大學校園體育文化與大學健美操之間的關系論文

大學校園體育文化與大學健美操之間的關系論文

　　關鍵詞：大學校園體育文化 大學健美操 關系

　　摘要：大學校園體育文化作為校園文化的重要組成部分，以其豐富的形式和廣泛的主體廣受大學生好評。它對大學生的精神狀態、思想觀念、道德水平、人生觀、價值觀和世界觀具有良好的激勵和規范作用。如今，健美操作為一種體育形式已經廣泛應用于大學體育教育之中，為大學校園體育文化的建設提供了有力的支持。本文對大學體育文化的含義和現狀，以及健美操在校園體育文明建設中的作用進行分析，探討大學體育文化和大學健美操之間的關系。

　　一、大學校園體育文化的含義

　　大學校園體育文化指的是在大學這一個特定的范圍內，人們在歷史實踐過程中創造的與體育相關的物質財富和精神財富的總和。廣義上講，所謂校園體育文化就是所有的師生及員工在健身運動、體育教學、體育設施建設和運動競賽等活動中創造和擁有的精神財富和物質財富的總和。狹義上講，就是指所有師生員工的體育意識和觀念。大學校園體育文化是一種既擁有深刻的內涵，又擁有豐富外延的獨特文化現象。體育文化與德育、美育、智育等一同構建了校園文化群，它也同群眾體育文化、競技運動文化一同構建了廣義的體育文化群。

　　二、大學校園體育文化的功能和作用

　　1.健身功能

　　體育文化作為大學校園特有的文化現象，在高校中正蓬勃發展著。體育不僅僅能改善和提高中樞神經系統的工作效率，還能讓學生保持良好的記憶和清晰的思維。學生在進行體育鍛煉時，血液循環會加快，心臟功能會提高，呼吸系統會改善。大學生還在生長發育的階段，適當地參加體育鍛煉有利于為良好的身體素質打下基礎。

　　2.娛樂功能

　　對于大學生來說，體育文化是對校園生活良好的調節劑。在緊張的學習和工作之余，適當的體育運動可以幫助體力腦力進行恢復，還可以進一步為學生提供娛樂。諸如體育舞蹈、健美操等體育競賽，是大學生喜聞樂見的娛樂形式，是放松身心的途徑，豐富了師生員工的精神文化生活，也豐富了校園體育文化的內涵。

　　3.審美功能

　　審美功能又被叫做美化功能，可以作為推動人類自身發展的內動力。體育文化就是要人們去欣賞它、發展其中之美，之后去體驗。與此同時，審美功能在校園體育文化中是潛移默化的，而且融入了校園每個人情感之中。校園是充滿感情的世界，豐富的校園體育文化，填充了人們的精神世界的空缺，從而提高與美化了我們的精神境界。如缺乏情感的熏陶，欠缺審美的修養，人們的精神世界就會貧乏、單調，校園生活就不會有美感和光彩。對于現今大學生來講，健康而豐富多彩的校園體育文化活動為他們提供了欣賞、展示與創新的展示平臺，從而使他們獲得多元化的體驗并且極力按照美的規范來塑造自己。

　　三、大學校園體育文化和大學健美操之間的關系

　　1.健美操在大學校園體育文化中的影響及地位

　　健美操運動可以說是現今高校流行和傳播最為廣泛的體育文化活動形式，是體育文化的重要組成部分。健美操是在當今快節奏生活方式下，社會生產力高度發展的同時“文明病”蔓延開來的背景下應運而生的一種健身運動。這些初期是以健身為目的運動不斷吸收迪斯科、體操等舞蹈和其他體育類的造型和動作慢慢演化為我們現在所看到的注重力度、增強負荷，加之音樂節奏和旋律的健美操，而且逐步在科學理論的指導下擁有明確目的性、科學性與針對性，也漸漸發展為集舞蹈、體操與音樂為一體的以健身心、健美和健身為目的的新型體育項目。同時它還有非常強的群眾性、娛樂性與創造性，因而被推崇為適應性極廣為人們喜聞樂見的體育文化活動。它以自我鍛煉為主，兼顧自我塑造與最求健美的協調統一的發展而被現代大學生所接受，促進了校園體育文化事業的發展，給高校注入了新的活力。   健美操在很早就傳入了我國，引入之初就受到廣大學生的歡迎與關注。特別是近些年正逐步在國內高校中迅速普及與推廣，在很短時間內就成為大學生體育的熱點。其健美、健身的時效性、組織的多樣性、內容的豐富性等吸引著大學生在閑暇時間積極主動地加入到健美操的行列中來，激發了學生對體育課程學習的興趣，加強了學生對體育鍛煉的自覺性。同時健美操活動的積極開展帶動了校園體育文化的升溫，不僅是校園的廣場，而且運動場、表演臺和體育館都所處可見健美操愛好者矯健的身影，促進了體育文化的建設。校園的體育文化活動呈現出一派繁榮的景象。健美操所具有的凝聚力，像一只無形的手把眾多情趣相近、興趣相同的人連結在一起，進行一些表演或是競賽的形式來增進學生間的友誼，使師生關系更加融洽，有效地調動與提高學生參與體育活動的主動性與積極性。在健美操活動的帶動下，體育文化上升到了一個新臺階，不僅豐富了體育文化內涵，而且促進了整體高校文化的進步與發展。

　　2.健美操與校園體育文化相輔相成

　　(1)增強體質。

　　健美操具有有氧代謝運用的特性，長時間、大密度、高強度的訓練，會對身體各個關節、韌帶，以及主要的內臟器官和肌肉群施加合理的運動負荷，進而有效提高心臟系統、呼吸系統的技能，有利于發展學生耐力、靈敏度、柔韌性、速度等運動素質。

　　(2)提高審美能力，完善個性品格。

　　健美操本身是一種健身與美的創造。練習健美操的過程其實是一種美的體驗與展現。學生在人體美的實踐中，自己去感受、去鑒賞、去表現和創造美的感情和能力也會得到培養，同時提高主體的審美意識。大學生進行健美操運動，會使情操、精神境界得以升華，從而可以不斷完善自我，不斷塑造自己的人格。

　　(3)高雅的娛樂功能。

　　高校校園與社會其他社區一樣存在著多種休閑娛樂生活方式的空間。有健康也有頹廢，有高雅也有低俗。健美操以充滿時代氣息的面貌迎來了健康，驅走了頹廢，那令人震撼的旋律，那歡快的節奏、強力的節拍，讓人耳目一新，給大學的校園注入了一股清新的空氣，給高校休閑生活增添了不少絢麗的色彩，也提高了體育娛樂活動的文化層次。

　　大學健美操與校園文化之間有著緊密的聯系，健美操作為一種相對新穎的校園體育文化活動形式，既豐富了大學校園體育文化的內涵，又促進了校園文化建設，兩者相輔相成，共同發展。

　　參考文獻：

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