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      1. 心理疾病殺傷力有多大

        時間:2022-11-28 07:53:01 心理疾病 我要投稿
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        心理疾病殺傷力有多大

          每個人或多或少都有些心理疾病,那么,你知道心理疾病殺傷力有多大嗎?有多可怕嗎?

          曾經有一名女士報警稱,被女兒逼著不斷洗手,嚴重的潔癖也是心理病

          四大名著之一《紅樓夢》中的林黛玉,她也是有心理疾病的,稱之為多愁善感

          現代人一個群體通病,失眠,這其實也是心理問題,據不完全統計,失眠的原因只有一小部分是生理原因,有很大一部分是心理問題所導致的

          這么一說是不是覺得心理問題好像人人都有,其實答案是一目了然的,隨著時代的變遷,科技越來越發達,很多意想不到心理疾病都來光顧我們了

          恐高癥,密集恐懼癥,選擇困難癥等這要的心理疾病,都是因為自身的心理問題所造成的,人的控制力,承受能力不同,伴隨著心理問題的大小也有所不同

          回到那部港劇上,因為犯罪嫌疑人智力的問題,心理年齡等同于孩童,殺了人可以不用負法律責任,在法律上他是受保護的,他是在不清楚自己做了什么的情況下殺了人,這樣的案例很多,因為精神狀態,心理疾病,最后判決只是不用負任何責任,由此可見,心理疾病是一個比癌癥還可怕的存在了

          你是否也有這樣的體驗?

          熬夜加班時,會煩躁不堪;出了差錯,會傷心自責;一人獨處,會孤獨寂寞…

          心累

          但是您知道嗎?

          壞情緒不是你對世界的反擊,而是你的心靈生病了!爭吵、煩躁、憤怒…這些常不知從哪冒出來的壞情緒,也許會讓你的壽命大大縮短。

          精神困擾讓人少活20年

          目前,各類精神疾病所致的疾病總負擔在我國已居首位,超過了心腦血管、呼吸系統及惡性腫瘤等軀體疾病。

          數據顯示,僅10%左右的人能達到心理健康的狀態,70%以上的人早已處于心理亞健康而不自知。

          研究表明

          某著名醫學雜志的一項新研究指出,中國約1.73億人有精神疾病,包括焦慮、抑郁和強迫癥等,其中1.58億人從未接受過專業治療。

          英國牛津大學研究人員也發現,有嚴重精神問題的人壽命平均減少7~24年。

          壞情緒和生病只差3步

          最近心情總是不好,難道我病了?

          非也非也!

          焦慮、抑郁、恐懼、悲傷、憤怒等情緒,只是呈現一種心理狀態,并不等于疾病,適度的情緒起伏是正常的,每個人都有。

          一段時間遭遇挫折、困難,情緒會不好,但過了幾天這種情緒就過去了,就不用特別緊張。

          不過,通過下邊三個維度判斷,有抑郁癥傾向就應該引起注意了,可以尋求心理醫生的幫助!

          第一維度癥狀

          開始出現情緒低落、興趣減退、疲乏無力,有三個核心癥狀之一,再加上出現食欲不振、睡眠不好、悲觀消極的念頭,癥狀就達到標準了。

          第二維度時間

          如果情緒一個星期還不見好轉,甚至抑郁持續兩個星期。

          第三維度嚴重程度

          焦慮、抑郁情緒即便并不嚴重,但已經造成工作效率下降、記憶力減退、社會功能下降。

          看心理醫生不意味著就是得了心理疾病,只要存在上述三個維度,對你構成困擾,就建議看心理醫生。

          4大心理問題你要注意

          抑郁

          抑郁最典型的是情緒低落、悲觀失望,進入“無價值感、無用感、無望感”的“三無模式”,對生的憂慮大于對死的恐懼。還會出現食欲或體重下降、睡眠障礙、性欲缺乏等軀體癥狀。

          如果一個月體重下降7%以上,應引起高度重視,很可能是抑郁癥或其他疾病。

          抑郁癥患者自殺多發生在清晨,如果凌晨三四點了,總是睡不著,還經常早醒,就應當心是否抑郁了。

          焦慮

          焦慮的核心特征是恐懼、害怕,它是指向未來的,是對尚未發生事情的擔心,比如在演講之前,害怕講不好會焦慮;明天要去體檢了,怕查出大病而焦慮等。

          焦慮時,我們常有某種受威脅感或危險感,但實際上并無任何可辨認的威脅,或者用合理的標準來衡量,誘發焦慮的事件并沒有想象中的那么嚴重。

          我們的身體也會發生很多變化,比如精神緊張不安、心跳加速、口干、出汗、顫抖,嚴重的甚至可能出現抽搐、暈厥等。

          恐懼

          恐懼與焦慮的區別是,它有明確對象,病人感覺到面臨著某種具體而明確的危險,比如恐高、恐懼坐電梯等。

          恐懼癥患者會極力回避他們所害怕的事物或處境,或者帶著強大的畏懼去忍受。

          強迫

          強迫包括強迫觀念,如反復懷疑有沒有鎖門;強迫恐懼,總是害怕自己會發瘋干壞事;強迫意向,有種馬上要做某種壞事的沖動感。

          有嚴重強迫心理的人,一般會通過反復做某事的儀式化行為來緩解,比如反復檢查是否鎖門、一天不停地洗手、開門回家必須將門開到30°的角度才進去等。

          他們往往能意識到自己行為的異常,卻無力改變。

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