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      1. 乒乓球常用接發球技巧

        時間:2024-11-03 02:39:27 乒乓球 我要投稿

        乒乓球常用接發球技巧

          接發球是乒乓球運動中的一項重要技術,它是非發球方的第一板球,接球質量的好壞直接影響到分數的得與失。下面是小編為大家整理的乒乓球常用接發球技巧,歡迎參考~

        乒乓球常用接發球技巧

          乒乓球常用接發球技巧

          正手接發球的方法很多,最耳熟能詳的接發球共有以下幾種種,分別是:搓、托、擺、撇、劈、挑、帶、拉、打等。

          1.搓 搓球多應用于接短球,這是乒乓球最基本的技術,但也是最容易被廣大愛好者忽略的一項技術。搓球又有慢搓、快搓、搓長、搓短之分。

          2.托 托球是在搓球的基礎上,在觸球瞬間向上抬一下,其主要目的是為了避免吃對方的強下旋發球。

          3.擺 它的動作和快搓球很相似,通常是借助來球的力量進行回擊,是對付近網下旋球的一種有效技術。擺短的目的是為了控制對方的進攻,而搓球是為了攻防的過渡。

          4.撇 來球較短時,將球拍立起,利用來球的力量擊球的后中部向左側中部摩擦,擊球時,手腕外旋,就像將球抹過去一樣。

          5.挑 挑球主要用來回接下旋類臺內短球或是臺內不轉短球,在來球的高點期,擊球后中部,前臂發力撞擊球,觸球瞬間手腕內斂。

          6.帶 快帶是對付上旋球發球的較好的方法,在快帶過程中為了提高上臺率應多用腰部扭轉發力,大臂小臂應盡量減少擺動幅度。

          7.拉 對付出臺球的一種方法。若球帶有下旋性質可采用高調弧圈球的.拉球技術。若無下旋球可采用前沖弧圈球技術。也可根據對方的站位情況采用側拐弧圈球技術。前沖弧圈一般拉直線,高調弧圈拉反手,側拐弧圈拉正手大角。

          8.打 即所謂的攻打技術,動作與快帶類似,二者區別主要看是否發力。攻打主要是強調球拍與球的撞擊,根據來球性質調整球拍的角度,若來球為上旋球需要壓拍,若來球為下旋球則需要立一下拍子。

          9.劈 劈長是在搓球的基礎上進行加力使球具有線路長、下旋強烈的特點,由 于球速較快,劈長一般選擇回球路線最長的線路,即正手大角。

          拓展閱讀:乒乓球反手攻球動作要領!

          我們打乒乓球,一向的習慣都是以正手最容易掌握和發揮出你的技術水平。畢竟正手才是我們握拍的最好習慣,而反手卻顯得難以掌握起來。如何掌握乒乓球反手攻球技術方法?學習了半學期的乒乓球技術,所以在這乒乓球反手攻球的動作要領,積累了些經驗,與大家分享下。

          方法/步驟

          1、反手撥球獨特的地方作用

          動作小、脫手快、線路活,借來球反彈力量還擊。具有肯定是的速度以及力量,但俄然性以及進犯性不足,多為橫拍選手用以對付強烈的上旋來球、直拍推擋或者反手進攻。 2、動作要領 兩腳平行開立,站位較近。手臂自然彎曲并作外旋使拍面前傾,手腕兒內收以及屈,將球拍引至腹前偏左的位置。當來球跳至上升期,小臂加速揮動并外旋,手腕兒作伸以及外展,拍面稍前傾擊球中上部,借來球反彈力量向右前方撥回來球。3、注重事項 球拍與來球間隔不宜太近,以免影響發力。 2反手快點 1、獨特的地方作用、同正手快點。

          2、動作要領

          站位靠近球臺。左方近網來球,以左腳向左前方上步;中間偏左來球,則以右腳向前上步。小臂以肘為軸由后向前揮動,根據來球旋轉強弱水平,手臂相應內旋或者外旋,調整拍面角度。當來球跳至高點期時觸球:下旋強時,小臂、手腕兒向前上方發力,拍面稍后仰擊球中下部;下旋弱時,小臂、手腕兒向前發力,拍面垂直擊球中部。 注重事項:同正手快點。

          3、反手快帶

          1、獨特的地方作用,同正手快帶。 2、動作要領 兩腳險些成平行開立,上臂靠近身板,站位近臺。小臂斗膽外旋使拍面前傾,向后引拍很小險些是原位迎球,將球拍引至身板左前方。當來球跳至上升期,借助腰、髖的轉一下,小臂迅速伸入臺內迎前帶擊,手腕兒連結相對固定不宜發力,球拍應略高于來球,擊球中上部,以借力還擊為主,有時候也可根據來球旋轉的強弱適當加力。

          4、反手扣殺

          1、獨特的地方作用 動作較大、脫手較快、力量重、進犯性強,是還擊反手位半高球的有效方法,也是得分的重要手段之一。

          2、動作要領 右腳稍前,站位離臺稍遠。腰、髖向左轉一下,全般手臂盡有可能向左后方引拍,以便拉開球拍與來球間的間隔,引拍應稍高。當來球跳至高點期,腰、髖向右轉一下,肘中心環節關頭內收,上臂帶動小臂在身前橫擺,向前向下加速揮動,拍面稍前傾擊球中上部,觸球瞬間用力要集中,手腕兒控制拍面角度以提高擲中率。

          注意下面四個相關事項

          1、不要等來球跳至最高點時才脫手擊球,以免影響力量的施展以及擲中率。

          2、必需根據來球的長短決議球拍與來球間的間隔,扣殺較近網的半高球時沒必要向后引拍。

          3、反手扣殺應以擲中率為主,不要太甚兇狠而致掉誤。

          4、反手扣殺的力量不如正手大,并且也不易掌握,在來得及的情況下還是應以正手扣殺為主。

          所以我們在掌握乒乓球反手攻球技術方法時,可以先了解下關于技術上的反手動作要求和相關的練習方法。當然,我們掌握反手攻球技術時,最好還是注意自己的動作是否出現錯誤,這也是掌握運動技術的一種方法

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