高中體育教學反思14篇
作為一位到崗不久的教師，我們要有很強的課堂教學能力，對學到的教學新方法，我們可以記錄在教學反思中，如何把教學反思做到重點突出呢？下面是小編精心整理的高中體育教學反思，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
高中體育教學反思 篇1
體育與健康是高中學生的一門必修課程。新課改下，如何上好高中體育與健康課，是擺在我們每一位體育教師面前的首要問題。對于高中學生處于人生的關鍵時期，生長發育、身體素質、運動能力的發展剛進入緩慢增長期，除少數發育指標外，大部分指標仍處于正向增長期，這對于體育教學是十分有利的。但是，作為高中學生面臨著高考的巨大的壓力，思想認識還不成熟，既不能把他們當小孩子看待，又不能把他們當大人看待，要具體問題具體對待。對于上好高中體育課是由多方面因素所決定的：如教師的教和學生的學是關鍵，再者，就是人們思想觀念問題和一些客觀方面的因素問題等等。
一、設計開放性的練習，訓練學生的創新思維。
創新思維所表現出來的特點，往往是善于發現問題，揭示客觀事物的內在規律從而產生新穎的前所惟有的思維成果，創造性地解決問題，但創新思維的培養除了在學習過程中加以培養，這樣才能有助于培養學生的創造思維。如：在體育課的開始部分可以運用多媒體設備，播放各種動物的奔跑、跳、走等各種動作。學生看后，教師提出要求：“以組為單位，把各種動物的動作連起來，組成一套運動操”。學生在教師要求下自行的完成任務。
二、設計開放性的問題，訓練學生的'敏捷思維性。
有利于訓練學生的敏捷思維性，使學生的言行更具有實踐性與社會性。學生探索解決問題都是一種自覺行為，他們會運用已有的知識去解決問題。例如，在50米接力跑教學比賽中，讓學生自己決定如何排列棒次，由誰起跑，誰最后沖刺，采用何種交接棒技術。這都是留給學生思考的問題。
三、組織開放性的評講，讓學生體會到新的樂趣。
教學過程的內部動力是教與學之間的矛盾。其實是學生活動在特定條件下的認識發展的過程。積極的學習評價有助于增強學生的積極性，增強學生的信心。因為每一個學生都有較強的自尊心，他們也都希望自己的成功能得到別人的承認和肯定。
開放式”體育課模式強調、突出以學生為主體，但不能否定教師的主導作用。實踐證明，實施開放式教學，不僅僅能促使師生間多向性的交流與合作。實現了教與學，師生的特定的環境間的最佳組合，而且是培養學生開發思維和創新能力的有效的途徑。從而使學生在輕松愉快中掌握了新知識、新技能。
高中體育教學反思 篇2
由于體育課大都是在室外進行，組織教學的目的就是要排除各種干擾，激發學生興趣，從而完成教學任務。只有合理而周密地組織教學，才可能使學生從物質上、從心理上作好充分準備，從而保證體育教學過程的順利進行。因此，組織教學是上好體育課的關鍵。
在教學過程中，教師、學生、教材三者通過復雜的相互作用，使學生成為一個動態的統一過程。在這一過程中，教師采取一定的組織教學形式來完成一定的教學任務，從而實現老師的“教”和學生的“學”的目的。然而，教無定法，任何教學方法和組織形式都是根據一定的教學內容和教學對象而變化的，怎樣抓好高中體育課的組織教學、更好地為教學服務呢？
一、根據高中體育課的特點組織教學
在高中體育教學中，教師要根據體育課是通過身體的各種練習，使體力活動與思維活動緊密結合，掌握體育知識、技能和技巧以及室外上課的特點，行之有效地組織教學。
抓好體育課堂常規的組織教學。體育課堂常規是規范體育課必要條件，教師必須嚴格認真，堅持不懈地抓好體育課常規教育。尤其是要抓好集合整隊、服裝、精神狀態、組織紀律、場地器材的布置與收拾等常規訓練與教育。在教學中，教師要嚴格要求、反復訓練使學生變成自覺行動，以保證體育課的順利進行。
抓好體育各階段組織教學。體育教育過程是由開始、準備、基本、結束四個部分組成的。由于四部分教學內容和學生情緒各不相同。因此，教學中要靈活地組織教學，充分調動學生的學習積極性，切忌出現先緊后松，龍頭蛇尾的不良現象。上課前，教師要組織學生布置好場地器材等，為上課作好準備；上課開始時的組織教學特別重要，因為體育課前，學生大部分在操場上進行各種活動，他所注意觀察的對象目標較多，思維比較活躍，注意力比較分散。因此在組織課堂教學前，采用趣味游戲。如做反口令訓練游戲，將全班學生的注意力集中到課堂上，使他們興奮的.情緒穩定下來：基本部分是體育中的重點部分，教師應力求做精講多練，語言生動，并不斷改變練習方法。如在聯系中引入競爭性游戲、不同形式的分組練習等，提高學生興趣。結束部分，學生情緒極易松懈，此時教師的組織教學更不能忽視，后采用一些調解情緒和恢復體力的放松性練習，保持學生興趣，如舞蹈放松，同時做好利用結束部分對課堂進行小結。
二、根據教材特點組織教學
同一教材的組織教學。在體育課中，同一教材在不同課時重點練習的難道要求是不一致的。如高一年的投擲的教材第一次課的要求是教會學生投擲方法。第二次則要求學生初步掌握投擲方法，通過多次重復練習，使學生進一步掌握投擲方法等，每一次重復練習的難度都有所提高。對此，教師在同一教材的重復練習，如果每次都采用同樣的組織教學方法，學生自然會感到枯燥無味而分散注意力。
不同教材的組織教學，高中體育課包括田徑、球類、技巧、體操、武術等多種教材，不同的教材有其不同的特性。因此，教師在教學與教材特點有機結合，改變傳統中單一的千篇一律的組織教學形式，使學生被動的接受變為主動的學習，從而充分發揮每個學生的主動性和創造性，努力提高教學效果。如田徑教材的“跑”，教師可以充分利用跑的特點，運用競賽、奔跑游戲等增加教材的趣味性。
三、根據高中生的生理和心理特點組織教學
根據高中生的生理特點和心理特點主要表現為：有意注意時間短、興奮過程和無意注意占優勢、好強、好競爭、愛表現自己等。同時，一節課中，學生的注意力、意志和情緒等心理活動的變化也是不同的。教學中，教師要充分利用學生生理和心理特點進行組織教學。合理安排教學內容。由于學生注意力在課的前半部達到高峰，意志力在課的中后部達到高峰，情緒則在課的后半部達到高峰。根據這一特點，教師在組織教學中應把新教材安排在課的前半部分。有利于學生對新教材的學習、理解和掌握。在課的后半部分則應安排一些游戲性較強的內容，激發學生興趣，同時要做主教材和輔助教材的搭配，尤其抓住主教材的內在聯系進行組織教學，以提高教學效果，好強、好競爭、愛表現自己的特點，在課上多組織教學比賽，在結束部分可讓動作做的好的學生進行表演，讓他們充分在同學中展示自己的才華，從而實現教學目的。
總之，作為一名體育教師我應在教學實施的過程中，著眼學生，抓住教學的契機，以啟智激勵學生主動思維的積極性，讓學生在興趣的基礎上主動去尋覓、求索。
高中體育教學反思 篇3
課堂教學都是在教學后的評價反思、反饋糾正中得以升華，反思取“好壞”，得“揚棄”，求“糾正”，促“提高”。是找出原因和解決問題的捷徑，是實踐經驗的系統化、理論化過程。
1.成功的經驗
它可以是教學設計的奇思妙想，靈機一動;也可以是教學方法的精心安排，巧妙之舉;更可以是師生交流的精彩的對話……這些成功的教學經驗值得以后的借鑒。本課最成功之處就是在運球中利用了“相互追逐”的游戲;在游戲中體驗身體的變向，體驗腳步的移動，為延伸到本課的重點、難點伏下美好一筆。
2.失敗的教訓
再好的教學方法在實施過程中也有節外生枝的，可怕的是沒有進行系統地回顧、梳理，沒有對其作深刻的反思、探究和剖析。那么在今后的教學中要更上一層樓很困難，只有吸取教訓，總結、反思失敗的原因，找出解決問題的方法，才能使我們的教學再接再厲。在變向運球的教學中，一味的講究“變向”，而忽視了學生帶球的變向，所以在協調能力較差的學生展示時，球是變向了，身體沒有及時變向，發現自己沒有深入到這一層次的'學生中去。因而這部分學生對自己的目標達成是不理想的。
3.教學的應變
課堂教學中，隨著基本部分的展開，師生的思維發展及情感交流的融洽，往往會因為一些偶發事件而產生瞬間靈感。這種“做法”要比自己平時想的高明得多。這些“智慧的火花”常常是不由自主、突然而至的，若不及時利用課后反思去捕捉便會因時過境遷而煙消云散，令人后悔莫及。
4.教案的修正
課上完后，靜心沉思：除了上述提到過的問題以外，組織教學方法還有何新招?教法、學法上有哪些創新?易發生的誤區有沒有突破?引導是否得當?練習是否到位?體現了哪些教學規律?等等。及時記下這些得失，并進行必要的整合與取舍，考慮一下再教其它內容時應如何處理，并記錄下來，可成為今后教學的豐富素材。
總之，教師在進行教學后反思時要及時做好筆記。教學的探索創新不是一兩天就能完成的。要做到常思常想，常想才能常新，善于捕捉靈感的火花，勤于動筆。同時還要經常學習教育理論，積累教學資料，以便更好地指導自己的教學實踐。把自己磨煉成適應新課程改革的科研型教師。
高中體育教學反思 篇4
在教學中進行反思，即及時、主動地在教學過程實施中的反思，這種反思能使課堂教學高質高效地進行。課堂教學中教師要時刻關注學生的學習過程，關注所使用的方法、手段以及目標達成的效果。捕捉教學中的靈感，及時調整組織教學方法，做到教學靈活，巧妙調控，使課堂效果達到最佳。
1.學生在課中的參與
學生是課堂中的主體，是以一定的參與度做保證的，學生沒有參與或少參與，就算不上“主體”了。學生的參與狀態，既要看參與的廣度，又要看參與的深度。就廣度而言，學生是否全面參與到課堂教學中來，是否參與了課堂教學中的每個環節;就深度而言，學生是主動的、積極的，還是被動的、應付的。
2.學生在課中的交流
交流是培養學生友好往來，合作精神的重要途徑，也是學生為主體的具體體現。課堂中，教師只有創設民主、和諧、平等和寬松的學習氛圍，才能讓學生感到自己在這個環境中是安全的`、融洽的、自主的，可以與教師、同學之間進行平等對話的。教學中我常用“隨機式”的分組方法進行交流，這有利于學生的個性發揮，但由于素質的差異不能進行很好的交流;于是可以用“朋友式”的組合方式進行合作學習，這有利于學生相互學習、相互促進，交流的氣氛相當濃厚，學生的個性更能無拘無束的發揮。因為他們是朋友，從而也促進了學生的學習積極性，也減少了個體的差異，因為他們為了這個合作體進行互助，使自己的這個合作小組能全面發展和提高。在變向運球的學習中學生通過“朋友式”交流，合作式的學習，發現許多變向運球的方法是豐富多彩的。
3.學生的目標達成
在課堂中，教師要時刻關注學生有無切實掌握動作技術，并將所學的技術納入自己原有的技術中融會貫通。同時還要關注在目標的達成過程中是否積極主動的投入，是否熟練地掌握和運用，在致力于面向全體的同時，是否能讓素質好的“吃得飽”，讓慢生“吃得了”。讓每個學生學有所得，各得其所。本節課以“變向”為主線，讓學生在相互“追逐”的游戲中獲得身體變向的腳步動作。然后結合籃球運球追逐，讓學生自定目標，在目標的統領下合作學習，分別達成自己的目標，這樣就能激發學生的學習動機。同樣也體驗到了成功的樂趣，從而使每個學生都得到了發展。
高中體育教學反思 篇5
上學期教學任務已經完成。在過去的這一學期中，我們組積極探究新改，努力實踐并取得了一定的成績。
一、在教學上
1、積極極探究新改
我們打破常規教學，進行分專項教學，優勢互補。四位教師輪流上，既彌補教師自身缺陷，又滿足學生選修部分內容的要求。
2、加強集體備。
盡管我們分四大塊進行教學，但是我們仍然加強集體備。對教材進行分析，確定重點、難點，并根據教材內容，探索新的教學方法、新的突破口，努力實踐新改。(fsir)特別是申麗梅老師的.評優，我們群策群力，上網查資料、反復聽找問題。最后代表郴州市參加省評優獲銀獎第一名。
二、在訓練上
1、組建高二體育高考隊。
根據新的體育高考形勢，我們在高二第一期就決定組建高二體育高考隊。動員了一部分化成績中等，有一定體育素質的學生參加。由我和王振兵老師擔任教練，著重培養隊員對體育的興趣，教會隊員正確的跑、跳、投的基本姿勢及基本的訓練方法。
2、開展足球興趣小組活動。
由周華老師擔任教練，主要是滿足部分學生對足球的愛好，其次也能引導部分學生參加體育高考。
三、積極參加業務學習
我們備組積極參加業務學習，先是參加了郴州市的體育與健康教育的聽活動，接著我和申麗梅老師又參加了全省的體育與健康教育的評優活動。10月，在郴州市中小學生運動會上擔任裁判員，并組織編排了桂陽縣第二屆田徑運動會及桂陽三中20xx年田徑運動會。
雖然這一期我們備組取得了一定的成績，但是要看到存在的問題。分專項輪流上由于缺乏學校教研室及教研組的指導還不完善，學生測評優秀率偏底等等都需要我們好好地思考，力爭下期更上一層樓。
高中體育教學反思 篇6
上學期教學任務已經完成。在過去的這一學期中，我們組積極探究新課改，努力實踐并取得了一定的成績。
一、積極極探究新課改:
我們打破常規教學，進行分專項教學，優勢互補。四位教師輪流上課，既彌補教師自身缺陷，又滿足學生選修部分內容的要求。
二、實踐出真知教學：
“行是知之始，知是行之成”――實踐出真知。在高中體育教學中提倡“自主式”教學和提出“研究性學習”的理念，是現今教育改革中的實踐創新。所謂“自主式教學”和“研究性學習”，其內涵是：以學生的自主性、探索性學習為基礎，通過親自實踐獲取直接經驗，養成科學精神和科學態度，掌握基本的科學方法，提高綜合運用所學知識解決實際問題的能力。傳統的投擲教學偏重于技術要領的傳授，教學過程枯燥無味，投擲形式遠離生活實踐，更難讓學生以此作為健身的方法。在本單元教學中，淡化了投擲技術，讓學生根據自己的`生活經驗和學習基礎，以投遠為目的進行創新體驗與練習，在學生的實踐中積極提取正確的投擲動作，既提高了投擲能力，又激發了學生參與投擲活動的興趣與積極性，實為一舉多得。在本課教學中，學生的多次示范，教師的重點提示，充分營造了濃厚的民主氛圍，實現教師為主導、學生為主體的新課程理念。
三、分層教學關注個體差異：
這節課中最大的特點就是應用了分層教學法，以不同的投擲起點來挑戰相同的終點，給素質好的學生給予更高的要求，培養學生積極挑戰自我;給相對素質差的學生給予成功的喜悅，享受到學習的樂趣�？傮w來說，分層教學重視了學生主體參與和教學信息的反饋，引進了平等競爭的激勵機制，使各類學生在練習時都能處于亢奮狀態，既能讓優秀生“吃得飽”，又能讓希望生“吃得好”，還能讓中等生再提高，使學生在求知中感受樂趣。在這節課中，濃縮了許多新體育課程的基本理念，這些基本理念既是對傳統教學思想的挑戰和突破，也有助于改革體育教學模式，作為第一線體育老師的我，還將繼續努力。
高中體育教學反思 篇7
素質教育的本質是全體學生各方面素質的全面發展。所謂“全面”包含兩方面的內容：一是面向全體，二是各方面的而非特指某一方面。在學校工作中只有課堂教學具備這種的“全面”功能，它是素質教育的基石。就體育教學而言，其目的是增強學生的體質，促進身心發展，使學生在德育、智育、體育、美育各方面得到全面發展，對發展學生身體各方面素質、培養學生集體主義觀念，鍛煉學生克服困難，勇敢頑強的意志品質起著重要的作用。其實大部分學生不論自身的體育成績如何，他們對體育運動都有著濃厚的興趣。培養和利用學生對體育運動的興趣，充分調動學生的積極性，使課堂氣氛變得更加歡快和愉悅，對我們的體育教學工作會起著事半功倍的效果，同時也是每一位體育教學工作者必須考慮的問題。
體育學習的目的不光在于讓學生鍛煉身體，而且還在于激發和保持學生對體育的學習興趣。學生學習的內在需要主要表現為學習興趣。學生對體育本身帶有一定的興趣，只要我們稍加引導就可以激發出學生的濃烈學習興趣。了解了學生對哪些體育項目感興趣，并根據此調整教學計劃，使教學內容盡量與學生興趣接軌。課堂中充分尊重學生主體地位，采用民主和商量的口吻進行調動，使其主動學習，才能使學習氣氛寬松、廣闊，學生無拘無束地置身其中，嘗試學習，享受學習的樂趣，課堂煥發無限的生命力，學生思維活躍，熱情高漲，真正成為學習的主人，成為課堂的主角。這樣往往會取
得事半功倍的奇效。
要想使一節課成功，教師的因素是至關重要的。作為一名優秀的教師，應當具備扎實的基本功和全面的素質，即使遇到前面所說的情況：碰到自己不是很擅長的教材，也能輕松完成。
從教學中我真的感受到每個學生都有自己獨特的內心世界、精神世界和內在感受，有著不同他人的觀察、思維和解決問題的方式。也就是說，學生有著獨特的個性，每個學生的學習方式本質上都是獨特個性的體現。實際上，有效的學習方式都是個性化的，沒有統一的方式。正如多元智力理論所指出的，每個人的智慧類型不一樣，他們的思考方式、學習需要、學習優勢、學習風格也不一樣，因此每個人的'具體學習方式是不同的。這意味著我們在體育與健康教學，要尊重每一個學生的獨特個性和具體生活，根據學生不同性格類型設計教學法，不設上下限，力爭為每個學生富有個性的發展創造空間，為每一位學生創造一個可以發揮的天地。學生的差異性，學生學習客觀上存在著個體差異，不同的學生在學習同一內容時，實際具備的認知基礎和情感準備以及學習能力傾向不同，決定了需要的幫助不同。課堂學習方式的轉變對促進學生發展更具有戰略性的意義。但是傳統的學習方式過分突出和強調接受與掌握，學生學習成了純粹被動式地接受、記憶過的過程。這種教學窒息學生的思維和智力，摧殘了學生的學習興趣的熱情。造成了學生喜歡體育，卻不喜歡上體育課這樣滑稽的局面。
學生是教學活動中的主體，必須充分發揮其主體作用，從被動接
受變成主動學習。要想使學生在課堂上“笑”起來，首先要給學生一個寬松的學習環境，多表揚，少批評，教師過于嚴肅，勢必使學生產生距離感和畏懼感，如果學生做完練習的第一反應是觀察教師臉上的表情而不是體會練習過程中的滿足感，那么學生也就永遠都“笑”不起來；其次，要激發學生練習的興趣，循循善誘，永遠不要讓學生覺得“我肯定不行”或“這太簡單了，我不練都行”，而要讓他們認為“我肯定能行，讓我試一試”。把課堂還給學生，給學生自主練習的空間，底年級同學，興趣廣泛，并有了一定的自主能力，教師應考慮從學生的實際出發，打破以往教學中一切都由教師組織學生一起做同一活動的做法，而多給學生有選擇性的自由練習空間，使學生找到練習的樂趣，發現自己的特長，為終身體育打下堅實的基礎。教師放手讓學生自己去練、自己去學，就給了部分學生表現的良機.總之，教師要善于從學生實際需要考慮，放開手腳，把課堂還給學生，努力去為學生拓展一個空間，而不是讓學生艱難的來適應自己的教學方式，使學生真正成為課堂的主人。學習和教學只有在師生愉悅的情況下才會迸發無限生機。
總之，無論體育場地如何，學生情況怎樣，作為我們一線的體育教師，新課程目標一定要吃透，認真備好每一堂課，激發、調動學生的興趣，重視和發揮學生在教學中的主體地位，以及充分利用多種不同的教學模式，才能在小場地上好體育課，同時也需要我們教師付出更多的心血，想出更多的辦法，使我們的新課程目標順利完成。
高中體育教學反思 篇8
一、教學背景
在以往的舊的體育教學觀念影響下，教師填鴨式地教學生被動地學再加上中學生體質健康。標準達標測試給學生造成了一定的心理負擔，出現了隨著年齡增長，喜歡上體育課（特別是喜歡體育活動）的人數呈下降趨勢的現象。其中高三女生特別突出，上體育課時出現無精打采，畏難情緒增大，借故請假的增多了等等情況。我認為體育課對于學生來說應該是很有興趣的一門課，但是由于體育課的教學理念過于陳舊，內容單調重復，方法簡單缺乏新意，學生漸漸對體育課的興趣降低，最后還可能對體育課產生一種厭惡心理尤其是高中女生。如
何改變這種現狀呢？我在教學中嘗試對于不同的身體條件用不同的體育游戲來促進體育教
學，以此來提高高中學生特別是高中女生對體育課的學習興趣。這是開學初的一個單元一節體育課，教學內容是身體素質恢復性練習，重點是提高學生靈敏素質。為了達到教學目的，男女生都安排了體育游戲內容。
二、教學過程
教學背景：高三（2）班是一個文科班，女生有10人身體素質較好，活潑好動，有幾個還是班級的體育骨干，另外的女生則身體素質一般，不怎么愛活動。
課堂上：
教師：同學們，今天我們做一個游戲
學生：不是“貼膏藥”吧？
教師：不是，是個新游戲，方法是：所有人圍成一個圈并且編號；老師喊一個號后將一個排球高拋；其他同學跑開；被喊中號的同學上來拿球喊停；然后用球滾過擊打其他同學；打中
后交換角色，不中繼續。
同學們高興地去玩去了。五分鐘后
學生：（大聲地）老師換一個吧，這個不好玩。
教師在想：這幫女生還挺挑剔！再一想，也難怪，這些女同學中有幾個是體育特長生和學校運動隊成員，還有好幾個身體素質也不錯，這個游戲對于她們是有點簡單了。索性給她們換一個男生的項目“打野鴨子”。不過這個游戲要求比較高，不知道她們行不行。
教師：好吧，我們換項目。大家聽好：前排同學圍成一個大圈，用排球擊打圈內的同學，圈
內的同學自由奔跑躲避，擊中者退出，如果接住可以重新進來一個；直到全部擊中后交換。
場面一下子熱鬧起來，同學們奔跑、跳躍、躲閃，歡聲笑語不斷。被打中者也興奮的大叫。
教師：同學們你們真行！沒想到這個游戲你們做得還真不錯。
學生甲：老師，我覺得還是簡單了，還有沒有更難的。
教師：可以。只要將排球換成兩個或者三個；記�。罕仨氉⒁饬校曇伴_闊、反應要快；當然也要注意安全。
學生乙：不行，別換了，受不了了。
游戲還是增加難度了，而且效果很好。學生們哄堂大笑，被打的同學也是樂不可支。哈哈的笑聲彌漫在運動場中。只看見學生滿場飛，夾著尖叫聲和笑聲。教師用一種滿臉喜悅的.神情看著學生，在想：看起來溫文爾雅的女生，想不到她們是那樣的活躍，真有種自嘆不如的感覺。
游戲是一種很好的教學方式，在這節課同學們真正體會玩在其中，樂在其中。有時候女生表現出來的懶散畏難，是對你講授的東西不感興趣，而并不是對體育活動沒興趣，那歡笑就是最好的證明。實際上體育課的標準就是兩個字：“笑”和“汗”。因此，在體育教學中要多采用游戲教學法，學生的學習興趣才能被激發出來。
高中體育教學反思 篇9
本學年，我任教高三體育學科教學工作，學生已經畢業了，體育教學任務已經完成，體育高考成績也相當不錯，下面是我對本學年體育教學工作的一些心得。
一、高三體育課并未得到學生的真正重視。
受高考指揮棒的影響，大部分學生認為高三體育課就是玩、放松，重點是文化課考試，由此給體育教學工作帶來了很大的難度，其表現是：
1.體育課被挪用現象;
2.學生遲到、早退、曠課現象;
3.正常教學項目由于學生出工不出力，而不能正常完成。
以上這些現象嚴重干擾了體育教學的正常開展。
二、關于開設體育小班的反思
本屆體育小班由高一開始進行訓練，投入了大量的精力與物力，雖然也取得了一定的成績，但沒達到我的要求。從高考來看，主要是文化成績不理想，我認為這與學生的心態有關，首先學生的文化成績本來就不甚理想，平時我們還灌輸“體育高考文化成績要求不高”這樣的信息給他們，雖然我們也是出于給他們減壓的目的，但我認為這樣也誤導了學生。再則，體育班中有一些不求上進的學生我認為要進行清理，不要讓他們影響到其他人的學習生活。對體育班的學生不能放縱，反而更要提高要求。
三、如何對待高三學生體育課的表現
進入高三階段，由于生理原因和學習壓力，絕大部分學生處于“不愛勞動”的狀態，其表現有三：
1.光說不動，出工不出力;
2.體育鍛煉怕苦怕累。
3.體能差，破罐子破摔。
針對以上現象，必須采取不同的'措施，進行教育及幫助。做好認真細致的思想工作，解除顧慮，嚴格課堂管理制度，形成濃厚的鍛煉方法�？傊�，采取積極有效的解決措施，保證高三學生生的體育教學的順利進行。
四、關于高三體育教學的建議
1.加強宣傳，讓學生明白體育鍛煉的重要意義。
2.選派教學經驗較為豐富的教師去高三教體育課。
3.嚴格出勤，上課等管理制度;
4.對體質好、差的學生實施分層教學。
5.對高三學生加強心理健康教育。
6.學校要加強對體育班的投入與指導。
高中體育教學反思 篇10
高中體育課程改革的浪潮滾滾而來，新課程體系在課程功能、結構、內容、實施、評價和管理等方面,都較傳統的課程有了重大創新和突破.高中體育課程改革所產生的深刻變化,普遍反映在教師的教育觀念、教育方式、教學行為的改變上。在積極投身課改的具體實踐中，我充分認識感受到這些變化,對我的教學工作認識教學習慣\教學方法,產生了強烈的沖擊和影響。
體育新課程的實施,為我們創設了充滿時代氣息的教學情境，我們應該如何把握課改的目的？課程的要求怎樣全面把握《體育與健康課程標準》以目標統領內容的要求怎樣組織教學？怎樣發揮教師的作用？怎樣挖掘學生的潛能？……需要體育教師冷靜、積極地不斷反思，才能適應新課程下的體育課教學。
教學反思要求我們體育教師,將自己置身于新課程改革整體的大教育情景中，以自己的事業和專業發展為基礎,以全面培養合格學生為出發點,從更寬廣的社會、倫理及教育層面激發自我意識的覺醒，及時深刻地
總結、研究教學活動中,涉及到的教學思想、教學策略、教學流程、教學方法和教學反饋等。
一、更新教育觀念,轉變教師角色.
傳統的教育觀念和傳統的課程設置,使師生關系實際上成為一種不平等的關系.教師是教育教學活動的絕對的權威,不僅是教學過程的控制者，教學活動的組織者，教學內容的制定者和學習成績的評判者。傳統的教育觀使廣大教師習慣了按自己的思維定式,嚴格要求學生的意識、習慣和行為“規范化”、“格式化”。新課程實施后，用“目標引領內容”要求我們樹立明確的教育思想,面向全體學生,促進學生均衡協調發展.教師由傳授者轉化為“首席促進者”，由管理者轉化為“首席引導者”，就必須在教學活動中,與學生建立平等民主和諧的關系,培養學生的良好的興趣愛好,培養終身健康的意識和能力!只有這樣,才能實現“讓學生在體育活動中,不斷認識自我;增強自信和團隊意識開放的胸懷\堅定的意志,實現現代文明的展示與交流.提高健康水平,提高生存質量,促進學生發展.”的教育目的..
二、調整教學策略,改變教學方法
牢固樹立“健康第一”的指導思想，以快樂教學為宗旨，時刻都在想如何在體育教學中讓學生充分體驗運動的快樂，把快樂帶入課堂，變要我學為我要學，提高學生的健康水平。根據新課程觀念，教學由重知識傳授向重學生發展轉變，由重教師“教”向重學生“學”轉變，由結果向重過程轉變，由統一規格教育向差異性教育轉變。教師調整教學策略,改變教學方法，使其與課改理念高度統一，緊密結合。
1、在體育教學設計中，首先明確體育與健康課程總目標要求，認真研究各模塊學習內容及達到目標，對每個內容和目標進行三年、一年、學期統一
計劃和教學設計，使每個模塊在每節課上,實現更好、更有效地分層次實施!在
計劃的設計上，遵循因材施教的原則,重視發展學生的個性，遵循學生身心發展規律和體育興趣愛好，選擇搭配教材。同一模塊或同一節課上，教師要根據學生體育基礎不同，制定可供學生選擇的彈性學習目標，提供時間和練習內容，使所有學生在原有基礎上體驗成功的喜悅，每節課學有所獲，保持興趣。
2、給學生創造條件，實行民主、開放式的教學。重視學生的主體地位，努力讓學生真正成為學習的主體，引導學生積極參與教學活動，參與管理和評價。為學生營造和諧、民主、開放、自由的學習氛圍，體現“健康第一”的思想和以人為本的教育理念。
高中體育教學反思 篇11
學生在體育課上"身順心違"和有"厭煩"情緒的現象是普遍存在的，體育教材"學完丟光"的現象也是普遍存在的，這些固然受多種因素的影響，其中不正確的師生關系是一種重要的因素，而又往往沒有被人們注意到。在師生矛盾當中，教師處于矛盾的主要方面。師生關系如果不正確，教師在情感上、在教學行為的各個環節上，都會偏離正確的基線，勢必直接影響到教學過程和教學結果。師生關系是如何扭曲的，如何正確認識與構建正確的師生關系，實是體育教學改革不可愈越的一個問題。
一、師生關系的嚴重扭曲
古代儒家從人出發，從"人道"處理人與人的關系，孔子、孟子和荀子在其著作中，論述父子、君臣、夫婦、朋友之間關系時，都是雙方兼顧的，講究互相尊重、互相照顧、合情合理。將這種思想推論到師生關系方面，則應是"師生兼顧"的。雖然儒家及孔子沒有直接這樣說，但是孔子的教育生活以及他與學生的關系，充分體現了"師生兼顧"的關系。孔子與學生共同生活，接近學生，接觸學生照顧學生，關心學生，與學生討論，允許學生提問，由此養成了師生間好學的學風，也養成了師生間深厚的感情，從而產生了人格感化的重大作用。因此孔子成為學生良師益友，許多學生成為孔子的優秀弟子�？鬃訍圩o學生，學生敬仰孔子--這是一種親和關系，是合理合情的師生關系。
非�？上В@種合理合情、富有教育成果的師生關系，并沒有長期成為我國教育的優秀傳統。自漢代以后，在封建禮教嚴格等級觀念下面，促使人與人的關系極端分化，劃清上下、尊卑、貴賤之分；絕不雙方兼顧，只顧"尊貴"的"上方"，不顧"卑賤"的"下方"，這種觀念得到歷來帝王碼漢卡的贊賞，導致漫長的封建社會人與人關系的分化與惡化。在教育方面，孔子所培養的那種師生關系，逐漸消失了，師生關系極度扭曲，下面三步曲足以證明。
二、師生關系的客觀闡述
為構建新型的師生關系，首先應對師生關系有個客觀的、正確的認識。
1、有生才有師
在學校出現之前，子女要為學習，家長請來合適的人（教師）上門都自己的子女，后因要學習的.青少年越來越多，家庭教學已不能滿足需要，于是在社會上出現了正式的教育機構--學校。眾多的學生來到學校學習，因此引起教師隊伍的發展與壯大。可見，在古代是先有學生，后有教師的；沒有學生，也就沒有教師；在現代也是這個道理，如果沒有學生，哪有學校、哪有教師呢？學生不為教師存在而存在，而教師卻因學生存在而存在。這一簡單的事實，并沒有被所有的教師（包括體育教師）認識到，甚至有一部分教師存在著相反的看法。
2、愛生與尊師
針對舊中國嚴重扭曲的師生關系，徐特立、吳玉章等前輩早在本世紀20年代就提倡："尊師愛生"，意指學生尊敬老師，老師愛護學生。這四個字兼顧了師生雙方，無疑比封建社會"師長有尊"片面強調師方是一大進步。但這四字又易引起誤解，即學生尊師，教師才愛護學生，將尊師作為愛生的先決條件。實際上，教師愛學生應當是無條件的，而學生尊敬教師卻是有條件的，因為教師如果素質低下，又不愛學生，學生又何必尊敬這樣的教師呢？所以將"尊師愛生"改為"愛生尊師"更合情合理，這樣一可以改變尊卑、上下等級舊觀念，一可以形成新型的師生關系--由愛生引發尊師所形成的師生關系，自然多于人為，真誠多于虛偽，親切多于疏遠，溫暖多于冷漠。那些只強調學生不太尊敬自己的教師，首先要反省一下，自己是否真正熱愛學生了呢？
3、主體與主導
在嚴重扭曲了的師生關系下面，教師往往把學生當作一個消極裝納知識的"容器"，不重視學生的學，以自己的教代替學生的學，以自己的教為目的，而不以學生的學為目的，主觀脫離客觀，結果是有教無學，結果是教師拼命教、多多教、趕進度、趕考試，學生充其量只能背誦一下書本上的知識。這是以教師為主體的思想。而在教育史上，也曾經出現過"兒童本位"、"學生中心"等思想，這實際上主張學生為主體。到底師生雙方誰是主體呢？眾所周知，人在進入學校之前已經自學了許多經驗、知識，出生后就重視學習。學校教育要繼續培養自學好學的好學風，培養學到老學不厭的終身學習的意識、方法與能力。教師教之功是有限的，而學生學之功是無限的，所以要重學，要以學生為主體。學生為主的"主"，不是君主的"主"，不是主持的"主"，而是主動的"主"，獨立自主的"主"。以學生為主體的思想是現代教育思想一個顯著特征，也是建立新型師生關系的一個基本觀念。以學生為主體，那么以教師為什么？教師是代表國家、代表社會對學生施加教育影響的人，教師不僅要教書，尤其要育人，教師不僅參與教學活動，而且要把握教育方向、教學內容以及教學進度等，教師站得更高一些，看得更遠一些，在教學活動中發揮主導作用。教師在教永遠代替不了學生的學，教師永遠要從學生出發考慮問題，而不應從教出發。但是，從師生雙方的地位分析，必須教師的主導作用下面發揮學生的主體作用，在此前提下實現兩者的統一，這是問題的實質。
三、師生關系的合理構建
構建良好的師生關系受到許多因素的影響，本文僅以教師與學生的角度簡單談談這個問題。
1、師生互相理解與尊重是前提
身為人師，教師首先要理解與尊重自己的教育對象--學生，理解并尊重他們的追求、情感、興趣、愛好與需要，永遠記住自己的工作是因有學生存在而存在的，從"尊貴"的虛假的臺階上走下來，平等對待學生。求學者--學生則應理解與尊重老師教育自己所花費的心血和所付出的勞動。俗話說，一個巴掌拍不響，師生雙方只有相互理解與尊重，才能形成良好的師生關系。觀念的轉變是構建正確的師生關系的前提。
2、教師素質高是關鍵
在師生矛盾中，教師往往處于矛盾的主要方面，高素質的教師往往能與學生形成良好的關系。素質指整體素質。教師對待學生熱情友好、一視同仁的態度；對待工作認真負責一絲不茍的精神；對待自己嚴格要求、以身作則的品格等等，都會在學生及腦海中樹立起高大的形象，贏得學生發自內心的喜歡與尊敬，師生之間情感的交融、心靈距離的縮短，是良好師生關系的基礎。
3、教書育人是途徑
教書育人是現代教育價值觀在教師工作中的體現，是形成良好的師生關系的基本途徑。包括體育教師在內，任何一門課程的教師在教學時，既要向學生傳授知識、方法等，又要引導學生學會如何做人，實現社會化，促進學生在自然屬性和社會屬性兩個方面都得到發展。教學相長，教師要做到教書育人，就要全面提高自己的素質，會有助于提高在學生心目中的地位。同時，學生個性得到了全面發展，又會從內心感激自己的老師的，這就容易形成正確的師生關系。
高中體育教學反思 篇12
體育新課程標準在教學形式、學習目標、學習水平以及課程評價上都與傳統的體育教學有很大的差異，這就要求體育教師要認真學習和研究新課程理念，進而做好課改工作。為了更好地適應課程改革，本人結合自己的教學實踐談談幾點看法：
其一：培養學生的學習興趣是調動學生學習主動性的一個重要因素，它不但能使學生主動完成教學任務，而且對于培養學生養成自我鍛煉的習慣有著重要的作用。所以教師在課堂教學中應采用生動形象的語言進行講解，來吸引學生的學習興趣，促使學生體驗體育的快樂。如導入是課堂教學的熱身活動，教師應努力使其能產生一石激起千層浪的效果，良好的課堂導入，學生的參與熱情會立即高漲，而且對整堂課都會產生積極影響。還有學生對體育課有無興趣，關鍵在于教師的誘導和培養，學生對體育活動直接的興趣來源于豐富多彩的游戲與競賽活動，無論多大的學生都如此，教學時學生自主地進行游戲競賽活動，情緒特別高漲，競爭特別激烈，對其生理機能有良好的`提高作用。活動結束后讓學生還意猶未盡，這樣激發了學生的學習興趣，提高了學生的鍛煉意志，使學生在體育活動中體驗成功的快樂。如此教學，不僅是讓學生有成功的體驗和享受運動的樂趣，也是讓教師從教學實踐中充分展示自己的才干，獲得教學成功的喜悅。
其二：實踐出真知教學：“行是知之始，知是行之成”――實踐出真知。在高中體育教學中提倡“自主式”教學和提出“研究性學習”的理念，是現今教育改革中的實踐創新。所謂“自主式教學”和“研究性學習”，其內涵是：以學生的自主性、探索性學習為基礎，通過親自實踐獲取直接經驗，養成科學精神和科學態度，掌握基本的科學方法，提高綜合運用所學知識解決實際問題的能力。如傳統的教學偏重于技術要領的傳授，教學過程枯燥無味，在課堂教學中，采用學生的多次示范，教師的重點提示，充分營造濃厚的民主氛圍，實現教師為主導、學生為主體的新課程理念。
其三：要想使一節課成功，教師的因素是至關重要的。作為一名優秀的教師，應當具備扎實的基本功和全面的素質，即使碰到自己不是很擅長的教材，也能輕松完成。教師還應該做到親而不媚、“笑”而不俗。親而不媚指讓學生感到很放松，覺得老師很好相處，愿意與教師配合完成教學任務；從教學中我真的感受到每個學生都有自己獨特的內心世界、精神世界和內在感受，有著不同他人的觀察、思維和解決問題的方式。也就是說，學生有著獨特的個性，每個學生的學習方式本質上都是獨特個性的體現。實際上，有效的學習方式都是個性化的，沒有統一的方式。正如多元智力理論所指出的，每個人的智慧類型不一樣，他們的思考方式、學習需要、學習優勢、學習風格也不一樣，因此每個人的具體學習方式是不同的。這意味著我們在體育與健康教學，要尊重每一個學生的獨特個性和具體生活，根據學生不同性格類型設計教學法，不設上下限，力爭為每個學生富有個性的發展創造空間，為每一位學生創造一個可以發揮的天地。學生的差異性，學生學習客觀上存在著個體差異，不同的學生在學習同一內容時，實際具備的認知基礎和情感準備以及學習能力傾向不同，決定了需要的幫助不同。課堂學習方式的轉變對促進學生發展更具有戰略性的意義。但是傳統的學習方式過分突出和強調接受與掌握，學生學習成了純粹被動式地接受、記憶過的過程。這種教學窒息學生的思維和智力，摧殘了學生的學習興趣的熱情。造成了學生喜歡體育，卻不喜歡上體育課這樣滑稽的局面。
要想使學生在課堂上“笑”起來，首先要給學生一個寬松的學習環境，多表揚，少批評，教師過于嚴肅，勢必使學生產生距離感和畏懼感，如果學生做完練習的第一反應是觀察教師臉上的表情而不是體會練習過程中的滿足感，那么學生也就永遠都“笑”不起來，教學效果也會受到很大的影響。
總之，作為我們一線的體育教師，新課程目標一定要吃透，認真備好每一堂課，激發、調動學生的興趣，重視和發揮學生在教學中的主體地位，同時也需要我們教師付出更多的心血，想出更多的辦法，使我們的新課程目標順利完成
高中體育教學反思 篇13
摘要:本文對教學反思的內涵進行了研究，通過對影響高中體育教師教學反思現狀及影響因素的調查分析，發現高中體育教師教學反思的問題:內涵理解不夠全面，教學反思意識不高、反思形式較窄，并提出一些提高高中體育教師教學反思的策略。
關鍵詞:高中;體育教師;教學反思
近年來，學生的體質下降，越來越受到社會的關注，也相應進行了一些體育改革措施，但目前，效果尚不容樂觀。高中體育教師肩負著高中階段體育教學的任務，在學生學業壓力繁重的情況下，如何改進教學過程來增強高中生的體質，成為目前高中體育教師亟待解決的問題。研究表明:“教學反思對教學過程有促進作用，是發展教師專業能力有效途徑。”［1］因此，高中體育教師可以通過教學反思來改進教學過程，以達到提高學生體質的目的，基于此，本文就如何提高高中體育教師教學反思進行了研究。
1教學反思的內涵和影響因素
1．1教學反思的內涵
王海燕、張建偉和朱建玲等多數學者認為:教學反思是指教師在整個教學中，對自己進行的教學過程、行為和結果進行審視和反思的過程。［2］，［3］，［4］申繼亮教授認為“教學反思指教師對自己過去或正在進行的教學活動和其背后的理論、假設，進行積極、持續的思考，發現并解決教育教學中的問題”。［5］李梅認為“教學反思是指在教育活動中，針對其中的教育理論、觀念、行為、環境、資源、結果進行的持續的、批判性的思考過程。［6］綜上所述，筆者認為:教學反思是指教育者對其自身教學活動和結果的一種批判性思考，指出教學活動中的不足，不斷改進教學活動，在實踐中使教學效果趨于最優化的動態過程。教學反思過程中，審視、反思教學活動的不足是基礎，它為優化教學活動提供可能性;優化、改善教學活動是中心，教學反思的目的是提高教學效果;教學活動的優化方案付諸到實踐中是核心，提出的方案是否有效需要在實踐中檢驗，同時也是再次發現教學活動不足的依據。三者形成了教學反思一個封閉且循環的動態過程，三者缺一個就構不成完整的教學反思過程。
1．2影響高中體育教師教學反思的因素
從影響教學反思因素的來源來劃分分為教師自身和外界環境。
1．2．1高中體育教師自身因素影響教學反思分析
教師對教學起主導作用，因此教師對教學反思的態度決定了教學反思效果的好壞。教師自身的性格、已有理論知識素養、教齡的長短和人際關系等因素對其教學反思都會產生影響。
(1)教師性格對其教學反思的影響。性格穩定、內向的教師，更容易接受自己的反思，傾向通過對其他教師的觀摩，來反思自己的教學過程;而性格直率、外向的教師，易關注他人教學過程存在的問題，很少主動反思自身教學過程的不足，因此他們不容易意識到自身的不足，即使意識到也可能避重就輕。
(2)教師教齡對教學反思的影響。調查發現:“教齡低的青年教師經常進行教學反思，而教齡高的教師較少進行教學反思”。［1］
(3)教師理論知識素養對教學反思的影響。理論指導實踐，實踐驗證理論，使理論知識不斷深化;理論知識豐富的教師，往往從更高的角度看待問題、反思教學，在理論的'引導下提升教學水平;相反，理論知識較低的教師，不易發現教學存在的問題，對問題感到困惑、不知所措。
(4)教師自身人際關系對其教學反思的影響。教師在學校交往的對象有領導、同事和學生，教師與三者的之間融洽、和諧的關系，有利于與他們之間的溝通和反饋，確保信息溝通的客觀性、真實性，同時，和諧的人際關系可以增加教師對工作認真負責的態度，有利于教師主動反思教學，通過各種途徑完善教學、提高質量;相反，不良的人際關系，使教師的情緒壓抑，對工作懈怠、應付。
1．2．2影響高中體育教師教學反思的外界環境因素分析
國家教育制度環境、社會文化氛圍等等在一定程度上對教師的教學反思產生影響，但是對教師教學反思影響較大的是所在學校環境。學校是教師教學、生活的主要場所，因此，學校的教育設施、教育價值取向、教育制度對教師教學反思能力有著重要的影響。
第一，學校教育設施對教師教學反思的影響。在課堂上，大多數教師把主要精力放在完成課堂教學任務目標上，對本節課堂教學過程、效果好壞可能無暇顧及，如果學校配有錄像機等多媒體儀器，教師可以隨時把課堂教學全程錄下，以后在對其認真觀察，對課堂教學進行反思，對教師教學反思提供便利;相反，老師有意向進行教學反思時，但是沒有條件，這時就可能削弱教師教學反思的主動性。
第二，學校教育價值取向對教師教學反思的影響。一個學校的教育價值取向決定著教師教學反思的依據和標準，例如:學校的教育價值取向是升學率，教師教學反思的依據就是學生的分數，以各種途徑提高學生分數為主。
其三，學校文化、制度對教師教學反思的影響。學校文化和制度是學校優秀傳統文化經過長年累月積累形成的，如果學校文化以“創新”為宗旨，而且制度完善，教師的探究欲望就會被喚醒，在實踐中積極探索，進行教學反思;反之，學校文化氛圍是循規蹈矩，教師的教學反思意識就較薄弱。
2高中體育教師教學反思的現狀
2．1教學反思意識不高
高中體育教師教學的內容以傳授技能為主，他們在技能的教學過程中，其教學方法和過程往往傳承、模仿在學習階段專業老師和教練的教學形式，以及長期體育技能的學習過程，使他們無意識的養成了練習技能固定的思維方法和習慣，這些思維和習慣決定了體育教師的教學模式，要改變他們已有的思維意識和教學模式比較困難。教師不能主動分析自身教學過程中的不足，沒有優化教學的意識，其教學反思意識薄弱，缺乏創新思維。
2．2對教學反思內涵理解不全面
教學反思不僅僅是發現問題、困難，這只是教學反思的第一步、開始，不是終點;找到解決問題的方案，并在實踐中驗證方案的有效性，才是一個完整的教學反思過程，而且這個過程是一個循環往復的過程。調查發現:“大部分教師把對教學的反思等同于對教學過程的簡單回顧。”［7］高中體育教師更是把教學反思停留在教學過程以及其中自身情緒的陳述，不能對教學中存在的問題進行更深層次挖掘，即使發現教學問題，只停留在書面或口頭，沒有進行實踐的改進。因此，由于對教學反思內涵理解的不全面，導致大部分教師教學反思的片面性。
2．3理論知識不足
在“重技能，輕理論”體育教學環境的影響下，很多體育老師對理論學習重視不夠，缺乏主動學習、閱讀與教學方面有關的文獻資料的主動性。理論指導實踐，由于自身理論知識沒有得到及時的補充學習提升，阻礙了高中體育教師教學反思能力的提高。
2．4教學反思方法不深入
通過對高中體育教師進行訪談發現，教學反思方法途徑是寫教學日記、聽課記錄和邀請同事聽自己課，以寫教學日記為主，寫聽課記錄或邀請同事聽課為輔。教學反思方法以自己主觀認識為主，與同事、學生的交流、溝通等獲取較為客觀信息來源的方法運用較少，沒有充分發揮周邊各種教育資源進行自身的教學反思，導致教學反思停留在初始階段。
2．5教學反思環境薄弱
首先，高中體育課程與其它課程相比，不被學校重視。在傳統以分數、升學率來衡量教學效果或教學價值環境下，學校更重視與高考相關的課程，不重視體育課，致使部分體育教師只是完成體育課，更何況讓他們進行主動的教學反思?目前，隨著國家、社會對學生體質的重視，體育在學校的地位逐漸提高，但受傳統思維的影響，學校對體育重視程度仍待進一步提高。另外，學校的教學反思制度落實效果差。雖然學校定期組織聽課活動，給任課教師指出了建議，但任課老師在之后是否落實和改進，就沒有進一步的監督，因此，學校制度需要加強監督，建立完善的教學反思制度。
3提高高中體育教師教學反思的策略
3．1增強教學反思意識
(1)承認不足。用批判性的眼光看待自己的教學過程，也只有看到自身的不足，才會有完善、反思自身教學的意識。
(2)轉變思維。如今是信息化的時代，是一個學習型的社會，我們只有不斷地學習才能跟上時代的發展。
(3)增強職業的責任感和使命感。責任感、使命感會使體育教師關注學生的發展，在教學過程中，想盡辦法激發學生對體育的興趣，培養學生的體育技能，增強學生的體質。
3．2加強理論知識的學習理論指導實踐
高中體育教師通過閱讀書籍、培訓等途徑，不斷豐富自己的理論知識，才會改變觀念，從更高的角度看待問題、發現問題、找出問題的根源。要想提高教學反思的能力，高中體育教師就必須加強理論知識的學習，其中不僅包括專業、技能的知識，還包括教育理論知識系統化的學習。掌握先進、前沿的教學理念，是進行教學反思的基礎，是教師運用正確方法進行教學反思的前提，確保教學反思的合理性和有效性。
3．3有效利用教學反思方法
(1)自我教學反思。包括寫教學日記和觀摩他人或自己的教學，這個過程主要是自身通過對教學過程回憶、觀察，對教學過程的主觀認識，教學反思效果的好壞取決于自身理論知識的素養。
(2)集體式教學反思。同事對自己教學過程進行觀察，通過對學生課堂中的表現和課后知識的掌握，對教學過程進行總結，對存在的問題，集體討論、提出解決方案，解決教學過程存在的不足，這個過程對教學評價的信息更客觀，充分運用了集體智慧，集思廣益，形成反思氛圍和習慣。
(3)與學生交流。教學的目的是促進學生發展，學生是學習的主體，對教學過程評價不一定客觀，但能引導教師進行教學反思，教師通過觀察學生課堂表現、作業完成的情況和課下交流等方式收集信息，評價教學效果，發現問題，反思自己的教學過程。
(4)專家指導。研究發現:“一些體育教師自身教學反思的知識、方法是有限的，很難有新的突破�！保�8］需要教育專家給予指導，專家通過對高中體育教師課堂的觀察，發現不足，提出可操作性的方法，并在實踐中指導，會加快提高其教學反思的能力。
(5)付出行動。理論指導實踐，實踐檢驗理論，“教學反思不是為了回顧教學過程，而是發現其中的不足，提出解決方案，并在實踐中進行檢驗，在改善。”［9］只有這樣教師才能不斷完善教學過程。
3．4營造良好教學反思環境
首先，樹立正確的教育價值取向，重視體育學科。良好的外界環境，能提高教師的教學的積極性、主動性，提高他們的職業歸屬感、責任感，促進高中體育教師的教學反思。其次，建立完善的教學反思制度。制度可以強制性使教師進行教學反思，但最終目的是使教師養成教學反思習慣，使強制性反思轉變成教師自愿性教學反思，所以，學校需要建立行之有效的教師教學反思評估體制。最后，建立良好的人際關系。教師與領導、同事和學生之間良好的人際關系，有利于之間的交流和溝通，為其進行教學反思提供可能性、發展性。
3．5充分利用現代多媒體技術
首先，隨著現代網絡、多媒體技術發展的普及，為其教學反思提供了便利的條件，如:網上觀看優秀教學視頻，或者把自己教學的整個過程進行錄像，課后進行仔細的觀察、反思;其次，為體育教師提供方便的交流平臺，如QQ、微信、微博，這些平臺為教師隨時隨地的進行教學反思的交流提供有利條件。
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高中體育教學反思 篇14
區里每年都要進行田徑運動會，其中短跑是田徑的重要組成部分，我在每年的田徑隊訓練中發現了一些問題，總結如下：
一、注意短跑的技術動作要規范
田徑運動員，特別是短跑運動員從開始訓練就掌握準確合理的技術是關鍵，因為跑的技術正確與否，直接影響到能量使用的經濟性和肌肉收縮率，能量節省和肌肉收縮合理有利于提高速度和較長時間地保持高速�？梢娺\動員掌握準確的'技術動作是提高短跑水平的一項重要措施。
二、注意以發展速度為主，一般耐力為輔
速度和耐力是提高短跑成績的主要因素，因此，應該在少年的前期把速度素質作為主要技術來抓。在此基礎上，采取適當的手段和方法多方面的發展一般耐力，因為耐力可以改善心血管及呼吸系統的功能，可以鍛煉意志品質。
三、注意合理安排力量訓練
在基礎訓練階段，少年的骨骼較有彈性，但抗壓能力較弱。因此，必須針對其肌肉特點來安排力量練習。持續時間不宜過長，盡量減少負荷量，要體現重量輕、速度快、重復次數少的特點。
四、注意多項訓練相結合
短跑運動員除發展速度素質外，還必須掌握多種運動項目的技能，不僅要會跑，還要會跳、會投、會球類，這樣有助于他們全面地增強體質和提高身體各部分的能力。第一課時教學反思地震教學反思等邊三角形教學反思
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