演講技巧理論與方法

演講技巧理論與方法

　　引導語：是否掌握競聘演講的語言藝術也是一項重要因素。下面是yjbys小編為你帶來的演講技巧理論與方法，希望對你有所幫助。

　　演講是一門語言藝術，它的主要形式是“講”，即運用有聲語言并追求言辭的表現力和聲音的感染力;同時還要輔之以“演”，即運用面部表情、手勢動作、身體姿態乃至一切可以理解的體態語言，使講話“藝術化”，從而產生一種特殊的藝術魅力。

　　演講表達的主要特點是“講”，對演講者來說，寫好了演講詞，不一定就講得好，正如作曲家不一定是演唱家一樣。有文才，能寫出好的演講稿的人，不一定有口才，不一定能講得娓娓動聽。真正的演講家，既要善寫，還要會講，既要有文才，又要有口才。從某種意義上說，口才比文才更重要。如果演講者語無倫次、拖泥帶水，那么即使有超凡脫俗的智慧，也無濟于事。

　　俗話說，“冰凍三尺，非一日之寒”。想要成為一名出色的演講家，一方面要注重平日里的鍛煉和學習，另一方面也要掌握一定的演講技巧，下面咱們從六個方面與同學們分享一下演講的技巧和方法。

　　一、演講的姿勢

　　1、演將的姿勢是成敗的關鍵。要讓身體放松，不能過度緊張。太緊張不但影響發揮，而且對語言的表達也會背道而馳。

　　決竅之一是張開雙腳與肩同寬，挺穩整個身軀;決竅之二是想辦法擴散并環節緊張情緒。例如將一只手稍微插入口袋中，或者手觸桌邊、或者手握麥克風等等。

　　二、演講的視線

　　在大眾面前說話必須忍受眾目睽睽的注視。當然，并非每位聽眾都會對你報以善意的眼光。盡管如此，你還是不能漠視聽眾的眼光。尤其當你站在大庭廣眾面前的一瞬間，來自聽眾的視線有時甚至會讓你覺得緊張。克服這股視線壓力的秘決，就是一面進行演講;一面從聽眾當中找尋對于自己投以善意而溫柔眼光的人。并且無視于那些冷淡的眼光。此外，把自己的視線投向和善的人群，對鞏固信心來說幫助很大。

　　三、演講時的面部表情

　　1、演講時的面部表情如何會給聽眾留下極其深刻的印象。緊張、喜悅、焦慮等情緒會毫無保留地表露在臉上，這是很難由本人的意愿來控制的。演講的內容即使再精彩，如果表情缺乏自信，演講就失去了應有的風采。

　　2、演講不能低頭，人一旦“低頭”就會顯得沒有自信，倘若視線不能與聽眾接觸，就難以吸引聽眾的注意。采取“緩慢講話”的方式會使情緒穩定，臉部表情也得以放松,全身上下也能泰然自若起來。

　　四、演講時的服飾和發型

　　服裝也會帶給聽眾留下深刻印象。尤其是東方男性總是喜歡穿灰色或藍色服飾，難免給人過于刻板無趣的印象。輕松的場合不妨穿著稍微花俏一點的服裝來參加。不過如果是正式的場合，一般來說仍以深色西服為主。其次，發型也可以帶來意想不到的效果。總之，整體形象對演講的本身也會起到推波助瀾的功效。

　　五、演講的聲音和腔調

　　1、演講的語言必須做到發音準確、清晰、優美，詞句流利、流暢、傳神，語調貼切、自然、動情。

　　2、演講對語音的要求很高，既要能準確地表達出豐富多彩的思想感情，又要悅耳動聽。所以，演講者必須認真對語音進行揣摩，努力使自己的聲音達到最佳效果。

　　一般來說，最佳語言有以下四個特點：

　　(1)準確清晰，即吐字正確清楚，語氣得當，節奏自然;

　　(2)清亮圓潤，即聲音宏亮清晰，鏗鏘有力，悅耳動聽;

　　(3)富于變化，即區分輕重緩急，隨感情起伏而變化;

　　(4)有感染力，即聲音有磁性，能吸引聽眾，引起共鳴。

　　3、語言流利、準確、易懂

　　恰到好處的表達，恰如其分的表述，給人一種聽覺盛宴的享受，演講效果自然不言而喻。

　　4、語調貼切、自然、動情

　　語調是口語表達的重要手段，它能很好地輔助語言表情達意。同樣一句話，由于語調輕重、高低長短、急緩等的不同變化，在不同的語境里可以表達出種種不同的思想感情。一般來講，表達堅定、果敢、豪邁、憤怒的思想感情，語氣急速，聲音較重;表達幸福、溫暖、體貼、欣慰的思想感情，語氣舒緩，聲音較輕;表示優雅、莊重、滿足，語調前后弱、中間強。只有這樣，才能繪聲繪色，聲情并茂。

　　語調的選擇和運用，必須切合演講內容，符合語言環境，考慮現場效果。語調貼切、自然正是演講者思想感情在語言上的自然流露。所以，演講者恰當地運用語調，事先必須準確地掌握演講內容和感情。

　　六、演講的速度和發音

　　為了營造沉著的氣氛，講話稍微慢點是很重要�？茖W的發音取決于科學的運氣，有些演講者時間稍長就出現底氣不足，感覺口干舌燥、聲音走調。這些都影響演講效果的發揮。氣息是聲音的原動力，科學地運用運氣發音方法可以使聲音更加甜美、清亮、持久、有力。要達到這個目的，平時要加強訓練，掌握胸腹聯合呼吸法。其要領是：雙目平視、全身放松，無論是站立還是坐姿，胸部稍向前傾，腹部自然內收。吸氣方法是：擴展兩肋，向上向外提起，感到感到腰帶漸緊，后腰有撐開感。橫隔膜下壓腹部擴大胸腔體積，小腹內收，氣貫“丹田”。用鼻吸氣，做到快、緩、穩。呼氣方法是：控制兩肋，使腹部有一種壓力，將氣均勻地往外吐，呼氣時用嘴，做到巧妙協調。

　　鍥而不舍金可鏤，水滴石穿貴有恒!只要堅持不懈，人人都能把握演講的要領，只要持之以恒，個個都能成為出色的演講小明星。

　　葉圣陶先生曾說：“聽就是讀，是用耳朵來讀。”上面學生講，下面同學聽，從聽中，可以訓練學生聽音和辨音的能力。從聽中，可以訓練學生注意、想象、聯想、記憶的能力。從聽中可以訓練學生快速敏捷的概括、判斷、推斷等思維能力。學生聽同學的演講，從中抓住要點，長知識，擴視野，學會了用自己的聽覺收集信息，并且養成良好的傾聽習慣。同時，從別的同學的演講中，還可以學到更多的演講技巧和形式。

　　一、演講形式

　　每星期依據學情定一個主題，反映自身的所見所聞所思所想，抒發自己對祖國、對家鄉、對學校、對親人、對老師、對同學、對他人的真實情感。

　　二、參與對象

　　(一)各小組選派一名學生參加。

　　(二)三(3)班全體學生輪流參加。

　　三、參加時間：每周四下午第二節課。

　　四、課程要求

　　(一)本次比賽采用限時演講，時間限為4—6分鐘。

　　(二)參加的學生抽簽順序制，學生按抽簽次序依次上臺演講。

　　(三)演講內容必須與既定主題相符，演講稿須同時復印一份交師生參加優秀演講稿評選。

　　(四)一律使用普通話，儀態自然大方，著裝規范。

　　五、演講標準

　　(一)演講內容

　　1.思想內容能緊緊圍繞主題，觀點正確、鮮明，見解獨到，內容充實具體，生動感人。

　　2.演講稿真實、典型、新穎，事跡感人、實例生動，反映客觀事實，具有普遍意義，體現時代精神。

　　3.講稿結構嚴謹，構思巧妙，引人入勝。

　　4.文字簡練流暢，具有較強的思想性。

　　(二)語言表達

　　1.演講者語言規范，吐字清晰，聲音洪亮圓潤。

　　2.演講表達準確、流暢、自然。

　　3.語言技巧處理得當，語速恰當，語氣、語調、音量、節奏張弛符合思想感情的起伏變化，能熟練表達所演講的內容。

　　(三)形象風度

　　演講者精神飽滿，能較好地運用姿態、動作、手勢、表情，表達對演講稿的理解。

　　(四)綜合印象

　　演講者著裝樸素端莊大方，舉止自然得體，有風度，富有藝術感染力。

　　(五)會場效果

　　演講具有較強的感染力、吸引力和號召力，能較好地與聽眾感情融合在一起，營造良好的演講效果;演講時間控制在6分鐘之內。

　　六、獎勵辦法

　　(一)定期評出第一、二、三名，實行加分制獎勵。

　　(二)定期進行分數統計，對成績優異和進步較大的同學給予獎勵。

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