職場上如何應對老板的黑色情緒

職場上如何應對老板的黑色情緒

　　人在職場，身不由己，難免會遇上老板的“黑色情緒”。當老板存在“黑色情緒”時，察言觀色是職場人士必須要學會的招數。接下來小編整理了職場上如何應對老板的黑色情緒，希望大家喜歡！

　　1、憤怒

　　在心理學上，憤怒常常是內心力量的體現。老板們一般都是力量型的人，這樣才能獨當一面，所以他們一般都比較強勢，比較堅強，不容置疑。當他們遭遇挫折時，會以一種比較極端的方式表現出來。憤怒其實是一種力量，去改變一個我們不能接受的情況。

　　學會察言觀色，當你發現老板已經有發火的跡象，只要不是必須要找他，就避開風頭吧，也許明天他就恢復如常了。如果不巧你成為老板的發泄對象，在他發火時千萬不要頂撞和爭辯，越是解釋越容易引發他的怒火。

　　2、焦慮

　　焦慮其實往往是自信心不足的表現。因為自信心不足，所以會擔心出現自己控制不了的局面。老板的性格不夠堅定，在面臨壓力時就會陷入焦慮之中。陷入焦慮的老板往往性格比較軟弱，，焦慮是他在面對巨大壓力時的'一種應激反應。當老板焦慮的時候，說明他遇到了巨大的壓力。

　　這個時候作為下屬的你要支持他，而不要受到他的影響也陷入焦慮之中，遇到困難不要輕言放棄。焦慮往往是不自信所引起的，所以要時常提醒自己保持自信心。

　　3、沮喪

　　沮喪是人在面臨壓力時一種自我保護的機制，往往在遭遇不愉快的變故（化）的生活時產生。它的表現是消極悲觀，沮喪跟焦慮不同，它不是一個人性格的一種長期或是穩定的反映，只是在面臨一些特殊的壓力情況下才會產生。

　　老板也是人，也會有脆弱的時候，當他遭遇一些不愉快的事情，也會產生沮喪的情緒。當他在這種情緒中沉湎太久的時候，不妨了解一下他的原因，幫助他走出這種不良情緒。

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