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青春期女孩心理問題
青春期是容易出現各種心理問題的時期，也是一個人一生的體格、體質、心理和智力發育、價值觀、世界觀形成的關鍵時期。以下是小編為大家整理的青春期女孩心理問題相關內容，僅供參考，希望能夠幫助大家。
青春期女孩心理問題
1.憂郁。
由于種種原因，青少年會出現悶悶不樂，愁眉苦臉，沉默寡言的現象。如果長時期地處于這種狀態，就應當予以充分重視。
2.陜隘。
即斤斤計較，心胸太狹窄，不能容人也不理解別人。對小事也耿耿于懷，愛鉆牛角尖。
3.嫉妒。
當別人比自己好時，表現出不自然、不舒服甚至懷有敵意，更有甚者竟用打擊、中傷手段來發泄內心的嫉妒。
4.驚恐
對環境和事物有恐怖感，如怕針、怕暗、怕鬼怪。輕者心跳厲害、手發抖，重者睡不著覺、失眠、夢中驚叫等。嫉妒。當別人比自己好時，表現出不自然、不舒服甚至懷有敵意，更有甚者競用打擊、中傷手段。
5.殘暴。
有點小事自己不快，便向別人發泄，摔摔打打罵罵咧咧，有的則以戲弄別人為自己開心，對別人冷嘲熱諷，沒有溫暖之心。
6.敏感。
即神經過敏，多疑，常常把別人無意中的話，不相干的動作當做對自己的輕視或嘲笑，為此而喜怒無常，情緒變化很大。
7.自卑。
對自己缺乏信心，以為在各方面都不如人家，無論在學習上，還是在生活中，總把自己看得比別人低一等，抬不起頭來。這種自卑嚴重影響了自己的情緒，對自己都缺乏情趣，壓抑感太強。
何謂心理健康
心理健康是指在身體、智能以及情感上與他人心理不相矛盾的范圍內，將個人的心境發展到最佳狀態。心理健康有4個標志，即：
①身體、智力、情緒十分調和；
�、谶m應環境，人際關系中彼此能謙讓；
③有幸福感；
④在工作和職業中，能充分發揮自己的能力，過有效率的生活。
青春期心理特征
因為青春期生理上的巨大變化，青少年在思想上往往難以承受，所以伴隨許多心理上的變化。具體體現在：
第一、性意識驟然增長由于生理上出現性發育加速，使得青少年對性知識特別感興趣，對異性有強烈的交往欲望，性的好奇感和神秘感與日俱增。
第二、智力水平迅猛提高 對問題的精確性和概括性發展迅速，逐步從形象思維為主向抽象邏輯思維過渡。
第三、自我意識強而不穩獨立欲望增強，對事物能做出自己的判斷和見解，但對自我的認識和評價過高或過低，常被一些矛盾所困擾，如獨立欲望與缺乏獨立能力的矛盾，自己心中的“成人感”與成人眼中的“孩子氣”之間的矛盾等等。
第四、情感世界充滿風暴常常表現出幼稚的感情沖動和短暫的不安定狀態，孤獨、優傷、激動、喜悅、憤怒微妙地交織在一起，組成一個強烈、動搖和不協調的情感世界。
第五、興趣愛好日益廣泛求知欲與好奇心強烈，富有理想，熱愛生活，積極向上，樂于參加各種創造性活動，對于競爭性、冒險性和趣味性的活動更是樂不知疲。
第六、人際交往欲望強烈一方面強烈希望結交志趣相同，年齡相仿，能夠相互理解、分亨生活感受的知心朋友，另一方面，對自己周圍的人盡量保持良好的關系，尤其是對自己所屬的集體，有強烈的歸屬感和依賴性，寧肯自己受點委屈，也要保持生活圈的平衡與協調。
青春期心理健康教育的必要性
由于青春期獨特的心理特征，使他們在學習、生活、人際交往和自我意識等方面產生青春期特有的心理問題，如嫉妒、自卑、焦慮、任性、孤僻、逆反心理甚至自殺、犯罪等問題。如不及時正確教育、引導、疏理，將會對他們的健康成長特別是心理健康產生不良影響，甚至出現行為障礙或導致人格缺陷。因此，開展青春期心理健康教育已成為中學教育工作的重要任務之一。
青春期心理健康表現
青少年的心理是否健康，主要體現在以下六個方面：
1、相同性
人與人之間都彼此相似。當聽到月亮時，聯想到太陽或星星，都是正常的反應。但聯想到死亡，就讓人難以理解。這種情況出現多了，就應注意他的心理狀態是否正常。如果一個人的想法、言語舉止、嗜好、服飾等，與別人相差太大，則他的心理可能不夠健康。
2、活躍性
人的行為是隨著身心的發育而變化的。各種年齡的人，在想法、興趣、行為上都有不同。青春期，應是精力充沛，活躍好動。而少年老成的學生，從心理衛生的角度來看，實際上是不大健康的。
3、社交性
每個人都生活在社會中，都是社會的一個成員。一個人不可能脫離社會而單獨存在。在青春期，社交范圍擴大。在交往中，互相取長補短，培養互助合作精神，豐富群體生活經驗，鍛煉適應他人的能力。
4、樂觀性
情緒愉快表示心理健康。樂觀的人，對任何事物都積極進取，無論遇到什么困難都不畏懼，即使遇到不幸的事情，也能很快地重新適應，而不會長期沉陷于憂愁苦悶之中。相反，多愁善感、情緒經常憂郁的人，心理上是不健康的。而且，情緒愈低，心理不健康的程度也愈重。
5、反應性
每個人對事物的反應速度與程度都不相同。但差別不會太大。如反應偏于極端，他的心理就不健康。如學生因考試失敗而一時不悅，是正常的現象；但若他為此而幾天不吃飯，甚至有輕生的意念，就可能是心理不健康的。當然，對考試失敗無動于衷的學生，心理也未必健康。
6、現實性
心理健康的人，都能面對現實。遇到困難，他們總是勇于承認現實，找出問題所在，設法解決。相反，心理不健康的人，由于不能適應環境，往往采取逃避現實的方法。這些都不能解決實際問題，只能達到自我欺騙的效果，久而久之，還會發展成病態。
心理健康教育的有效途徑
青春期心理健康教育是根據青少年生理、心理發展特點，運用有關心理教育方法和手段，培養青少年良好的心理素質，促進青少年身心全面和諧發展及素質全面提高的教育活動。結合本校學情，主要采用以下幾種途徑進行心理健康教育，培養學生良好的心理品質。
1、樹立正確的心理健康觀念。
不僅青少年自身需要樹立正確的心理健康觀念，家長也要對青少年心理健康有一個正確的認識。青少年需要正確對待學習上的壓力，變壓力為動力，經常與同伴溝通交往，建立良好的人際關系。虛心向別人學習，擅于調節自己的情緒。
２、堅持防治結合，以防為主。
青少年學生心理問題的出現往往是各種壓力與煩惱長時間在心中積聚而得不到釋放和緩解的結果。而心理問題的出現又會導致自閉、抑郁等更為嚴重的問題的出現。因此，為防止青少年心理問題加劇，要堅持預防為主。
�。�、家庭、學校與社會各層次的協調與配合。
家庭是青少年早期生活及教育打基礎的重要場所，家庭氛圍、結構、父母教育方式等都會在潛移默化中給予青少年深刻的影響。此外，學校的教學內容、教學方法、活動安排要符合青少年成長發展規律，對出現心理問題的學生要給與正確的心理輔導。社會上要增加經過專門訓練的青少年心理健康工作者，提高他們的業務素質，使他們與家長、學校里的教師以及其他社會工作者全方面配合，共同為青少年心理健康發展營造和諧環境。
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從社會角度來看，除了成立一些提供心理輔導機構以外，還應該大力推廣青少年心理健康的活動與訓練，讓青少年通過參加活動和訓練，增強其克服困難的意識，同時也讓他們體會成功的喜悅。
�。怠⑼晟葡嚓P法律法規，建立相關機構。
應繼續完善有關保護青少年心理健康的法律法規，充分發揮相關機構的檢查作用。
總之，青少年期是個體心理發展的關鍵時期，也是心理沖突及心理健康問題多發的階段，心靈上的滋補成為這一時期的重要課題。為處于這個階段的青少年的心理得到健康發展，家庭、社會需要結合青少年自身特點進行施教，調整其錯誤的思維方式，引導青少年向著正確的方向前行，實現其心理健康發展。
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