工作做得不開心的原因
你的工作做得開心嗎?那么你知道你工作做得不開心的原因嗎?下面是小編收集整理的工作做得不開心的原因，歡迎閱讀與收藏。
崗位風格 和你的個性差異太大
企業的職位從風格上，大致可以分為兩種：奶媽型和DPS型。
所謂奶媽型崗位，就是偏輔助和支持的部門，在組織架構上通常為一個企業的中后臺部門，在會計上屬于成本部門。而DPS崗位則是為企業帶來價值的前臺部門或者叫收入部門。
許多人對自己都不了解，定位不清，明明是DPS天賦的人，去做奶媽崗位。而這兩種崗位所需要的天賦點和激勵方式卻完全不一樣，造成了大量的人力資源的錯配，才能也被長期埋沒。
以奶媽型崗位為例，這種風格的崗位，一個最顯著的特征，就是無論公司整體業績的好與壞，都與自己的個人收入或發展空間毫無關系。
有些人追求旱澇保收自然適合，但也有開拓型的DPS人才會發現這樣的工作毫無激勵機制。
于是，有很多人發現，在收入恒定不變的給定前提下，為自己悄悄降低勞動強度，變相磨洋工，自然就成了對自己最有利也最理性的選擇。這也是各種“老油子”產生的源頭。
由于兩種崗位的成就感系統是如此的不一致，以至于對于被放錯位置的人來說，這種感覺就好像逼著張飛去學繡花一樣，再努力也免不了“怎么做怎么錯”的笨拙，而這恰恰是硬逼著一個人去學習、從事一個和自己天賦點截然相反的領域所必然會出現的結果。
盡管，給以足夠長的時間，張飛未必學不會繡花，但一定是個非常不怎么樣的繡花師。我們可以想象，在學習繡花的這個漫長而痛苦的學徒生涯中，作為張飛一定是苦悶和具有極大挫敗感的。
但這其實和自身努力其實沒有什么關系——張飛生來應該是砍人的，不是來繡花的。這個如此簡單的道理，身處局中的人卻往往看不透或是看透了卻拔不出。
工作內容 具有過低的容錯率
容錯率是一個非常容易被低估和忽視的點，卻極大影響了一份工作帶給人的滿足感。一個崗位的容錯率高低，往往和整個行業的成熟度有很大關系。越是藍海型的行業和領域，往往容錯率越高。越不成熟的領域通常潛力越大，對從業者犯下各種錯誤也就越包容，這是因為行業擴張中的機遇之多，足以彌補從業者大量犯錯所帶來的損失。
而一旦一個領域逐漸變成熟，不再那么“朝陽產業”，第一個信號是利潤率開始下降，而第二個信號就是容錯率開始快速下降。但人畢竟不是機器。而且有相當一部分人，是需要通過錯誤來學習和成長的，盡管會大量犯錯，但成長的潛力極為可觀。
這類人一旦被放到低容錯率的崗位上，其痛苦可想而知。有些高度成熟的行業，連新人都被給予極低的犯錯率期望，無法獲得足夠的犯錯機會，成長潛力就可想而知了。
一個需要通過犯錯來成長的人，被放到容錯率低的崗位上，就會不停的被斥責和接收到負面反饋，久而久之，自信心會被極大挫傷。低容錯率的評價體系也會將這類人定性為“連一點小事都做不好的人”。
不僅如此，容錯率過低的工作環境，會造成人的性格極大扭曲。出于潛意識里的平衡心理，被低容錯率長期壓迫的人會不自覺地對工作以外的人和事產生越來越高的要求，性格會變得焦躁古怪難以相處。
一個很簡單的例子就是路怒癥，而暴戾的司機如此普遍，和開車這件事本身的容錯率低(交通事故)有著莫大的關系。
長期處在低容錯率的環境中，會被周圍的親友認為越來越沒有耐心和包容心，對家庭生活是非常致命的損害。
你的職位 具有過高的替代性
通過簡單培訓就可以輕易替代的職位，一定是沒有前途的。
但這卻又是身處在大企業中的人很難意識到的一個問題。一些高大上的行業，會把一些其實毫無技術含量的工作包裝成需要高學歷和高要求，甚至愿意支付高薪。
但事實上這些工作的內容如果你認真把它拆解一下，就會發現其實并不不需要特別專業的知識甚至腦力思考，需要的只是對流程的熟練和長年的經驗來減少犯錯率。這類東西即便讓一個中學生培訓之后也依然可以勝任。
這種工具化的傾向是一個非常明確的信號，說明公司沒有任何把你往上培養的可能性，所需要的只是你承攬一些機械重復的時間消耗型工作。
而一些知名的跨國企業之所以愿意用“高薪”來支付這種簡單勞動，可能只是因為所謂GlobalPay的匯率紅利而導致你自以為自己從事高級工作的錯覺而已。
尤其在一些專業人士的流行領域，例如會計師的年度審計，投行律所的ipo服務等，經過這幾年的行業大發展，其實門檻早已不高，也并沒有什么護城河，超額利潤期早已結束，整個領域同質化競爭嚴重，反應到從業者身上就是工作流水線化，同類工作做過的人在市面上又一堆又一堆。
這種時候就應考慮跳槽轉型到其他新興業務，不然跟著一個已經被做爛的行當顯然前程堪憂。
你的領導 愛糾纏細枝末節
最典型的就是加班文化，許多上司并不是不知道加班文化的荒謬之處。但他們追求的是一種在任何時候可以讓下屬隨叫隨到，對其予取予求的權力快感，這就和勸酒一樣，是權力持有人的所謂“確權儀式”之一。
有意思的是，這種喜歡在各種細節上搞確權儀式的老板往往出現在職業經理人階層而不是權益所有人階層。職業經理人階層對自己在公司內部的地位有一種天然的不安全感，因為這種權力的來源是對“人”的認同，而不是對“物”(資金/專利/技術)的認同。
而對“人”的認同是具有強烈主觀性的，是可以轉移到其他“人”身上的。這就導致職業經理人之間天然會有吵架的傾向。為了平衡這種長期的不確定感和不安全感，需要下屬進行各種確權儀式來強化從屬關系和消解自己的焦慮。
一旦落到這種不安全感過強的老板手里，你需要付出甚至比本職工作還要多的時間和精力，來為他/她舉行各種確權儀式——有可能是冗長的ppt，有可能是繁瑣的匯報，也有可能是在各種細枝末節上的種種挑剔找茬。
這種額外的精力支出，對于公司來說是生產力的損耗，但對于職業經理人階層來說，卻是其不多的隱性福利。這種工作的性價比，自然也就可想而知了。
擴展資料：工作不開心的`理由和解決方法
1.你討厭你的老板
你的老板，決定了你的命運，但也有能力讓你走上歧途。不是每個人都喜歡自己的老板，我們都夢想有這樣一個完美的老板，既不微觀管理，也不無能。但是沒有人是完美的，即使是你理想中的老板。
你的老板控制著你的工作環境，他們組織工作，定義你的工作角色，是你的支持網絡，并在你遇到問題時提供幫助。如果你和你的老板有矛盾，那么是時候承擔一些責任并做點什么了。你不必對老板的行為負責，但你可以控制自己的反應、行動和態度。
如果你每天走進辦公室的時候都恨你的老板，那么你就沒有成長的空間，也沒有機會改變你們之間的關系。你需要找到一種方法來實現它，這里有3件事可以幫助你在工作中控制你的快樂感：
A.和你的老板討論你的問題，找到一種你們可以一起工作的方法。組成一個團隊，制定一個計劃，這樣你們就可以一起工作，而不會讓彼此煩惱。
B.提高你與他們的溝通技巧。我們都會用不同的方式交流，你需要找到一種方式來達成共識。找出他們是如何交流的，并學會以這種方式交流，這樣他們就會更好地回應你，因為他們會覺得自己被傾聽和理解了。
C.如果你不能和你的老板講道理，而他們又總是拒絕你，那就想辦法繞過他們，這樣你就不用依賴他們了。然后承擔更多的責任。
2.你討厭你的同事
我們都有不喜歡的同事，有時候他們甚至會把我們逼上絕路。你的快樂取決于你所處的環境，如果你每周在一個不讓你快樂的環境中度過40多個小時，你就會很不開心。
同事在其中起了很大的作用，作為社交動物，我們渴望社交，而我們被迫與同事進行社交僅僅是因為距離太近。如果我們被那些讓我們感覺不好的消極的人包圍著，不快樂和自信心的下降就會隨之而來。
我們能做些什么呢？對付煩人的同事，我們有兩種選擇：
A.改變你對他們的態度。要意識到你的同事所做的讓你生氣的事情只是你自己內心判斷的反映。例如，會計部的小李說了很多善意的謊言，這讓你很生氣，因為你討厭說謊。這是你撒謊經歷的問題，不是你能控制的。你無法控制他們的行為(善意的謊言)，但你可以控制你的反應(你明顯的翻白眼和評判)。與其對他們做出消極的反應，不如將敘述轉變為更積極的判斷，釋放消極的判斷。重新書寫你認為他們是誰，并看到事情的另一面。所以，當小李撒了一個善意的小謊時，想想她是如何讓別人感覺更好的，即使她自己都不相信，她也是富有同情心的，并且專注于好的方面。
B.避免它們。有些人就是水火不容，無可奈何，如果你不能改變他們或接受他們本來的樣子，那就無論如何都要遠離他們。如果你也有桌子，那就要求挪一下，如果桌子也給你帶來了這么多的痛苦和壓力，那就想辦法離開它們。
3.你的工作既無趣又無回報
你的工作并不總是充滿樂趣的；當它的回報也不那么好的時候，你就會感到不快樂。人類喜歡獎勵和娛樂，當然，我們也喜歡競爭。讓你的工作環境變得有趣和有意義，你才會開始享受工作。
那么如何讓你的工作更有趣、更有意義呢？
你可以試著為自己創造游戲規則，和你的同事進行友好的競爭(如果你喜歡的話!)
建立一個獎勵系統，如果你達到了一個目標，你可以從星巴克得到一杯咖啡或者其他的小獎勵。一個例子是，如果你在下午5點之前完成了3個文件，你會得到一杯星冰樂；或者，如果你贏得了今天的銷售目標，你就可以把勝利獎杯放在辦公桌上或者犒勞自己一頓。
4.你不相信你正在做的工作
這是你對工作不滿意的核心原因之一；你的生活偏離了你的核心價值觀。
如果你的工作角色與你的核心價值觀不匹配，那么你就會很痛苦。如果你重視幫助他人，但你卻從事編程工作，你就很難快樂起來，這與重視解決問題的人不同。
如果你的價值觀與你的工作不一致，你也不是不可能享受你的工作。你可以推斷，通過編寫程序代碼，你也是在幫助別人，無論是你的同事還是最終會使用你項目的人。你可以隨時轉換視角。
A.了解你的核心價值觀是什么，并找到一種方法讓它們與你的工作角色相匹配，這樣做可以改變你工作的動力。例如，幫助別人或解決問題。
B.如果你做不到，也許是時候考慮換一份你內心深處一直想做的工作了。
5.你在工作中感到停滯不前，感到無聊
你的工作沒有任何發展前途，你覺得自己在浪費時間，覺得完全沒有成就感。我們都喜歡安全可靠，但我們也喜歡進步，我們厭倦了一成不變的舊東西，所以我們想要新的挑戰和事情去做。如果你只是日復一日地翻閱文件，你就會變得不快樂，那么你能做些什么呢？
A.申請升職或向老板提出新的挑戰。
B.改變你的態度，找到讓它更有趣、更令人興奮的方法。
C.貨比三家，爭取在另一家公司升職。
6.你的薪水很少
你覺得自己的工作報酬太低，這讓你感到不開心，因為你付出的所有努力都沒有得到足夠的賞識和回報。
讓我們來問一個很難回答的問題：你覺得自己真的被低估了嗎？或者你只是覺得不被欣賞或時常加班？也許是因為你承擔了額外的責任，你覺得自己沒有得到相應的回報。
那些因為工資過低而感到不快樂的人往往對金錢感到壓力，他們努力工作，而金錢會被忽視，自己也不被欣賞。
在這里起作用的關鍵因素是壓力。在他們的個人生活中不斷增加的賬單和開支，普遍的生活壓力，越來越多的工作，都是沒有回報的，你覺得你需要一個獎勵來處理所有這些壓力。你確實是這樣做的，但是你已經購買了一段時間的壓力緩解，你需要更多的錢來支付更多的壓力緩解，因為更多的壓力每天都會進入你的收件箱。
如果你覺得薪水太低，那是因為你不喜歡你的工作，它不值得你為薪水承受這么大的壓力。聽過這句話嗎？
為你不關心的事情工作叫做壓力。為你真正關心的事情工作叫做激情。
當你覺得薪水太低的時候，你可以做以下這些事情來激發自己的幸福感：
A.用你的工作重新點燃你的激情，找到其中的意義，看看你正在創造的結果。你每天都在做一些改變，看看它是如何影響他人的，并開始欣賞自己的所作所為。
B.要求加薪。簡單，但往往不會作為選擇。
C.如果你的工資太低，而且沒有加薪的空間(而且你已經提出了要求)，那么我建議你想辦法減輕自己的壓力。嘗試像引導冥想、鍛煉或減壓的愛好可以減少被低估的感覺，因為你的生活不僅僅是為了錢而工作。
7.你過度勞累了
我們都會在工作中疲憊不堪，因為工作是流動的。在某一時刻，你會崩潰，因為壓力變得有點太大了；特別是當你犧牲了自己的個人生活只是為了嘗試和保持在這個不斷增加的工作量時。
如果你感覺工作過度，你需要一些自我照顧，這樣你才能保持精力充沛：
A.停止不必要的幫助，至少在你感到工作壓力之前。開始對不重要的事情說不。
B.找到一種自動化或減少工作量的方法。委派，雇傭新員工，讓程序自動化你工作角色的一部分。
C.不管你的工作過程是什么，確保你做了必要的事情來控制你的心理健康。
D.設定界限。工作不應該是你的生活，如果說你在6點打卡，那你就是在6點打卡。設置嚴格的界限，因為這個時代正在推動它們的發展。如果你完成了工作，不要查看郵件，離開辦公室，去做一些娛樂活動來幫助你放松和休息，我建議你可以出去散步，讓你的大腦放松一下。
8.你在工作中感到不被賞識
人類的核心驅動力之一是我們對認可的需求，如果這種需求得不到滿足，你就會感到不快樂。你可以試著強迫你的同事和老板贊賞你，就像一個孩子把他的第十支蠟筆貼在父母的鼻子底下，高興地宣布他所做的事情一樣。但這永遠不會像它看起來那樣令人滿意，得到的認可也不夠真實，會讓人感覺很空洞。
既然你無法控制別人對你努力工作的贊賞，你能做些什么呢？
成為你想在辦公室看到的變化。我敢打賭，你的辦公室有一半人都沒有得到賞識。
A.開始一種欣賞和感激的文化，開始感謝別人，注意他們的辛勤工作。努力讓別人感受到你的感激，你做的越多，你的環境就會變得越好。
B.對所有的事情來說，期望就是表現。如果你以欣賞的態度對待每個人并努力，他們也會努力回報你。必須有人來開啟這條鏈條，為什么不可以是你呢?
C.所有這些問題都可以通過你辭掉工作，找一個更積極的工作來解決。有時候你的工作真的很糟糕，你的老板根本看不到，不管你有多積極，人們總是不欣賞你，對你很消極，你的工資也很低。
如果你討厭你的工作卻不能辭職怎么辦？
對你的工作角色不滿意和討厭你的工作是有區別的，當你想要辭職卻又做不到的時候，這會讓你感到更困難。不是每個人都可以隨時想辭職就辭職的，畢竟，你有一些積蓄要存，你有賬單要付，有社交生活要維持。但你討厭你的工作，你早上醒來時真的希望你能在另一個時間軸上以別人的身份醒來。
當你真的很討厭你的工作，又不能辭職的時候，這里有3件你應該做的事情。
A.在業務中更改部門或工作角色。貨比三家，看看是否有另一個角色更適合你，或者你會發現更有趣。
B.改變你的態度。你的態度控制著你的現實，如果你醒來后決定你討厭工作，你將不會有美好的一天。改變你的心態，從消極到感激。列出所有讓你感激工作的理由，這可能需要一段時間，但你發現感恩的理由越多，工作就會變得越容易。
C.申請其他工作，如果你已經有了一份穩定的收入，那么當工作讓你感到痛苦時，沒有什么能阻止你辭掉工作。再多的錢也不值得用你的精神健康來做交換。
最后
記住，幸福完全在你的掌控之中。你如何處理外界的影響，試圖通過貶低你和讓你覺得自己沒有價值來破壞你的幸福，這完全取決于你自己。
你不能總是讓每句話都像鴨背上的水一樣彈開，但是你可以控制你所處的環境，你面對逆境的態度，以及你的想法。努力學習用另一種方式看待事物，因為即使你辭職去了一個更綠的草地，也并不是每件事都是“完美的”。
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