減輕時差對人影響的方法
出門遠行難免有時差的問題，如何應對減少時差對我們的影響。
我們在乘坐飛機到國外旅行時，由于時差的變化，會引起人體內(nèi)的'生物鐘混亂，使人感到眩暈。那么在乘坐飛機出國旅行時，如何減輕這種時差對人體造成的影響呢?下面幾種方法可以一用。
1、在飛機上應當大量喝水，不要喝含酒精的飲料，以避體內(nèi)脫水，脫水會加劇時差的影響。
2、宜穿寬松的衣服，以便體內(nèi)的血液流動。
3、飛行過程中盡量在機艙內(nèi)多走動，舒展筋骨。
【減輕時差對人影響的方法】相關文章：
夏令營旅行減輕時差反應的方法09-16
減輕紋身疼痛的方法10-01
論思想政治對人的影響08-04
淺談精神分裂對人的影響09-21
參考文獻標注方法對論文寫作的影響10-15
標本溶血對檢驗結果的影響及其處理方法08-08
固定資產(chǎn)折舊方法對稅收的影響10-14
精神分裂癥對人的影響09-15
愛爾蘭踢踏舞對人智力發(fā)展的影響11-07
如何有效的減輕美甲對指甲的損傷08-15