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秋季狂掉發的原因
一到秋季的時候,很多的女性或者是男性就開始苦惱了,這個季節的掉發的現象很嚴重,小編整理了秋季狂掉發的原因,歡迎欣賞與借鑒。
壓力影響新陳代謝加速掉發
秋季的到了,就證明這一年都已經過去了一大半,很多人看看自己的工作目標來拉下一大截,這時就會拼命的工作,沒日沒夜的工作,越是完成不了心理的壓力就越來越大;
還有的人為了過一個好年,也會在這個再努力一把,工作的忙碌帶來了壓力的累積,如果不注意釋放就容易成為掉發的誘因。
壓力過大、精神狀態不好,就會影響頭皮的血液循環,導致毛孔萎縮,加速掉發。嚴重的還可能造成“斑禿”,也就是俗稱的“鬼剃頭”。所以秋天應該注意放松心情,適當按摩頭皮,促進新陳代謝。
“夜貓子”們小心變“禿貓”
有些人熬夜加班忙工作、有些人追韓劇美劇各種劇集、有些人打牌唱K歡樂今宵、有些人晚睡強迫躺著也睡不著,不管你是為了什么原因,長期熬夜、睡眠不足或睡眠質量不高,都會加重掉發。
其實可以說我們的最好修復和調節身體的方式就是睡眠了,因為我們可以算算就知道睡眠在人的一生中占的比例與多大,基本上每個人的一生的百分之三十三的時間都是在睡覺的,所以說可以看出睡眠的重要性。
睡好覺才能讓血液正常循環,供給毛囊充足的養分。另一方面,熬夜會導致氣虛,氣血不足也容易導致脫發等頭發問題。
甜飲料喝不得 小心狂掉發
新研究表明,喝甜飲料也是造成脫發的追魁禍首。飲料中含有的阿巴斯甜,甜度高、熱量大,攝入過多的阿巴斯甜會讓人產生焦慮、失眠、疲勞、暴飲暴食的等癥狀,不僅會造成女性掉發,還可能引發經前綜合征、子宮腫瘤,從而影響生育。
除了少喝甜飲料,還應該注意飲食均衡,膳食中缺乏蛋白質,會造成頭發生長緩慢還易脫落,發質也會變差;而缺乏酪氨酸、維生素B族,又會影響頭發黑色素的形成。要養護頭發,日常飲食可以多吃些深色食物。
用錯梳子也會掉發
梳子有300多個品種,不同的梳子有不同的功能,不懂選梳子也會讓你大把大把掉頭發,年紀輕輕就“聰明絕頂”。容易掉發的MM,最好選黃楊木梳和豬鬃頭刷,尼龍質地則容易產生靜電千萬別選。
梳子在使用過程中也要注意,要經常清潔,不要和別人共用梳子,用大梳別用小梳,小梳子會在局部產生過多拉力,反而容易造成更多脫發。定型梳、牛角梳、金屬梳等等,并非人人都適用,使用前要了解清楚。
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