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面試的非語言交流技巧
在日常學習、工作或生活中,大家一定都接觸過面試吧,以下是小編為大家整理的面試的非語言交流技巧,歡迎閱讀,希望大家能夠喜歡。
加州大學洛杉磯分校的一項研究表明,個人給他人留下的印象,7%取決于用辭,38%取決于音質,55%取決于非語言交流。失業者。非語言交流的重要性可想而知。在面試中,恰當使用非語言交流的技巧,將為你帶來事半功倍的效果。
握手
這是你與面試官的初次見面。如果他/她伸出手,卻握到一只軟弱無力、濕乎乎的手,這肯定不是好的開端。握手應該堅實有力,但不要太使勁,而且手應當是干燥、溫暖的。如果你剛剛趕到面試現場,用涼水沖沖手,使自己保持冷靜。如果手心發涼,就用熱水捂一下。
坐姿
“站如松,坐如鐘”,面試時也應該如此。要表現出精力和熱忱,松懈的姿勢會讓人感到你疲憊不堪或漫不經心。面試前可照照鏡子,或拍段錄像審視一下自己。
眼神
面試時應看著面試官,但不要瞪視,因為這樣顯得太有進攻性。不要不停地環視房間,會顯得缺乏自信或對所談話題缺乏興趣。
手勢
說話時做些手勢是很自然的,可手勢太多也會分散人的注意力。避免說話時摸你的嘴。平時打電話時,可以在鏡子前看看自己,因為你在面試中很可能使用同樣的手勢。
儀態
沒什么比撫弄頭發、按筆帽、腳拍地,或不由自主地觸摸身體某部分更糟糕了。準備好你的發言,面試時鎮定自若地說出來。
認真聆聽,配合適當的非言語表達動作
在考官講話時,考生應注意認真聆聽,并配以適當的表情、手勢、點頭、必要的附和等,這樣便使考官感到你對他很尊重,對他的講話很感興趣,能夠制造一種和諧、融洽、友好的氣氛,有助于加深考官對考生的良好印象。與考官保持適當的眼神接觸,也可以適當地朝他微笑或點頭,表示你對考官的尊敬。一些考官也會對你微笑,這不僅能減輕現場緊張的氣氛,也可以增加考生自身的信心。但切忌一直目不轉睛地直視著考官,這樣會使考官覺得不自在。不要只與一個考官眼神交流,應當兼顧其他考官。
注意個人自然和諧的動作
在考場上,坐要有坐姿,站要有站姿。坐或站都要挺直腰桿,坐如鐘,站如松,避免一副懶洋洋的姿態,那是無所謂的表現。切忌雙手交叉抱在胸前或者拳頭緊握這樣的動作,那傳達的是防御和緊張的信息。坐時雙手放在大腿上,半握拳;站時雙手貼在兩條大腿的外側,半握拳?忌闹w語言應當向考官傳遞出一種自信、有素養的信息。在公務員面試中適當地使用手勢能給現場制造好的氣氛和情境,使抽象的內容具體化,從而增強語言的表達效果。手勢動作幅度不宜過大,次數不宜過多,不宜重復,否則就是緊張的變現或做作之嫌。每一個手勢,都力求自然、簡單、精練、清楚、明了,落落大方,切忌呆板、僵硬,甚至做作。還應當注意的是,手勢要和聲音、姿態、表情等密切配合進行,只有協調的動作才是自然和諧的動作。
非語言表達能夠對語言表達起到強調和渲染作用,從而增加溝通的生動性和直觀性,重視了非語言表達的細節,能夠更好地體現出一個考生的精神面貌和內在素質,增加考生公務員面試成功的概率。非語言表達方式應從平時的訓練抓起,從細節抓起,規范訓練,養成習慣,這樣考生才能在公務員面試中發揮得游刃有余。
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