怎樣復(fù)習(xí)效率高
“到了沖刺階段，同學(xué)們不應(yīng)再去了解新的知識(shí)，應(yīng)調(diào)整好自己的狀態(tài)，充分復(fù)習(xí)學(xué)好的知識(shí)點(diǎn)，在考場(chǎng)上發(fā)揮出自己的最佳水平。”
調(diào)整：逐漸縮短熬夜時(shí)間
黃老師說，離高考越近，考生越來越緊張，認(rèn)為自己沒學(xué)懂的知識(shí)很多，讓自己處于焦慮狀態(tài)，從而在復(fù)習(xí)時(shí)散亂沒有計(jì)劃，沒有收獲。黃老師認(rèn)為，考生此時(shí)切忌慌亂，要相信自己，同時(shí)按老師復(fù)習(xí)的步驟走，但也不能過于放松，適度的緊張有利于調(diào)動(dòng)自己最大的主觀能動(dòng)性。
此外，作息時(shí)間上要開始進(jìn)行調(diào)整。黃老師提醒，不少考生在備考階段習(xí)慣“開夜車”，這個(gè)習(xí)慣沖刺階段要改變，應(yīng)逐漸縮短熬夜時(shí)間，慢慢到高考就恢復(fù)到正常休息時(shí)間。另外，家長(zhǎng)此時(shí)不要過度關(guān)心孩子，應(yīng)保持和平時(shí)一樣的狀態(tài)，就是對(duì)孩子最大的支持。
答題：重點(diǎn)拿下中低檔題
“在答題時(shí)，要先易后難、先小后大、先熟后生。”黃老師說，高考命題排列順序一般是這個(gè)梯度，所以考生只要按照順序做就好。
黃老師說，答題時(shí)，重點(diǎn)要拿準(zhǔn)中低檔難度的題目，這部分題目一般在每個(gè)類型題目的前面和中間部分，要盡量做到不丟分，避免會(huì)而不對(duì)、對(duì)而不全。最后一道壓軸題，難度很大，回答不了放棄也不可惜，不用費(fèi)力爭(zhēng)取。黃老師提醒，數(shù)學(xué)是按照步驟給分，因此，書寫規(guī)范同樣重要。
數(shù)學(xué)臨考這樣復(fù)習(xí)
支招老師黃億君(南開中學(xué)數(shù)學(xué)教師、教研組組長(zhǎng))
①不盲目做難題。由于數(shù)學(xué)是在下午考試，建議考前有幾次定時(shí)的模擬訓(xùn)練，但次數(shù)不宜太多。黃老師說，沖刺階段老師講得少，學(xué)生自主復(fù)習(xí)時(shí)間較多，因此，在復(fù)習(xí)時(shí)，不能連續(xù)長(zhǎng)時(shí)間不做題，但也不能大量做題，應(yīng)適度練題保持應(yīng)試狀態(tài)，可適當(dāng)練習(xí)和高考題目難度接近的題。
②將零散知識(shí)系統(tǒng)化。除了適當(dāng)?shù)木氼}，還應(yīng)回歸教材，用一根主線將知識(shí)點(diǎn)串起來。重點(diǎn)關(guān)注教材的定義、定理、典型例題�？唇滩牡耐瑫r(shí)，每一個(gè)知識(shí)點(diǎn)，要回憶復(fù)習(xí)中和它相關(guān)的方法技巧，注意查漏補(bǔ)缺。
�、酆粚�(shí)薄弱環(huán)節(jié)。復(fù)習(xí)錯(cuò)題本和考過的試卷上的錯(cuò)題，這樣的效率最高。
高手點(diǎn)金
多練選擇填空題 不要�？袎狠S題
余夢(mèng)(2009年重慶考生理科排名第二，高考總分692分，數(shù)學(xué)143分，現(xiàn)為北大光華管理學(xué)院學(xué)生)：沖刺階段數(shù)學(xué)可分板塊進(jìn)行復(fù)習(xí)，數(shù)學(xué)高考題可以分成三個(gè)板塊，分別是選擇和填空題、大題前4道、最后兩個(gè)壓軸題。每天可花40分鐘左右練習(xí)選擇題、填空題，同時(shí)，每天還應(yīng)練習(xí)前面4個(gè)大題，不要花太多時(shí)間練習(xí)壓軸題。如果長(zhǎng)期集中做一整套試卷，遇到不懂的難題，加上臨考前的緊張，容易感到煩躁，就不太容易集中精力復(fù)習(xí)。因此，不做難題，分板塊練習(xí)效率更高。
特別提醒
唱紅打黑、五個(gè)重慶 可能成高考熱點(diǎn)
呂珍律(南開中學(xué)高三語文備課組組長(zhǎng))：今年高考可能涉及的熱點(diǎn)包括：掃黑除惡、世博、經(jīng)典誦讀、森林重慶、歌本哈根氣候會(huì)議等。呂老師說，縱觀近年來重慶高考作文，估計(jì)今年高考將延續(xù)作文命題的特點(diǎn)，考命題作文和材料作文的.可能性較大。呂老師認(rèn)為，重慶高考作文，讓學(xué)生有話可說，但不見得每人都能寫好，由于命題或話題的限制，考生在作文時(shí)可能平時(shí)積累的很多素材并不一定能派上用場(chǎng)，在作文中“掉書袋”堆砌材料的做法并不可取。
家長(zhǎng)焦慮：不知該為孩子做些啥
專家支招：保持平常心多給鼓勵(lì)
孩子“開夜車”怎么辦?要不要每天去送飯?昨日，本報(bào)“中高考與你在一起”QQ群里，對(duì)于越來越近的高考，家長(zhǎng)們很焦慮，表示自己不知該做些什么。
“孩子在住校，離高考還有20天了，家長(zhǎng)該做些什么呢?”有網(wǎng)友詢問。“孩子最近一直熬夜，我該怎么讓他休息好?”也有網(wǎng)友很擔(dān)心孩子的身體。
對(duì)于家長(zhǎng)們普遍關(guān)心的問題，心理咨詢師胡老師在群里為家長(zhǎng)們支招：面對(duì)這種狀況，建議家長(zhǎng)以一顆平常心對(duì)待，給孩子們一個(gè)相對(duì)寬松的家庭氛圍。所謂寬松的家庭氛圍，就是讓孩子覺得一切如常，中高考這件事情在家里并沒有成為家庭的核心,初中化學(xué)，自己并不是所有人目光的焦點(diǎn)，全家人并沒有圍著自己打轉(zhuǎn)。
此外，語重心長(zhǎng)的關(guān)心、激情洋溢的鼓勵(lì)、無微不至的照顧，這個(gè)時(shí)候可能都會(huì)成為孩子的負(fù)擔(dān)，會(huì)讓孩子覺得考試是他們唯一能做的事情。請(qǐng)各位家長(zhǎng)把愛放在心里，這或許是現(xiàn)在對(duì)孩子們最體貼的關(guān)心。
對(duì)此，記者采訪了去年我市理科第二名余夢(mèng)的父親余先生，他稱幫孩子樹立信心比什么都重要，過分關(guān)心關(guān)注反倒給孩子增加壓力，當(dāng)然鼓勵(lì)必不可少。
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