心理學與生活：從噩夢探析你的內心

心理學與生活：從噩夢探析你的內心

　　心理學與生活——從噩夢探析你的內心

　　在生活中，不少人每天都會做夢，其中有些是讓人很不愉快，甚至恐懼、痛苦、焦慮的夢，也就是噩夢。噩夢是潛意識的情緒反應，尤其是現實壓力和困擾的真實流露。弗洛伊德在《夢的解析》中指出，夢境本身的內容可能是荒誕或扭曲的，但夢中的情緒卻是真實和不容忽略的。心理學專家歸納出以下5種最常見的噩夢，這些噩夢分別有不同含義。

　　高處跌落。

　　高空失足跌落往往體現出對失控的恐懼。著名精神分析學家榮格講過一個案例：一個愛登險峰的人曾夢到從高處摔落，榮格警告他暫時停止登山活動，但他不愿聽從，后來果然摔死了。因為他夢中的跌落正是潛意識在提醒他，現實中的冒險行為存在失控的危險。有時，失足跌落的夢是生理原因造成的，比如馬上就要睡著時突然夢到失足而驚醒，可能由血壓變化導致。

　　被人追趕。

　　此時常�？床坏阶汾s自己的到底是什么，或感覺追趕自己的是惡魔、野獸、害怕的人等。這是因為白天遇到了難辦的事，于是想逃避;也可能投射出內心的不安全感以及對周圍環境的恐懼和防御。經常夢到被人追趕，要好好思考自己有哪些恐懼、逃避的'東西。

　　遲到。

　　這往往意味著夢者對生活存在感到“晚了”的焦慮。比如有的女性一直沒找到如意郎君，有些男性事業一直無法走上正軌，這些現實焦慮都可能延伸到夢里。

　　癱瘓。

　　夢到自己突然癱瘓或車子突然拋錨，無法行動半步，往往是現實中某些事情陷入僵局，或與伴侶處于糾纏狀態，無法解決也無法擺脫。

　　心愛的人死去。

　　這種夢往往藏有我們對親人的掛念和對失去他們的恐懼;也可能是擔心失去一些對我們來說非常重要的東西，而在夢中以失去親人的方式表現出來。

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