抑郁癥的有效治療方法
抑郁癥是一種自殺率非常高的精神疾病，其產生會給患者帶來極大的痛苦。所以，一旦當您不幸罹患了疾病，請一定要及時主動的進行專業治療抑郁癥。只有早發現疾病早治療疾病，您的痛苦才能控制到小的程度，經濟壓力也不會那么大，通過治療康復起來也會非常的迅速。那么憂郁癥該怎么治療呢?下面yjbys小編為大家推薦一下方法，歡迎閱讀!
抑郁癥需要藥物治療嗎?
現今對抑郁癥的治療，主要有藥物治療與心理治療等方法。心理治療通過向患者解釋疾病的性質、病情的演變與結局，讓患者了解這一疾病;同時，通過認知心理治療等讓患者全面而客觀地了解他自身人格的長處與不足。增強他們戰勝疾病的勇氣，重樹自信，調整適應社會的生活方式，并給予不斷的支持和積極的鼓勵，可使大部分患者病情好轉。特別是輕癥抑郁癥患者可獲得較滿意的效果。但心理治療一則耗時較長，二則要求醫生能準確把握病人的病情特點、人格特點及其他社會人類學特點，再則我國傳統思維的影響——上醫院看病，醫生若沒給處方、用藥，心里總不能踏實。況且，經過醫學家們長久的不懈努力，至今已經有許多不同種類、不同結構的，針對不同癥狀特點、不同嚴重程度的抗抑郁藥物面市，并取得了明顯的臨床治療效果。故此，藥物治療仍是治療抑郁癥的第一選擇。
抗抑郁藥物對不同病情、不同類型的抑郁癥患者都有療效，特別是對那些重癥抑郁癥、慢性抑郁癥、復發的抑郁癥以及那些有陽性家族史的抑郁癥患者更是不可或缺的手段。通過藥物治療，消除病人的各種癥狀，可大大縮短病期，改善患者的社會功能狀況，減少抑郁癥的致死與致殘。
如何使用抗抑郁藥物?
抗抑郁藥物的系統治療、足夠的劑量、充分的療程是保證實現徹底緩解病情、實現社會康復、減輕疾病負擔這些目的的基礎。而事實上，以往多數內科醫生治療抑郁癥患者時，所處方的藥物往往在規定的有效劑量范圍以下，并僅作為一種短時對癥治療處理。據統計，超過1/3在綜合性醫療機構診治的抑郁癥患者所獲得的抗抑郁藥物治療療程少于1個月，而3/5的患者所服的藥物低于規定的有效劑量。因此，要使患者真正達到臨床治愈，必須規范、系統地使用抗抑郁藥物，實施“全病程”治療，具體的做法包括：急性期治療，這一階段是針對患者明顯的抑郁癥狀進行治療，需時6-8周。通過足量單一應用某一種類的抗抑郁藥物(具體藥物選擇可根據患者的病情特點、個體情況、有無合并癥狀等而定)，使患者的癥狀達到臨床緩解或明顯減輕;接著是鞏固治療期，在患者抑郁癥狀緩解之后進行鞏固治療，以預防病情反復、癥狀復燃，一般為3-4個月。此時，患者的抑郁癥狀已基本消失，但并不代表其病情的完全痊愈，在此期間隨時可能出現的病情波動、反復、惡化或某些癥狀的`殘留，因而必須繼續使用抗抑郁藥物予以鞏固療效(藥物的選擇通常以延續使用已經急性期治療證實有效的同一藥物，藥物劑量可采用原劑量或酌減);第三種情形稱為維持期治療，也有稱為預防性治療，通常醫生建議的時間會在6-9個月之間，其目的是在患者經維持治療之后，抑郁癥狀完全消失，為防止今后抑郁癥復發而采取的治療步驟，此時，可以使用既能夠維持療效，又不影響患者日常工作、學習和生活，并盡可能提高其生活質量的相對較低劑量的抗抑郁藥物。
使用抗抑郁藥物安全嗎?
藥物的安全性，藥物過量對軀體的影響，是醫生與病家，尤其是那些伴有軀體疾病的抑郁障礙患者，所關心的重要問題。目前臨床上所使用的各類抗抑郁藥物主要包括三環類抗抑郁藥物(TCAs)，選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑(SSRIs)，5-羥色胺和去甲腎上腺素再攝取抑制劑(SNRI)以及選擇性5-羥色胺及去甲腎上腺素拮抗劑(NaSSA)等。后三類藥物則是近10多年來臨床上廣泛使用的主流品種。究其原因與它們的耐受性良好、安全性高而易被病家接受有著直接的關系。
阿米替林、丙咪嗪、多塞平等三環類抗抑郁藥物從50年代以來一直是臨床上應用的主要品種。它們療效明確，但不良反應也十分突出，常見的有抗膽堿能副反應(如口干、便秘、視力模糊等)及心血管系統副反應(如低血壓、心電圖改變、心肌損害等)。更令人擔心的是，這類藥物一旦過量，可致患者因嚴重不良反應而死亡，尤其讓人擔心的是，一些抑郁癥患者在其嚴重的消極觀念的支配下，通過積攢這類藥物達到一次性頓服而自殺的目的，往往會造成無法挽回的痛心后果。同時，日服量大、次數多、使用不便，患者難以接受。這些現況，也是導致醫生未能保證患者獲得足夠劑量充分治療的原因之一。
抑郁癥的治療方法
1、加強體育鍛煉：
鍛煉可以讓人們的身體變得更加的強壯，在鍛煉的過程中，人們的情緒和思維都會變得更加輕松，注意力也能得到有效的轉移。
2、注意身體營養平衡：
健康的飲食對身體的好處不用多說，抑郁癥患者可以多吃一些熱量的飲食來滿足身體的需要，如多吃一些熱量高的肉類、豆類食物、香蕉、魚類等。
3、及時的治療：
這個是非常重要的，因為患者本身并不具有專業的治療知識，所以這些預防的工作最多也只能是起到緩解的作用。如果想到康復，回到正常的社會活動中去，那么就要及時的進行專業治療了。
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