1. <tt id="5hhch"><source id="5hhch"></source></tt>
    1. <xmp id="5hhch"></xmp>

  2. <xmp id="5hhch"><rt id="5hhch"></rt></xmp>

    <rp id="5hhch"></rp>
        <dfn id="5hhch"></dfn>

      1. 業余愛好者怎么打羽毛球

        時間:2024-07-10 22:27:36 羽毛球 我要投稿
        • 相關推薦

        業余愛好者怎么打羽毛球

          羽毛球在我國具有很高的人氣,基本每個公園或者體育中心都設置了羽毛球場。下面是小編整理的業余愛好者怎么打羽毛球,歡迎閱讀。

        業余愛好者怎么打羽毛球

          一、力爭在身體前上方擊球,千萬不要讓球落至頸部以下高度,否則回擊的球就沒有攻擊力。

          二、握拍手盡可能保持放松,以便最大限度地發揮手腕的力量。

          三、在單打時,每次擊球后應立即回到中心位置。在雙打防守時則應回到與同伴平行的位置,而在雙打進攻時則應與同伴保持前后的位置,在雙打發球時,發一短球后應立即向前封網以防對手打短球回擊。

          四、在單打時,除非扣球,千萬不要把球打在對方的中場,盡可能打兩角。

          五、在進行有力的正手或反手擊球時,身體應向擊球一側轉動以便站穩雙腳。

          六、單打發球要盡量高而遠,雙打發球要短,球的飛行路線要貼近球網的上緣,發球要多變。

          七、在規則允許的范圍內盡可能多用假動作迷惑對方,但事先不要流露自己的意圖。

          八、打高遠球時,要準確地判斷球的飛行方向,球要盡可能打得高而且接近對方底線。

          九、吊網前球時,球的路線要短,并盡可能靠近球網。

          十、扣球的應盡可能遠離對手或直接命中對方的握拍手或肩。

          十一、當你一時不知所措或需要短暫的喘息機會,可打一高遠球,然后回到本場中心位置。

          十二、對于初學者來說,反手端線通常是其薄弱區域,應注意打其弱點。

        【業余愛好者怎么打羽毛球】相關文章:

        打羽毛球怎么發球01-01

        打羽毛球時怎么扣殺06-14

        羽毛球的高遠球怎么打06-10

        打羽毛球怎么做好跨步的細節09-29

        羽毛球追身球該怎么打10-29

        羽毛球打反手球時怎么避免錯誤10-07

        打羽毛球怎么才能練好平抽擋技巧05-07

        怎樣打羽毛球08-27

        打羽毛球的好處05-07

        如何打羽毛球06-25

        国产高潮无套免费视频_久久九九兔免费精品6_99精品热6080YY久久_国产91久久久久久无码

        1. <tt id="5hhch"><source id="5hhch"></source></tt>
          1. <xmp id="5hhch"></xmp>

        2. <xmp id="5hhch"><rt id="5hhch"></rt></xmp>

          <rp id="5hhch"></rp>
              <dfn id="5hhch"></dfn>