關于高職新生心理問題的成因及其對策探討論文
論文摘要：高等職業（以下簡稱“高職”）教育是與普通高等教育并列的一種新的教育類型。高職學生的心理健康教育問題是高職教育的首要問題。由于高職新生身份的特殊性和客觀條件限制，他們比一般大學新生更加難以適從，表現出種種不同程度的心理障礙。因此，加強對高職新生的心理輔導，適時地采取排除心理障礙的對策，使他們身心健康、學業進步，順利完成高職階段成長發展的任務，將影響其對社會的適應以及事業、人生的成功與幸福。
論文關鍵詞：心理問題；高職新生；成因；對策
一、高職新生常見的心理問題
就目前而言，在高職新生中，最常見的心理障礙主要有以下四種：
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自卑是一種由于害怕失敗或對自己缺乏信心而導致對自己不滿和否定的心理狀態。有自卑心理的人往往遇事就心虛膽怯、逃避、退縮，甚至拒絕接納自我。有的人不但不接納自己，反而拒絕自己，甚至摧殘自己，處處與自己為敵。所以說，自卑是一種低劣的心理素質和消極的心態，是一個人的“心理軟骨病”。部分高職新生輕視自己，否定自己的長處或對自己長處沒有足夠的認識，他們的目光總盯著自己的缺點、不足。如有的新生自認為身材不足、長相不如人而自卑；或看到班上有些多才多藝、能力較強的同學，覺得自己一無是處，缺乏如音樂、舞蹈、社交等方面的特長而自卑；也有的新生由于遇到挫折和失敗，害怕別人看不起自己而貶低自己。
（二）孤獨心理
孤獨心理是一種封閉內心的性格障礙。主要表現為性格孤僻，害怕交往，莫名其妙地封閉內心。一個人如長期不與他人交流，而使自己處于社交孤立狀態，會影響人的心理健康，增加與他人與社會的隔膜與疏離，而隔膜與疏離則會強化人的孤獨感，久而久之，則會導致人格失常。作為新生，初入新的環境，內心充滿了遠離父母和中學好友的失落感，心理上容易產生一種孤獨感，所以說他們內心是非常愿意與別人誠摯地交往的。但又不知道如何與人交往。有的新生不相信他人，不敢輕易與他人交往；有的自己不會主動與人交往，卻等著別人伸出友誼之手；有的在交往過程中，對他人要求和期望較高。這些表現長此下去，易使他們更加孤獨。
（三）逆反心理
逆反心理是人對某類事物產生了厭惡、反感的情緒，從而在行動上與該事物發展背道而馳的一種心理狀態。其一般表現是：不分正確與錯誤、精華與糟粕一概排斥，其情緒成分很大，方式只是簡單的拒絕和對抗，有時只是為了反抗而反抗。高職新生因為對消極情感體驗得多而更具有敏感性，更易產生抵觸情緒。而激烈的抵觸情緒既是逆反心理的穩定因素，又是它的啟動器，所以，高職新生的逆反心理比一般普通高校的學生更為強烈。他們往往像條件反射一樣地對來自教育者、同學的教育和幫助抱有一種神經質的偏見，總有一種內在的反感，即使別人言之有理，他們也拒絕接受。結果是導致對教育者的懷疑和偏見，影響人際關系，不利于自身的健康成長。
（四）焦慮心理
焦慮是一個人預料將會有某種不良后果產生或模糊的威脅出現時的一種不愉快情緒，其特點是緊張不安、憂慮、煩惱、害怕和恐懼。威脅機體康寧的任何情境，都可引起焦慮。例如：對身體有害的威脅，對個人自尊的威脅，做那些超過個人能力限度的工作之壓力以及各種沖突和挫折情境，都可以引起焦慮。許多新生在剛入學幾個月以后，有時甚至更短，就開始出現焦慮心理，主要表現為：情緒不穩定，學習積極性不高；平時情緒煩躁，易激動，但又無奈；吃飯無味，睡不著覺，對任何事情都是被動接受，興趣不高。這些情況的存在會產生消極的影響，如果教育者對這些現象引不起足夠的重視，甚至可能會使學生的正常學習都難以進行下去。
二、高職新生心理問題的成因分析
（一）學習的壓力
高職新生一進校就會感覺面臨著學習壓力，教師的授課速度很快，同時，高職課程相對于中學課程在難度上又提高了一層，而且課程的設置與一般�？朴钟泻艽蟮牟顒e，包括理論學習和技能訓練，突出“應用性”，淡化“系統性”，許多新生無法適應這些轉變，覺得學習負擔加重，感到壓力很大，隨之出現了失眠、焦慮的癥狀。
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青春期是自我意識迅速發展并趨向成熟的階段。高職新生由于生活環境的變化，脫離父母的呵護，開始了獨立生活，因而成人感、獨立感驟然增強，自我意識進一步發展。高職新生往往由于對現實自我的評價過低，導致現實自我與理想自我之間距離太大，在經過努力仍無法實現理想自我后，就容易急躁、失去自信，從而產生否定自我、自卑的心理；或過分高估“現實自我”，將虛假的“理想自我”替代了“現實自我”的位置，喪失自知之明而高估自己的能力，一旦他們意識到自己與所追求的“完人”的差距太大時，往往從自信的高峰跌入自卑的低谷，導致對現實自我的強烈否定。
（三）對校名、專業、學歷認識不足
社會上對高職教育的宣傳力度不夠，高職學生普遍對自己所受教育的特點與目的還不十分清楚，有的學生對上高職有自卑心理，認為高職學生比普通高校大學生低一等，是“二等公民”，因而自己看不起自己。而且，在當前大學畢業生就業的總體格局中，高職畢業生明顯處于劣勢。因此，高職新生在入學前，就有一種潛在的危機感，背上了沉重的思想包袱，往往覺得自己什么都不如別人。
�。ㄋ模┤穗H關系適應不良
據某咨詢中心統計，青年學生的各種心理問題中，人際交往問題表現最為突出，直接影響他們正常的學習和生活。有的新生入校后，想和別人交往，卻又不知道該怎樣交往。有的因為語言表達能力較差，使得他們害怕與他人溝通思想感情，缺乏在公眾場合表達自己、與他人交往的能力和勇氣，面對各種各樣的活動，他們既充滿了興趣又擔心失敗，久而久之，甚至回避參與，妨礙了良好的人際交往圈的形成。 （五）教育者的教育手段、方法的不適當
教育者對問題的不同處理方式，在一定程度上表明了對新生實際行為的肯定或否定，只憑主觀臆測就作這樣或那樣的處理處理問題不當，極易挫傷他們的自尊心�；蛞恍┘议L對子女要求過高，教育方法簡單粗暴，也會導致子女過大的心理壓力，也容易出現逆反心理。
三、高職新生心理問題對策分析
�。ㄒ唬⿴椭律_地認識高職。
作為教育者有責任跟學生分析透徹關于高職教育的相關問題，才能讓新生正確認識高職教育，減輕心理壓力，增強信心。如國家對高職的認識、定位和相關政策，以及高職教育“高”在何處，與本科生和職高生的區別，有什么優勢、劣勢等問題。而且，從近幾年的就業形勢看，高職學校畢業生的畢業分配在競爭激烈的就業市場上已經呈現出優勢。
�。ǘ⿴椭律_認識、評價自我
高職新生對自我的認識，往往只是通過對他人的認識、通過與他人的比較來認識自我，對自我的認識僅僅停留于表層。心理學原理告訴我們，自我認識越客觀越好，過高或過低地作自我評價均是不合適、不利于個人成長進步的。所以對高職新生的教育管理，要以啟發和引導他們通過多角度全面認識自我為切入點。同時，要讓每個新生都“接納”自己。教育者要引導他們面對自我現實，平靜而理智地看待自己的長處和短處，寬容地對待得與失。要讓他們明了自己的優點與成功是寶貴的自我財富，缺點是可以克服的，失敗并不意味著永久的失敗。至于長相、外貌、出身，這些無法由自己主宰的因素則不去計較它。這樣，才能讓他們樹立信心。
（三）在社會實踐活動中對高職新生進行適應性教育
高職院校的培養目標是技術性人才，應用性人才，所以高職新生應多參加社會實踐活動。在社會實踐中，他們可以增長見識，也能調適心理，樹立健康向上的心態。如可以通過調研、觀摩、實習等方式，讓新生走上社會，把所學的和將學的專業知識與實踐有機地結合起來。在實際工作中，他們能發現在一定的崗位上，他們有他們的職業優勢，從而樹立學好專業的自信心，增進對高職教育的了解。在校內可以進行心理健康教育實踐，鼓勵新生主動參與各項活動，如負責組織心理教育宣傳，進行心理問卷調查等。讓他們在自我教育的活動中，受到潛移默化的積極影響，并形成良好的心理品質。
（四）對新生進行有效的人際關系教育
人際關系的確是高職新生必須面對的一個重要問題。心理學研究表明，人際關系良好的同學的學習效率顯著高于人際關系不好的學生，人際關系良好的同學的身體健康、心理健康水平也明顯高于人際關系不協調的同學。因此，作為高職新生應該首先學會如何與人相處。與人交往過程中應注意：加強人際交往的品德修養，堅持誠實，寬容和諒解的原則，尊重自己也要尊重別人，以誠相待，用真誠去贏得他人的信任和尊重，獲得真誠的友誼。院校要經常組織健康向上、豐富多彩的集體活動，讓新生在參與這些活動的過程中，培養積極的人際交往心理，建立起和諧的人際關系。
�。ㄎ澹╅_展多種形式的新生心理健康咨詢活動
對于新生來說，重點是要讓他們充分了解心理咨詢的作用，并有效地利用這一手段，使其走出心理困境，更健康地成長。學校應建立起新生心理咨詢機構，針對高職新生面臨的思想問題進行引導、教育、開展心理咨詢活動，引導他們排除心理干擾，保持健康的心理狀態，提高心理承受力。
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