職場上員工心理健康最容易出現哪些問題

職場上員工心理健康最容易出現哪些問題

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　　職場上員工心理健康最容易出現哪些問題1

　　1、物質無法滿足心理

　　隨著生活水平的提高，人們對物質的要求也越來越高。但自己對物質的需求與自身能力之間產生矛盾是，心理就容易出現問題。同時，為了追求更多的經濟利益，許多人都在高強度的工作。長時間高強度的工作狀態，讓人們的心情越來越糟，情緒低落不說，看什么還都不順眼。即便工資上漲也不會讓他們感到由衷的高興，相反，加了工資后工作壓力更大，單純的物質獎勵已無法滿足他們心靈的需求。

　　2、職場抑郁

　　據相關數據統計，國內職場員工心理健康出現的最常見問題第一項，就是抑郁傾向，這是職場中十分常見也最為嚴重的職業心理健康問題。

　　有抑郁傾向的職場人，其身體、情感、思維和行為都會受到影響。同正常人相比，有抑郁傾向的人明顯有記憶、注意力障礙，工作興趣嚴重喪失的情況。如果這種抑郁傾向在較長時間內得不到調節和干預，極有可能發展為嚴重影響員工心理健康的心理疾病--抑郁癥了。而一旦患上抑郁癥，往往只有專業治療才能控制病情。

　　導致抑郁傾向的原因比較復雜，其中可能有遺傳的因素、生物化學因素、社會文化環境因素、性格因素，比如完美型性格的人比較容易出現抑郁傾向，以及壓力等等。除此以外，生活或工作中發生較大變故，比如被解雇、親人亡故、事情長時間得不到解決等等，也可能會造成抑郁傾向。

　　3、職業倦怠

　　當最初的新鮮感和挑戰刺激過去后，工作漸漸進入常態，每一個職場人都會或多或少都會出現一些職場倦怠心理，這是影響員工心理健康的另一個重要方面。

　　職業倦怠心理的誘因有多方面：

　　當員工對自己的'個人價值評價，與現實中取得的工作成不相符時，就會產生心理上的較大落差；同時，由于缺乏理性的個人職業發展規劃，現屬職位沒有發揮出個人的專長與熱情，也可能導致職業倦怠的出現；再者，一些員工為了獲得金錢與名利，或者為取得成就而透支身體健康等等，都會引發不同程度的職業倦怠心理出現。

　　除了上面提到的幾方面因素，工作、生活、社會角色的混雜，工作中與高層領導的沖突，及企業文化因素影響，和工作辦公環境等，也會影響員工心理健康狀態。

　　職場上員工心理健康最容易出現哪些問題2

　　1、職場問題

　　人在職場中，很多時刻必須保持高速運轉、高效工作的狀態，這樣的狀態讓許多員工出現了職業枯竭、身心疲憊、缺少對工作的熱情。還有些人雖然工作勤勤懇懇，但一直得不到職位的晉升，信心備受打擊，覺得前途無望。諸如此類，都是常見的職場心理問題。

　　2、人際關系

　　人是社會人，一出生就要跟人打交道，家人、親戚、朋友、同事，然而有些人總是跟別人相處不好，還有些人跟某類人無法相處。人際關系是一個人能否適應社會的關鍵，是職場人必備的能力。如果總是跟領導對抗，跟同事合不來，就會影響自己的職場幸福感。

　　3、婚姻關系

　　婚姻關系是世界上最親密的關系之一，但即便如此親密的'兩個人，相處起來也存在許多問題，互相不理解，不能站在對方的角度思考，甚至因為不斷吵架出現生活上的不和諧。

　　4、家庭困擾

　　家庭暴力、親子沖突、婆媳關系是常見家庭問題。據調查，30%的中國家庭存在家庭暴力，不僅傷害夫妻感情破壞家庭和，也是大妻離異的主要原因之一。其次親子沖突也是最常見的圍困擾，如孩子不聽父母的話、青春期叛逆等。

　　5、情緒調適

　　抑郁、焦慮、恐懼、失眠是常見情緒心理。由于各種現實問題或非現實問題，員工情緒低落，對工作或生活提不起興趣，失去活力，有些還會出現生理癥狀，如記憶力消褪，注意力不集中等，影響工作和生活。

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