1、職業中心
美國幾乎所有大學都設有職業中心。職業中心提供的服務包括發布有關實習和工作的最新消息、修改簡歷、模擬面試。部分學院還設有各自的職業中心，發布與本學院專業相關的實習信息。由于這些實習崗位針對性強，公司意愿明顯，學生投簡歷的命中率比較高。
所以，有意向在美國實習和工作的同學在進學校時千萬要記得關注職業中心的網站并且了解訂閱定期職業信息的方式。
2、課程項目
部分專業需要一定的實習時間才能結業，比如新聞、金融等。學校和任課老師往往愿意為學生提供實習機會，學生可以向專業老師提出要求，或注意校方的相關信息。
除此之外，本科生可以選擇專業相關的題目與研究生、教授一起做研究，這也可算作實習并得到一定的學分與工資。
3、校園招聘
宣講會或校園招聘是一個發展關系、獲得實習資格的好機會。如果對相關公司感興趣，不妨提前查閱這一公司的資料，找機會與負責人聊一聊，盡量呈現自己與公司的相關點。走的時候不要忘記留下簡歷，帶走名片，并在背后寫上談話細節，回家發感謝郵件。
通常公司都會要求你回去網申，但如果能給人留下深刻印象并在簡歷上作了標記的，拿到面試的機會會大很多。
4、社團組織
許多學校都設有中國學生學者聯合會。本著為中國學生服務的原則，這一機構除了舉辦活動促進大家的友誼外，也會不時發送跟職業相關的信息。在一些將中國學生學者聯合會辦得比較成熟的學校中，還特別設有“職業規劃”部門，不定期請職場專家來做講座。
人際資源
1、校友資源/朋友圈
大多數人都樂意為自己的校友、朋友找實習機會提供力所能及的幫助。多參加聚會，讓周邊的人知道“我需要實習機會”。知道的人多了，機會也就相對大了。
如果同學做過某家公司的實習生，可以參考他們的面試細節、工作內容以及得到一些有用的聯系方式。更重要的是，他們還可能是你未來的同事、合作伙伴，保持良好的關系自然有利無害。
2、學校教授
學校教授的手上往往有許多不錯的實習資源。所以，跟教授打好交道當然非常必要了。除卻在課堂上積極發言，認真完成作業外，也需要在課后與教授多多互動。這樣一來，不僅會加深教授對你的印象，也能使他真正了解你的性格與優勢。
網絡資源
1、綜合性的招聘門戶網站
可以在monsters.com、indeed.com(大型綜合招聘網站)之類的網站上進行搜索，很可能會找到一些不錯的實習機會。另外，學會用salary.com(美國知名薪金網站)等了解公司評價和收入水平。
2、社交網絡
許多知名企業如星巴克、花旗銀行等通過推特和臉譜發布自己的招聘啟事，并同應聘者展開互動。在所有社會化網站中，LinkedIn(一個全球性職業社交網站)是最專注于職業的，很多大公司的人力資源主管每天會花一些時間看LinkedIn。LinkedIn一個有用的特征是它可以告訴你某個人與你處于何種程度的聯系，這意味著你可以讓某個能夠聯系的中間人為你介紹。