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不抱怨的世界：改變無數人命運的書
這是一本偉大的心靈勵志書。這本書改變了無數人的命運!任何人和團隊要想成功，就永遠不要抱怨，因為抱怨不如改變，要有接納批評的包容心，以及解決問題的行動力!抱怨是最消耗能量的無益舉動。有時候，我們的抱怨不僅會針對人、也會針對不同的生活情境，表示我們的不滿�！恫槐г沟氖澜纭纷髡咛岢龅纳衿�“不抱怨”運動，來的恰是時候，它正是我們現代人最需要的。我們可以這樣看：天下只有三種事：我的事，他的事，老天的事。抱怨自己的人，應該試著學習接納自己;抱怨他人的人，應該試著把抱怨轉成請求;抱怨老天的人，請試著用祈禱的方式來訴求你的愿望。
第一部分
美國史上最著名的心靈導師之一威爾o鮑溫，發起了一項"不抱怨"運動，邀請每位參加者戴上一個特制的紫手環，只要一察覺自己抱怨，就將手環換到另一只手上，以此類推，直到這個手環能持續戴在同一只手上21天為止。不到一年，全世界就有80個國家、600萬人熱烈參與了這項運動，
第1節：紫手環的力量
第2節：紫手環的力量
第3節：做到不抱怨的四個步驟
第4節：做到不抱怨的四個步驟
第5節：你抱怨的事真有那么嚴重嗎...
第6節：你抱怨的事真有那么嚴重嗎...
第7節：你抱怨的事真有那么嚴重嗎...
第8節：當心陷入"抱怨輪回...
第9節：抱怨疾病，是在消滅健康的...
第10節：抱怨疾病，是在消滅健康...
第11節：杜絕抱怨，才有健康的溝...
第12節：杜絕抱怨，才有健康的溝...
第二部分
我們說閑話或抱怨的主因之一，就是要讓自己在相較之下，顯得更為優秀。"至少我不像某某某那么糟。"當我指出你的缺點時，就是在暗示我沒有這樣的缺點，所以我比你優秀。抱怨就是自夸，沒有人會喜歡愛吹牛的人。還有一個事實你也必須認清：你會注意到另一個人有這些缺點，是
第13節：覺得別人常在抱怨，是因...
第14節：覺得別人常在抱怨，是因...
第15節：想要別人改變，你得先以...
第16節：想要別人改變，你得先以...
第17節：給自己時間，別害怕重新...
第18節：給自己時間，別害怕重新...
第19節：你是在陳述事實，還是在...
第20節：抱怨不是讓你如愿的萬靈...
第21節：抱怨不是讓你如愿的萬靈...
第22節：批評無法消弭問題
第23節：批評無法消弭問題
第24節：如果你快樂，就按喇叭...
第25節：如果你快樂，就按喇叭...
第26節：做個積極、快樂的工作者...
第27節：做個積極、快樂的工作者..
第28節：你自己就是一種祝福
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