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關(guān)于典型心理問(wèn)題對(duì)應(yīng)對(duì)策
摘要：中學(xué)生的心理問(wèn)題具有普遍性和多樣性，但在教學(xué)實(shí)踐中體會(huì)到我校學(xué)生存在的典型心理問(wèn)題主要體現(xiàn)在三個(gè)方面：性格缺陷、溝通障礙及學(xué)習(xí)壓力等問(wèn)題，根據(jù)對(duì)其問(wèn)題產(chǎn)生原因的分析，總結(jié)出相應(yīng)的方法對(duì)策。
關(guān)鍵詞：心理問(wèn)題分析對(duì)策
一、我校學(xué)生存在的典型心理問(wèn)題
�。ㄒ唬┬愿袢毕莓a(chǎn)生的心理問(wèn)題。性格過(guò)于急躁：高二六班的耿同學(xué)成績(jī)?cè)诎嗬锓浅：�，是老師、家長(zhǎng)和同學(xué)公認(rèn)的好學(xué)生。但對(duì)于達(dá)到更高的目標(biāo)有急迫心理，對(duì)于學(xué)習(xí)中遇到的困難和波折總是希望立刻就能解決。正是這種急迫心理導(dǎo)致的在考試中往往因?yàn)橄氡M快答完而粗心大意；學(xué)習(xí)中容易受外界干擾，很難保持清醒的頭腦；對(duì)自身存在的問(wèn)題不能客觀分析和正確對(duì)待，使自己產(chǎn)生巨大的心理壓力，嚴(yán)重影響了自己的學(xué)習(xí)和生活。性格過(guò)于孤傲：高一二十班的一名同學(xué)，對(duì)別人的行事方式完全否定，看誰(shuí)都不順眼，認(rèn)為自己言行很獨(dú)特、很優(yōu)秀。而她的言行又不能被其他人所接受，由于自我中心的意識(shí)過(guò)強(qiáng)，造成了與別人的交往中處于一種孤立狀態(tài)，而她自己既渴望有朋友，又不想改變自己，處于一種十分苦惱的狀態(tài)。自卑的性格：高一十七班的一個(gè)同學(xué)在初中時(shí)是個(gè)壞孩子，同學(xué)對(duì)其很反感，上高中以后想改變自己，因此就處處為別人著想、幫助別人，以至于沒(méi)有一個(gè)適當(dāng)?shù)亩�，而讓別人當(dāng)成傻子，并且自己暗戀的一個(gè)女同學(xué)和別的同學(xué)關(guān)系比較密切，這些都對(duì)他打擊很大，做事精力不能集中，自信心喪失。
�。ǘ⿲W(xué)生與他人缺乏溝通所產(chǎn)生的心理問(wèn)題。由于與同學(xué)、老師和家長(zhǎng)的溝通少，導(dǎo)致不能互相了解、互相理解，進(jìn)而產(chǎn)生各種苦惱的現(xiàn)象比較普遍。高三的一名同學(xué)，母親放棄工作陪讀，以一個(gè)監(jiān)督者的身份出現(xiàn)，經(jīng)常詢問(wèn)該生的學(xué)習(xí)情況，而其他方面的交流很少，而使這個(gè)同學(xué)對(duì)其母親十分反感，發(fā)展到與其母親一句話也不說(shuō)，甚至有時(shí)產(chǎn)生與其母親動(dòng)武的念頭。而自己對(duì)這種想法也感到十分害怕。高一的一名同學(xué)，由于一件小事受到某科任教師的批評(píng)，而導(dǎo)致對(duì)這名老師十分反感，雖然也承認(rèn)這個(gè)老師的課講的很好，但是對(duì)這位老師的課就是不愛聽，也不愛學(xué)，進(jìn)而影響了自己的總成績(jī)。
（三）學(xué)習(xí)壓力引發(fā)的心理問(wèn)題比較突出。高三一名補(bǔ)習(xí)生，在其母親的陪同下來(lái)進(jìn)行咨詢，感覺(jué)自己學(xué)習(xí)沒(méi)有進(jìn)步，對(duì)高考信心不足，特別苦惱，很難控制自己，甚至產(chǎn)生過(guò)自殺的意識(shí)。高一九班的一名同學(xué)，家長(zhǎng)對(duì)其期望很高，自己認(rèn)為學(xué)習(xí)很努力，但與一些不太用功的同學(xué)相比成績(jī)也差不太多，自己感覺(jué)壓力很大，情緒始終很壓抑。學(xué)習(xí)壓力還有一個(gè)很重要的表現(xiàn)是考試焦慮問(wèn)題，通過(guò)調(diào)查了解大多數(shù)同學(xué)都有不同程度的考試焦慮現(xiàn)象，也對(duì)自身的考試成績(jī)產(chǎn)生一定的影響。
二、我校學(xué)生典型心理問(wèn)題產(chǎn)生原因的分析
中學(xué)生典型心理問(wèn)題產(chǎn)生的原因我認(rèn)為主要有以下三個(gè)方面：一是受個(gè)人的成長(zhǎng)經(jīng)歷、成長(zhǎng)環(huán)境的影響。部分同學(xué)由于受生活環(huán)境的影響，形成了不良的性格、心理或行為習(xí)慣，而造成對(duì)外界環(huán)境的適應(yīng)能力不強(qiáng)的情況。性格急躁的同學(xué)主要是由于在成長(zhǎng)過(guò)程中，家長(zhǎng)一心望子成龍、望女成鳳，只注重文化知識(shí)的教育和成才思想的灌輸，使這些同學(xué)只想著要好成績(jī)，要上重點(diǎn)大學(xué)，遇到問(wèn)題一味對(duì)自己加壓，而缺乏應(yīng)對(duì)自身遇到問(wèn)題的能力；自我意識(shí)過(guò)強(qiáng)的同學(xué)往往從小就受父母的溺愛，形成了唯我獨(dú)尊的習(xí)慣和意識(shí)；有自卑感的同學(xué)普遍是存在著家庭生活條件不好或覺(jué)得自身有缺陷，而使自己形成了固定的弱勢(shì)心理。二是由于學(xué)生缺乏有意識(shí)的心理素質(zhì)培養(yǎng)。心理素質(zhì)的培養(yǎng)也是一項(xiàng)系統(tǒng)工程，應(yīng)貫穿于青少年成長(zhǎng)的各個(gè)方面。但從目前的現(xiàn)狀看，中學(xué)生心理素質(zhì)的培養(yǎng)和鍛煉還是比較缺乏的，僅僅開設(shè)心理健康教育課和進(jìn)行心理咨詢，相對(duì)于中學(xué)生心理素質(zhì)的培養(yǎng)要求是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。學(xué)校和家長(zhǎng)對(duì)加強(qiáng)心理素質(zhì)培養(yǎng)的意識(shí)還沒(méi)有形成，心理素質(zhì)的培養(yǎng)還沒(méi)有滲透到學(xué)生學(xué)習(xí)和生活之中，導(dǎo)致學(xué)生的心理承受能力普遍比較差。三是由于現(xiàn)實(shí)的升學(xué)壓力引發(fā)的。受當(dāng)前升學(xué)機(jī)制的影響，使學(xué)生和家長(zhǎng)把學(xué)習(xí)成績(jī)放在舉足輕重的位置上。因此，一旦學(xué)習(xí)成績(jī)產(chǎn)生波動(dòng)，學(xué)習(xí)遇到了困難，就會(huì)對(duì)學(xué)生和家長(zhǎng)產(chǎn)生很大的沖擊力，而最終反應(yīng)在學(xué)生身上的就是來(lái)自于家長(zhǎng)、升學(xué)、外部環(huán)境的壓力，以至于不堪重負(fù)。
三、應(yīng)對(duì)中學(xué)生典型心理問(wèn)題的方法對(duì)策
針對(duì)中學(xué)生典型的心理問(wèn)題，我認(rèn)為應(yīng)該采取以下對(duì)策。一是應(yīng)深入開展心理健康教育和心理咨詢工作。普及心理常識(shí)是心理健康教育的基本任務(wù)，也是促進(jìn)學(xué)生形成健康心理、提高綜合素質(zhì)的基本途徑。心理咨詢工作是解決個(gè)體心理問(wèn)題的一種重要手段。因此應(yīng)提高對(duì)心理健康教育和心理咨詢工作的認(rèn)識(shí)，應(yīng)該把心理健康教育和心理咨詢工作提升到更高的標(biāo)準(zhǔn)。首先，要把心理健康教育及學(xué)生心理咨詢工作納入教學(xué)活動(dòng)的總體規(guī)劃之中，統(tǒng)籌安排，規(guī)范實(shí)施，避免出現(xiàn)可有可無(wú)、處處讓路的現(xiàn)象。其次，應(yīng)進(jìn)一步改善心理咨詢?cè)O(shè)備和手段。當(dāng)前心理咨詢工作已經(jīng)發(fā)展到較為完善的階段，各種心理檢測(cè)儀器和檢測(cè)手段已經(jīng)得到全面的應(yīng)用。因此，如想提高心理咨詢工作的水平，必須設(shè)立相應(yīng)的場(chǎng)所設(shè)施，購(gòu)置相應(yīng)的檢測(cè)儀器和設(shè)備，為心理咨詢工作的開展提供物質(zhì)基礎(chǔ)。二是在教學(xué)與管理中應(yīng)進(jìn)一步加強(qiáng)對(duì)學(xué)生心理狀態(tài)的監(jiān)控。由于學(xué)生的數(shù)量多、學(xué)習(xí)競(jìng)爭(zhēng)的壓力大，在年齡上又都處在心理問(wèn)題的多發(fā)期，因此，如不注重對(duì)學(xué)生心理狀態(tài)進(jìn)行全面的掌控，部分學(xué)生的心理問(wèn)題就可能會(huì)被忽視，也得不到很好的解決，對(duì)學(xué)生的成長(zhǎng)和學(xué)習(xí)產(chǎn)生不良的影響，個(gè)別學(xué)生的心理問(wèn)題發(fā)展到一定程度有可能導(dǎo)致的發(fā)生。所以，學(xué)校、家長(zhǎng)應(yīng)加強(qiáng)對(duì)學(xué)生心理狀況的監(jiān)控，通過(guò)建立中學(xué)生心理健康檔案，明確教學(xué)及管理人員對(duì)學(xué)生心理的了解監(jiān)控職責(zé)，及時(shí)與學(xué)生進(jìn)行溝通了解等方式，及時(shí)掌握學(xué)生的心理問(wèn)題，以便于及時(shí)采取有效的應(yīng)對(duì)措施。三是應(yīng)把心理素質(zhì)的培養(yǎng)貫穿到學(xué)生學(xué)習(xí)及生活的各個(gè)方面，為中學(xué)生提高心理素質(zhì)創(chuàng)造良好的條件。當(dāng)前，由于高考的中心地位在客觀上是不可動(dòng)搖的，學(xué)生也不可能進(jìn)行更多課時(shí)的心理健康教育課和組織專門性的心理素質(zhì)培養(yǎng)活動(dòng)，因此，在師生和家長(zhǎng)的思想意識(shí)上必須樹立起加強(qiáng)心理素質(zhì)培養(yǎng)的觀念，形成心理素質(zhì)培養(yǎng)的良好環(huán)境。首先，要培養(yǎng)自立意識(shí)，學(xué)校家長(zhǎng)不要對(duì)學(xué)生的生活學(xué)習(xí)不要處處代勞，而是要利用各種機(jī)會(huì)鍛煉學(xué)生自立、獨(dú)立，使之逐漸具備應(yīng)對(duì)各種壓力的能力；其次，要堅(jiān)決改變各種溺愛的方式。防止因?yàn)槟鐞鄱箤W(xué)生產(chǎn)生不良的心理；第三是要通過(guò)培養(yǎng)廣泛的興趣愛好，使中學(xué)生能夠廣泛參與到社會(huì)生活之中，通過(guò)提高綜合素質(zhì)來(lái)創(chuàng)造良好心理環(huán)境，形成良好的性格，進(jìn)而有效的抵御各種壓力對(duì)中學(xué)生的影響。四是進(jìn)一步擴(kuò)展心理健康教育的工作范圍。學(xué)生的心理健康與家庭環(huán)境、家長(zhǎng)對(duì)學(xué)生的態(tài)度有著至關(guān)重要的作用，因此，在心理健康教育工作上應(yīng)進(jìn)一步向?qū)W生的家庭環(huán)境延伸。通過(guò)加強(qiáng)與學(xué)生家長(zhǎng)的溝通聯(lián)系，使家長(zhǎng)認(rèn)識(shí)到形成健康的心理對(duì)中學(xué)生成長(zhǎng)進(jìn)步的重要意識(shí)，了解掌握中學(xué)生形成健全的人格、健康的心理的基本要求，使家長(zhǎng)能夠成為中學(xué)生心理健康的醫(yī)生和老師，減輕家庭因素對(duì)中學(xué)生產(chǎn)生的壓力，改善中學(xué)生形成健康心理的外部環(huán)境。
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