盎睿商務禮儀-儀表儀態篇
個人禮儀是其他一切禮儀的基礎，是一個人儀容光煥發，儀表，言談，行為舉止的綜合體現，是個人性格、品質、情趣、素養、精神世界和生活習慣的.外在表現。整體的規范為：整潔清爽，端莊大方。
顏部
保持頭發清潔，修飾得體，發型與本人自身條件，身份和工作性質相宜。男士應每天修面剃須，女士化妝要簡約、清麗、素雅。避免過量使用芳香型化妝品，避免當眾化妝或補妝。
表情自然從容，目光專注、穩重、柔和。手部保持清潔，在正式的場合忌有長指甲。
站姿
挺直。舒展、手臂自然下垂。正式場合不應將手插在褲袋里或交叉在胸前，不要有下意識的小動作。女性站立時雙腿要基本并攏，腳位應與服裝相適應。身穿緊身短裙時，腳跟靠近，腳尖呈分開“V”或“Y”狀;穿禮服或者旗袍時，可雙腳微分。
男性站立時，雙腳可略微分開，但不能超過肩寬，站累時，腳可向后撤半步，身體重心移至后腳，但上體必須保持正直。
坐姿
入座時動作應輕而緩，輕松自然。不可隨意拖拉椅凳，從椅子的左側入座，沉著安靜地坐下。女士著裙裝入座時，應將裙子后片攏一下，并膝或雙腿交叉向后，保持上身端正，肩部放松，雙手放在膝蓋或椅子扶手上。男士可以微分雙腿(一般不要超過肩寬)，雙手自然放在膝蓋或椅子扶手上。
離座時，應請身份高者先離開。離座時動作輕級，不發出聲響，從座位的左側離開，站好再走，保持體態輕盈、穩重。
走姿
行走時應抬頭，身份重心稍前傾，挺胸收腹，上體正直，雙肩放松，兩臂自然前后擺動，腳步輕而穩，目光自然，不東張西望。
遵守行路規則，行人之間互相禮讓。三人并行，老人、婦幼走在中間。男女一起走時，男士一般走在外側。走路時避免吃東西或抽煙。遇到熟人應主動打招呼或問候，若需交談，應靠路邊站立，不要妨礙交通。
儀表儀態是最基本的禮儀。一個人的儀表在社會交往過程中是構成第一印象的主要因素，你的儀容儀表會影響別人對你的專業能力和任職資格的判斷。
所以，不管在以后的工作中還是生活中，注重這些為禮儀細節，保持這些良好習慣，都是我們成功的關鍵。
以上是小編為大家整理好的范文，希望大家喜歡
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