產后憂郁癥的表現有哪些
有些人在產后會出現一些心理方面的變化，不管因為哪種原因引起的產后情緒和精神狀態的變化都稱為產后抑郁癥。那么產后抑郁癥有哪些表現呢?下面的文章可以回答大家的問題，歡迎閱讀!
產后憂郁癥的表現有哪些
有些婦女在分娩后，精神狀態發生了很大變化，往往表現為心情煩躁、容易激動、焦慮不安、失眠、情緒低落、憂郁愛哭，即使平時很堅強的人，此時也極易為一些小事而傷心落淚。由于這種現象發生在分娩之后，特別在分娩3—4天后最明顯，因而稱為產后憂郁癥。產后憂郁癥是近年來醫生才注意到的一種現象。這種現象還是比較普遍的，有50%～70%的產婦都有這種經歷。丈夫沒有來探望，家屬回去了，飯做得不可口，孩子不會吃奶，都會使產婦哭泣。
產婦為什么會患產后憂郁癥呢?專家們認為主要是產后體內分泌激素發生劇變所致。妊娠時，胎盤或可分泌一些有助于妊娠的激素，胎兒娩出后，胎盤隨之排出體外，母體內分泌激素驟然下降，從而引起產婦情緒波動，發生憂郁。此外，分娩的`疲勞、惦掛孩子、夜.間哺乳或對今后孩子健康、教育的憂慮等，都是導致產后憂郁癥的直接因素。
預防婦女產后憂郁癥除了需醫護人員精心護理外，家屬要多給予產婦照顧和安慰，切忌只顧孩子而把產婦拋在一邊的做法。特別是丈夫的關懷，對消除妻子產后憂郁癥有著重要的作用。
產后憂郁癥如能及早發現，妥善處理，可很快消除，主要是依靠心理上的安慰和真誠的關懷。但如果不認識，不重視，對產婦這些異常表現漠然處之，甚至埋怨、虐待，火上澆油，就會使憂郁癥加重，有的可能導致抑郁癥或產后精神病。
我們知道產后抑郁癥作為一種比較常見的精神疾病，我們應該幫助患者及時的糾正不良的情緒，多和患者進行精神交流。對于患者的一些行為應該學會體諒，這時候如果指責患者的話可能會造成患者在情緒上的一個不穩定，所以需要幫助患者及時的治療疾病。
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產后抑郁癥的治療方法
抑郁癥的治療
心理治療：是指在使用支持療法, 即醫生等相關工作人員對患者采用合理的勸導、安慰、鼓勵、支持以及理解等方法，努力消除患者的不良情緒，從而達到最佳治愈的心理狀態。
音樂治療：媽媽可以多聽柔和、歡快的音樂，可以有效緩解抑郁情緒。
運動治療：雖然生產后不宜做劇烈運動，但適當的放松也是非常必要的，例如深呼吸、散步等等。
宣泄治療：抑郁的起因就是出于對生活或其他事情的不滿，媽媽不妨找親戚朋友大聲哭訴一番，幫助自己排憂解難。
注意力轉移：媽媽可以試著把注意力轉移到一些可以讓自己開心、放松的事情上。
自我鼓勵：媽媽要多肯定自己，想想自己的優點。
藥物治療：根據醫生的診斷選擇適合自己的藥物。但藥物有明顯的副作用，選擇此種方法時，還需謹慎考慮。
物理治療：這種治療方法沒有副作用，并且效果顯著。這種療法是通過微電流刺激患者大腦分泌，改善大腦的神經遞質和激素，增強神經細胞的活躍性，以達到緩解情緒抑郁的效果。
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