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職場新人要學會培養工作興趣
如果是因為對事情不了解而沒有興趣，可以在工作中培養自己的興趣。比如當深入處理枯燥的報表數據時，可能會對相應的電子表格軟件產生興趣。
初涉職場意氣風發
“一想起要上班，我心里就厭煩得不得了，什么時候才能擺脫上班的苦惱啊？”上班沒多久，年僅25歲的娟子就產生了“厭班癥”，而幾個月前她剛剛開始參加工作。
去年8月，畢業于某名牌大學的娟子剛走出校門就找了一份工作，在一家大型國企做辦公室文員，而這份工作在娟子看來難度并不是很大，就是每天接收、發送一些文件，偶爾參加一些單位的活動。
起初，滿腔熱情的她還幾次就提高工作效率以及優化工作程序方面，向領導提出了自己的一些看法，可大都沒有了下文，同時她隱約感到同事對她開始持有一種看法，這讓她十分困惑。
單調少薪無法適應
慢慢地娟子開始適應這里的工作方式，不再過多地說什么，按部就班地干著自己的活，這份在別人看來輕松的工作，在娟子眼里卻越發得感到單調和無聊。
如果僅是工作的無聊，娟子還可以適應，可一個月下來，僅1000多元的薪水簡直是無法忍受，“尤其同學聚會的時候，總要”曬曬工資“，同學里我是最少的，要知道，上學時我的成績一直是班里的前幾名啊�！�
厭倦上班幾欲跳槽
有幾次娟子都萌發出“跳槽”的想法，可遭到了家里人的一致反對。母親總是說自己好高騖遠，“這份在別人眼里想找都找不到的工作，可千萬不要隨便放棄�！�
工作的單調，同事的不理解，再加上微薄的薪水，這讓娟子怎么也提不起工作熱情，“反正怎么干也是干，也沒人說什么，不如隨波逐流地混吧，可今后還會是這種日子嗎？”想起這些，娟子就感到迷茫和無助。
如何調整心態？
專家認為，每個新人剛剛上班都會有一段“孤獨期”，適應快的人，一個月就能過去；適應慢的人，或許需要半年才能過去。但是，也有一些新人，在經過“孤獨期”的時候，受到來自心靈的阻礙和創傷，產生“厭班癥”或其他不良心理。
改變這種局面首先要從自身入手，用自己的工作激情感染同事，主動而不急于求成，積極而不咄咄逼人。即使平日總是面臨不感興趣的工作時，也要努力去做好，因為沒有人能夠一開始找到“十全十美”的工作。
如果是因為對事情不了解而沒有興趣，可以在工作中培養自己的興趣。比如當深入處理枯燥的報表數據時，可能會對相應的電子表格軟件產生興趣。
如果手頭的工作實在提不起自己的興趣，也得不到別人的認可，那么不妨換個方式給自己以鼓勵�？梢园才乓患约合矚g的事情放在自己厭煩的事情之后，你就有做好手頭事情的動力了。
職業形象需要注意的事項
1.臉紅
雖然臉紅讓你看起來甜傻、可愛，但它也傳達了你不成熟和不堅定的心態。
因此，當你感到臉紅的時候，“別太在意繼續做你該做的事�！奔~約大學私人語言顧問埃雷恩。斯尼德建議。你越是在意你發熱的面頰，你就越容易給人留下不好的印象。
2.哭泣
在工作時哭泣不但使你顯得脆弱、缺乏自制力，而且讓人懷疑你會破壞公司形象。
在工作時玩哭泣游戲，輸的永遠是你。“在你的老板面前，如果你為與工作有關的事而哭泣，這表明你不具備對付工作壓力的能力�！痹诠ぷ鲿r哭泣不但使你顯得脆弱、缺乏自制力，而且讓人懷疑你會破壞公司形象——你一時在客戶面前哭怎么辦?所以，除非你甘愿老板把你當做一壓即垮的弱者，而不是出色的員工，你應該學會控制情緒。
3.言語敷衍
嗯、呵等裝飾詞只能說明你猶豫不決，緊張而缺乏智慧。
“你的語言是他人判斷你的重要依據之一。”“你說話的方式告訴別人你的智力與整體能力。”
因此，你要知道，如果你說話時喜歡嗯呵這那，你的語言會把你帶出事業成功的圈子。“最大的職業陷阱之一就是在工作中頻繁使用‘嗯、呵、這’等裝飾詞�！�
4.著裝
不成功的著裝所傳達給老板的惟一信息是：重要的任務不能放心交給你去做。
“你應該為你希望做的工作選擇著裝，而不是為你已有的工作著裝�！币话銇碚f，你在上班時應該配一套較為正式的服裝，不要穿很多飾邊的衣服——你希望你的同事們把注意力集中在你的想法上，而不是你那緊身背心的穗子上。但是要想樹立完美的職業形象，只是穿上完美的衣服還遠遠不夠——不合適的發型和化妝照樣會損害你的職業形象。
5.怯場
當你表現出怯場，就是在告訴老板，你缺乏最基本的職業技巧。
“擺脫怯場的關鍵是要意識到怯場只不過是多余的能量沒處用——像早已經開了水的壺一樣�！闭Z音訓練教師王平說：“你需要想法子重新支配過剩的精力，建議你在公開發言之前，做些體育活動，比如散散步，跳跳繩�！�
專家認為，充分的準備是降低緊張情緒的有效措施。在作重要的會議發言前應該作什么呢?臨陣磨槍，把你要講的關鍵問題列下來。“在正式發言前作彩排應該是習慣成自然的事，但是你會吃驚地發現，有多少次這一必要的步驟被忽略了。
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