籃球基本位置介紹

籃球基本位置介紹

　　籃球運動持續時間可長可短，但需要參與者快速奔跑、突然與連續起跳、敏捷反應與力量抗衡。下面是小編為大家整理的籃球基本位置介紹，歡迎大家閱讀瀏覽。

　　控球后衛(PG)

　　控球后衛(Point Guard)是球場上拿球機會最多的人。他要把球從后場安全地帶到前場，再把球傳給其他隊友，這才有讓其他人得分的機會。如果說小前鋒是一出戲的主角，那么控球后衛便是這出戲的導演。

　　怎樣才算是一個合格的控球后衛。首先，他的運球能力是絕對少不了的，他必須要能夠在只有一個人防守他的情況下，毫無問題地將球帶過半場。然后，他還要有很好的傳球能力，能夠在大多數的時間里，將球傳到球應該要到的地方：有時候是一個可以投籃的空檔，有時候是一個更好的導球位置。簡單地說，他要讓球流動得順暢，他要能將球傳到最容易得分的地方。再更進一步地說，他還要組織本隊的進攻，讓隊友的進攻更為流暢。

　　對于一個控球后衛還有一些其它要求。在得分方面，控球隊員往往是隊上最后一個得分者，也就是說除非其他隊友都沒有好機會出手，否則他是不輕易投籃的。或者以另一個角度說，他本身有頗強的得分能力，而以其得分能力破壞對方的防守，來替隊友制造機會。總而言之，控球員有一個不變的原則：當場上有任何隊友的機會比他好時，他一定將球交給機會更好的隊友。所以，控球員的出手經常都是很好的投籃時機，自然我們對他的命中率要求也就比較高，一般而言應該要在五成以上，要比小前鋒和得分后衛高。而在得分能力方面，外線和切入是他必備的兩項利器。

　　得分后衛(SG)

　　得分后衛(Shooting Guard)，由其字義不難得知，他以得分為主要任務。他在場上是僅次于小前鋒的第二得分手，但是他不需要練就像小前鋒一般的單打身手，因為他經常是由隊友幫他找出空檔后投籃的。不過也就因為如此，他的外線準頭與穩定性要非常好。

　　得分后衛經常要做的有兩件事，第一是有很好的空檔來投外線，因此他的外線準頭和穩定性一定要好，要不然隊友千辛萬苦擋出個好機會，卻又投不進去的話，對全隊的士氣和信心打擊頗大。第二則是要在小小的縫隙中找出空檔來投外線，所以他出手的速度要快。一個好的得分后衛總不能企望每次都有這么好的空檔，應該能在很短的時間內找機會出手，而命中率也要有一定的水準，如此的話，才能讓敵方的防守有所顧忌，必須拉開防守圈，而更利于隊友在禁區內的攻勢。

　　如此說,得分后衛的命中率一定要很高羅?其實不然。因為我們雖然希望他有較好的準頭，但是也別忘了他出手的距離經常都是相當遠的，我們總不能希望一個射手投外線要準到比人家籃下打板命中率還高吧!更何況，得分后衛有時也得要自己找機會單打出手、或是在人縫中找空檔，所以他的命中率不會太高，這是可以理解的。一般而言，能到四成七、四成八就算是不錯了，五成以上已是上上之選。

　　小前鋒(SF)

　　小前鋒(Small Forward)乃是球隊中最重要的得分者。對小前鋒最根本的要求就是要能得分，而且是較遠距離的得分。小前鋒一接到球，第一個想到的就是要如何把球往籃框里塞。他可能會抓籃板，但并不必要;他可能很會傳球，但也不必要;他可能彈跳很好，但仍不必要;他可能防守極佳，但還是不必要。小前鋒的基本工作，就是得分、得分、再得分。

　　小前鋒乃是對命中率要求最低的一個位置，一般而言只要四成五就算得上合格，而四成以上都可以接受。當然這有一個前提，就是他要能得分。如果一個小前鋒每場球得個七、八分，命中率還只有四成的話，那還不如叫他去坐板凳算了。話說回來，為什么小前鋒的命中率可以比較低呢?因為他是隊上主要得分者，他經常要積極找機會投籃，要在某些時刻穩定軍心，甚或以較困難的方式單打對手來提升士氣，乃至于給對手下馬威，給予敵方迎頭痛擊等。因此小前鋒會有較多的機會出手，而且可能是不太好的機會，所以我們可以容許他的命中率稍低，只要他能得分的話。

　　大前鋒(PF)

　　大前鋒(Power Forward)在隊上擔任的任務幾乎都是以苦工為主，要搶籃板、防守、卡位都少不了他，但是要投籃、得分，他卻經常是最后一個。所以說，大前鋒可以算是籃球場上最不起眼的角色了。

　　大前鋒的首要工作便是抓籃板球。大前鋒通常都是隊上籃板搶得最多的人，他在禁區卡位，與中鋒配合，往往要挑起全隊的籃板重任。而在進攻時，他又常常幫隊友擋人，然后在隊友出手后設法擠進去抓籃板，做第二波的進攻。通常僅有少數的時間，會要求大前鋒沉底單打，這時候他便在禁區附近來個翻身、小勾射之類的，做些近距離的進攻。

　　既然大前鋒一般較少出手，而其投籃的位置又經常很靠近籃框，那么對其投籃的命中率自然要求也較高了。以場上五個位置來說，大前鋒應該是命中率最高的一位了，不錯的大前鋒應該達到五成五以上。不過由于得分不是他的強項，所以他的得分可以不多，但是籃板就一定要抓得多。此外，防守時的火鍋能力自然也是大前鋒所必備的，因為他要鞏固禁區，防守當然重要。其實說穿了，大前鋒就是要做好兩件事：籃板和防守。

　　以往，大前鋒往往就是要做苦工的，在場上他們少有接球單打的機會。但是現在籃球觀念日新月異，大前鋒也就慢慢在進攻方面有所加強了，這也正是大前鋒今昔最大的差別。不過，一個好的大前鋒，還是要以在禁區的苦工為主的。一個能抓籃板能防守，但是進攻能力不佳的球員，我們會稱他是好的大前鋒，但是一個很能得分卻在籃板、防守上失職的球員，根本不能算是一個大前鋒。

　　中鋒(C)

　　中鋒(Center)顧名思義乃是一個球隊的中心人物。他多數的時間是要待在禁區里賣勞力、賣身材的，他在攻在守，都是球隊的樞鈕，故名之為中鋒。

　　中鋒要做哪些工作呢?首先，他既然是在禁區里面混飯吃，那么籃板球是絕對不可或缺的。再來，禁區又是各隊的兵家必爭之地，當然不能讓對手輕易攻到這里面來，所以阻攻、蓋火鍋的能力也少不得。而在進攻時，中鋒經常有機會站在靠近罰球線的禁區內(此乃整個進攻場的中心位置)接球，此時他也應具備不錯的導球能力，將球往較適當的角落送出。以上三項，是中鋒應具備的基礎技能。而在球隊中，中鋒也經常身負得分之責，他是主要的內線得分者，與小前鋒里外對應。因為他要能單打，所以在命中率上的要求可以低些，但他出手的位置又往往較接近籃框，所以命中率又應該高些，大致來說，五成二可以作為一個標準。對中鋒命中率的要求，是僅次于大前鋒的。

　　一名好的中鋒還得多才多藝。在進攻方面，中鋒在接近籃框的位置要有單打的能力，他要能背對著籃框做單打動作，轉身投籃是最常見的一項，而跳勾、勾射則是更難防守的得分方式。防守上，要稱為一個好的中鋒，那除了守好自己該看的球員之外，適時幫忙隊友的防守是必須的。簡單地說，若敵方的球員晃過了隊友的防守而往籃下進來，中鋒便要有一夫當關之勇，守住己方的禁區。當然，不是說每回都能滴水不漏，但總是要有"能幫忙"的能力，若一個中鋒只能守住自己的人，那是不夠的(除非對方是超強的進攻中鋒)。

　　中鋒有一種變形，也就是所謂的外線中鋒。他與正常中鋒的差別在于，他的進攻主要是跑到外面去投外線，而少做禁區單打的工作。由于中鋒的個頭高，其他矮個子根本守不住，所以到外線投籃可以把對方的中鋒引出來，故其在前鋒較強時也相當管用，而在防守時，他就與一般中鋒無異，照樣防守對方中鋒，照樣地抓籃板。

　　籃球的五個位置是什么？

　　中鋒：中鋒通常是球隊中最高的球員，負責在攻防兩端都靠近籃筐。在進攻端，中鋒試圖通過近距離投籃和籃板失誤得分，而在防守端，中鋒則試圖蓋帽和搶籃板。

　　大前鋒：大前鋒是一名多面手，負責在籃筐附近打球并防守高個子球員。他們的投籃距離也比中鋒更長，并且在籃板方面發揮著重要作用。

　　小前鋒:小前鋒是一位多面手，負責對抗小個子和大個子球員。他們經常被要求在近距離和遠距離得分，這使他們成為任何球隊的寶貴資產。

　　控球后衛：控球后衛負責進攻，通常是球隊最好的運球手和傳球手。他們還防守對方的控球后衛并試圖搶斷球。

　　得分后衛：得分后衛通常是球隊最好的射手，負責遠距離投籃。他們還擁有出色的運球技術，在得分方面發揮著重要作用。

　　籃球位置解析

　　中鋒

　　中鋒是球隊中最高的球員，位于籃筐附近。中鋒在進攻和防守中都扮演著重要的角色，在近距離投籃和籃板得分的同時，還能封蓋對手的投籃，防守高個子球員。為了有效，中鋒必須具有快速的反應能力、良好的預判能力以及與對手爭奪位置的力量和敏捷性。

　　中鋒的主要職責之一是控制籃板。這需要他們有良好的籃板直覺，知道什么時候去拿球，什么時候去擋住他們的對手。在進攻端，中鋒必須有能力在籃下完成強勢終結，通常是面對更高更強壯的對手。這需要運動能力、步法和身體控制的結合。

　　除了這些身體素質外，中鋒還必須能夠閱讀比賽并做出快速決定。這包括知道何時將球傳出雙人包夾，何時輪換防守，以及何時在籃下爭搶投籃。中鋒還必須具備良好的溝通技巧，為隊友發出防守任務和設置掩護。

　　大前鋒

　　大前鋒扮演著與中鋒相似的角色，但通常更小、更快。大前鋒負責搶籃板和在籃筐附近的球，但也有能力從外線遠投得分。為了發揮作用，大前鋒必須兼具力量、速度和投籃能力。

　　大前鋒的主要職責之一是創造空間并提供得分威脅。這就要求他們擁有多方面的進攻能力，包括內外線得分能力。大前鋒還必須有良好的步法，知道什么時候轉身擺脫他們的防守者，運球突破對手，或者切入籃下傳球。

　　除了這些進攻技巧外，大前鋒還必須能夠防守更大的球員。這要求他們有良好的步法和身體定位，以及利用他們的力量和運動能力來爭搶投籃和搶下籃板的能力。大前鋒還必須能夠在防守時有效地轉換，防守不同身材和比賽位置的球員。

　　小前鋒

　　小前鋒與大小不一的球員交手，游走在球場各處。小前鋒負責遠投和近距離投籃得分，以及防守對手最好的球員。為了發揮作用，小前鋒必須能夠控球，有效傳球，并具有快速突破上籃的敏捷性。

　　小前鋒的主要職責之一是制造錯位并提供得分威脅。這就要求他們擁有多方面的進攻能力，包括內外線得分能力。小前鋒還必須有良好的球場視野，知道什么時候傳球，什么時候進入籃筐位置，什么時候投籃。

　　除了這些進攻技巧外，小前鋒還必須能夠防守不同體型的球員。這需要他們有良好的步法和身體定位，以及利用他們的速度和敏捷性留在對手面前的能力。小前鋒還必須能夠在防守時有效地轉換，防守不同身材和比賽位置的球員。

　　控球后衛

　　控球后衛負責進攻，通常是球隊最好的運球手和傳球手�？厍蚝笮l負責將球帶到球場上，組織進攻，并為隊友創造得分機會。為了發揮作用，控球后衛必須具備出色的控球技術、球場視野和快速做出決定的能力。

　　控球后衛的主要職責之一是高效且有效地組織進攻。這就要求他們有很好的控球能力，能夠突破防守，為隊友創造得分機會�？厍蚝笮l還必須有良好的球場視野，知道什么時候傳球，什么時候突破到籃下，什么時候為隊友準備空位投籃。

　　除了這些進攻技巧外，控球后衛還必須能夠防守對手的控球后衛。這需要他們有快速的腳步和留在對手面前的能力，以及預測對手動作和搶斷球的能力�？厍蚝笮l還必須是良好的溝通者，在球場上指揮防守任務和指揮交通。

　　得分后衛

　　得分后衛通常是球隊最好的射手，負責遠距離投籃，同時也是一名出色的運球手。得分后衛在進攻中扮演著關鍵角色，可以拉開防守并在三分線外提供得分威脅。為了有效，得分后衛必須具備良好的投籃技巧，創造自己投籃的能力，以及空位和突破上籃的敏捷性和敏捷性。

　　得分后衛的主要職責之一是在三分線外提供得分威脅。這需要他們有良好的投籃技巧，創造自己投籃的能力，以及在關鍵時刻投出大手的信心。得分后衛還必須有很好的球場意識，知道什么時候投籃，什么時候傳球。

　　除了這些進攻技巧外，得分后衛還必須能夠防守對手。這需要他們有良好的步法和留在對手面前的能力，以及爭搶投籃和搶下籃板的能力。得分后衛還必須能夠在防守時有效地轉換，防守不同身材和比賽位置的球員。

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