探討對中學體育課田徑教學改革
田徑運動在傳統的中學體育教學大綱中教材所占的比例最大，在學校體育教學中被認為是其它體育項目的基礎，田徑教材以它特有的發展各種身體素質和心理素質的優勢，確定了其在學校體育中的地位。在全國上下大力提倡素質教育的今天，體育素質教育已成為今后學校體育教育的中心，強調學生的全面發展是素質教育的特點。
由于田徑教材本身所具有的優點，在體育素質教育中，有利于全面發展學生的身體素質，培養中學生的頑強意志，堅忍不拔的精神和戰勝困難的勇氣和決心，符合當前體育素質教育的需要，但田徑教材與其它球類教材相比也有其弱點，主要表現在教材單調、枯燥乏味，尤其傳統的田徑技術教學，以競技田徑技術為主要內容的反復的跑、跳和投，更顯得死板、機械。造成大部分中學生不愛上田徑課，更不用說課外進行田徑鍛煉。事實證明傳統的田徑教學已經很難素質教育的要求。改革傳統教學從健身角度出發，娛樂與健身相結合，改變教材枯燥乏味為有趣性，使教材更為豐富多彩，從而適應素質教育要求，是當前田徑教學工作的緊迫任務。
研究方法調查訪問法:對同安區5 所中學26 名體育教師進行調查訪問，了解他們對田徑教學改革的認識和建議目前實施中存在的阻力。
文獻資料法:查閱大量有關素質教育與田徑教學改革最新動態的論文著作并進行分析與研究。
分析與討論轉變教育思想觀念�，F階段田徑教學改革的關鍵是轉變教育觀念。田徑運動是傳統的競技運動項目，同時又是一項可行性強且健身價值高的健身項目。對于大多數學生來講應該將這項運動向著健身方面發展，但是目前中學田徑教學主要還是把它當作一項競技運動項目來教。中學體育教學任務繁重，一方面是要發展學生的身體素質，一方面又要讓學生懂得健身。我們應該注意對學生掌握鍛煉方法的培養，更何況學習鍛煉方法的同時，也能增強體質，而且學生能夠充分利用空余時間進行自我鍛煉，對學生結束其學生生涯后的健身也是很有幫助的。在具體要求上既要有定量目標又要有定性目標。既要有近期目標也要有長遠目標，并且使這個目標體系有較強的可操作性。
提高教師隊伍素質。
提高教師的綜合能力。大多數中學體育教師都是通過體育院校和師范院校體育系培養出來的傳統行體育教師尤其是師范院校更為突出。當然這種傳統型的體育畢業生在參加工作后只能以傳統的方式傳授知識給學生。由于過去我國的辦學體制受前蘇聯的教育模式影響，在培養人才方面存在一定的弊端，而目前中學生之所以厭上田徑課很大一方面就是田徑項目的練習大部分內容是周期性或單一的動作。要調動學生的積極性就要改變創新練習方法提高學生的學習興趣，所以教師不但要示范會做動作，而且要會創新練習方法，合理組織與安排練習。因此，目前在職的中小學體育教師，應加強自身的學習和進修，想方設法補上現代科學知識以及與體育交叉的學科知識改變過去那種“一招群、吃遍天”“一技在身、終身受用”的狀況以適應教育改革發展的需要。
培養教師敬業愛崗的精神。體育教師被稱為“人類健美的工程師”，工作是辛苦的。體育教師如果沒有熱愛自己的工作，即使有再好的能力也發揮不出來。體育教師的工作是平凡的，甚至是默默無聞的，但卻有著常人無法估量的社會價值和社會效益。只有樹立教師正確的職業觀，培養敬業愛崗的精神才能做到終于職守，樂業不倦，兢兢業業，使教師的能力得到最充分的發揮。
優化田徑課教學內容。田徑運動是傳統的競技項目同時受傳統“應試教育”的影響，中學田徑教學大部分把它當作競技方面的內容進行教學，教學偏向運動訓練，注重技術傳授。
在中學教學大綱中，教學時數少而教學內容復雜。從我們在實習的過程中了解到在田徑項目的教學中一般一個項目安排4 學時就結束，如果再加上考核課最多也是5 學時。即使是體育專業的學生也很難在這么短的時間內把所授的技術、知識和鍛煉方法全學透�，F在中學的教材大部分采用螺旋式排列，也就是說一個項目會教很多次，其中大部分只是技術形式不同而已，如跳遠教學中，一年先教蹲踞式，另一年教挺身式。其實大可以用一年以較多的教學時數教蹲踞式跳遠，而在這一年中縮短其它項目的教學時數。而在另一年中增加其它項目的教學時數，而縮短挺身式跳遠教學的時數，把挺身式跳遠當作介紹課，畢竟中學田徑課的任務不是培養田徑運動員。為適應素質教育的要求，在教學內容方面我認為:一要更新調整純競技運動項目的課程內容，逐步改革純競技式的教學，提倡抓大放小———對一些基本的內容必需抓住，而把一些內容定為介紹課或選修課。二要增加實用的健身體育，教學中要教會學生自我鍛煉的方法。這樣才能使學生在課后或畢業后能把在課堂中學到的東西帶到社會生活中去。三要更新和充實體育理論課的內容和一些與田徑運動相關的知識，如運動人體科學、體育養生、保健等方面的知識。介紹一些有針對性和趣味性的運動處方�？傊x擇能使學生掌握現代化社會最必需、最有用、最基本的體育知識和技能為能增強學生體質和終身從事體育鍛煉( 也就是能自我鍛煉) 打好基礎的課程教學內容。
加強理論知識教育。素質教育要求在教學中要全面發展，而在以往的體育教學中學生更多的是獲得體力與技能，而對練什么，怎樣練卻知之甚少，對原理的理解更是空白，即使有講到理論也是技術方面的東西，而對鍛煉方法應用于健身的知識卻講得很少。光練不想，沒有理論指導，這種情況的練習，練習效果會大打折扣。對于每周兩節體育課要達到強身健體的目標也是不現實的，只有學生有足夠的鍛煉才能達到強身健體的目標，而在課外如何練就成了制約學生鍛煉的因素。當然通過理論教學這是達到改善這方面缺陷的最好方法。所以我們認為要增強理論知識教育增加理論課的比例。
改變創新練習方法。要掌握某項體育運動知識或運動技能必需有一定數量的重復運動。這里所指的重復運動是指 要有教師的組織、指導、要有學生的直覺性、主動性。那種沒有教師的指導，沒有學生的自覺、自愿、盲目的、機械的、過量的重復運動，實際上是對練習的誤解，不具備學習意圖的重復運動是不能形成良好的動作技能的。田徑運動是一項傳統的競技項目，由于其固定形式和重復練習較多，且比賽和訓練都是通過個體行為來完成，因此缺乏趣味性。在中學田徑教學中很多教師延用了運動訓練的方法，當然學生也就只能在枯燥乏味的情況下學習了。其實對中學教學來說我們大可以改變其固定的形式和單一的方法手段，增強學生的自我調節能力，更有效地促進學生身心全面發展，培養學生的創新精神和實踐能力，獲得終身享受體育與健康的樂趣。對于練習方法的改進我認為:一是改變練習環境。如要發展彈跳力和下肢力量就可以利用臺階或各種地形環境進行形式多樣的跳躍練習等，學習彎道袍技術不一定要一直在跑道上，為了體會不同彎道對身體傾斜度的調節可采用在操場上畫一個螺旋形的線進行練習。二是改變練習方式將個體行為活動改為集體參與，以活躍課堂氣氛。如在接力中可采用兩個人手拉手的雙人跑法，或者多人跑法。三要借助其它器材，采用障礙刺激法。如接力游戲采用繞桿跑;跳遠教學中多借助跳板、跳箱進行練習。四是練習多與其它項目相結合。
如在接力游戲中可以用運球跑，手持球跑的接力等。在投擲項目體會最后用力的練習，有時采用壘球或實心球進行練習更能體會用力順序。當然練習方法的改進和創新不拘于以上幾種形式，廣大的教師完全可以發揮自己的想象力創造出新穎的'練習方法。
構建與素質教育相適應的測評體系和考試制度。由于田徑本身就是一項傳統的競技運動項目。中學田徑課的成績評定與考核基本上仿用競技方式。體育成績的考核以《國家體育鍛煉標準》為準，學生跑得越快，跳得越高、越遠，投得越遠就得到最高的分數。而且還以達標率作為評價體育教師能力與學校體育的標準，顯然這種評價標準已經偏離了體育教育的目的不能客觀反應學生的綜合情況，不利于田徑教學的開展。我們無意貶低《國家體育鍛煉標準》的價值和作用，但不能搞“達標”
至上，否則必然導致測什么就教什么練什么，測完后不知學什么練什么的應試現象。為了改變多年來以單一的技評和達標成績等顯性評價方式，重視學生在體育教學過程的基礎差異和發展進步及努力程度，加強對學生學習鍛煉的獨立性、創造性等評價。我們建議建立:成績= 學習態度+ 運動成績±運動成績的變量的三維評價體育系。但是如何完善評價體系中的評價指導思想、評價原則、評價指標、評價的內容、評價標準和評價方法等一系列問題，科學構建其評價體系乃是今后亟待認真探討與解決的問題。
改善硬件設施充分利用場地設備。“巧婦難為無米之炊”田徑教學要適應素質教育的要求，要有一定的物質、經濟作保證，沒有良好的體育工作環境和設施條件，對田徑教學中要提高學生練習的積極性難度很大，但是大部分中學體育經費缺口大，體育設備落后，場地器材嚴重不足，而且由于中學學生數多，“僧多粥少”是其要面對的現實問題。因此，一方面要加大投資力度追加體育經費的投入，購置必要的場地、器材、儀器、設備等硬件;另一方面要從學校實際出發加強對現有體育設施的管理提高其使用效率，同時要因地制宜充分利用校園各種條件，修舊器廢加強體育場地和器材的利用。
結論與建議隨著體育教學素質教育的全面展開，田徑教學作為其中的一個重要組成部分，也應改革傳統的應試教育模式向素質教育的轉軌。
中學田徑教學改革應從轉變教育思想觀念、提高教師隊伍素質、優化田徑課教學內容、加強理論知識教育、改變創新練習方法、改革評價考核制度、改善硬件設施充分利用場地設備等幾方面入手，貫穿于整個體育教育的全過程。
中學田徑教學改革因結合自身的特點和難點，通過理性的參與，使中學田徑教學在可持續發展的道路上不斷前進。
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