互聯網給人們帶來什么樣的心理疾病

互聯網給人們帶來什么樣的心理疾病

　　互聯網給人們帶來什么樣的心理疾病呢?　網絡對心理有什么影響?如今，互聯網給我們的生活帶來了很多方便，買東西、聊天、交友都可以在網上進行，足不出戶就可以交往到好朋友，買到心儀的東西。

　　振動幻覺。

　　手機充電時不停地跑過去看看，走在路上總覺得自己的手機響了或者振動了一下，你有可能有振動幻覺。研究發現，68%的`手機用戶存在不同程度的振動幻覺問題，87%的患者每周有一次手機振動幻覺，13%的患者每天都會產生這種幻覺。

　　緊張和繁忙的工作是導致這種幻覺的主要原因，不能完全放松，始終處于緊繃狀態讓人變得敏感而神經質，一有動靜就會反應較大。建議有這種情況的人平時放下手機多運動，多與人面對面交流以達到自我放松。

　　錯失恐懼。

　　手機不關機、微信、QQ等社交軟件24小時在線、消息列表中朋友的信息交相閃爍、不斷更新著周圍人的狀態……社交軟件儼然成為人們觀察朋友生活一舉一動的“根據地”。人們得到的信息越多，不想錯過的事情就越多。

　　這種只要有空隙就看信息，看到手機信息沒有更新就會焦慮、緊張的狀況就是錯失恐懼，他們被信息包圍，卻也害怕錯失信息。建議有這個癥狀的人在吃飯和與朋友聚會時學會暫時遠離手機，在放松的周末也不要太多使用手機，最后盡量少使用社交軟件來打發閑暇時光。

　　電子產品依賴。

　　吃什么、去哪里玩統統“交給”手機，扔下手機卻又坐到電腦前，出去旅游不忘拿手機東拍西拍……走到哪里，電子產品都不離手。現在，不少人將所有重要信息記錄在手機中，一旦手機沒電，就會焦慮不堪、手足無措，導致工作和學習無法正常進行。

　　所以說，我們應該正確的去使用互聯網，而不是過分的依賴互聯網。特別是那些每天都在玩手機、玩自拍、發朋友圈的人，這都是典型的電子產品依賴癥的表現。雖然這些表現并不會傷害到身體，但是，如果一直持續下去，那么終有一天會因為這些問題而讓自己患上嚴重的疾病。

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