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      1. 蝦的烹飪方法

        時間:2020-10-09 16:54:08 烹飪培訓 我要投稿

        蝦的烹飪方法

          蝦營養豐富,含蛋白質是魚、蛋、奶的幾倍到幾十倍。還含有豐富的鉀、碘、鎂、磷等礦物質及維生素A、氨茶堿等成分,且其肉質松軟,易消化。那么,蝦的烹飪方法有哪些?下面小編為大家整理了蝦的烹飪方法,希望能幫到大家!

          蝦的功效

          1、蝦營養豐富,且其肉質松軟,易消化,對身體虛弱以及病后需要調養的人是極好的食物。

          2、蝦中含有豐富的鎂,鎂對心臟活動具有重要的調節作用,能很好的保護心血管系統,它可減少血液中膽固醇含量,防止動脈硬化,同時還能擴張冠狀動脈,有利于預防高血壓及心肌梗死。

          3、蝦的通乳作用較強,并且富含磷、鈣、對小兒、孕婦尤有補益功效。

          4、日本大阪大學的科學家發現,蝦體內的蝦青素有助于消除因時差反應而產生的“時差癥”。

          5、不管何種蝦,都含有豐富的蛋白質,營養價值很高,其肉質和魚一樣松軟,易消化,而且無腥味和骨刺,同時含有豐富的礦物質(如鈣、磷、鐵等),海蝦還富含碘質,對人類的健康極有裨益。根據科學的分析,蝦可食部分蛋白質占16~20%左右。

          吃蝦的禁忌

          1、蝦為動風發物,患有皮膚濕疹、癬癥、皮炎、瘡毒等皮膚瘙癢癥者以及陰虛火旺者忌食。

          2、體質過敏,如患過敏性鼻炎、支氣管炎、反復發作性過敏性皮炎的老年人不宜吃。

          3、大量服用維生素C期間應避免吃蝦。

          蝦可以與燕麥、韭菜花、白菜(做熟的`)、蔥、香菜、豆苗、枸杞子、豆腐同食,不可以與西瓜、豬肉、南瓜、西紅柿、獼猴桃、百合、菜花、濃茶共食以免引起身體不適或中毒。

          烹飪蝦的竅門

          1、做蒜茸或芝士蝦時,不妨從蝦背把殼剪開,這樣使蝦更易進味,但不要剝殼。

          2、煮白灼蝦的時候,可在開水中放入檸檬片,這樣可使蝦肉更香,味更美而且無腥味。

          3、龍蝦下鍋時要用大火,如用慢火煮,肉容易糜。

          4、干蝦要經過浸發才可除去異味,因此第一次浸的水異味很重,不能用來烹煮,第二次浸的水才可用來烹煮。

          蝦的做法

          一、香辣蝦

          材 料:海白蝦若干,背脊開邊。 干辣椒,花椒若干姜、蒜切片,蔥切絲 泡辣椒幾個,泡姜一塊也切片。

          做 法:

          1、鍋內倒入油,記得要多一些,比平曰炒同樣份量的葷菜油多一倍吧 大火燒油至辣,倒入蝦。

          2、炒一會,放入干辣椒和花椒,翻炒,讓熱油把辣味和麻味都“壓榨”出來。

          3、出辣味和麻味后,放入姜蒜片,泡椒,泡姜(蔥先不要放)4.姜蒜香味炒出后,加入醬油適量,白砂糖適量,料酒少許?煲疱仌r,放入蔥絲,翻炒 加適量鹽。 然后起鍋。

          二、油爆大蝦

          材 料:活大河蝦:350克,醬油:20克,蔥段:2克,醋:15克,白糖:25克,熟菜油:500克,紹酒:15克

          方 法:

          1、將蝦剪去鉗、須腳,洗凈瀝干水。

          2、炒鍋下菜油,旺火燒至九成熱,將蝦入鍋用手勺不斷推動,約5秒鐘即用漏勺撈起,待油溫回升到八成熱,再將蝦倒入復炸10秒鐘,使肉與殼脫開,用漏勺撈出。

          3、將鍋內油倒出,放入蔥略煸,倒入蝦烹入紹酒,加醬油、白糖及少許水,顛動炒鍋烹入醋,出鍋裝盤即成。

          注 意:

          鮮活大蝦應是大小均勻。用旺油兩次速炸,烹以調汁,使蝦殼爆裂突起。 (仍磺冷縮的原理)

          風味特點:

          “油爆大蝦”成菜蝦殼爆裂突起,艷紅挺括,是殼紅艷松脆,若即若離,入口一舔即脫,蝦肉鮮嫩,加重帶甜酸,風味獨特。

          三、黃金蝴蝶蝦

          原 料:原只南美大蝦、面粉、面包渣、雞蛋

          做 法:

          1、蝦洗凈去皮,劈開留蝦尾的最后一節不去。

          2、準備面粉、面包渣、雞蛋打勻備用。

          3、按照雞蛋——面粉——面包渣的順序。

          4、依次將蝦裹好,鍋內放油 ,燒至6成熱 ,下鍋炸熟即成。

          四、泡菜爆河蝦

          主 料:河 蝦

          輔 料:四川泡菜、青紅尖椒、小蘿卜

          調 料:鹽、雞精、醬油、白糖、料酒、干辣椒

          烹制方法:

          1、將青紅尖椒、小蘿卜、泡菜分別切成丁,坐鍋點火倒入油,待油熱后放入河蝦炸酥撈出。

          2、鍋中留底油,下干辣椒、泡菜、尖椒、蘿卜大火煸炒,加入料酒、白糖、醬油、雞精、鹽調味,放入河蝦爆炒入味出鍋即可。

          特 點:泡菜味濃,開胃下飯。

          五、五彩豆腐蝦仁球

          材 料:雞蛋豆腐3盒、蝦仁6兩、魚漿6兩、黃色綠色豌豆仁少許腌蝦料:太白 粉3大匙、鹽少許、蔥姜水2大匙調味料:太白 粉1大匙、胡椒粉少許。

          做 法:

          1、蝦仁洗凈拭干剁碎,與魚漿及腌蝦料拌勻為餡。

          2、豆腐切圓片沾太白 粉,在兩片中間夾入餡料呈筒狀,全部做好后備用。

          3、用煎炸鍋入油,以中火加至中溫后入豆腐炸定型,移至盤中用中大火蒸8分鐘即可。

          4、以開水將黃、綠色豌豆仁燙熟后撈起,另起鍋加入胡椒粉及太白 粉水煮滾淋至盤上。

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