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「藝考」形體考試技巧
形體訓(xùn)練是一項比較優(yōu)美、高雅的健身項目，主要通過舒展優(yōu)美的舞蹈基礎(chǔ)練習(xí)(以芭蕾為基礎(chǔ))，結(jié)合古典舞、身韻、民族民間舞蹈進(jìn)行綜合訓(xùn)練，可塑造人們優(yōu)美的體態(tài)，培養(yǎng)高雅的氣質(zhì)，糾正生活中不正確的姿態(tài)。下面小編為大家整理的是形體藝考中得到面試技巧!一起看看吧!
基本面試要求
(一)、表情、眼神
口語表達(dá)者在講話時，人們首先注意的是他的有聲語言所傳播的信息，而在態(tài)勢語言方面，人們格外注意的是他的臉部表情，并且自始至終一直注視著。這就要求考生口語表達(dá)時正確運用自己的臉部表情。
1、臉部表情要鮮明要讓臉部表情準(zhǔn)確、明朗、生動，使考官一目了然，從臉部表情中及時覺察到考生的感情變化。不要總是板著臉，表情單一，或者表情模棱兩可，牽強(qiáng)附會。
2、臉部表情要敏捷 要讓臉部表情迅速、敏捷地反映內(nèi)心的情感，與有聲語言同步，既不要超前，又不可滯后。
3、臉部表情要真實 要使考官感受到自己的感情是發(fā)自內(nèi)心的，要內(nèi)外同一，臉部表情真實自然，不裝模作樣，不故弄玄虛。
4、臉部表情要有分寸 臉部表情的運用要適度，恰如其分，不能過火，也不能過淡，要把握尺度，適可而止。
5、臉部表情要講藝術(shù) 口語表達(dá)中的臉部表情，既有別于生活中的臉部表情，又有別于舞臺藝術(shù)中的臉部表情。它既是情感的真實流露，又是生活的藝術(shù)再現(xiàn)，因此應(yīng)當(dāng)借鑒舞臺藝術(shù)中的表情藝術(shù)，豐富自己的表情。眼神在交際中具有很大的作用，它可以反映交際者的交際態(tài)度，表達(dá)交際者豐富多彩的情感意識�？紙錾�，眼神要與表達(dá)內(nèi)容、表情、姿勢、動作協(xié)調(diào)一致，視線停留在考官雙眼與嘴部之間的三角形區(qū)域。
(二)、手勢、姿勢
1、手勢 手勢語是運用手掌、手指、手臂的動作變化表情達(dá)意。如能將它與有聲語言恰當(dāng)配合，可以增強(qiáng)口語表達(dá)的形象性和表現(xiàn)力。在講話過程中，手勢的運用雖然沒有一個一成不變的固定模式，但必須遵循一定的原則。這些原則大體是：第一，運用手勢要緊密配合有聲語言，與之協(xié)調(diào)一致，同步得當(dāng)。這是最基本的，也是最重要的一條原則。第二，手勢要簡約利索自然恰當(dāng)。
2、姿勢
�、僬咀�
人的站立姿勢并不是人體某一特定部位的動作，它是身體各個有關(guān)部位配合在一起而表現(xiàn)出的身體姿勢。也正因為如此，它所表現(xiàn)的是人的內(nèi)在的精神氣質(zhì)。除了站立之外,如行走、坐和臥等，也同樣能夠傳遞信息。
正確的站姿應(yīng)當(dāng)是：頭正、腰直、肩平、挺胸收腹;雙手互握放在腹前，或者一手握道具(講稿、卷成筒的書刊等)一手下垂;男生兩腳自然平行分開，與肩同寬，成45°角。女生采用丁字步。
�、谛凶� 走路的姿勢，應(yīng)當(dāng)是身體比較穩(wěn)當(dāng)，不左右搖晃或前探后縮，步幅大小均勻，雙腳平行，伸向正前方，挺胸收腹，目光平視，不左顧右盼。雙腳前伸的方向也很重要，最正常、也是最雅觀的走路姿勢當(dāng)是雙腳平行向正前方邁出的姿勢。
�、圩� 坐是臀部挨在地面上或座位上，支撐整個上身，雙腿前伸、蜷起或下垂的身體姿勢。坐姿的基本要求是：腰背挺直，肩部放松，不倚不靠;兩膝并攏，也可分開一些，但最好不超過肩寬，不可翹起二郎腿。
(三)、儀表、風(fēng)度
在考試中，注意儀表的修飾，講究風(fēng)度，以優(yōu)美的姿態(tài)出現(xiàn)在眾人面前，這種行為本身就顯示了對考官的尊重，很自然地縮短了與考官的心理距離，可以迅即贏得考官的關(guān)注和尊重，形成融洽和諧的談話氣氛。 考生怎樣才能使自己儀表出眾、風(fēng)度翩翩呢?
1、首先明白明了慧中方能秀外的道理，加強(qiáng)自身思想品德修養(yǎng)和文化知識修養(yǎng)，努力使自己具有高尚的情操、美好的心靈、豐富的學(xué)識。如果不在這些根本點上下功夫，舍本求末，在服飾打扮上挖空心思，是很難打造吸引考官的儀表與風(fēng)度的。
2、選擇符合學(xué)生特點和切合考場的服飾，力求衣著得體，整潔大方，樸素莊重，輕便協(xié)調(diào)，色彩調(diào)和。服裝對人體有“揚美”和“遮丑”的作用，可以反映人的精神氣質(zhì)、文化素質(zhì)和審美觀念。相反，如果穿著怪異，過于個性，則會分散注意力，甚至引起考官非議和反感，破壞考場氣氛。總之，服裝專家提出的“協(xié)調(diào)自然”的著裝原則，對于考場上的考生也同樣是適用的。
專業(yè)面試禮節(jié)
在面試辦公室的門外等候。當(dāng)辦公室門打開時應(yīng)有禮貌地說聲：“打擾了。”然后向室內(nèi)考官表明自己是來面試的，絕不可冒然闖入。假如有工作人員告訴你面試地點及時間，應(yīng)當(dāng)表示感謝。
假如要敲門進(jìn)入，應(yīng)該敲兩回是較為標(biāo)準(zhǔn)的。敲門時千萬不可敲得太用勁。進(jìn)門后不要用后手隨手將門關(guān)上，應(yīng)轉(zhuǎn)過身去正對著門，用手輕輕將門合上。
與考官交談時不需要應(yīng)始終注視對方在交談時應(yīng)當(dāng)顯得自然，平時怎么和別人交談的，就怎么去做。當(dāng)然更不能漫不經(jīng)心地四處張望。
面試結(jié)束后，站起來對考官表示感謝。在走出面試室時先打開門，然后轉(zhuǎn)過身來向考官鞠一躬并再次表示感謝，然后輕輕將門合上。
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