羽毛球雙打換位規則
導語:雙打的基本站位——左右防守站位和前后進攻站位,都很好理解,在實戰中也容易練習到位。但光熟悉了這些還不夠,雙打在大部分的時間里,其實沒有站位,只有跑位。下面小編為你整理的羽毛球雙打換位規則,希望對你有所幫助!
【“守轉攻”的輪轉】
當對方進攻質量不高,或者己方回出一拍高質量的防守球時,場上就有出現攻防轉換的機會。這時抓住這個機會的隊員應該隨球上網,并做好封網準備,而搭檔則要迅速補上搶網同伴身后的空檔,從而完成一次由守轉攻的輪轉換位。
在這個過程中,兩個人的想法要高度一致,一個人沖到網前后,如果另一個人都會站在原地不動,完全跟不上同伴的腳步,場上就會出現空檔,兩人的輪轉就會脫節。同樣,一個人沖到網前后,自己的搭檔已經及時補到位,如果網前的人突然回挑了一拍高球,兩個人很有可能來不及再回位。
【“攻轉守”的輪轉】
雙打中進攻往往會遭遇對方的嚴防死守,當進攻不暢或者進攻質量不高時,兩個人需要立刻進入防守站位。這個輪轉最基本的規律是——就近防守。離球最近的人先進入防守位,同伴補位到空檔的防守位。
如果一人斜線跑動到網前挑高球,之后應該直線后退,負責防守半邊場地區域。千萬不要對角后退,因為對角后退路線長,不容易最快到位,還容易被對方打追身球。同時另一名隊員要根據同伴移動后的情況迅速補位。
同樣道理,如果有隊員是斜線退后場回擊對方高遠球后,就要直線向前進入防守位置。同伴則要根據搭檔的回球,決定退防補位。
輪轉換位的技巧
1、首要要求就是:快!天下武功,唯快不攻。輪轉換位不能變成給對手漏洞的機會,從后場頭頂移向后場正手位的速度,比反方向要快,當前場隊友沿逆時針方向退到后場后,既可以照顧反手后場頭頂區域,又可以快速移動到后場正手位,不會給對手空檔。
2、殺球要先到位。頭頂殺球首先要保證移動到位,只有移動到位了才能拿到好的擊球點,殺球才會具有殺傷力。為了保證后場正手擊球,后場步法多以并步和墊步為主,以右手持拍為例,因為身體構造的原因,從后場反手位向后場正手位移動,速度會更快一些,而且從運動距離上也比向反手位移動少了一個身段。
3、逆時針輪轉。另外,由于右手持拍的天然弱勢區域就是后場反手頭頂,有經驗的球友都會重點照顧這個區域,才有逆時針輪轉換位,可以第一時間照顧到該區域。實踐是檢驗真理的唯一標準。在實戰中,雙方見招拆招,就不能刻板的按照逆時針輪轉換位的框框來套了。
比如印尼隊的雙打戰術要求,在前場或者發前場球時,前場球員一定要對低平快的.左區回球,盡力的盯防,絕不輕易的讓這種球落到左后區域,給隊友造成麻煩。
這種打法本身就是沒有太強調輪轉換位,網前球員更多的是防守和給后場隊友制造機會,這種戰術一般出現在混雙或者進攻和防守分別非常突出的組合中。
當然,這樣的羽毛球雙打組合并不是沒有輪轉換位,只是方式有一點變化。當場上形勢由進攻轉為防守時,前場隊員就會沿只想往后退,后場隊員則會根據前場隊友的站位,選擇平行站位。所以,這樣的組合多以前后輪轉換位為主。
4、防守站位要兼顧。在這里順帶提一下起高球后的防守站位。當你的隊友在右后場被動起高球時,你就要沿左后方向往后退,這樣既是為了防對手吊反手對角網前,也是為了給隊友傳遞信號:我守左,你守右!
【拓展內容】
羽毛球單打換位規則
當發球員的分數為奇數時,雙方運動員均應在各自的左發球區發球或接發球。
當發球員的分數為0或偶數時,雙方運動員均應在各自的右發球區發球或接發球。
第二局再賽時,發球員應以上局的總分數來確定站位?偡譃槠鏀禃r,雙方運動員均應在各自的左發球區發球或接發球;總分為偶數時,雙方運動員均應在各自的右發球區發球或接發球。
當球發出后,雙方運動員可以不再受發球區的限制,自由擊到對方場區的任何位置。雙方運動員的站位可以在自己這方場區的界內或界外。
發球規則
1、發球時任何一方都不允許非法延誤發球;
2、發球員的球拍必須先擊中球托,與此同時整個球要低于發球員的腰部。
3、擊球瞬間,球拍桿應指向下方,從而使整個排頭明顯低于發球員的整個握拍手部。
4、發球開始后,發球員的球拍必須連續向前揮動,直至將球發出。
5、發出的球必須向上飛行過網,如果不受攔截,應落入接發球員的發球區內。
6、一旦雙方運動員站好位置,發球員的球拍頭第一次向前揮動即為發球開始。
7、發球員須在接發球員準備好后才能發球,如果接發球員已試圖接發球則被認為已做好準備。
8、一旦發球開始,球被發球員的球拍觸及或落地即為發球結束。
重發球
1、遇不能預見或意外的情況,應重發球。
2、除發球外,球過網后掛在網上或停在網頂,應重發球。
3、發球時,發球員和接發球員同時違例,應重發球。
4、發球員在接發球員未做好準備時發球,應重發球。
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