三伏天艾灸時間表
三伏灸相信大家都是知道的,在三伏天的時候進行三伏灸可以幫助我們冬病夏治,可以預防冬季的時候疾病復發。下文是為大家精選的三伏天艾灸時間表,歡迎大家閱讀參考。
三伏天艾灸時間表
7月2日—8月21日
伏前灸:2017年7月02日
初伏灸:2017年7月12日
中伏灸:2017年7月22日
末伏灸:2017年8月11日
伏后灸:2017年8月21日
三伏天艾炙能治療哪些疾病
三伏天艾灸可解決亞健康、疾病和美顏。
1、婦科問題:痛經、月經不調、婦科炎癥、子宮肌瘤、不孕不育,小葉增、產后腰痛、女子宮寒等。
2、男科問題:男子陽痿、早泄等。
3、骨關節問題: 肩周炎、頸椎病、骨質增生、椎間盤突出、腰肌勞損、滑膜炎、風濕與類風濕性關節炎等。
4、胃腸問題:胃寒、胃痛、胃炎、腸胃腹瀉、結腸炎、腹部涼怕冷等。
5、呼吸系統問題:咽炎、氣管炎、哮喘、鼻炎、鼻息肉、鼻竇炎、慢性扁桃體炎等。
6、體質弱問題:面色晦暗、體弱怕冷、手足發涼、失眠多夢、體質弱挑食、經常感冒、老年畏寒癥等。
7、面部美顏問題:膚色晦暗、黃氣、色斑、黃褐斑、痘痘等。
三伏天艾灸注意事項
艾灸前
1、因為艾灸時不能吹到風,艾灸前請關小門窗,房間內不可以通風。
2、飯后不可以馬上艾灸,飯后1小時后才可以灸,因為過飽不可以艾灸。
艾灸中
1、艾灸時不可以過飽或過饑,心情大悲大喜大怒也不可以艾灸,要保持心情平靜舒緩。
2、艾灸中必須多喝溫開水,便于排毒,水溫可以稍微高點。不可以喝冷開水,夏天也是。
3、艾灸中如果穴位表面出現濕氣,是體內寒氣通過穴位排出,體內寒氣較重,艾灸起了作用。
艾灸后
1、艾灸完2小時內,不可以用冷水洗手洗臉。艾灸完畢,全身毛細孔打開,易受寒涼。
2、艾灸后不可馬上洗澡。道理同上。一般情況下,我都是洗好澡后再艾灸;蛘甙耐,隔開幾小時后再洗澡。
3、艾灸完,如果出現疲勞乏力精神不濟,屬正,F象。此時身體在進行休整,可稍事休息,不必勞累。
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