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      1. 那些你特別想學(xué)習(xí)的技巧

        時間:2022-11-14 15:14:30 職場心理 我要投稿

        那些你特別想學(xué)習(xí)的技巧

          那時候老師都對這些傳聞,煩不勝煩,記得初中時的班主任說:同學(xué)們,你們別聽信外面的流傳,這是一種怪現(xiàn)象,怪現(xiàn)象,遲早是要顛覆的,顛覆的,自古都是萬般皆下事,唯有讀書高,小編地帶來那些你特別想學(xué)習(xí)的技巧。

        那些你特別想學(xué)習(xí)的技巧

          在生活中,你有什么是特別想學(xué)習(xí)的呢?下面小編就跟大家聊聊那些你特別想學(xué)習(xí)的吧!

          我們經(jīng)常會突然冒出一個念頭:“好想學(xué)會……”或某樣樂器,或某項技能,某項技術(shù)。就像我們小時候都會有一個美好的夢想“我長大后要當(dāng)……”一樣,可是當(dāng)我們逐漸成長,夢想一天天消逝,學(xué)習(xí)什么的欲望也僅僅是想法了,卻很少實現(xiàn)過,即使互聯(lián)網(wǎng)提供了很多的條件,但是還是沒有足夠的動力讓我們堅持學(xué)下去,為什么呢?

          因為我們被自己的原有認(rèn)知所主導(dǎo)著,我們從小的經(jīng)歷讓我們產(chǎn)生對現(xiàn)在自我的評估,如果我們從小到大都是非常幸運(yùn)順利的話,那么當(dāng)我們面臨重大事件時我們將會得出“我很幸運(yùn)”的想法,因此對自己產(chǎn)生樂觀積極的評估,于是奮勇向前?墒侨绻覀儚男【褪巧嬖诒瘧K命運(yùn)下的話,那我們面臨困難時,就去會對自己產(chǎn)生悲觀失望的評估,“我很慘,你們誰也不理解”的想法就會占據(jù)心神,因而會退縮甚至逃避。

          因此,在學(xué)習(xí)這件事上,并不是說誰愛學(xué)習(xí)就能學(xué)習(xí)好的,也不是說誰不愛學(xué)習(xí)的問題,同樣也是因為從小的學(xué)習(xí)經(jīng)歷影響了你的學(xué)習(xí)狀態(tài)和學(xué)習(xí)評估。

          所以要踏出那一步太過重要,讓自己學(xué)會某樣?xùn)|西其實是一件挺有意義的事,而且也不會花費(fèi)你太多時間和精力。

          你想學(xué)會什么?

          “我想學(xué)會烹飪,給家人做出一桌美食。”“我想學(xué)會一門樂器,可以自行演奏。”“我想學(xué)會財務(wù)管理,做好家庭財產(chǎn)管理!薄拔蚁雽W(xué)會游泳,既鍛煉身體又減肥!薄拔蚁雽W(xué)心理學(xué),幫助自我成長!薄靡粡埌准垖懗瞿闼械脑竿,并附帶這門技術(shù)或技能的達(dá)成度,比如做出一桌美食就是最后的學(xué)習(xí)結(jié)果,或自行演奏1-3首樂曲……只有附帶結(jié)果和效果的學(xué)習(xí)才有有效的。

          你想學(xué)多久?

          烹飪可以學(xué)多久?1-2個月,樂器3-6個月,任何學(xué)習(xí)都有時間限制的,不要給自己太長的學(xué)習(xí)周期,什么幾年學(xué)會什么,這樣的目標(biāo)往往是沒有效果的,而且越是90、00后的人堅持的時間越短,因此不要給自己太大的壓力,只需要堅持最多3個月的學(xué)習(xí)周期是最好的。為什么呢?因為我們學(xué)習(xí)的目的不是越精越好,是越廣越好,越快樂越好,如果所學(xué)的這樣?xùn)|西給你十分愉悅的感受,并且你還不會覺得累,那恭喜你了,你就找到了真正適合你的興趣愛好了。那針對這一項你就可以著重提升自己去學(xué)習(xí)更深層次的東西了。

          你想跟誰學(xué)?

          找一個你喜歡的老師,或者學(xué)習(xí)班,創(chuàng)造自己的學(xué)習(xí)圈子和學(xué)習(xí)人脈,重要的不是你能學(xué)得多好,因為你的目的不是學(xué)得有多專業(yè),是學(xué)得有多舒服,所以一定要找一個專業(yè)程度一般卻很有趣的老師,和真正喜歡這個東西人交流。交點(diǎn)學(xué)費(fèi),讓它成為你的監(jiān)督者,這樣也是一種好辦法。

          分享你的學(xué)歷歷程

          將你每次學(xué)習(xí)的鏡頭和心得分享到朋友圈或微博上,讓朋友為你加油,也為你點(diǎn)贊,讓自己的學(xué)習(xí)也成為一次旅程。

          是不是感覺不錯?這樣的學(xué)習(xí)過程既輕松又愉快,而且還成為了生活的一部分。

          額……但是,我相信許多資深學(xué)習(xí)狂熱者將要開始反駁我了,我到底將學(xué)習(xí)當(dāng)做了什么?僅僅只是一次體驗和一次旅行?是的,我承認(rèn),這樣生活化的學(xué)習(xí)方式會讓我們更輕松并樂在其中,但是卻無法讓我們真正地學(xué)到自己想要的`東西。那又該如何做呢?

          【思維大于內(nèi)容】

          任何事物都是自帶其獨(dú)特的思維特質(zhì)的,比如烹飪是一種事物加工技能,但是所有手法和調(diào)味均在“平衡”一詞,這種平衡需要掌握所有事物性狀和“調(diào)和”,這樣的思維方式如果放到人際關(guān)系中,大家認(rèn)為會產(chǎn)生怎樣的效果?對,最高級的情商手段就是“調(diào)和”,維持人際“平衡”,或辛辣、或甜蜜,各人生百味均能用到恰到好處。再比如樂器,為什么那么多的家長想要孩子從小學(xué)習(xí)音樂和樂器,除了培養(yǎng)其高尚的音樂素養(yǎng)和品位外,其實樂器對大腦的訓(xùn)練是及其巧妙的,旋律的無窮變化也是訓(xùn)練思維的一種方式。

          【思維角度決定知識高度】

          除了學(xué)習(xí)一些基本興趣愛好外,還存在很大一部分真正意義上的“知識分子”,他們熱愛思考,喜歡交流知識,這部分人將不同領(lǐng)域的思維角度應(yīng)用地爐火純青,而對于這部分人來說,哲學(xué)視角是頂層塔尖,歷史學(xué)視角是中層領(lǐng)導(dǎo),經(jīng)濟(jì)學(xué)、心理學(xué)是中層助理,從不同的學(xué)派學(xué)會看待事物的角度,因此思維高度不同,看待事物的角度也不同。

          【牽一發(fā)而動全身】

          探索的精神在哪里都適用,就像同看一部電視劇,有人會為了劇中人物感天動地,但是有的人卻能夠去尋找本劇中真正的人物事件,去了解這個時代背景。記得前段時間盛極一時的《羋月傳》,當(dāng)大家都被黃歇的真情感動并感到惋惜時,但是在歷史上,他和羋月的年紀(jì)懸殊就不可能存在這段感情;當(dāng)我們都以為秦始皇統(tǒng)一六國而名垂青史時,這部劇卻給了我們新的視角,是因為秦歷代君主的賢能與霸心才真正讓秦始皇最終獲得統(tǒng)一。學(xué)會從一絲一毫中去尋找答案和尋找真實也是最重要的學(xué)習(xí)途徑。

          【有爭辯才有變革】

          事物就是如此有趣,就像“最了解你的人卻是你的敵人”這句話一樣,最能促使發(fā)展和變革的反而是無窮地爭辯,為什么呢?只有這樣你才能看到自己的“前胸”和“后背”,否則只看到波瀾起伏卻看不到軟肋的話不管對誰都很危險。所以真正的想學(xué)一樣學(xué)術(shù)的人會去尋找這個學(xué)說的軟肋然后再去接受它。

          一定有什么是你特別想學(xué)的,不管是技能還是知識,這些都是你身為一個成長中的人自我反思,正是因為你害怕著什么就會想要去學(xué)習(xí)什么。

          所以不要將這份高貴埋沒,要一點(diǎn)點(diǎn)地把它打開,讓它發(fā)酵,最終成為你最珍貴的財富。

          那些你特別想學(xué)習(xí)的

          你是否有“想學(xué)的東西太多,可就是沒時間”的憂慮?其實這是現(xiàn)代人在快餐高信息量生活下的真實寫照。

          首先你需要先明確:

          你到底想學(xué)習(xí)什么?怎么學(xué)?你的清單里都寫了些什么?究竟是什么原因阻礙你開始學(xué)習(xí)?

          我想,原因可能有三個:

          01、時間太少

          02、技能復(fù)雜

          03、慣性拖延

          我們生命中那些讓你感到有價值的事,都需要你掌握某種程度的技巧,而掌握技巧又需要付出時間和努力。然而,時間,我們似乎沒有;努力,我們似乎不愿付出。

          于是,我們就會習(xí)慣性地對自己說:“等哪天有時間再做吧”。太多的時候,我們寧愿把大部分時間消磨在電子產(chǎn)品上,也不愿意為夢想付諸行動,因為看手機(jī)、玩游戲簡直太容易做到了。久而久之,我們的夢想,僅僅就只是夢想了。

          其實很多技能在學(xué)會之前是體會不到它的樂趣的,技能學(xué)習(xí)都需要經(jīng)歷一個充滿挫折的階段,在這個階段里,你看不到絲毫進(jìn)展,你會非常痛苦,而有太多的人就是“死”在痛苦的路上的。

          就好比跑步一樣,當(dāng)你跑到一定的程度后,在某個時間段是最容易放棄的,因為那就是你的極限點(diǎn)。當(dāng)你再堅持幾分鐘后,就會體驗到柳暗花明的輕松與愉悅。

          學(xué)習(xí)亦是如此,沒有白走的路,每一步都算數(shù)。所以,當(dāng)你還在猶豫是否繼續(xù)前行的時候,已經(jīng)被別人甩在了身后。從現(xiàn)在開始,別再浪費(fèi)時間猶豫彷徨了,盡快投入到你想要的學(xué)習(xí)中,去感受它帶給你的樂趣吧!

          說到這有人會問,究竟有沒有辦法讓我們既不用太痛苦,又不用花太多時間和精力就把新技能學(xué)到手呢?

          我要告訴你的是,衡量技能學(xué)得好不好的關(guān)鍵并不在于你練習(xí)的時間,而是練習(xí)的方法。學(xué)習(xí)有方法,好的方法必定會事半功倍。

          刻意練習(xí)就是學(xué)習(xí)技能的核心。那么,到底需要刻意練習(xí)到什么程度才可以呢?其實真的沒有你想象的那么難,只要你掌握方法,要質(zhì)量而非數(shù)量就可以了。

          高效的學(xué)習(xí)過程是90%的方法再加之10%刻意練習(xí),就會起到事半功倍的效果。只要你用90%的精力去選好興趣點(diǎn)、學(xué)好基本功、訂好學(xué)習(xí)計劃、靈活安排好練習(xí),你就能在10%的時間內(nèi)取得持久的進(jìn)步,不久你就會達(dá)到專業(yè)水準(zhǔn)。

          分享具體方法:把要學(xué)的技能細(xì)分為若干小步驟,把你認(rèn)為最重要的步驟先挑出來集中學(xué)習(xí)。你可以分為以下四大步:

          01、分解步驟

          把你需要學(xué)習(xí)的技能做最大程度的細(xì)分,分成若干小步驟。

          02、充分學(xué)習(xí)

          對每個小步驟進(jìn)行充分學(xué)習(xí),以便進(jìn)行靈活的練習(xí),并在練習(xí)中自我糾正。

          03、克服困難

          克服在練習(xí)中出現(xiàn)的生理、心理或者情緒上的障礙。

          04、集中練習(xí)

          至少用24小時集中學(xué)習(xí)最重要的小步驟,這24小時是你在最短的時間內(nèi)累積達(dá)到的時間。

          以上四步,遠(yuǎn)沒有你想象的那么難。你只需要選一項你想學(xué)習(xí)的技能,用心找出最好的方法,騰出時間練習(xí),直到你熟練掌握為止。

          只要肯練習(xí),人的大腦是具備提高技能的功能的。我們不否認(rèn)天賦是可以遺傳的,但如果你后天肯花時間和精力刻意地、有方法地練習(xí),那么你一定可以熟練掌握并提高技能。

          人的大腦就像肌肉一樣,鍛煉得越多,發(fā)育得就越好;練習(xí)得越充分,技能才會學(xué)得有效果,有效率,更靈活。

          當(dāng)我們對某項技能感到特別好奇時,只要掌握了方法,你就會自然而然地去學(xué)習(xí),并樂此不疲。

          學(xué)習(xí)是一件非常快樂的事,每天不學(xué)習(xí)就會很難受。就好比投資理財一樣,當(dāng)你看到了本質(zhì),掌握了技能,理財更是一件能讓你快樂的事。

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