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      1. 互聯(lián)網(wǎng)給人們帶來(lái)什么樣的心理疾病

        時(shí)間:2020-08-26 12:01:20 心理疾病 我要投稿

        互聯(lián)網(wǎng)給人們帶來(lái)什么樣的心理疾病

          互聯(lián)網(wǎng)給人們帶來(lái)什么樣的心理疾病呢? 網(wǎng)絡(luò)對(duì)心理有什么影響?如今,互聯(lián)網(wǎng)給我們的生活帶來(lái)了很多方便,買東西、聊天、交友都可以在網(wǎng)上進(jìn)行,足不出戶就可以交往到好朋友,買到心儀的東西。

          振動(dòng)幻覺(jué)。

          手機(jī)充電時(shí)不停地跑過(guò)去看看,走在路上總覺(jué)得自己的手機(jī)響了或者振動(dòng)了一下,你有可能有振動(dòng)幻覺(jué)。研究發(fā)現(xiàn),68%的`手機(jī)用戶存在不同程度的振動(dòng)幻覺(jué)問(wèn)題,87%的患者每周有一次手機(jī)振動(dòng)幻覺(jué),13%的患者每天都會(huì)產(chǎn)生這種幻覺(jué)。

          緊張和繁忙的工作是導(dǎo)致這種幻覺(jué)的主要原因,不能完全放松,始終處于緊繃狀態(tài)讓人變得敏感而神經(jīng)質(zhì),一有動(dòng)靜就會(huì)反應(yīng)較大。建議有這種情況的人平時(shí)放下手機(jī)多運(yùn)動(dòng),多與人面對(duì)面交流以達(dá)到自我放松。

          錯(cuò)失恐懼。

          手機(jī)不關(guān)機(jī)、微信、QQ等社交軟件24小時(shí)在線、消息列表中朋友的信息交相閃爍、不斷更新著周圍人的狀態(tài)……社交軟件儼然成為人們觀察朋友生活一舉一動(dòng)的“根據(jù)地”。人們得到的信息越多,不想錯(cuò)過(guò)的事情就越多。

          這種只要有空隙就看信息,看到手機(jī)信息沒(méi)有更新就會(huì)焦慮、緊張的狀況就是錯(cuò)失恐懼,他們被信息包圍,卻也害怕錯(cuò)失信息。建議有這個(gè)癥狀的人在吃飯和與朋友聚會(huì)時(shí)學(xué)會(huì)暫時(shí)遠(yuǎn)離手機(jī),在放松的周末也不要太多使用手機(jī),最后盡量少使用社交軟件來(lái)打發(fā)閑暇時(shí)光。

          電子產(chǎn)品依賴。

          吃什么、去哪里玩統(tǒng)統(tǒng)“交給”手機(jī),扔下手機(jī)卻又坐到電腦前,出去旅游不忘拿手機(jī)東拍西拍……走到哪里,電子產(chǎn)品都不離手,F(xiàn)在,不少人將所有重要信息記錄在手機(jī)中,一旦手機(jī)沒(méi)電,就會(huì)焦慮不堪、手足無(wú)措,導(dǎo)致工作和學(xué)習(xí)無(wú)法正常進(jìn)行。

          所以說(shuō),我們應(yīng)該正確的去使用互聯(lián)網(wǎng),而不是過(guò)分的依賴互聯(lián)網(wǎng)。特別是那些每天都在玩手機(jī)、玩自拍、發(fā)朋友圈的人,這都是典型的電子產(chǎn)品依賴癥的表現(xiàn)。雖然這些表現(xiàn)并不會(huì)傷害到身體,但是,如果一直持續(xù)下去,那么終有一天會(huì)因?yàn)檫@些問(wèn)題而讓自己患上嚴(yán)重的疾病。

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