哪些人不宜喝茉莉花茶

哪些人不宜喝茉莉花茶

　　茉莉花茶女性朋友特別喜歡品飲,喝茶不僅可以修身養性,而且還可美容養顏,一說到美容相信很多女性會為之動容的,但不是所有人都適合,那什么人不適合喝茉莉花茶呢?下面，小編為大家講講不宜引用茉莉花茶的六類人群，快來看看吧！

　　哪些人不宜喝茉莉花茶

　　1.患有缺鐵性貧血的人同樣不宜飲茉莉花茶。這是因為茉莉花茶葉中的鞣酸會使食物中的鐵形成不被人體吸收的沉淀物，加重貧血。

　　2.患有便秘的人不宜飲茉莉花茶，因為茉莉花茶葉的多酚類物質對腸胃黏膜具有一定的收斂作用，因此便秘患者若飲茶會加重便秘。

　　3.患有缺鈣或骨折的人最好也不要飲用或少飲茉莉花茶。茉莉花茶葉中的生物堿類物質會抑制十二指腸對鈣質的吸收，同時還能導致缺鈣和骨質疏松，使骨折難以康復。

　　4.腸胃堵塞的人不應經常喝茉莉花茶，因為茉莉花中還有一些物質能夠破壞胃粘膜的順暢。

　　5.神經不好或者壓力大經常失眠的人不要經常飲用茉莉花茶，尤其是在晚上入睡前不要飲用茉莉花茶，因為茉莉花茶中含有咖啡因能夠使人比較 精神，使得大腦處于興奮狀態更加不能夠入睡了。

　　6.重病患者不適宜喝茉莉花茶，因為它造成身體發虛發涼不利于病癥的治療。一些老人和孩童還是不要經常喝茉莉花茶，一些白領可以平時多多飲用茉莉花茶。

　　茉莉花茶的禁忌人群

　　1、過敏人群：

　　對茉莉花茶過敏的人群，不能飲用茉莉花茶，以免出現過敏反應，如嘔吐、腹瀉、呼吸困難、休克等癥狀的發生；

　　2、脾胃虛寒人群：

　　由于茉莉花茶性寒涼，對腸胃會產生一定的刺激，對腸胃的運行不利。所以對于一些脾胃虛寒的人群，不建議飲用茉莉花茶，以免出現或加重腹瀉、消化不良、脾胃不和、便秘等癥狀；

　　3、兒童及孕婦：

　　茉莉花茶中含有咖啡堿、茶多酚等物質，對于興奮中樞神經有一定作用，因此對兒童、胎兒等的生長發育，可能會產生一些不利影響，因此不建議兒童及孕婦喝茉莉花茶。

　　哪種人不要喝

　　1、失眠者

　　因為茉莉花茶中含有咖啡堿，咖啡堿可以使神經興奮，如果人體存在失眠的情況，飲用過多茉莉花茶，可能會導致失眠癥狀加重。

　　2、缺鐵性貧血者

　　茉莉花茶中有些成分會阻礙鐵元素吸收，故缺鐵性貧血者飲用茉莉花茶，可能會不利于疾病恢復。

　　3、腹瀉者

　　因為茉莉花茶性涼，會對胃腸道黏膜產生刺激性，腹瀉患者飲用過多茉莉花茶，會導致腹瀉癥狀加重。

　　什么人不能喝茉莉花茶：

　　1、發熱人群

　　茉莉花茶里含有茶堿會加強刺激人體溫中樞，會加劇發熱，所以發熱中的病人是不適宜飲用茉莉花茶，特別是不適宜飲用濃茶。

　　2、便秘人群

　　因為茉莉花茶葉的多酚類物質對腸胃黏膜具有一定的收斂作用，因此便秘患者若飲茶會加重便秘。

　　3、神經衰弱或失眠癥人群

　　由于茉莉花茶葉中的咖啡因對大腦皮質有著明顯的興奮作用，故這類病人若飲茶會使大腦處于極度興奮狀態而得不到休息。

　　4、缺鐵性貧血人群

　　這是因為茉莉花茶葉中的鞣酸會使食物中的鐵形成不被人體吸收的沉淀物，加重貧血。

　　5、缺鈣人群

　　患有缺鈣或骨折的人群最好不要飲用或少飲茉莉花茶。茉莉花茶葉中的生物堿類物質會抑制十二指腸對鈣質的吸收，

　　6、神經不好或者壓力大經常失眠的人

　　此類人群不要經常飲用茉莉花茶，尤其是在晚上入睡前不要飲用茉莉花茶，因為茉莉花茶中含有咖啡因能夠使人比較精神，使得大腦處于興奮狀態更加不能夠入睡了。

　　7、切記不要喝隔夜的茉莉花茶

　　因為隔夜茶浸泡時間過長，它的維他命大多已散失，因此飲用對身體沒有好處的。

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