科學計劃發展自我總結
科學發展觀，突出的是科學合理，發展是目的，科學是前提和條件，科學計劃 發展自我。一個國家的發展，更是需要科學的安排，合理統籌，才能更有效率更健康的發展，為人民造福而對于個人也是大同小異的，一個人的發展，如果不科學不合理，就會走向歧途，最終一事無成，還會累及他人，反之則可能完全發展自己，盡顯個人風采，實現自己的價值給社會和他人帶來利益。對于一名大學生，在大學期間，我會從三方面科學發展自己。
首先是健康方面，健康對于每一個人來說都是至關重要的，尤其是青少年，大學生們。健康是指一個人在身體、精神和社會等方面都處于良好的狀態。一般人則錯誤的認為無病即健康，其實這是不對的，現代人的健康觀是整體健康，不僅軀體沒有疾病，還具備心理健康，心靈健康，社會健康，智力健康和道德健康。健康可以說是人生最寶貴的財富，是其他一切生活質量的基礎。而如今很多大學生是處于亞健康狀態的。沉迷于網絡，飲食無度，缺乏鍛煉，一系列問題十分嚴重，當然大部分還是樂觀積極向上的。對于我個人，在保持健康方面，也計劃從作息、飲食和鍛煉入手。先說說作息安排，無論學校是否硬性規定，我都會計劃做到早睡早起，一般情況在十二點前入睡，晚上七點起來，周末則放松些，中午睡半小時，以保證充足的睡眠應對一天的工作和學習，也許這些說起來沒什么，但要落實到位還是需要意志力的，因為我們的大學生活相對放松，很容易使人產生惰性。然后是飲食，很多同學不注重飲食健康，如果早起得遲了，干脆不吃早餐，這是非常有損健康的。所以我一定會保證一日三餐，少吃夜宵，以防止自己的脾胃工作超負荷而造成傷害。早餐要吃好，雖然沒有頓頓牛奶面包，卻要營養豐富。午餐則一定要有蔬菜，均衡營養，幫助消化吸收。晚餐不宜過飽，工作計劃《科學計劃 發展自我》。而且盡量按時盡餐。能少吃就盡量少吃零食，煎炸熱氣的食物。最后說說鍛煉，這是生活中必不可少的一部分，一方面能強身健體，另外也能開闊心胸，廣交益友。似乎有了電腦，我們都把運動限制在手部運動中了。操場上已鮮有跑步的身影。我想除了多進行自己喜愛的體育項目，比如我自己愛打羽毛球，但還應該每周進行一兩次慢跑，跑步是對全身的鍛煉，出一身汗可以緩解我們的煩惱壓抑，更能釋放自己。所以我會盡量少躺坐在床上而多去運動場鍛煉。相信科學的安排，協調好好作息時間，注意飲食，多多鍛煉會讓自己更加健康。
第二，不能忘了學生的本分，以學習為中心。我們到大學來的目的之一就是要以知識充實自己，從書本中汲取我們需要的營養，絕不荒廢學業，碌碌無為。在學習方面，當然要以自己的專業為中心，以課外一些有益身心，積極樂觀的書籍為輔。所以計劃如下：每節課都認真專心去聽，做筆記，獨立完成作業，不懂的就請教老師與同學交流；多花時間學好英語；在周末無事一般都泡圖書館，尋覓自己喜歡的書籍，提高品味。也做筆記�？傊�，學習這事，沒有人強迫你，一切都是自己督促自己。很多人既不愛自己所選專業，又不想看書，這種心態任由發展，必將虛度光陰，毫無斗志。我不想成為這樣的人，我們應該學會做事，按事情的重要性安排，先做好最重要的最要緊的，再次之。學習過程還有一個問題，就是鉆牛角尖，有些問題似乎永遠也解不開，那是我們在鉆牛角尖，那樣會浪費大量時間而收獲甚微。我認為科學的對待才是正確的.學習之道，不要一條胡同跑到黑。應該多多交流才是�？傊�，發展自己的才智是通過專心致志鍥而不舍的精神完成的，沒有捷徑。
最后是情操的培養，這也是身心健康的重要部分，無論誰都會向往和追求幸福和快樂，更何況大學生，作為祖國的未來建設者，主人翁，更應該朝氣蓬勃，樂觀積極，天天向上。在這方面，我自己是通過三種途徑尋求的，一是聽音樂等媒體來熏陶，我個人的興趣還算廣泛，愛聽各種類型的音樂，而不是僅限于流行音樂，我覺得空閑時聽聽世界各國音樂是件逍遙的事，很有感覺，對學外語也有幫助，純音樂更是隨身伴。二是，看書，只要是自己喜歡的書，都是不錯的，書中自有黃金屋，書中自有顏如。三，多參加課外活動，一個人的世界總是太小，要成大事，就應該學會與人相處，互相幫助，共同進步。這樣就會使我們健康快樂的大道發展，走向美好。
【科學計劃發展自我總結】相關文章：
淺談貫徹科學發展觀促進教育科學發展10-28
淺談科學教育的發展需求10-17
法院科學發展觀學習培訓階段的個人總結12-25
口腔外科學實習自我總結范文06-24
科學技術經濟發展論文09-24
個人發展計劃11-04
�？茖W生自我評價12-14
小學教師自我發展總結（通用5篇）11-02
大學生科學哲學的發展分析論文12-10