心理疾病都是想不開惹的禍
有一些人遇到一些事情或者是困難的時候，就會想不開，因此自己整天悶悶不樂，久而久之心理健康就容易出現問題，患上一些心理疾病。因此，有的人會認為，心理疾病、心理問題都是想不開惹的禍，是這樣嗎?
心理問題，是指人際關系、婚姻情感、或學習工作等具體的明確的因素，導致的心理的沖突、困惑及不良體驗。比如失戀、離異、失業等導致的心理困境都屬于心理問題的范圍。當事人往往會很苦惱，如果能夠改變，大多會主動求助，至少會被動求助，比如在別人的幫助下解決問題。這個時候，心理因素是心理問題的原因，有直接的因果關系。
而心理疾病的發生，可以有誘發因素，也可以沒有。就是說有些心理疾病的發生是完全可以沒有誘因的。比如精神分裂癥，或抑郁癥。有位老年的抑郁患者就曾經說過，我現在什么負擔都沒有，孩子都工作了，也很孝順，退休工資也很多，我怎么會抑郁呢?其實，抑郁作為一種心理疾病，完全可以是內源性的，與外部環境無關。就是在機體內部，具體說就是腦內，某些化學物質，比如五羥色胺，它的在某個部位的濃度降低了，人的內心體驗和外在表現，就是抑郁。至于這個濃度降低是怎么發生的，機制還不完全清楚。可能與腦內的某些內分泌變化有關，也可能與季節氣候有關，也可能與表達了某些基因有關。但不管怎樣，就是在當下的生活環境中找不到可以解釋心理疾病的原因。有時候，也可以找到一些與心理疾病發生有關的因素，但不足以解釋為什么會導致心理疾病。比如，這個因素放在很多人身上，都不會導致心理疾病;或者放在以前，對當事人而言，也不會導致心理疾病。但是，此時此地，卻誘發了心理疾病。此時的心理因素，不再是心理疾病的原因，而是誘因。與心理疾病沒有因果關系。其作用就相當于點燃了的導火索，或扣動的扳機。只是誘發了心理疾病而已。
但很多人不明白其中的因果關系，即使家屬患有心理疾病了，也不愿意去看病，而總是幻想通過“換個環境”，或讓患者“把憋在心里的話說出來”，等非藥物的'方法來解決心理疾病。其實，這樣反而會貽誤治療時機。心理咨詢和心理治療對心理疾病有用嗎?有用!但是，也是有條件的。比如首先選用藥物治療，在病情部分緩解或基本緩解的時候，進行心理治療最佳。其他時間段也不是不可以，只不過作用時間短暫，療效膚淺而已。一些常規的心理支持、心理暗示，就基本滿足治療的需要了。當然，如果患者能夠喜歡并堅持做長程的精神分析治療，也是可以的。
要想自己不患上心理疾病，那么就應該在平時的生活中學會自我調節，不要總是讓消極的情緒支配自己的大腦。而是讓快樂充斥自己的大腦，讓快樂伴隨我們左右，這樣想患上心理疾病都不可能。
拓展閱讀：
心理疾病，是一種病，是指一個人由于精神上的緊張，干擾，而使自己思維上、情感上和行為上，發生了偏離社會生活規范軌道的現象。心理和行為上偏離社會生活規范程度越厲害，心理疾病也就愈嚴重。長期過度緊張可能會導致一系列的心理疾病。長期處于這種狀態可能使人產生精神病變。
心理疾病的主要類型
心理疾病是很普遍的，只不過存在著程度區別而已，而且現代文明的發展使人類愈發脫離其自然屬性，污染、生活快節奏、緊張、信息量空前巨大、社會關系復雜、作息方式變化、消費取向差異、在公平的理念下不公平的事實拉大、溺愛等，都使心理疾病逐漸增多并惡化。心理疾病種類很多，表現各異，而且有可能出現更多的以前都沒有注意到，或已經合理化(不認為是心理疾病)。隨著時代變化新發現的心理疾病也不少。
心理疾病學術上大致可分為以下幾類：
可根據不同的標準或其嚴重程度分類，可分為感覺障礙、知覺障礙、注意障礙、記憶障礙、思維障礙、情感障礙、意志障礙、行為障礙、意識障礙、智力障礙、人格障礙等。
詳細分類針對患者的年齡結構和不同年齡段患者的咨詢、治療重點，心理疾病按照以下方式分類：
兒童常見心理疾病
拔毛癖、多動癥、習慣性尿褲、屎褲(兒童遺便癥)、夜尿癥、自閉癥、精神發育遲滯、口吃、言語技能發育障礙、學習技能發育障礙、兒童抽動癥、兒童退縮行為、Asperger綜合征、Heller綜合征(嬰兒癡呆)、Rett綜合征、品行障礙、兒童選擇性緘默、偏食、咬指甲、異食癖，以及一些具有兒童特點的兒童性別偏差(包括兒童異裝癖)、兒童精神分裂癥、兒童恐怖癥、兒童情緒障礙(如焦慮癥、抑郁癥)等。
青少年常見心理疾病
考試綜合癥、嚴格管束引發的反抗性焦慮癥、恐怖癥、學習逃避癥、癔病、強迫性神經癥、師生戀(單相思)、戀愛挫折綜合征、大學生常見的心理障礙、網絡綜合癥等。
成年人常見心理問題
工作適應疾�。哼^度成就壓力、物質金錢關系不當(如致富后的空虛癥、吝嗇癖等)。
職業性心理疾�。航處煹木裾系K、單調作業產生的心理障礙、噪音和心理疾病、夜班和心理問題、高溫作業的神經心理影響。
性心理疾�。夯òV(色情狂)、露陰癖、窺陰癖、窺淫癖、異裝癖、自戀癖、性厭惡、戀物癖、陽痿、早泄、過度手淫等。針對中老年的：更年期精神病、更年期綜合征、癡呆、阿爾采莫氏病、老年期譫妄、退離休綜合癥。
除此之外，可按照疾病的性質和發生原因劃分：
不良習慣及嗜好：偷竊癖、縱火狂、神經性嘔吐、物質依賴、潔癖。
神經癥：神經衰弱、焦慮癥、疑病性神經癥(疑病癥)、癔病(癔癥)、強迫性神經癥、恐怖性神經癥、抑郁性神經癥 。
生理心理疾病
軀體形式障礙：軀體化障礙、疑病性神經癥(疑病癥)、心臟神經癥、胃腸神經癥、肥胖癥、神經性厭食癥、經前綜合癥 。
腦器質性精神障礙：阿爾采莫氏病、急性腦血管病所致精神障礙、多發梗死性癡呆、皮質下血管病所致精神障礙、皮質和皮質下混合性血管病所致精神障礙、Huntington病所致精神障礙、肝豆狀核變病(Wilson氏病)所致精神障礙、麻痹性癡呆(大腦神經梅毒所致精神障礙)病毒性腦炎所致精神障礙、腦囊蟲病所致精神障礙、顱腦損傷所致精神障礙、顱內腫瘤所致精神障礙、癲癇性精神障礙。
癥狀性(器質性)精神�。荷砑膊『托睦淼年P系、傳染病和心理疾病、藥物引起的精神障礙、酒精中毒、中毒性精神障礙、肝腦綜合征、肺腦綜合征、尿毒癥所致精神障礙、甲狀旁腺功能減退所致精神障礙、甲狀腺功能亢進所致精神障礙、營養代謝疾病所致精神障礙、風濕性感染所致精神障礙、傷寒所致精神障礙、系統性紅斑狼瘡所致精神障礙。
心理生理障礙
心因性心理(精神)障礙：適應性障礙、反應性精神病、感應性精神病、氣功所致精神障礙(氣功偏差)、恐縮癥(縮陰癥)、迷信引起的精神障礙、憂郁癥、病態懷舊心理。
人格障礙
精神病和精神障礙：精神分裂癥、常用抗精神病藥物 心境障礙：躁狂癥、抑郁癥
偏執性精神病
醫源性精神病、旅途精神病
周期性精神病
家庭因素引發的精神障礙：喪偶綜合癥。
心理疾病的表現
應激反應和適應不良反應
1.應激反應：應激是在出乎意料的危險或緊張情況下所引起的反應。應激事件是指對一般人來說都是相當危險或十分嚴重的事情，如親人死亡、考試失敗、家人分離、遭受挫折、意外打擊、罹患不治之癥、受辱、被盜、失火、天災人禍、戰爭情境等皆為激性事件。這些突如其來的事件出現在每個人面前，會引起人們的應激反應，即引起人們心理和軀體上的一系列反應，出現心理和行為異常。輕者表現為情緒緊張、感覺過敏、驚謊失措、疲勞無力等;重者為抑郁、恐懼、焦慮、木僵、遺忘，以及植物性神經功能紊亂(如心悸、多汗、厭食、惡心、尿急、顫抖等);更重者出現肢體麻痹、失明，甚至導致休克或死亡。
2.適應不良反應適應不良反應由各種精神刺激所引起，持續時間較長。其作用的性質和強度因人而異。在同樣的情景刺激下，有的人很快地適應，有的人慢慢適應，有的人根本不能適應，造成適應不良。適應不良，不同人表現也有差異，有人以情緒障礙為主，表現為抑郁、悲痛、煩惱、焦慮、恐懼等;有的人以行為障礙為主，導致攻擊性和反社會的行為。
神經癥又稱神經官能癥，是由大腦機能活動暫時性失調而引起的心理障礙或異常。其特征為持久的心理沖突，主要表現為心理活動能力減弱，如注意力不集中，記憶力減退，學習和工作效率降低等;情緒失調，表現為情緒波動、煩躁、焦急、抑郁等，睡眠障礙，如失眠、惡夢、早醒等;有疑病性強迫觀念，有各種明顯地軀體不適應感，有慢性疼痛，急性頭疼，腰痛，但檢查不出器質性病變。
神經癥包括六種的病癥：
1.神經衰弱：表現為興奮性增高癥狀，疲勞過程加速癥狀、植物神經功能障礙等。
2.焦慮癥：以焦慮情緒為主，并伴有明顯的植物神經功能紊亂和運動性不安。
3.癔癥(歇斯底里)：此病起病急，可表現出多種多樣的癥狀，有感覺和運動機制障礙，內臟器官的植物性神經機能失調以及心理異常等，常有抽搐、頭痛、胸悶、心煩、委屈、肢體震顫、眨眼、搖頭、面肌抽動或運動麻痹等多種不同反應。
4.強迫性神經癥：它是以強迫觀念和強迫動作為主要表現的一種神經癥。常出現的強迫觀念有：強迫疑慮，強迫回憶、強迫性苦思竭慮，強迫性對立思想;強迫意向和動作有：強迫意向、強迫洗手、強迫計算、強迫性儀式動作。
5.恐怖癥：是指對某些事物或特殊情境產生十分強烈的恐怖感。常有：①社交恐怖②曠野恐怖③動物恐怖④疾病恐怖，此外，還有不潔恐怖，黑暗恐怖和雷雨恐怖等等。
6.抑郁性神經癥：表現為情緒低沉憂郁，整日悶悶不樂，自我遣責，睡眠差，總是和別人說毛線，喜歡發白眼，缺乏食欲，通常遭受精神刺激后發病，出現難以排解的抑郁心境，對生活沒有樂趣，對前途失去希望，認為自己沒有用處，還會有胸悶，乏力、疼痛等癥狀，嚴重時會出現自殺觀念或行為。
心身疾病
心身疾病也稱為心身障礙，是指由心理社會因素誘發的軀體功能紊亂或器質性損害。發病時既有軀體的異常，也有心理和行為的異常。如原發性高血壓、冠心并心律不齊、腸潰并氣管哮喘、甲亢、糖尿并月經失調、陽痿、神經性皮炎、類風溫性關節炎等。
大腦病患及軀體缺陷所表現的心理疾病
這類疾病又有三種不同類型：
�、糯竽X機能發育不全時所表現的心理異常，如智力落后、智力遲滯等。
�、拼竽X器質性病變時出現的心理疾玻腦震蕩、腦挫傷、腦動脈硬化、中毒或毒菌、病毒感染都可能造成腦器質性損害，從而產生智力障礙，遺忘癥、人格異常等表現。
�、敲�、聾、啞、跛等軀體缺陷時所發生的心理異常。
嚴重的心理疾病
精神病是指人的整個心理機能的瓦解，心理活動各方面的協調一致遭到嚴重的損害，而且機體與周圍環境的關系也嚴重失調。精神病主要有精神分裂癥、躁狂抑郁癥等。精神分裂癥的特點是患者基本個性的改變，并出現感知、思維、情感和行為的分裂。躁狂抑郁癥是以原發性情感情緒障礙為臨床表現，躁狂發作期言語明顯增多，聯想加快，觀念飄忽，注意不集中，情緒極端高漲，精力非常充沛，自我評價過高，行為輕率;抑郁發作期言語明顯減少，感知遲鈍，聯想困難，思維遲緩，情緒低落，甚至出現輕生念頭。
心理疾病與呼吸
心理疾病是一種因為身體局部缺氧所造成的應激反應。人的潛意識可能控制著呼吸和人體部位的氧供應量。當人的意識層面壓抑呼吸進而減少某部位的氧供應量時，人就出現了心理疾病所產生的反應。
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