抑郁癥的有效治療方法
抑郁癥是一種自殺率非常高的精神疾病，其產(chǎn)生會給患者帶來極大的痛苦。所以，一旦當(dāng)您不幸罹患了疾病，請一定要及時主動的進(jìn)行專業(yè)治療抑郁癥。只有早發(fā)現(xiàn)疾病早治療疾病，您的痛苦才能控制到小的程度，經(jīng)濟(jì)壓力也不會那么大，通過治療康復(fù)起來也會非常的迅速。那么憂郁癥該怎么治療呢?下面yjbys小編為大家推薦一下方法，歡迎閱讀!
抑郁癥需要藥物治療嗎?
現(xiàn)今對抑郁癥的治療，主要有藥物治療與心理治療等方法。心理治療通過向患者解釋疾病的性質(zhì)、病情的演變與結(jié)局，讓患者了解這一疾病;同時，通過認(rèn)知心理治療等讓患者全面而客觀地了解他自身人格的長處與不足。增強(qiáng)他們戰(zhàn)勝疾病的勇氣，重樹自信，調(diào)整適應(yīng)社會的生活方式，并給予不斷的支持和積極的鼓勵，可使大部分患者病情好轉(zhuǎn)。特別是輕癥抑郁癥患者可獲得較滿意的效果。但心理治療一則耗時較長，二則要求醫(yī)生能準(zhǔn)確把握病人的病情特點、人格特點及其他社會人類學(xué)特點，再則我國傳統(tǒng)思維的影響——上醫(yī)院看病，醫(yī)生若沒給處方、用藥，心里總不能踏實。況且，經(jīng)過醫(yī)學(xué)家們長久的不懈努力，至今已經(jīng)有許多不同種類、不同結(jié)構(gòu)的，針對不同癥狀特點、不同嚴(yán)重程度的抗抑郁藥物面市，并取得了明顯的臨床治療效果。故此，藥物治療仍是治療抑郁癥的第一選擇。
抗抑郁藥物對不同病情、不同類型的抑郁癥患者都有療效，特別是對那些重癥抑郁癥、慢性抑郁癥、復(fù)發(fā)的抑郁癥以及那些有陽性家族史的抑郁癥患者更是不可或缺的手段。通過藥物治療，消除病人的各種癥狀，可大大縮短病期，改善患者的社會功能狀況，減少抑郁癥的致死與致殘。
如何使用抗抑郁藥物?
抗抑郁藥物的系統(tǒng)治療、足夠的劑量、充分的療程是保證實現(xiàn)徹底緩解病情、實現(xiàn)社會康復(fù)、減輕疾病負(fù)擔(dān)這些目的的基礎(chǔ)。而事實上，以往多數(shù)內(nèi)科醫(yī)生治療抑郁癥患者時，所處方的藥物往往在規(guī)定的有效劑量范圍以下，并僅作為一種短時對癥治療處理。據(jù)統(tǒng)計，超過1/3在綜合性醫(yī)療機(jī)構(gòu)診治的抑郁癥患者所獲得的抗抑郁藥物治療療程少于1個月，而3/5的患者所服的藥物低于規(guī)定的有效劑量。因此，要使患者真正達(dá)到臨床治愈，必須規(guī)范、系統(tǒng)地使用抗抑郁藥物，實施“全病程”治療，具體的做法包括：急性期治療，這一階段是針對患者明顯的抑郁癥狀進(jìn)行治療，需時6-8周。通過足量單一應(yīng)用某一種類的抗抑郁藥物(具體藥物選擇可根據(jù)患者的病情特點、個體情況、有無合并癥狀等而定)，使患者的癥狀達(dá)到臨床緩解或明顯減輕;接著是鞏固治療期，在患者抑郁癥狀緩解之后進(jìn)行鞏固治療，以預(yù)防病情反復(fù)、癥狀復(fù)燃，一般為3-4個月。此時，患者的抑郁癥狀已基本消失，但并不代表其病情的完全痊愈，在此期間隨時可能出現(xiàn)的病情波動、反復(fù)、惡化或某些癥狀的`殘留，因而必須繼續(xù)使用抗抑郁藥物予以鞏固療效(藥物的選擇通常以延續(xù)使用已經(jīng)急性期治療證實有效的同一藥物，藥物劑量可采用原劑量或酌減);第三種情形稱為維持期治療，也有稱為預(yù)防性治療，通常醫(yī)生建議的時間會在6-9個月之間，其目的是在患者經(jīng)維持治療之后，抑郁癥狀完全消失，為防止今后抑郁癥復(fù)發(fā)而采取的治療步驟，此時，可以使用既能夠維持療效，又不影響患者日常工作、學(xué)習(xí)和生活，并盡可能提高其生活質(zhì)量的相對較低劑量的抗抑郁藥物。
使用抗抑郁藥物安全嗎?
藥物的安全性，藥物過量對軀體的影響，是醫(yī)生與病家，尤其是那些伴有軀體疾病的抑郁障礙患者，所關(guān)心的重要問題。目前臨床上所使用的各類抗抑郁藥物主要包括三環(huán)類抗抑郁藥物(TCAs)，選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑(SSRIs)，5-羥色胺和去甲腎上腺素再攝取抑制劑(SNRI)以及選擇性5-羥色胺及去甲腎上腺素拮抗劑(NaSSA)等。后三類藥物則是近10多年來臨床上廣泛使用的主流品種。究其原因與它們的耐受性良好、安全性高而易被病家接受有著直接的關(guān)系。
阿米替林、丙咪嗪、多塞平等三環(huán)類抗抑郁藥物從50年代以來一直是臨床上應(yīng)用的主要品種。它們療效明確，但不良反應(yīng)也十分突出，常見的有抗膽堿能副反應(yīng)(如口干、便秘、視力模糊等)及心血管系統(tǒng)副反應(yīng)(如低血壓、心電圖改變、心肌損害等)。更令人擔(dān)心的是，這類藥物一旦過量，可致患者因嚴(yán)重不良反應(yīng)而死亡，尤其讓人擔(dān)心的是，一些抑郁癥患者在其嚴(yán)重的消極觀念的支配下，通過積攢這類藥物達(dá)到一次性頓服而自殺的目的，往往會造成無法挽回的痛心后果。同時，日服量大、次數(shù)多、使用不便，患者難以接受。這些現(xiàn)況，也是導(dǎo)致醫(yī)生未能保證患者獲得足夠劑量充分治療的原因之一。
抑郁癥的治療方法
1、加強(qiáng)體育鍛煉：
鍛煉可以讓人們的身體變得更加的強(qiáng)壯，在鍛煉的過程中，人們的情緒和思維都會變得更加輕松，注意力也能得到有效的轉(zhuǎn)移。
2、注意身體營養(yǎng)平衡：
健康的飲食對身體的好處不用多說，抑郁癥患者可以多吃一些熱量的飲食來滿足身體的需要，如多吃一些熱量高的肉類、豆類食物、香蕉、魚類等。
3、及時的治療：
這個是非常重要的，因為患者本身并不具有專業(yè)的治療知識，所以這些預(yù)防的工作最多也只能是起到緩解的作用。如果想到康復(fù)，回到正常的社會活動中去，那么就要及時的進(jìn)行專業(yè)治療了。
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