青春期常見的心理問題及疏導

青春期常見的心理問題及疏導

　　隨著社會不斷地進步，報告與我們愈發關系密切，通常情況下，報告的內容含量大、篇幅較長。一聽到寫報告馬上頭昏腦漲？下面是小編精心整理的青春期常見的心理問題及疏導，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

　　心理問題不同于生理疾病，它是由人內在精神因素準確的說是大腦中樞神經控制系統所引發的一系列問題，它會間接的改變人的性格、世界觀及情緒等。青春期常見的心理問題及疏導，一起來了解一下。

　　隨著年齡的增長，中學生的身體和心理逐漸成熟起來，成人感和成人意識明顯增強。這個變化的原因，主要是他們青春發育期的生理變化，對其心理產生重要影響的結果，這種變化隨之會產生一些心理問題，我們必須地對這些心理問題進行疏導。

　　一、青春期心理問題

　　1、情緒心理問題主要表現為：情緒不定好感情用事，遇到一些強烈刺激的問題，他們經常會喜怒無常、挑剔有加、焦躁不安，容易失去控制；容易出現意志薄弱、擔承挫折的能力差、喪失前進的勇氣，失去對未來的信心。

　　2、異性心理問題主要表現為：對異性感興趣，有愛慕心理，他們盼望與異性交際，但是在同異性相處時又認識欠缺、行為靦腆，分散了學生的時間；早戀現象出現，中學時代，正值青春發育期，自認為認真的、朦朧狀態下的戀愛出現了，這種“戀愛”教育引導不及時不得力就會斷送中學生的前程。

　　3、閉鎖心理問題主要表現為：消極情緒控制之下的閉鎖缺少與外界交流，復雜的內心活動滯留在心中；他人的主動熱情成為自身的心理障礙�？梢哉f閉鎖心理是青春期普遍存在而又特殊的心理問題。

　　二、青春期心理問題的疏導

　　加強中學生青春期心理問題的疏導，可以完善學生身心，促進學生的健康成長。對中學生來說，青春期心理疏導是給他們以一種扶助，疏導人通過對學生的疏導，使學生重新評價自己，達到認識自己、悅納自己、發展自己、成熟自己，進而順利完成從“小大人”到成人的過度。

　　青春期心理問題的疏導，學生的父母、師長、知已都在不同程度上扮演著疏導的角色。教師是學生在學校心理問題疏導的主力軍。

　　教師怎樣對青春期心理問題進行疏導？

　　１、對情緒心理問題的疏導。把回避和分流作為疏導學生情緒心理的有效途徑。教師要十分關注，并且把握每個學生的情緒特征，發現反常行為就要及時的疏導。通過轉移學生的注意力，把學生一些不高興的情緒、感情和煩躁置于一邊；或者把沮喪心情分流到有意義方面去，讓學生自己在不由自主中不調控情緒，使心境趨于平靜和康寧。

　　2、對閉鎖心理問題的疏導。鼓勵學生樹立正確的交往觀，以良好的情緒和生活態度對待學習生活中的多種問題。引導學生積極參加班級和學校組織的活動，在活動中促進學生之間的交往，發展學生樂觀的態度，培養良好的情趣。在活動和交往中學生把心靈中的積郁傾訴出來。以前那些觀念和想法上的分歧以及留在心中良久煩悶酒會自然而然地釋放出來。思維想法上的問題只有將它傾訴出來，心情才會知道甜蜜。

　　3、對異性心理問題的疏導。加強對學生的青春期的性知識的教育，消除異性之間的神秘感，理性對待愛慕和早戀，明確對異性的愛慕是一種正常而美麗的事情；加強對學生學習目的的教育，培養廣泛的興趣，使學生的精力和注意力集中到學習上來。

　　當然，青春期的學生心理問題還有很多，我們要善于觀察和總結，適時地進行疏導，使學生順利度過“難關”，成為有作為的人才。

　　青春期常見的心理問題及其解決方法

　　一、自卑心理

　　孩子出現自卑的心理，多數是由于自己的學習不好，接收到家長和老師的批評和指責，于是自認為無藥可救、低人一等，變得心灰意冷、萎靡不振、自暴自棄、消極頹廢。所以針對這類的孩子的做法是：

　　1、教育孩子用樂觀態度面對失敗 。

　　2、用實際行動建立自信。突出自己，挑前面的位子，坐睜大眼睛，正視別人，昂首挺胸，快步行走，練習當眾發言，學會微笑。

　　二、逆反心理

　　青春期的孩子辨別是非的能力較差、疑慮心理重，往往不能正確對待家長的一片苦心、老師的批評教育，就很容易產生叛逆。所以，當孩子出現逆反心理時，需注意：

　　1、要重視復雜的社會因素對孩子心理的影響。孩子的心理活動，很容易會受到社會經濟制度變革，文化、道德、法律等意識形態發展，善惡、美丑、是非、榮辱等觀念更新等方面的影響。

　　2、讓孩子學會正確認識自己，努力升華自我。這里須提倡自我教育，就是要求孩子要學會把自己作為教育對象，經常思考自己，主動設計自己，并自覺能動地以實際行為努力完善或造就自己。

　　三、厭學心理

　　孩子厭學，主要還是對學校的生活及學習喪失了興趣，從而產生厭倦情緒，持冷漠態度對待學習。此時要做的就是正確的指導孩子：

　　1、讓孩子反思自己的學習習慣。

　　2、總結自己的學習態度。

　　3、總結學習上的知識的遺漏。

　　4、制定適合自己的學習計劃。

　　5、每天執行計劃，堅持到期末考試。

　　6、把注意力放在當下，讓自己每天都有收獲。

　　四、早戀問題

　　早戀是孩子的誤區。現在社會的因素的推波助瀾，再加上自我心理易產生對異性朦朧的好感,再加上家長、教師過于嚴厲的批評和監督，就會有誤區的存在。所以，孩子出現早戀，家長要明確的與孩子溝通交流，并告訴孩子注意：

　　1，要清楚地認識到早戀的危害。

　　2、用理智來戰勝這不成熟的感情。

　　3、要注意心理衛生。

　　4、要正確處理早戀和男女生正常交往的關系。

　　5、多參加集體活動，分散獨自喜歡一個異性的注意力，不要與異性單獨交往。

　　6、設法擺脫早戀。

　�、俎D移法：把精力轉移到學習上去，用探求知識的樂趣來取代不成熟的感情。

　�、诶涮幚矸ǎ褐鸩绞柽h彼此的關系，以冷卻灼熱的戀情。

　�、蹟R置法：即中止戀情，使雙方的心扉不向對方開啟，而保持著純潔的、珍貴的友誼。

　　五、迷戀網絡問題

　　孩子迷戀網絡的問題是自制能力很差，他們一旦走進網絡就會越陷越深，從此迷戀上網絡。這時就要：

　　1、接受師長們的監督和心理老師的輔導。要做到“文明上網，健康上網”，我們不進入非法經營的網吧，不沉于網絡聊于，不迷戀網絡好友，自覺抵制網上虛假、反動、消極的和不健康內容，加強安全意識，增強“防腐拒變”能力。

　　2、發揮自己的專長，利用自己的興趣、愛好，參加校園各種活動，以豐富自己的文化生活，轉移注意力，淡化網絡的誘惑。

　　3、嚴格控制上網時間，遵守作息時間。

　　4、把注意力集中到學業上來，積極學習，科學探索。利用網上知識促進學習的進步。

　　一、身心發展時差錯位

　　在青春期，生理發育迅速成熟，而心理發育則相對遲緩，從而造成人的心理成熟水平、社會閱歷積累與急劇的生理成熟不相適應，出現了心理年齡與生理年齡相脫離的現象。從而會產生許多心理矛盾：個人要求與依賴關系，自我設計與師長要求，理想目標與現實可能，個人消費與經濟能力，意識與社會行為，這種主觀上欲求與客觀上可能的心理矛盾，引起了他們內心的煩惱與不安。因此青春期容易產生心理不平衡和身心功能障礙，主要表現在對自己身體機能的異常關注以及多某些疾患的過分夸大，即精力完全內投，對自己生理的急劇變化不滿意而就極度焦慮，從而主觀構想疾病或癥狀。

　　二、情緒問題

　　主要表現在情緒體驗強烈而多變，經常失去平衡，難以自控，情緒的兩極體驗瞬息轉化，心境低迷。如果負性情緒長期得不到排解，抑郁、焦慮癥狀持續存在，煩惱與孤獨不能釋懷，將產生自殺的意念和行為。

　　三、性別角色混亂

　　所謂性別角色混亂是指兩性在社會文化規定的各自相應的位置和行為規范、模式上的混亂，即通常所說的男孩像女孩，女孩像男孩的現象。男女性別上的差異不僅表現在其生理基礎上，亦表現在其社會適應和社會行為上。青春期是男女性別角色分化的關鍵時期，是男女兩性認同其身份角色的關鍵時期，如處理不慎，將造成男生女性化和女生男性化等問題。

　　四、人格沖突

　　由于同學們生理、心理發展的不平衡，使得在心理發展上矛盾重重，產生了人格沖突。如同學們出現反抗與依賴、閉鎖與開放、勇敢和怯懦、高傲和自卑并存的現象，在人格特點上表現為逆反、偏執、極端等特點。如不能很好整合人格，將出現人格的沖突以致分裂。

　　(1)獨立性和依賴性的矛盾

　　同學們在心理特點上最突出的表現是出現成人感，由此而增強了自己的獨立意識。如漸漸在生活上不愿受父母過多的照顧或干預，否則心理便產生厭煩的情緒;對一些事物是非曲直的判斷，不愿意聽從父母的意見，并有強烈的表現自己意見的愿望;對一些傳統的、權威的結論持異議，往往會提出過激的批評之詞。但由于社會經驗、生活經驗的不足，經常碰壁，又不得不從父母那里尋找方法、途徑或幫助，再加上經濟上不能獨立，父母的權威作用又強迫同學們去依賴父母。

　　(2)成人感與幼稚感的矛盾

　　同學們的心理特點突出表現是出現成人感——認為自己已經成熟，長成大人了。因而在一些行為活動、思維認識、社會交往等方面，表現出成人的樣式。在心里渴望別人把他看作大人，尊重他、理解他。但由于年齡不足，社會經驗和生活經驗及知識的局限性，在思想和行為上往往盲目性較大，易做傻事、蠢事，帶有明顯的小孩子氣、幼稚性。

　　(3)開放性與封閉性的矛盾

　　同學們需要與同齡人，特別是與異性、與父母平等交往，渴望他人和自己一樣彼此間敞開心靈相待。但由于每個人的性格、想法不一，使同學們的這種渴求找不到釋放的對象，只好放在心里。這些心里話，又由于自尊心，不愿被他人知道，于是就形成既想讓他人了解又害怕被他人了解的矛盾心理。

　　(4)渴求感與壓抑感的矛盾

　　同學們由于性的發育和成熟，出現了與異性交往的渴求。比如喜歡接近異性，想了解性知識，喜歡在異性面前表現自己，甚至出現朦朧的愛情念頭等。但由于學校、家長和社會輿論的約束、限制，使同學們在情感和性的認識上存在著既非常渴求又不好意思表現的壓抑矛盾狀態。

　　(5)自制性和沖動性的矛盾

　　同學們在心理獨立性、成人感出現的同時，自覺性和自制性也得到了加強，在與他人的交往中，主觀上希望自己能隨時自覺地遵守規則，力盡義務，但客觀上又往往難以較好地控制自己的情感，有時會魯莽行事，使自己陷入既想自制，但又易沖動的矛盾之中。

　　五、人際沖突

　　同學們在青春期經常會發現處于與父母等成人的沖突之中，代溝問題明顯。尤其重要的是，隨著異性交往的增加，異性交往問題也日顯突出。

　　六、性心理問題

　　由于性生理、性心理知識的缺乏，同學們經常產生性困惑、性價值觀混亂、性保健意識薄弱、性罪錯、性偏差等問題。

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