11月心理咨詢師考試考前注意事項

2015年11月心理咨詢師考試考前注意事項

　　1.及時核對考點

　　事先去考場看看，選擇好到達考點的交通路線，順利按時進入考場。考試當天還可能出現公交，地鐵擁擠等現象，這些都要充分考慮到，千萬不要因為這些考試遲到哦。

　　2.身份證，準考證

　　這兩個證件非常重要，千萬記得帶上，盡管每次都提醒，但是總有部分考生忘記帶了，別給自己的考試留下任何后悔和遺憾。學校發放考試用具袋，里面有中性筆、橡皮、涂卡專用筆，考前一晚把這2證放在袋子里，第二天直接拿著工具袋就安安心心的考試去。

　　3.考前一晚上的睡眠問題(失眠，焦慮等)

　　如果覺得很緊張，睡不著，沒有關系的，據科學調查研究，青年朋友2日內不休息，是可以保持旺盛的精力的。如果確實睡不著，不要擔心，就閉上眼睛養神，一樣會起到休息的效果的。總之不要有什么心理壓力，考前緊張是很普遍的現象，也說明了你很重視這次考試，也能說明你是個認真的人。

　　4.考試帶手表(不推薦帶電子表)

　　手表是要帶的，對于把控考試時間至關重要。歷年就有學員因為時間分配不足，導致試題沒有做完。有的考場會比較嚴格，就算讓你帶了，也必須不能有其他功能的哦。

　　5.考試當天早晨起床后

　　先起床洗漱，男生打扮的帥一點，女生打扮的靚一點，咱先在氣勢上給自己加加分。告訴自己：“我能!我一定行!加油!”

　　6.早餐

　　不要吃的太飽，不要吃的太多水分的東西(避免考場上上廁所)，適當填飽肚子就行，注意衛生，吃壞肚子可是大忌啊。不想吃早飯的朋友，可以不吃，但是可以喝一點水，人體經過一晚的睡眠，需要一點水分的補給。具體看個人的情況而定吧。

　　7.在考場外等候入場

　　考場外人很多，場面也很壯觀。拿出自己的準考證，看看在哪個考場，尤其是事先沒有熟悉考場的，一定要再次核對下，避免走錯座位，那就不好了。遇到緊急狀況，可以聯系考點老師。

　　8.進入考場了

　　進入考場后，安靜的坐在座位上，別太緊張，其實就是一場考試，也是檢驗自己的一次機會，看看自己的一段復習效果怎么樣。按考場規則，手機關機，放好相關證件。

　　9.試卷下發，填涂答題卡

　　拿到試卷后，快速翻看是否卷子有破損或漏印，然后快速且認真，仔細地填寫自己的姓名，準考證號，并填涂。先核對準考證號是否填寫正確，再涂卡，準考證號前面為151121 09 000 000，前面為15年11月21日，09后0的個數為6個，最后5位數字各考生不一樣，注意核對。

　　10.試卷標記 涂畫等

　　試題本是可以涂畫的 但是不要在答題卡上亂涂亂畫，答題卡不要折疊。應盡可能保持卷面整潔，并填寫好自己的姓名，準考證號。

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