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      1. 920全民愛牙日愛牙小常識(shí)

        時(shí)間:2020-11-02 17:48:30 常識(shí) 我要投稿

        920全民愛牙日愛牙小常識(shí)

          每一年的9月20號(hào)就是我國(guó)的愛牙日,下面YJBYS小編為大家搜集的一篇“920全民愛牙日愛牙小常識(shí)”,供大家參考借鑒,希望可以幫助到有需要的朋友!

        920全民愛牙日愛牙小常識(shí)

          1刷牙的方式

          牙周病專科醫(yī)師陳鵬文說(shuō),在選購(gòu)用具前,消費(fèi)者們應(yīng)謹(jǐn)記重要性的排序,即是刷牙法→牙刷→牙膏。我們一般人在刷牙時(shí),通常都是牙膏牙刷在嘴里胡亂刷兩下就急忙用水漱凈,深怕會(huì)有牙膏殘留在嘴里,但是牙..膏的主要作用原本就是殺菌,應(yīng)該讓泡沫在口中停留一分鐘左右較好,再者由于牙膏里所含的鈦粉是硬度很高的化學(xué)物質(zhì),刷牙時(shí)再和牙刷配合使用,會(huì)在牙齒表面的琺瑯質(zhì)上呈現(xiàn)刮痕,而這些刮痕就是用餐后食物殘?jiān)菀锥逊e的地方,也是牙菌斑的繁殖點(diǎn)。

          其實(shí)要消除這些刮痕的方法很簡(jiǎn)單的,就是在牙刷刷牙的動(dòng)作完成之后,用大拇指和食指沾點(diǎn)牙膏內(nèi)外輕搓上下兩排牙齒約二、三分鐘,有點(diǎn)類似五金類物品的拋光程序,每次都這樣做的話,不但能使你的牙齒呈現(xiàn)亮晶晶的光彩,更可減少食物殘?jiān)亩逊e,不讓牙菌斑有多余的生存空間。

          2牙刷

          牙刷是直接接觸到我們牙齒表面的工具,所以保持它的清潔對(duì)我們的健康是很重要的。通常一般人都是把牙刷放在浴室里,長(zhǎng)期地處于潮濕狀態(tài)中,刷毛的間隙容易成為細(xì)菌和病毒居留及滋長(zhǎng)的溫床,因此,為了避免感染疾病或影響健康,最好還是改變一下家中牙刷放置的位置,保持它的通風(fēng)干燥。

          如果患過(guò)感冒,則在身體痊愈之后要將牙刷用消毒液浸泡消毒過(guò)、或者是更換一只新牙刷再使用比較好。

          3牙膏

          選購(gòu)牙膏時(shí),最好能針對(duì)自己的情況作選擇,有蛀牙者選擇含氟、超氟配方,有過(guò)敏性牙齒者選抗過(guò)敏牙膏,若您的'情況較為特殊,則應(yīng)去求教牙科醫(yī)師。至于材質(zhì)方面,牙粉顆粒較牙膏偏大,消費(fèi)者若使用不慎,容易磨損齒面的琺瑯質(zhì)。一般市面上販?zhǔn)鄣暮栏酀舛燃s在1000ppm左右,而含氟濃度在500ppm~1500ppm的牙膏使用效果則沒有很明顯的差異。牙膏的用量:成人使用含氟牙膏,用量約在1/2牙刷頭的位置就足夠了,而學(xué)齡前兒童使用含氟牙膏用量不應(yīng)超過(guò)黃豆粒大小,以免牙膏過(guò)多造成吞咽,對(duì)身體不利。

          拓展閱讀:兒童愛牙常識(shí)

          兒童換牙開始時(shí)間一般在6歲左右。第一顆乳牙的生理性脫落多數(shù)發(fā)生在6歲左右,但也有早在4歲多,或者遲至7-8歲的,兒童換牙期如何護(hù)理牙齒呢:

          一、重視乳牙齲病。5歲前的齲齒大多發(fā)生在咬合面上,而替牙期牙齒清潔不干凈,食物殘?jiān)鼩埩粞揽p的話,兩牙之間就會(huì)開始爛牙。很多父母忽視孩子的乳牙齲病,認(rèn)為乳牙反正要脫落,不會(huì)影響恒牙。其實(shí),乳牙齲壞如果治療不及時(shí),會(huì)嚴(yán)重影響恒牙生長(zhǎng)甚至帶來(lái)恒牙嚴(yán)重畸形。

          二、恒牙萌出,乳牙不掉需拔除。一般恒牙萌出前乳牙會(huì)自動(dòng)脫落,但有些孩子會(huì)出現(xiàn)恒牙已經(jīng)長(zhǎng)出來(lái),而相應(yīng)的乳牙卻頑固如初不肯"讓位"的情況,迫使恒牙從乳牙的內(nèi)側(cè)長(zhǎng)出,形成"雙層牙"。出現(xiàn)雙層牙時(shí),應(yīng)到正規(guī)醫(yī)院把乳牙拔掉,否則會(huì)令牙齒排列不整、咬合不正。

          三、飲食均衡。據(jù)了解,現(xiàn)在多數(shù)小孩出現(xiàn)"雙層牙"的原因主要是飲食過(guò)于精細(xì),牙齒咀嚼功能下降,頜骨發(fā)育較差。咀嚼食物能促進(jìn)乳牙牙根的生長(zhǎng)發(fā)育以及自然吸收、脫落。因此,家長(zhǎng)應(yīng)當(dāng)讓孩子多進(jìn)食蔬果,如芹菜、花生、蘋果、甘蔗等耐嚼食物。

          四、讓孩子改掉舔牙齒等壞習(xí)慣。兒童換牙期較長(zhǎng),一般需要6~7年,在這較長(zhǎng)期間里,如果兒童有一些不良習(xí)慣,如咬唇、舔唇、咬舌、伸舌、吮指、咬指甲等,可造成牙列不齊、咬合錯(cuò)亂和面部不對(duì)稱等畸形,影響牙齒功能和面部美觀。所以,要時(shí)刻注意糾正他們的這些不良習(xí)慣。如果存在自己不能糾正的習(xí)慣,應(yīng)盡早到口腔科就診,配戴矯治器以協(xié)助糾正。

          五、口腔清潔要做好。要特別注意的是牙齒的保養(yǎng),保持口腔清潔,堅(jiān)持早、晚刷牙,飯后漱口。對(duì)已出現(xiàn)牙齒擁擠、扭轉(zhuǎn)或牙間隙過(guò)大,或發(fā)生齲齒等齒病者,應(yīng)及時(shí)就診。

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