蘋果的功效與作用-蘋果的藥用價值

蘋果的功效與作用-蘋果的藥用價值

　　蘋果是我們生活中最常見的一種水果，也是最受人們歡迎的一種水果，但是你知道蘋果是營養最為豐富的水果之一嗎?那么蘋果都有哪些藥用價值呢?下面是yjbys小編為大家帶來的蘋果的功效與作用的知識，歡迎閱讀。

　　蘋果的功效與作用

　　1、降低膽固醇

　　保持血糖的穩定，還能有效地降低膽固醇。

　　2、防癌抗癌

　　減少肺癌的危險，預防鉛中毒，原花青素能預防結腸癌。

　　3、血管清理劑

　　改善呼吸系統和肺功能，保護肺部免受污染和煙塵的影響。

　　4、促進胃腸蠕動

　　協助人體順利排出廢物，減少有害物質對皮膚的危害。

　　5、維持酸堿平衡

　　蘋果是堿性食品，吃蘋果可以迅速中和體內過多的酸性物質，增強體力和抗病能力。

　　6、減肥

　　蘋果會增加飽腹感，飯前吃能減少進食量，達到減肥的.目的。

　　蘋果的藥用價值

　　1、蘋果生食或熬膏服，用于煩熱口渴，輕度中暑，飲酒過度。

　　2、蘋果1個去皮切片，放碗內加蓋蒸熟，搗爛如泥，連吃2天，或同山藥干燥研末，加白糖調服，可用于消化不良，腹脹，輕度腹瀉。

　　3、蘋果皮15-30克，水煎服，用于反胃吐痰。

　　4、蘋果洗凈去皮，每天吃3次，每次200克，連續服用，可試用于高血壓。

　　5、蘋果、梨各1個，去皮去核，切碎加陳皮少許，白糖30克，加適量的清水煮熟，去渣晾涼，1次飲用，適用于咳嗽。

　　6、蘋果400克，芹菜300克，分別切細搗汁，加入適量水調勻后濾去渣，加鹽，胡椒調味，常飲用，可用于動脈硬化癥，高血壓，糖尿病。

　　7、每天取酸甜多汁的蘋果2個生食，可用于大便干結。

　　8、蘋果，胡蘿卜，橘子分別切碎搗汁，調勻，加蜂蜜適量飲用，適用于病后體虛。

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