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      1. 保持樂觀的心態演講稿

        時間:2023-02-18 17:14:38 演講稿范文 我要投稿
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        保持樂觀的心態演講稿

          演講稿具有邏輯嚴密,態度明確,觀點鮮明的特點。在我們平凡的日常里,演講稿的使用頻率越來越高,那要怎么寫好演講稿呢?以下是小編為大家整理的保持樂觀的心態演講稿,歡迎閱讀與收藏。

        保持樂觀的心態演講稿

        保持樂觀的心態演講稿1

          尊敬的老師們,親愛的同學們:

          大家好!

          很多人知道,成功不是輕而易舉就到手的,它是經我們飽經風霜,堅持不懈后才換來的成就。但是大家有沒有想過,我們為什么努力?努力除了僅僅是為了獲得成功嗎?這當中有沒有什么深奧莫測地秘密呢?假如我們已經盡力而為了,但是成功依舊從我們身邊擦肩而過,努力就算白費了嗎?細細感受吧,努力的過程其實就是貫穿一生的良藥,只是還有人無法理解——樂觀

          今年小升初的那段時間,我是至今都無法忘懷的。這段過程十分讓我惶恐不安,我生怕自己達不到自己理想的初中,現在想想我確實成功了,可是沒有如愿的同學也數不勝數;蛟S他們在短時間內都無法抹去當時那功虧一簣地心情,這種失落感我也是理解的,換做是我,我也一樣。誰都無法接受自己失敗的痛悲。但是仔細回想看看,自己當初那持之以恒地態度有沒有給自身帶來許多珍貴的回憶,想想自己沖刺時的那段時間,是不是都有著滿懷希望的'?這就對了,也就是說我們并沒有完全失敗,我們也汲取了知識的精華,樂觀些吧,這是我打心底里抒發出來的。

          想必大家都有看過《魯濱孫漂流記》吧,其實能在荒島上生存的不僅僅是要靠智慧,最重要的還是樂觀。在荒島這種荒無人煙地地方生存,沒有樂觀完全做不成任何事。我們現在都是家里的“小公主”或“小王子”,我們其實也試著創造自己的人生,只是看你有沒有興趣罷了。不要把沮喪當成心里的陰影,每一次失敗都是經驗,只要靈活糾錯,自己漸漸會有所感悟的,樂觀將伴隨你度過這全過程,放開手去干吧,不要在乎成敗,真正去嘗試了才會有所發現。

          再次再告誡大家,不要再犯同樣的錯誤,成功的背后少不了艱辛與苦澀,同樣的錯誤不能永遠成為自己致命的弱點,要學會把錯誤率化整為零。

        保持樂觀的心態演講稿2

          時光如白駒過隙,我們即將迎來本學年的期末考試,面對期末考試,有些同學不免產生了焦慮,緊張不安的情緒,因此,"保持良好的心態"在當前就顯得尤為重要。保持積極良好的心態需要我們做到“強化信心,優化情緒,進入狀態,充分發揮”。具體有以下幾點:

          一、堅定信念,勇往直前。備考之路并非一馬平川,你或許在與他人的對比中情緒黯淡,在簡單乏味的學習生活中掙扎,瀕臨崩潰。保持“堅定信念,勇往直前”的心態,強化信心,我們可以用以下幾個方法實現。

          1、目標要力所能及,符合現實,不要因過于理想化的目標不能實現而患得患失

          2、不要攀比。正確看待他人的成功失敗,堅守本心

          3、對自己進行積極的自我暗示

          4、走路要挺胸抬頭,步伐要堅強有力,對生活有積極樂觀的期待。只有做到以上幾點,才能縱使困難重重,依然還能不松生命的發條,不減加速的檔位,不改前進的航向,心無旁騖,昂首闊步。就會不因暫時領先與暫時落后而得意或戚戚。就會認定大目標,以嚴格的計劃來保證行進的高效。

          二、調節情緒,積極樂觀。積極情緒能給你帶來好心情,讓你熱情高漲的投入學習,消極情緒則會給你帶來不快,損耗你的能量,降低你的學習熱情,影響學習效率。對于積極良好的心態打磨與純化,是一種自主性行動,不是外加的、被動的,別人只能引導而不能代勞,我們要成為調控自己情緒的主人,我們可以用以下幾種方法來調整自己。

          1。學會合理的釋放自己的不良情緒

          2。在緊張時,及時采用深呼吸的方法,讓自己迅速放松下來

          3。積極地自我想象,內心暗示。你不能改變天氣,但可以改變心情;你不能改變方向,但可以調整風帆;你不能控制別人,但可以掌控自己!

          三、回歸本真,穩扎穩打。這種心態意味著簡化自己,就是在走向期末考試的每個日子里,把心靈回歸到天真、單純的本初心態。就是要撥開纏繞在我們心靈上的枯枝荒藤、理清前進方向。狀態決定發揮程度,好狀態就有好分數。我們可以通過以下幾個方法保持良好的狀態。

          1、不要自我加壓,制定符合自己能力的目標

          2、調節生物鐘,調整自己合理的作息

          3、以考代練,重視每一次練習,訓練狀態

          4、每天進行適當的試題練習,保持對試題的敏感度。

          四、沉著冷靜,激發潛能。如果結果不如你所愿,便在塵埃落定之前奮力一搏!有了“沉著冷靜”的心態,就會在你的心胸內涌動著準備拼搏的渴望,充盈著直面過去的冷靜,鼓蕩著藐視一切困難的王者風范。充分發揮,激發自己的潛能,就要做到以下幾點。

          1、戰略上藐視試卷,戰術上重視卷子

          2、運用考試策略和技巧,如安排做題順序,規定做題時間等

          3、細心審題是成功的'關鍵,

          4、建立完整的知識網絡體系

          5、訓練發散性思維。

          我們只有做到以上幾點,才敢于把自己豁向茫茫大荒,而不在意自己是否傷痕累累;才經得起風雨,不論尖石如刃,電閃雷鳴,依然穿行在莽莽林海。

          期末復習,我們是負重拼搏,是帶著鐐銬的舞蹈。雖然心路很坎坷,但是,我還是覺得,能從中品出快樂來的人才會是真正的成功者?鞓分荒軓某錆M陽光的心地蕩漾而來。經過了學業水平考試的洗禮,經過周密的復習,經過對自我深刻的反省思考,把心態打磨得堅韌、執著、單純、豁達,我們就會發現這樣的真理:生命,總是在挫折和壓力下輝煌;思想,總是在徘徊和失意中成長;意志,總是在磨練和困苦中堅強。不是每一條江流都能入海,不流動的便成了死湖;不是每一粒種子都能成樹,不生長的變成了空殼!保持良好的心態,就會從陰霾里捕捉到太陽的蹤影,就會從塵埃中開出明媚的花朵,就會從喧囂中讀出大徹大悟的寧靜。愿每一個同學都能保持良好積極的心態,在期末考試中贏得佳績,成就美好未來!

          我的演講到此結束,謝謝大家!

        保持樂觀的心態演講稿3

          尊敬的評委、女士們、先生們:

          下午好!今天我想談一談保持樂觀的重要性。我們注意到,當在生活中遇到困難時,我們中的有些人選擇逃避它們。但令人遺憾的是,這樣的態度對你沒有任何好處,因為如果你連面對它們的勇氣都沒有的話,你怎么去征服它們呢?因此,樂觀起來吧,女士們、先生們,因為它會帶給你信心,幫助你渡過難關。正如溫斯頓?丘吉爾所說,“樂觀者在每次災難中都看到機遇;悲觀者在每次機遇中都看到災難”。

          女士們,先生們,困難是存在的,但如果你保持樂觀,你就會意識到永遠有希望在等著你,它會把你領向最終的成功。不管是歷史上還是現實中,這樣的樂觀者總是不勝枚舉。你看,托馬斯?愛迪生是樂觀的,如果不是的話,他心中那希望的明燈就不能照亮整個世界;阿爾弗雷德?諾貝爾是樂觀的,如果不是的話,那炸藥和享有很高聲望的諾貝爾獎就不會誕生;蘭斯?阿姆斯特朗也是樂觀的,如果不是的話,那癌癥的病魔早已吞噬了他的生命,這個世界就會少了一位五屆環法自行車賽冠軍得主.

          玫瑰花可能很美,也可能不美,這,僅僅取決于你的態度;而成功也如此,人生也如此。困難和阻礙的確存在,但是如果你很樂觀的話,那它們就僅僅是我們通向勝利之冠的漫長道路上的小插曲;與其說它們是障礙,不如說它們是橋梁!此刻,我想以偉大的英國詩人雪萊的一句詩來作為我的結尾:“冬天來了,春天還會遠嗎?”謝謝!

          二:“樂觀心態健康心理”

          同學們:

          你是否有過老師對你的批評而耿耿于懷;是否有過父母親對你的責備而暗地抱怨;是否有過學習不理想、總是害怕老師和家長的怪罪;是否有過與同學間相處不和、總是感覺心中沉悶、壓抑,等等這一切,都是心理上的不平衡,是一種不健康的心理狀態。

          曾經的你也許有喜歡給別人起綽號的`嗜好;曾經的你也許有喜歡說臟話的毛病;曾經的你也許總是愛拖拉作業、把完成作業當成負擔;曾經的你也許總是上課走神、不專心聽講,一節課下來知其然不知其所以然,等等這一切,從根本上來講,是你的思想出了偏頗、從另一個角度來說,你的心理也不是很健康。

          同學們,月有陰晴圓缺,人有旦夕禍福,生活中的挫折就像是一首歌曲的音符,正確面對你才能彈奏出人生的樂章。

          有這樣一個小故事,說有一個小伙子走路不小心摔了一跤,等他爬起來還沒走幾步卻又摔倒了,這個小伙子便對人們說:“早知還要摔倒,第一次我就不該爬起來。”

          同學們,你怎樣看待這個小伙子所說的話呢?

          在這里我要說,這個小伙子是消極悲觀的,人生就像是走路,它總是在一次次跌倒和一次次的爬起的過程中去譜寫人生的壯歌,倘若都象上面小伙子說的那樣,那么的消極悲觀,人生就沒

          有拼搏,沒有了拼搏就沒有了絢麗的色彩。

          同學們,你們現在年齡尚小,許多道理你也許只能感悟而無法理解,說了這么多,老師只希望你們能記。阂粋人不僅要有強健的體魄,同時還應有健康的心理,換句話說,那就是一個人每天應該心情愉快地去生活。當然,日常生活與學習過程中,你肯定有過憂傷、有過困惑、有過焦慮、有過擔驚受怕,等等。每當此時,你一定要善于自我調節,多培養自己的興趣與愛好,記住老師給你講一句話:“坦坦誠誠地做人、開開心心地學習、痛痛快快的生活”,把那些不順心、不如意拋去吧!有一首歌唱得好:“天空是綿綿的糖,就算塌下來又怎樣;雨下再大又怎樣,干脆開心地淋一場……”

          同學們,讓我們保持樂觀的心態,一步一個腳印,努力搞好我們的學習;讓我們保持樂觀的心態,面帶微笑,快快樂樂度過每一天。

        保持樂觀的心態演講稿4

        尊敬的老師們,親愛的同學們:

          大家好!我是一個樂觀的'男孩,我總保持樂觀心態,總掛著一張笑臉,除了在我玩耍時叫我去寫作業。

          暑假里,當我把老師布置的作業都完成了,在休息時,媽媽趁暑假還有三四天,又布置了許多奧數題給我做,我翻開一看,天哪,奧數題怎么這么多,我的眼睛沒花吧?雖然奧數題很多,但我還是十分樂觀,認真對待它們。最后,我不但完成了任務,還多出了一天玩的時間!我的臉上露出了燦爛的笑容。

          考試成績公布了,我考得不好,只考了91·5、同桌也考砸了,正在傷心,但我并沒有為此而哭喪著臉,還是十分樂觀,因為功夫不負有心人,只要我努力了,下次一定能考好!我又把考卷看了一遍,發現只是有一些粗心,沒有大問題。

          我的樂觀心態,樂觀在生活中無處不在!

        保持樂觀的心態演講稿5

        尊敬的老師們,親愛的同學們:

          大家好!一個人應該勇于面對自己的懦弱,應該敢于正視別人嘲笑自己的可笑過去。

          著名的笑星羅溫·艾金森說的,我已不再年輕,但歲月教會我智慧。我們親切地稱他“憨豆先生”。

          現在的'眼淚就是之前的不努力,現在流的血就是以后的大勝利。這個世界上有百分之五十的煩惱,都是通過好好睡一覺就能解決的。至于剩下的一半,等睡醒再去想。我們需要休息好,睡一個好覺,才有精神去奮戰!

          鍛煉好身體,多關心關注自己。無憂無慮,自由自在,親近大自然。不卑不亢,不自暴自棄。然后強大的內心,強壯的體魄。

          不悔恨過去懊惱過往,不自棄現在困惑當下,不畏懼將來墮落未來。生命是一個循環,良性循環出出色品質。遇見的所有人都是緣分,好人壞人相輔相成。善惡因果,做好自己,努力學習。知足常樂,靈活變通,擁有保持獨立人格。

          樂觀的人生需要淡定冷靜,心胸開闊,知足常樂,和善待人。借用一句笑言:我們始終相信,正直的人即使吃虧也不會腎虧!

          很喜歡莫言的這句話:假如你想要一件東西,就放它走,它若能回來找你,就永遠屬于你,它若不回來,那根本就不是你的。

          所以遇到困境,別犯傻,別沖動,別自卑,要有骨氣,要爭氣。最重要的一點,真的不要生氣,發脾氣,說臟話,真的不好,要用腦,用雙手和大腦。你要睿智,闊達,平靜,溫潤,你要堅強,堅強!

        保持樂觀的心態演講稿6

        親愛的老師,同學們:

          大家好!人有悲歡離合,月有陰晴圓缺.客觀世界每分每秒都在變更著,然而我們的心態卻始終如一,樂觀、積極、拼搏、向上.

          人生不如意事時常有,我們曾經怒訴,曾經哭泣……但我們不曾放棄,因為我們始終堅守著這樣一個信念——明天會更好.于是,我們走到了今天.

          樂觀心態猶如茫茫深海中一盞璀璨的明燈,指引我們脫離黑暗,駛向成功的彼岸.我國著名的殘疾女作家張海迪曾經說過:“雖然我不能夠象平常人一樣戰立起來,但我仍舊生活得充實而有意義,這一切都是因為我有樂觀的心態.”她的話不但鼓舞著無數的殘疾或智障人士重新投身社會,而且一直感動著我們的心泫,張海迪精神將會永放光芒!

          樂觀心態猶如夜空中高掛的一顆閃亮的明星,寄予了我們對未來的無數個憧憬與希望.每當我們置身于幽深的谷底,樂觀的心態總會燃起希望之火,正如黎明前的黑暗總會讓人恐懼萬分.但樂觀的人則會告訴自己,只要再堅持多一會兒,就會看見太陽升起時的那一剎那用恒的光輝

          樂觀的心態如平淡生活中百變的調味劑,讓我們嘗盡人間的酸、甜、苦、辣.有人曾經將人生比作平淡無味的白開水,日復一日,年復一年.這種悲觀的心態會使人在頹靡中足漸死去;然而樂觀的`人卻敢于給平淡抹上一層色彩,他們沉浸于知識的汪洋之上,奔馳于文化通道之中,對于追求理想更加樂此不疲.

          樂觀的心態猶如畫家手中的神奇畫筆,為我們塑造出動人而美滿的人生.人生有你而精彩,而你因樂觀的心態而精彩.人生仿似小溪一般細水長流,人生又仿若流星般瞬間即逝,只要我們始終以樂觀的心態對待我們的人生,那么無論是長流或者既逝都將會是光芒四射.

          樂觀的心態指引我們走出黎明前的黑暗.

          樂觀的心態推動我們登上成功的頂峰.

          樂觀的心態為我們塑造美滿的人生.

          前途因樂觀的心態而光明;音樂因樂觀的心態而動聽;人生因樂觀的心態而美滿.

          我的演講完畢.

          謝謝大家!

        保持樂觀的心態演講稿7

        尊敬的老師們,親愛的同學們:

          大家好!德國學者威爾科克斯曾經說過:“當生活像一首歌那樣輕松流暢時,笑顏常開乃平常易事;而在一切事都不妙時仍能保持微笑的人,才活得更有價值!

          也許你會問:“一切事都不妙時仍能保持微笑!边@是一種什么樣的精神?

          這就是樂觀主義的精神吧!

          我本是個不太樂觀的女孩。所以,我走過歲月痕跡更多的是沉默的眼眸,悲歡的心態和缺乏自信的個性。朋友總說我喜歡沉默,喜歡獨自人在一個角落靜靜地想著什么,喜歡過份的壓抑。我不知道,不知道朋友們為什么會比我過得快樂、開心,而我卻過得那么痛苦。

          直到有一天,我把心中的想法告訴了爸爸。爸爸聽后,沉默了。我想,也許他也不知道吧!可是,當爸爸說出那一番話時,我受到了極大的震動。

          秋天,在悲觀者眼里是落葉蕭瑟,一片凄涼;而在樂觀者眼里則是碩果滿枝,一片豐收的喜悅。一個悲觀的人,總是先被自己打敗,然后被生活打敗;而一個樂觀的人,總是先戰勝自己,然后再戰勝生活!總之,用一個悲觀者目光看世界,人生就必然是悲慘、暗淡的;而用一個樂觀者目光看世界,人生則是絢麗多彩、輝煌燦爛的。

          爸爸的`這番話讓我想很久很久,如今終于猜透。正如美國華盛頓所說過的一句話:一切的和諧與平衡,健康與健美,成功與幸福,都是由樂觀與希望的向上心理產生與造成的。

          現在,我已不再是以前那個悲觀的女孩,那個女孩已死。而如今站在你們面前的會是一個全新的我。充滿陽光的女孩,會帶給你們一個陽光般的世界,讓我們一起在這陽光照射的大地上,張開雙臂,去感受陽光,感受那份樂觀向上的精神吧!

          現在,我要站在高山上歡呼:“是樂觀讓我充滿陽光,而我,會讓陽光照射在世界的每一個角落……”

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