排球教學訓練與實踐研究

排球教學訓練與實踐研究

畢業論文

排球教學訓練與實踐研究

 

總目錄

 

第1篇       排球理論教學與訓練

第1章    緒論

第1節

1、排球教學方法

2、排球教學方法的內容及其特點

第2節    排球訓練方法概論

1、排球訓練方法

2、排球訓練方法的內容及其特點

第2章    排球理論的教學任務、內容與方法

第1節    排球理論的教學任務

第2節    排球理論的教學內容安排及方法

1、排球比賽方法

2、排球運動的特點

3、排球運動的起源與傳播

4、排球運動發展概況

5、排球運動的發展趨勢

6、排球技術戰術分析

7、排球競賽規則和裁判法

8、排球競賽組織與編排

第3章    排球技術教學與訓練

第1節    排球技術教學訓練的目的、任務和內容

1、排球技術概念

2、排球技術特點

3、排球技術分類

第2節    準備姿勢與移動

第3節    發球技術

第4節       墊球技術

第5節       傳球技術

第6節       扣球技術

第7節       攔網技術

第8節       基本技術常犯錯誤與糾正方法

第4章    排球戰術教學與訓練

第1節    排球戰術基本理論

1、排球戰術的分類

2、排球戰術的指導思想

3、排球戰術意識

4、排球戰術系統

第2節       陣容配備和位置交換

1、陣容配備

2、位置配備

第3節    集體進攻戰術教學與訓練

1、“中2傳”進攻陣式

2、“邊2傳”進攻陣式

第4節    集體防守戰術教學與訓練

1、無人攔網下防守

2、單人攔網下的`防守

第5節    排球教學考核

1、考核的內容及比重

2、考核的方法

3、考核的注意事項

第6節    教學能力的培養

1、教師應具備的能力

2、學生教學能力的培養

3、教學能力培養的方法

第2篇    排球體能訓練與心理訓練理論實用方法

第1章    體能訓練的基本理論

第1節   

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