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      1. 職場法則:如何輕松度過職場厭煩期?

        時間:2020-10-26 17:33:01 職場法則 我要投稿

        職場法則:如何輕松度過職場厭煩期?

          如同身體一樣,職場生活也會有厭煩期,這個是每個人在職場法則這條道路上必經的階段,每當此時,你總會莫名地煩躁不安,甚至感覺所有的事都讓你厭倦,那么如何輕松度過這個特殊的階段呢?

        職場法則:如何輕松度過職場厭煩期?

          自卑是工作最大的敵人,所以你要做的第一件事是尋回自信 拿出當年你在大學里參加辯論賽時的玉樹臨風,參加卡拉OK比賽時的風姿卓越,還有參加百米跑比賽時的颯爽英姿,告訴自己,我永遠是最棒的.。

          既然這份工作是自己選的,就要相信自己的眼光,決不輕言放棄。要堅信暫時的不順利只是小插曲,經過峰回路轉,前面一定是一片光明。

          如果長期的工作壓力令你舉步維艱,不妨請假做一次旅行 有錢的話去歐洲、東南亞,沒錢的話去青島、桂林,再沒錢的話去市郊看看小橋流水,其實也不錯。

          如果你的壓力是源于自身的不足,補習充電就是你的最佳選擇 下班經過報攤,隨便買兩份報紙,至少能看到一大籮筐招生啟事。上至MBA下至插花打字,按需挑選,一定能“好好學習,天天向上”。

          大部分白領的生活都與運動無緣,而長期缺少運動亦會導致精神倦怠,這時“運動療法”對你尤為適用 不管是不用花錢的晨跑、跳繩,還是得事先投資的游泳、有氧操、舍賓,一定要選擇自己感興趣的項目,只有保持興趣才能堅持不懈。

          當你苦于難以和上司及同事相處時,殊不知你的上司或同事可能也正在為此事焦慮 要學會真誠待人,當然真誠并不等于無所保留,和盤托出。相處的最高境界是永遠把別人當做好人,但要記得不可能每個人都是好人。還有一句話要提醒你:通常情況下,老板永遠是對的。

          在上班前、午休時和下班后,給自己安靜和諧的10分鐘 可以在茶坊、咖啡店,可以在街心花園,也可以在忙碌的人群中,只為一份悠然自得的輕松釋放,只為一份孤芳自賞的美麗。

          改變心情不妨從改變形象開始 是否記得奧斯卡金像獎得獎片《前妻俱樂部》中的主人公,當她們決定為自己討回公道時,改變形象成為了至關重要的一點,可見形象對人的重要性。

          工作效率的高低往往與工作環境有著不小的關聯 告別那些雜亂的文件、庸俗的擺設和枯萎的植物,把它們換成漂亮的文件夾、彩色的便條紙、時尚有趣的小擺設和常綠的觀賞植物,相信好心情會從此開始。

          如果以上方法均告無效,最后一招就是另辟蹊徑 世界上總有一項工作是適合你的,英雄不怕無用武之地。一旦遇到適合的職業,端正態度,告別心理低潮,以全新形象投入,你準能成為一個上班高手。

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