《心理治療中的智慧與慈悲》簡介
《心理治療中的智慧與慈悲》介紹了很多培養智慧和慈悲的方法�！缎睦碇委熤械闹腔叟c慈悲》簡介是小編想跟大家分享的，歡迎大家瀏覽。
心理治療中的智慧與慈悲——在臨床實踐中深化正念
作者:(美)克里斯托弗·K.杰默
譯者：朱一峰
出版：中國輕工業出版社 2017-3
平裝：16開408頁
定價：72.00
叢書：水滴正念譯叢 萬千心理
編輯推薦
本書作者為Christopher K. Germer博士和Ronald D.Siegel博士，他們從事正念的.研究多年。加拿大多倫多大學心理學和精神病學系教授Zindel V. Segal傾情推薦;李孟潮老師作序推薦
內容簡介
心理治療和佛教精神訓練有著共同的目標：克服精神痛苦。慈悲和智慧是精神品質，有助于我們忍受、接納痛苦并得以成長。智慧和慈悲是不可分割的，同時，智慧和慈悲又是我們可以有意識培養的技能。本書介紹了很多培養智慧和慈悲的方法，通過這些方法，我們可以學習在我們的個人和職業生活中如何進一步培養他們。
作者簡介
Christopher K. Germer博士 個人執業臨床心理學家。他專注于基于正念、接納和慈悲的心理治療。他從1978年開始將冥想的原則和實踐整合入心理治療。他是哈佛醫學院的心理學講師，冥想和心理治療協會(Institute for Meditation and Psychotherapy)的創始成員。他在國際上做了很多關于正念和自憫的講座，是《正念和心理治療》(Mindfulness and Psychotherapy)的作者之一。
Ronald D. Siegel博士 從1984年開始成為哈佛醫學院的臨床心理學助理教授。他長期研究正念冥想，擔任冥想和心理治療協會(Institute for Meditation and Psychotherapy)的理事和教員。他在國際上教授正念和心理治療，同時也在美國馬薩諸塞州的林肯市個人執業。他是《正念之道：每天解脫一點點》(The Mindfulness Solution: Everyday Practices for Everyday Problem)的作者和《正念和心理治療》(Mindfulness and Psychotherapy)的作者之一。
部分目錄
第一部分 什么是智慧和慈悲?我們為什么要關注它們?
第一章 智慧和慈悲——鳥之雙翼
第二章 正念地存在——智慧和慈悲的基礎
第三章 創造慈悲和智慧的生活
第二部分 慈悲的意義
第四章 佛教心理學中的慈悲
第五章 慈悲的治療師
第六章 自憫的科學
第七章 在心理治療中培養慈悲
第八章 慈悲的神經生物學
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