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談?wù)Z文與心理健康教育探微
摘 要： 語(yǔ)文教育過(guò)程始終關(guān)聯(lián)著學(xué)生的心理活動(dòng)，借助語(yǔ)文教育對(duì)學(xué)生實(shí)施心理健康教育、完善學(xué)生心理素質(zhì)具有重要意義。語(yǔ)文教育的學(xué)科優(yōu)勢(shì)及熏陶、浸染和化育功能，有利于對(duì)青少年進(jìn)行心理健康教育。
關(guān)鍵詞： 語(yǔ)文教育;心理健康;學(xué)生;策略
語(yǔ)文教育的內(nèi)涵涉及到人生理想、生存意義和自我實(shí)現(xiàn)的方方面面，解決的不是“頭腦”同題，而是“心靈”與“精神”同題。青少年學(xué)生不僅需要知識(shí)關(guān)懷，還需要心理關(guān)懷、社會(huì)關(guān)懷和人文關(guān)懷。當(dāng)前語(yǔ)文教育的使命，首先在于改造人的精神世界，以建構(gòu)嶄新的、開(kāi)放的與知識(shí)經(jīng)濟(jì)格局相協(xié)調(diào)的文化精神為立足點(diǎn)，力求使語(yǔ)文教育成為追尋和建構(gòu)新的文化精神的過(guò)程。語(yǔ)文教育過(guò)程始終關(guān)聯(lián)著學(xué)生的心理活動(dòng)，借助語(yǔ)文教育對(duì)學(xué)生實(shí)施心理健康教育，完善學(xué)生心理素質(zhì)具有重要意義。本文擬對(duì)不容忽視的青少年心理疾患，語(yǔ)文教育中心理健康教育的優(yōu)勢(shì)與功能、實(shí)施策略等略述一孔之見(jiàn)。
一、不容忽視的青少年心理疾患青少年學(xué)生由于生活經(jīng)驗(yàn)不足，遇到困難和挫折時(shí)，往往產(chǎn)生不安、煩惱、焦慮，形成心理沖突，若不及時(shí)妥善化解這些心理沖突，就會(huì)導(dǎo)致心理和生理上的失常或疾患，給社會(huì)帶來(lái)?yè)p失，給家庭造成悲劇。
面對(duì)總想自殺的高中生、害怕筆尖的初中生、被拘留的高一男生、不愿見(jiàn)人的初三學(xué)生、自殺未遂的中專(zhuān)生、能力不足的大學(xué)高材生、不會(huì)與人交往、無(wú)法工作的大學(xué)畢業(yè)生，家長(zhǎng)、教師、學(xué)校、社會(huì)都感到痛心疾首。
不能不清醒地認(rèn)識(shí)到：青少年學(xué)生心理活動(dòng)的不穩(wěn)定，認(rèn)知結(jié)構(gòu)的不完備，生理成熟與心理成熟的不平衡，對(duì)社會(huì)和家庭太強(qiáng)的依賴(lài)等，使他們比成年人有更多的焦慮，遭遇更多的挫折，更容易產(chǎn)生心理疾患。所以，青少年時(shí)期是精神疾病的多發(fā)期，是不健康行為的孕育期，是容易滋生心理異常的溫床期。美國(guó)哈佛大學(xué)心理學(xué)教授丹尼爾·戈?duì)柭J(rèn)為，在人才成長(zhǎng)的過(guò)程中情商占8O%，智商只占2O%，說(shuō)明一個(gè)人如果只是天賦很高，而心理素質(zhì)不好，就很難成才。
如果暫時(shí)的心理疾患得不到及時(shí)的排除，便會(huì)產(chǎn)生不良反應(yīng)，有可能影響以后的心理健康發(fā)展，甚至釀成日后難以挽救的心理疾病，影響一生的生存和發(fā)展。
青少年心理健康同題已成為丞待解決的公共衛(wèi)生同題。擁有健康心理，對(duì)學(xué)生的一生十分重要。重視心理健康教育，為學(xué)生心理減壓不容忽視，拯救青少年心靈迫在眉睫，而語(yǔ)文教育的學(xué)科優(yōu)勢(shì)及熏陶、浸染和化育功能，最有利于對(duì)青少年進(jìn)行心理健康教育。
二、語(yǔ)文教育中實(shí)施心理健康教育的優(yōu)勢(shì)與功能心理健康是指?jìng)�(gè)體適應(yīng)環(huán)境過(guò)程中生理、心理及社會(huì)性方面達(dá)到協(xié)調(diào)一致，保持一種良好的心理功能狀態(tài)。面對(duì)諸多挑戰(zhàn)，當(dāng)今的語(yǔ)文教育不僅要顧及知識(shí)的傳授、智力的開(kāi)發(fā)，還要重視心理素質(zhì)的培養(yǎng)、倫理道德的養(yǎng)成，使學(xué)生擁有健康心理，因?yàn)檎Z(yǔ)文教育擔(dān)負(fù)著培養(yǎng)全面發(fā)展的人的重任。“學(xué)會(huì)認(rèn)知、學(xué)會(huì)做事、學(xué)會(huì)做人、學(xué)會(huì)共處”構(gòu)成了當(dāng)代與未來(lái)教育支撐起人的素質(zhì)的四根支柱，哪一根柱都離不開(kāi)語(yǔ)文教育這塊基石。
飽含情感的語(yǔ)文教材充滿(mǎn)人文精神，有利于療治心理疾患，決定了在語(yǔ)文教育中進(jìn)行心理健康教育的必要性 和可行性。
首先，語(yǔ)文教育擁有對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育的學(xué)科優(yōu)勢(shì)。第一，語(yǔ)文學(xué)習(xí)時(shí)間最長(zhǎng)。語(yǔ)文課是學(xué)生在校接觸最多的基礎(chǔ)課，為學(xué)生未來(lái)的人生發(fā)展和繼續(xù)學(xué)習(xí)奠基引路，具有對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育的時(shí)空優(yōu)勢(shì)。第二，生活處處皆語(yǔ)文。出了校門(mén)，使用頻率最高的是語(yǔ)文課上學(xué)到的語(yǔ)文知識(shí)，只要張口說(shuō)話(huà)表達(dá)，只要提筆寫(xiě)字為文，只要在鍵盤(pán)上輸入文字，都得用語(yǔ)文，語(yǔ)文與生活緊密相連，如美國(guó)教育家華特·乃-科勒涅斯克所說(shuō)：“語(yǔ)文學(xué)習(xí)的外延與生活的外延相等。”第三，語(yǔ)文是人生存發(fā)展的基礎(chǔ)。語(yǔ)文擔(dān)負(fù)著人們交流思想，勾通感情，傳遞各種信息的任務(wù)。人是通過(guò)讀寫(xiě)聽(tīng)說(shuō)恩來(lái)不斷地豐富發(fā)展自己的心靈世界，開(kāi)拓精神的自由空間，開(kāi)發(fā)自我的思維力、想象力、創(chuàng)造力，與歷史、文化發(fā)生聯(lián)系，與外部世界進(jìn)行交流。第四，文質(zhì)兼美的語(yǔ)文教材既是進(jìn)行思想教育和能力培養(yǎng)的極好材料，也是對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育的重要載體，在語(yǔ)文教育中能及時(shí)發(fā)現(xiàn)、解決學(xué)生的心理問(wèn)題，培養(yǎng)學(xué)生健康的心理素質(zhì)。
其次，語(yǔ)文教育中心理健康教育的功能體現(xiàn)在：有利于學(xué)生樹(shù)立遠(yuǎn)大理想和確定奮斗方向;有利于學(xué)生增強(qiáng)自信心及抗挫折能力;有利于控制情緒，正確對(duì)待自己;有利于豐富知識(shí)，培養(yǎng)高尚的道德情操，做一個(gè)勇敢樂(lè)觀、胸懷坦蕩，在激烈的競(jìng)爭(zhēng)中立于不敗之地的大寫(xiě)的“人”。
三、語(yǔ)文教育中實(shí)施心理健康教育的策略語(yǔ)文教育中豐富的心理健康教育因素是傳統(tǒng)語(yǔ)文教育的精華，語(yǔ)文教材有得天獨(dú)厚的育人因素，語(yǔ)文課堂有適宜的心理健康教育氛圍，語(yǔ)文教師有一定的教育心理學(xué)知識(shí)儲(chǔ)備，能隨時(shí)關(guān)注與了解學(xué)生的心靈世界，對(duì)學(xué)生流露出的或可能出現(xiàn)的心理問(wèn)題進(jìn)行及時(shí)的疏導(dǎo)。這些不能多得的教育資源和優(yōu)勢(shì)都能使語(yǔ)文教育中的心理健康教育通過(guò)課內(nèi)、課外、社會(huì)、自然相結(jié)合的方式順利實(shí)施。
第一，利用教材，通過(guò)課堂教學(xué)進(jìn)行責(zé)任心的教育，喚醒人性自覺(jué)。
語(yǔ)文教學(xué)過(guò)程始終關(guān)聯(lián)著學(xué)生的心理活動(dòng)，這是“師生人生中一段重要的生命經(jīng)歷，是他們生活的有意義的構(gòu)成”。青春多變時(shí)期的心靈，需要正確的引導(dǎo)。培養(yǎng)學(xué)生健康的心理，首先要具有責(zé)任感，“天下興亡，匹夫有責(zé)”是我們民族的優(yōu)秀傳統(tǒng)，要讓學(xué)生樹(shù)立起對(duì)父母、親友、師長(zhǎng)乃至集體、社會(huì)、國(guó)家民族的責(zé)任心。認(rèn)識(shí)到對(duì)國(guó)家、對(duì)民族負(fù)責(zé)任，是忠;對(duì)父母、對(duì)長(zhǎng)輩負(fù)責(zé)任，是孝;對(duì)幼弱者負(fù)責(zé)任，是慈;對(duì)朋友負(fù)責(zé)任，是義。
讓學(xué)生明白人生在世，每個(gè)人都有自己的一份責(zé)任，應(yīng)該讓別人的生活因?yàn)橛辛俗约旱拇嬖诙用篮谩Ｋ未鷮W(xué)者趙與時(shí)在<賓退錄)中說(shuō)：“讀諸葛孔明<出師表)而不墮淚者，其人必不忠;讀李令伯<陳情表)而不墮淚者，其人必不孝;讀韓退之(祭十二郎文>而不墮淚者，其人必不友”。借助教材的感染力，調(diào)動(dòng)學(xué)生自身的積累，引導(dǎo)他們感知課文內(nèi)容，挖掘教材中的人生要旨，給學(xué)生以感化、熏陶，增強(qiáng)他們的責(zé)任心，這對(duì)培養(yǎng)學(xué)生的健康心理和健全人格有重要意義。
學(xué)習(xí)莫懷戚的<散步)，學(xué)生由夫婦兩人背著的一老一小被看作是仿佛背起了整個(gè)世界，認(rèn)識(shí)到家庭成員間責(zé)任的重大;由<斑羚飛渡)認(rèn)識(shí)到為延續(xù)種群而犧牲自己的壯烈;由<送東陽(yáng)馬生序)認(rèn)識(shí)到宋潦作為一代儒學(xué)大師，之所以能“負(fù)篋曳履”、“行深山巨谷中”而不覺(jué)苦，“組袍敝衣”處“綺繡寶飾”之間而“略無(wú)慕艷意”，關(guān)鍵是心中有著對(duì)生活的熱愛(ài)，對(duì)家人、對(duì)社會(huì)、對(duì)國(guó)家的熱愛(ài)，對(duì)祖國(guó)傳統(tǒng)文化的崇敬。這樣的學(xué)習(xí)，使學(xué)生意識(shí)到不恩進(jìn)取，不圖報(bào)國(guó)，不愿拼搏，怯于競(jìng)爭(zhēng)，很難成為建國(guó)之才，自然地接受了富有責(zé)任心的心理健康教育，時(shí)時(shí)不忘把使命和責(zé)任擔(dān)在肩上。
第二，通過(guò)多種途徑，對(duì)學(xué)生進(jìn)行挫折教育和意志力教育。
通過(guò)活動(dòng)課、個(gè)別談話(huà)、答疑、專(zhuān)題講座等能快捷地對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康疏導(dǎo)。一個(gè)人能否成就一番事業(yè)，不僅需要知識(shí)，更重要的是看他有無(wú)頑強(qiáng)的意志。哲學(xué)家羅素說(shuō)：“偉大的事業(yè)是根源于堅(jiān)韌不斷的工作，以全副的精神去從事，不避艱苦”。青少年學(xué)生處在個(gè)性心理成長(zhǎng)發(fā)育的重要關(guān)口，如不重視意志力的培養(yǎng)，很難有所建樹(shù)。拿破侖說(shuō)：“人生之光榮，不在永不失敗，而在能屢仆屢起”。當(dāng)學(xué)生遭遇挫折、失敗或偶發(fā)事件時(shí)，要適時(shí)分析，積極鼓勵(lì)，使學(xué)生明白，沒(méi)有頑強(qiáng)的意志和堅(jiān)定的信念是不可能實(shí)現(xiàn)偉大理想和人生價(jià)值的。世界上沒(méi)有比人更高的山，沒(méi)有比腿更長(zhǎng)的路。人如果樹(shù)立了正確的人生觀、世界觀，任何挫折、打擊、不平，都不會(huì)使之意志消沉，在特殊情況下喪失了地位、金錢(qián)、名譽(yù)也能泰然處之，歷九死而不悔，經(jīng)磨難而無(wú)愧。
挫折和風(fēng)險(xiǎn)是考驗(yàn)受教育者能否達(dá)到教育的既定目標(biāo)的屏障，在穿越屏障的過(guò)程中，誰(shuí)的磨練多，誰(shuí)的收 獲就大。所以培養(yǎng)學(xué)生承受挫折的能力是強(qiáng)化心理健康素質(zhì)的重要一環(huán)。在語(yǔ)文教育過(guò)程中，要讓學(xué)生明白：人在精神上不打倒自己，誰(shuí)也沒(méi)辦法使他倒下，人在心理上不緊張，誰(shuí)也沒(méi)辦法使他緊張，擁有健康的心理品質(zhì)和頑強(qiáng)的意志力就能遇到打擊不低頭，聽(tīng)到喝彩不暈頭。語(yǔ)文教材提供了挫折教育和意志品質(zhì)教育的大量素材：讀王安石的<游褒禪山記>能體會(huì)“盡吾志而不能至者可以無(wú)悔矣”的剛強(qiáng)意志。如果身處逆境，讀讀蘇軾的作品，就可提高生活的勇氣。王維的山水田園詩(shī)，能使人焦慮頓消，陶醉在“明月松間照，清泉石上流”的自然美景中，獲得心理上的調(diào)適，不因?yàn)橐稽c(diǎn)挫折而陷人煩惱不能自拔。范仲淹的<岳陽(yáng)樓記>、劉禹錫的酬鑠天揚(yáng)州初逢席上見(jiàn)贈(zèng)>都可體會(huì)到作者面對(duì)挫折、善待打擊的良好心理狀態(tài)，能使學(xué)生解放心靈，去留無(wú)意，看云卷云舒。柳宗元的<江雪)抒發(fā)被貶時(shí)的復(fù)雜心情，語(yǔ)文教育中可引導(dǎo)學(xué)生把它轉(zhuǎn)移到學(xué)習(xí)上，鼓勵(lì)貧困學(xué)生在艱苦的條件下，排除各種干擾，置身極為清靜的環(huán)境“獨(dú)釣寒江雪”般地刻苦學(xué)習(xí)，深入鉆研，去釣所需的知識(shí)與能力。
綜上所述，語(yǔ)文教育對(duì)人一生的成長(zhǎng)非常重要。學(xué)生會(huì)因語(yǔ)文教育而心理更加健康，語(yǔ)文教育又會(huì)因?qū)W生健康的心理而更加完美。語(yǔ)文教育給人的是由祖國(guó)的語(yǔ)言、文字、文學(xué)、文化中包含的民族尊嚴(yán)、文化血脈、人類(lèi)的良知、理想的光芒所構(gòu)成的“精華”。語(yǔ)文教育中的心理健康教育因素隨處隨時(shí)可見(jiàn)，最大限度地挖掘人的潛能，通過(guò)知識(shí)技能的習(xí)得，增進(jìn)學(xué)生心理健康，形成健全人格勢(shì)在必行。訓(xùn)練思維，使學(xué)生完備;發(fā)展個(gè)性，使學(xué)生優(yōu)秀;陶冶情感，使學(xué)生高尚;提升精神境界，使學(xué)生圣潔。帶學(xué)生度過(guò)心理敏感的脆弱期，任學(xué)生思想流淌、想象飛翔是語(yǔ)文教育的完美追求。
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