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      1. 與同事相處的方法

        時間:2020-07-17 12:44:46 職場心理 我要投稿

        與同事相處的方法

          一、如何與同事相處

        與同事相處的方法

          1.本職工作要做好

          和同事相處的時候,首先,你要做好自己的本質工作。畢竟在辦公室中,工作是很重要的。俗話說,各盡其職就是這個道理。

          2.不要背地里講同事壞話

          在同一個辦公室中,不要當著一個人的面去說另外一個同事,這種背地里說別人閑話的事情要不得。這樣是很不利于辦公室和諧的。同時,你不確定你今天要講出的話會不會傳到另外的人口中,一旦對方守不住,后果是很嚴重的。

          3.學會吃虧

          和同事相處的時候,不要總是斤斤計較,顯得很小氣。偶爾吃一點虧是很正常的。不要因為吃一點虧了就計較,這種行為要不得。當然,有時這樣吃一點虧是有助于自己人際關系的拓展的。從長遠看,是對自己很有利的。

          4.不要一味妥協

          在辦公室,大家靠各盡其力,獲取自己應得的那一份。如果別的同事做事情太過分,侵犯了自己的核心利益,自己絕不要妥協,要積極地行動起來,找領導或者內部解決都是可行的,切記不要輕易動手哦!

          5.不要獨處

          這里的獨處尤其指,辦公室同事一起去吃飯,你不去;一起去K歌,你也找理由拒絕;一起去溜冰,你也推脫……這些是很不好的。經常一個人獨處,就容易脫離集體,久而久之同事之間的距離就遠了。這樣就不利于同事關系的融洽了。

          二、與同事相處的方法

          1.真誠。也許看到這兩個字后,你馬上就會發出感慨——“我對別人真誠了,也沒有看到別人對我多真誠!辈灰诤鮿e人對你的反映。在乎的太多,做人辦事就會覺得束手束腳。只要記住一條:自己問心無愧就好了。而且“路遙知馬力,日久見人心”,時間久了,大家自然就會在心里形成一個印象:這個人很真誠。讓他辦事放心。

          2.不懂就問。步入新的環境,對許多事情都不了解。這時候要虛心向“師傅”請教。以免出現錯誤。另外,你順便還可以從他那里得到些他總結的“個人經驗”。

          3.不要把公事以外的個人情緒帶進工作中。一方面保證了工作的正常進行;另一方面,別人和我們一樣每天都在“忙碌著”、“煩惱著”,也想尋求輕松和快樂,所以,從為別人著想的.角度出發,我們還是應該少把個人情緒加給別人。

          4.自信。要學會為自己打氣并相信自己。試想一個人連自己都不相信,又如何相信別人?應該明白在工作中,你和別人是一樣的,不同的只是可能你比他晚到這里而已。所以我們要學會給自己勇氣,讓自己和別人站在同一條水平線上。這樣,你會發現離成功在越來越近。

          三、與人的溝通技巧

          1.交談中,觸摸對方的手臂

          在談話中,把手放在對方胳膊上這樣的微小動作,可以幫助你們之間建立一種微妙的默契!觸碰滿足了雙方肢體接觸的良好愿望,你會發現你們的情緒都變得平和。很快你會發現這個小動作給你帶來不可思議的好處:面對你提出的要求,別人不再毫無情面的直接說不了!身體語言多多益善,但也要注意分寸,不熟的人太親密反而會怪怪的哦。

          2.跟朋友聊天時,站得近一點

          與朋友親人聊天甚至出游時,任何時候,我們都習慣跟人保持著自己的安全距離。每個人的安全距離是由個人經歷、文化背景、家庭環境,甚至職業習慣決定的,遠近不一,但是距離并不一定總是產生美,有時候恰恰是這個距離成為你和朋友之間隔閡的罪魁禍首。下次與朋友談話時,勇敢地邁近一點吧,你會發現站得近,你們的心靈也更近了一些。

          3.與人交往時,說出你對他的欣賞

          看到小區保安扶著一個老奶奶上樓,馬上稱贊他,不要心里覺得這個人原來還不錯,但不說出來,說出你的欣賞,這會讓保安和你自己都感覺更快樂。告訴老媽她做的菜很美味,感謝男友多等了你十分鐘,學會真誠而主動的贊美人,發現別人的優點,馬上贊美他,表達正面而積極地觀點時候,你也敞開了心扉,和對方的聯系進一步加深。一段時間后,你會發現自己才是最大的受益者,要知道,施比受更加幸福。

          4.別再繃著臉了,笑一笑

          不要以為只有心情好才能笑,研究證明,假裝微笑其實是個心理假動作,僅僅微笑這個動作也會讓你更開心。當然前提是你那會兒心理并不難受。當我們微笑的時候,大腦會向我們傳遞信息:我很幸福。然后我們的身體就會放松下來。而當我們向別人微笑時,對方也會感覺更舒服,大部分人都會回報以微笑,這個良性循環的確會使我們更快樂。

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