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終身體育思想視野下大學體育教學改革的探討
[摘要]終身體育是現代體育的思潮。是受當代終身教育理論影響而產生的一種國際性的體育思想。大學體育教育對培養終身體育思想有著不可忽視的重要性。但目前大學體育仍是傳統的教學模式，已經不適應我國國情和學生發展，因此，大學體育教學改革迫在眉睫。本文通過結合終身體育思想和大學體育教學現狀，找到能使學生終身鍛煉的教學方式和同時適應當代社會的需求。
[關鍵詞]終身體育思想;改革與探索;大學生體育教學
大學生身體素質差，運動能力弱，對體育基本知識、技術和技能不了解，缺乏體育興趣愛好，這種現象產生主要原因在于體育教學模式落后，在教學中不注重培養學生體育興趣和愛好，因此，改變教學模式，充分調動學生對體育學習的積極心，主動參與體育鍛煉，養成終身鍛煉意識。
一、終身體育思想的概念
終身體育是現代體育的思潮。終身體育思想包括以下兩方面，一是要有終身參與體育鍛煉的意識，使體育成為一生生活中始終不可缺少的重要內容;二是以體育的體系化、整體化為目標，為人在不同時期、不同生活領域中積極學習掌握體育知識。終身體育實踐的前提條件是人們自覺參與體育鍛煉，使體育鍛煉成為生活中不可缺少的重要內容。積極地參與到學校體育、家庭體育、社會體育中，不斷地加強終身體育的思想。終身體育思想針對不同的發展時期都有重要作用。生長發育時期培養終身體育意識能夠終身受益，同時參加體育鍛煉有利于促進身體正常生長發育，成熟期通過體育鍛煉保持旺盛的精力與充沛的體力適應快節奏生活和工作;衰退期終身體思想能夠延緩衰退，延長工作時間。提高晚年生活水平。另外終生體育對生活不同階層的人都具有重要作用。身體是革命的本錢，健康的身體是發揮自己才能和享受生活的基礎。因此，終身體育對生活不同階層和人體不同發展時期，都就有重要作用。對國家的發展和社會經濟建設有著戰略性和全局性的影響�，F代社會隨著經濟的高速發展，環境污染越來越嚴重，工作壓力加大。人們的身體素質越來越差，“亞健康”逐漸普遍。身體素質下降，患病次數增加，人們慢慢意識到醫學方法并不是解決身體素質差引起疾病的根本措施。只有不斷鍛煉，加強身體免疫力才是長久之策。參與體育鍛煉有利于緩解工作壓力，促進神經發育為智力開發奠定基礎，增強身體素質。在輕松愉快的鍛煉中發現生活樂趣，增加人與人之間的吸引力、聚合力。以積極進取的人生態度面對生活和工作。終身體育是一種完整的現代體育思想。它是當代人們工作生活的價值觀和追求幸福生活重要基礎。
二、終身體育思想與大學生之間的關系
(1)終身體育思想對健康教育的影響
健康教育是體育教育最初的出發點，學校體育教育在對大學生學習掌握健康體育教育起著重要作用，為今后走向社會以健康快樂生活的奠定了良好的基礎。就目前的社會發展來看，健康教育并沒有取得突出的成果，從我國的國情上看，健康教育的實施效果并不顯著，一是教育模式單一化，影響健康教育的實施;二是沒有完整明確的教育思想作為參考。從體育鍛煉獲取的正能量能夠受益終生是終身體育思想的主要內容，學生是青少年主要人群，從教育本質上提出“健康第一”的教育理念，學生的身心發展受外界環境影響大，需要老師要做好學生健康教育指導工作，完成教學目標，提高教學質量。因此，校園終身體育活動的開展要以學生身心健康發展為基礎，結合健康教育。終身體育強調作為增進人體健康的手段的同時還注重體育思想，豐富生活內容，促進全面發展，使我們在現代社會的進程中不斷完善自我，體現個性和承擔社會的責任。健康教育的實施有利于推動終身體育的發展，它是終身體育的重要組成部分，而人的健康又是一生學習的基礎，終身體育的理念強化了健康教育的思想，終身教育體系的建立為健康教育開展創造了良好的大環境思想和物質基礎，健康教育為終身體育目標的實現提供了基本的物質和精神保障。終身體育理念與學校健康體育要求有著密切聯系。學校是培養國家接班人的搖籃，在學校教育中不應當用分數評價學生的素質，而應該注重培養學生身心健康。為了完成這一教學目標，把“健康教育”作為學校發展方向的指導方針，這和終身體育思想有著共同點，終身體育思想引起學生對體育的好奇心進而產生濃厚的興趣，培養每天體育鍛煉的習慣。
(2)素質教育貫穿終身體育思想樹立大學生終身學習意識
素質教育主要是根據應試教育存在的弊端提出的一種新教教育方式，注重培養學生創新能力與自主動手能力。全面發展要求學生在“德”、“智”“體”、“美”等各方面都有所了解掌握。終身體育教育理念是不斷地完善自我，養成可持續發展的價值觀，從而推動社會的可持續發展，終身體育最終目標是人一生的可持續發展，素質教育是終身體育教育的最重要環節。素質教育注重是教育過程中的基礎性和全面性，使教育者在思想道德，文化科學，勞動技能和聲體素質等多方面得到提高和發展，培養學生對知識的接受能力和傳授能力，體現素質教育中的個性化的培養，它與終身體育思想中不斷培養學生的自覺參與體育鍛煉的觀點相一致。所以，素質教育充分體現終身體育思想，同時，終身體育理論對素質教育有著指導作用，終身體育教育的實質是終身需要學習，使教育社會化和社會教育化，把教育貫穿于人的一生，讓人養成終身學習的習慣，使個體能隨時彌補知識方面的不足，力求達到全面發展，適應社會的變革，讓素質教育真正的實現可持續發展和把人的身心健康放在教育的首要位置，只有把素質教育和終身體育思想有機的結合，成為一個整體，從而真正實現以人為本。因此，學校要充分地將終身體育思想貫穿到素質教育中，為學生全面發展創造機會和今后工作學習養成自主學習，終身學習的習慣。
(3)終身體育思想協助大學生樹立正確體育觀
技能教育是以掌握特定的技術與技能的教育方式。比普通教育更有專業性，特別是高等教育與高等職業教育中，技能教育有著非常重要地位，是教學任務的核心。技能教育理論是熟練掌握基本職業技能并加以強化，達到可持續發展。終身體育的指導思想正好符合技能教育的要求，受終身教育思想影響從而產生的終身體育思想，對體育技能教育發展起著指導性作用。主要體現兩方面，一是講解運動技術是體育技能教育的核心內容，在掌握運動基本知識的基礎上要注重運動技能的掌握，需要學生對基礎知識充分理解，并勤加練習，形成一種生活行為習慣，最終內化為生存技能。終身體育思想指出培養學生自覺地參加體育鍛煉，有利于激勵學生努力將知識技能轉變成行為習慣，樹立正確的體育觀，不僅能夠完成教學目標，也能夠獲益終身。二是終身體育思想鼓勵人們積極地參與體育鍛煉，通過鍛煉提高生活水平，要求人們深刻理解掌握體育基本知識和基本技能，由此看來，終身體育思想建立與體育技能學習存在密切的聯系。
(4)終身體育思想激發大學生學習興趣
快樂教育是指讓學生在受教育過程中感受到學習的快樂，實現自主學習活�？鞓方逃切抡n標下教學的主要目標，通過培養學生的學習興趣，感受到學習的快樂。體育教學比其他學科，更能激發學生的學習興趣，它的競爭性、娛樂性、趣味性對學生產生強烈的吸引力，因此體育教育是實現快樂教育的最好方式，不僅能夠完成學校體育教學的目標，也能培養學生積極參與體育鍛煉、增強身體素質�？鞓敷w育教育應當讓學生享受目標實現的自豪感。老師應到采用鼓勵肯定得教學模式培養學生勇于克服困難，不怕困難，頑強拼搏精神，樹立正確的人生觀和價值觀。快樂教育是在學生感興趣的基礎上實現的，幫助學生明白體育的真正內涵，達到完成學習任務的基礎上養成終身鍛煉的意識，充分體現終身體育思想主旨�？鞓方逃慕虒W方式讓學生永久保持對體育的熱情和積極參與體育鍛煉�？鞓方逃寣W生對鍛煉有濃厚的興趣，又具有良好的鍛煉態度和習慣;以一種積極的態度，精神飽滿地參加鍛煉，培養學生興趣和愛好是終身體育思想基礎。由此看來，在終身體育思想的指導下，校園體育實現了快樂教學，充分地調動學生對體育積極心，養成終身鍛煉意識。
三、終身體育思想對大學體育發展的重要性
(1)有利于增加大學體育對人才的培養
大學是培養國家棟梁人才的重要基地，大學教育的目標是通過完整的教學體系不斷地向社會輸送人才。高校體育精神對于人才的培養具有重要意義。體育精神是從校園體育文化建設中積淀，整合和提煉出來的。反映高校體育文化的行為準則、價值觀念和意識總和，是校園人的體育精神生活方式和意識形態的反映。從1995年《中國體育報》對高學歷的各行業人員調查表明，有85%的人沒有體育鍛煉習慣和體育鍛煉能力，同時他們比同期人口的壽命短9歲。身體是載知識之車，強健的體魄是服務社會，貢獻國家，實現理想的基礎條件。大學生應積極參與體育鍛煉，不僅有利于身體健康，同時在體育教學和訓練中養成敢于拼搏，奮勇向上，尊重對手的意識，為平凡工作崗位做出不平凡工作業績打下基礎。
(2)有利于特色的體育理論形成
立國以來，教育部就在不斷地籌劃建設社會主義性質的大學。伴隨經濟體制的改革，特色社會主義教育理論體系逐步形成。但是，教育體制的指導實踐仍存在許多問題。終身體育思想是高校體育教育長期實踐積累的經驗，也是中國特色社會主義發展的必然要求。它在高校體育教育有著不可忽視的重要性，從傳統的傳授體育知識逐漸的向體育意識，精神教育體制轉變，把校園體育教育和社會體育教育結合起來，不斷完善中國社會主義特色性質的校園體育理論體系。
四、體育教學改革貫徹終身體育思想的方法
(1)加大宣傳力度轉變教學模式
大力宣傳體育精神有利于貫徹大學體育教學終身鍛煉教育方針。經濟不斷全球化，科技高速發展，大學生對知識了解途徑多樣化，大學體育教學應當跟隨時代步伐，改變傳統落后的教學模式，讓大學體育教學信息化和多樣化，幫助學生學習體育知識。終身體育思想是一種空泛的，沒有具體的知識和模型，因此，學生在理解起來比較乏味，無聊。這就需要老師在教學過程中充分利用各種宣傳手段，如多媒體教學、體育競賽、體育知識講座等不同方式長時間宣傳。通過宣傳讓學生對鍛煉有濃厚的興趣，又具有良好的鍛煉態度和習慣，一種積極的態度，精神飽滿地參加鍛煉，同時，教師也及時進行思想強化，強調體育的重要性，在課堂教學中積極主動地培養學生良好的鍛煉習慣。
(2)以多元化教學方式促進大學生體育知識的掌握
校園體育教育任務的個性化和多元化，體育教學方式也隨之多元化、信息化，使大學體育教學更加豐富充滿活力，體育教學目標既強調學生的身體發展，又注重培養學生的鑒賞力，陶冶情操，保證身心健康，特別是心理學、教育學等不同學科都與體育教學模式結合起來，讓高校體育教學出現新的教學局面。然而，不同教學思想混合往往忽視了體育自身知識的講解，學生對體育基礎知識不熟悉，對體育精神理解產生偏差和歧義。因此，終身體育思想成功實現不只是要注重教學方式多元化，更應該注重讓學生熟練掌握體育知識。
(3)理論結合實踐培養大學生終身體育意識
終身體育思想的最終目的是讓人們終身參與體育鍛煉，良好的鍛煉習慣要經過反復訓練和努力實踐才能形成。因此，體育教師培養學生良好的鍛煉習慣要根據教學的需要，制定嚴密的、科學的、切實可行的計劃，讓學生在鍛煉中反復訓練，準確地掌握動作要領和練習過程。同時教師還要經常督促、檢查，只有這樣學生才能逐漸形成良好的鍛煉習慣。健康的身體有利于適應社會快速發展，追求美好的幸福生活。把傳統的體育教學中是老師“帶著”教材走向學生，或是“帶著”學生走向教材，轉化為在老師的指導下進行預習，學生通過預習來了解教材，在上課時學生“帶著”教材走向教師，有利于培養學生的自主學習能力，也能讓學生在體育鍛煉中感受到體育文化活動的趣味性，展示自己的運動才能，從而養成良好的鍛煉習慣，建立終身體育思想。
(4)營造良好的師生關系協助大學生建立終身體育意識
體育教學中，教師是組織者、教育者、領導者，老師通過自己對體育知識理解和認知講解給學生，同時要求學生掌握知識和運動技能的要領，從而促進自身全面發展。因此，在傳統的體育教學中，老師是主動者，學生被動接受老師對體育知識和技能的理解，不利于發揮學生的主動性。新課標教學要求老師與學生要建立一種民主，共同學習關系。教師是引領者，鼓勵學生根據自身的身體健康和運動能力為基點，結合自己所學專業及未來職業選擇的特殊需要，考慮所能利用的現有客觀物質條件與培養學生對體育活動的興趣、愛好相結合，樹立正確體育觀，建立終身體育思想意識。
五、結語
大學體育教學改革取得成功前提條件是教學過程中樹立終身體育思想。終身鍛煉思想貫穿于教學目標、教學內容，教學方式等領域中，不斷探索和豐富終身體育的理論和實踐，推動我國社會經濟高速發展。
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