室內團隊游戲活躍氣氛
團隊游戲不僅讓大家放松娛樂，還能鍛煉大家的協調能力與合作能力。下面是小編為大家整理的室內團隊游戲活躍氣氛，希望喜歡！
室內團隊游戲活躍氣氛 篇1
01、吸星大法
男女岔開坐成一圈，用嘴吸住一張撲克一個一個的往下傳。OK，你有足夠的肺活量可以玩無限多動作，可以跨越N人去找你下一個人來接牌，牌掉了罰酒：）
02、撕紙
差不多撕一長條餐巾紙含著用嘴一個一個撕下去，接過去后前一人嘴里必須留有紙，呵呵，當然撕到后面紙是越來越少，放棄的罰兩次，嘗試沒成功的只罰一次
03、比大小
每人抽張牌貼在自己腦門兒上，這樣每個人只能看到別人的牌面而看不到自己的。一個接一個問旁邊的人：“你覺得我需要換嗎？”在得到對方回答后可自行判斷要不要換牌，若要換則從剩余牌中抽一張，把原來的牌扔掉（不得差回去），最后一圈輪完一起亮牌，點數最小的人輸。
04、色子玩法
兩個人一人5個色子，搖開后，自己搖到1的放在對方色盅里，搖到六的拿出去放在一旁。最后色盅里有剩色子的人贏，色盅里沒有的色子的輸了喝酒。
05、傳牙簽
參與游戲者每人抽一張撲克牌，然后相繼按撲克牌的順序坐好，持最小（或最大）的那張撲克牌的人為先頭，用嘴銜住那根牙簽，依次傳到下一個人的嘴里，不許掉哦，注意不能借用手或任何工具幫忙，如果掉了，那自然要受到懲罰嘍，傳完一圈后，游戲未完。將牙簽撅一半，繼續抽撲克牌，按新的順序坐好，接著下一輪的傳遞……繼續撅一半……再撅……越來越刺激
06、國王游戲
就是有很多張牌（或者紙），其中有一張是寫著“國王”，其他的就編號1、0、3等數字，然后大家就開始抽，抽到“國王”的人可以在不看其他人數字的前提下，
指定幾號（如0號和3號）做某事。比如說：0號和3號互相打架！或是1號和6號接吻等等。
07、接龍
第一個人說你好的好啊，第二個人說，你好的好啊，好漂亮的亮的亮阿，第三個人說你好的好啊，好漂亮的亮的亮啊，亮晶晶的晶阿。一直到有人接不上或是記不全前面人說的。
08、我愛你VS不要臉
聽上去有些“曖昧”，實際上是個練反應的好游戲。眾人圍坐成一圈，規定只能對自己左邊的人說“我愛你”，對右邊的人說“不要臉”。兩人之間只能連續對話3次。一旦有人說錯，即受罰。
09、籮卜蹲
將參與者分成四堆以上，每堆人手牽著手圍成一圈，給每堆人以顏色或數字命名，任意指定一堆蘿卜開始統一下蹲，同時還要念詞，再指定別的蘿卜堆做同樣動作，目標要一致，依此類推但不能馬上回指。
以一實例加以說明。有紅、白、黃、紫四堆蘿卜，白蘿卜先蹲，蹲的時候念“白蘿卜蹲，白蘿卜蹲，白蘿卜蹲完紅蘿卜蹲�！蹦钔旰笏邪滋}卜手指一致指向紅蘿卜堆。紅蘿卜們馬上要開始蹲且口中一樣要念念有詞，之后他們可以再指定下一個但不能是白蘿卜。
10、五毛和一塊
道具：不需要
場地：稍微寬敞一點就可以，沒有特別要求
人數：10幾個人就可以，人多些更好玩的
人員：一定要有男有女，比例不限
裁判：一名，負責發號施令
規則如下：在游戲中，男生就是一塊錢，女生則是五毛錢。游戲開始前，大家全站在一起，裁判站邊上。裁判宣布游戲開始，并喊出一個錢數（比如3塊5、6塊或8快5這樣的），裁判一旦喊出錢數，游戲中的`人就要在最短的時間內組成那個數的小團隊，打比方說喊出的是3塊5，那就需要三男一女或七女或一男五女之類的小團隊。請記住動作要快，因為資源是有限的，人員也很少有機會能平均分配，所以動作慢的同志可能會因為少幾塊或幾毛錢而慘敗，所以該出手時就出手，看見五毛（mm）先下手為強；當然動作快的人員不要一味的拉人，有可能裁判叫的是3塊5，但你們團隊里已經變成5塊了，這時候你就需要踢人了，該狠心時就狠心，一般被無情踹出去的都是可憐的一塊。
11、碰球
比如有十個人喝酒，那么率先開始游戲的人為1號，那么1號喊“哎呦我的1球碰6球啊”，那么從1號往下查的第六個人就喊“哎呦我的6球碰X球啊”，他喊到哪個號哪個號就接著說，依次類推，直到有人說錯或反應不過來罰他喝酒為止。然后再從這個人這開始，這時候這個人就是1號了，下面的人開始重新排號。通常幾圈下來都會有那么幾個反應不過來的多喝幾杯，喝多越多越迷糊，越迷糊就越答錯，答錯接著喝，直到趴桌子底下為止。
12、猜牙簽
由一個人在手中握著N根牙簽，這個N小于等于桌上的人數，也可以沒有。然后請大家猜他手中的牙簽數。每個人猜的數目必須是不一樣的哦。誰說對了，誰就喝酒。要是沒有人說對（比如他手上沒有，而人人都猜了一個數字），拿著牙簽的人就喝酒。
13、大小西瓜
沒什么難度，這游戲要求在口喊大西瓜的同時，手上比劃出小西瓜的輪廓；反之亦然。
14、我猜，我猜，我猜猜猜
道具信手拈來，是桌上的筷子。拿來，掰成四段，擇任意數目（不得空手）放在手里，讓其他人猜其中有幾段。有人猜中，喝酒半杯（此時大家戰斗力下降不少），道具轉入其人手中；無人猜中，執物者自飲，繼續出手。
15、開火車
方法：在開始之前，每個人說出一個地名，代表自己。但是地點不能重復。游戲開始后，假設你來自北京，而另一個人來自上海，你就要說：“北京的火車就要開�！贝蠹乙黄饐枺骸巴拈_？”你說：“上海開”。那代表上海的那個人就要馬上反應接著說：“上海的火車就要開。”然后大家一起問：“往哪開？”再由這個人選擇另外的游戲對象，說：“往某某地方開。”如果對方稍有遲疑，沒有反應過來就輸了。
16、唐僧，妖精，孫悟空
兩人相對，每個人做念經的動作（兩手核實）在胸前畫圈同時口喊“唐僧阿唐僧”開始，規定：唐僧吃孫悟空，孫悟空吃妖精，妖精吃唐僧，喊這三個人物的時候一定要做動作，如果喊唐僧就繼續念經，喊妖精就雙手舉過頭頂后孜牙（呵呵，這樣才像阿），喊孫悟空的也要做猴子的動作，這個大家都會的。負者飲酒。
17、官兵捉賊
用具：分別寫著"官、兵、捉、賊"字樣的四張小紙這個游戲最好是四個人來玩。將四張紙折疊起來，參加游戲的四個人分別抽出一張。抽到"捉"字的人要根據其他三個人的面部表情或其他細節來猜出誰拿的是"賊"字，猜錯的要罰，有猜到"官"字的人決定如何懲罰，由抽到"兵"字的人執行。
18、手口不一
所有人一起喊“說一套做一套，手口不一”。然后其中一人開始，拍腿擊掌，用手比出一個數字，比如5，而此時嘴里必須報出除5之外的1—5中的任何一個數。如果說的和手比劃的相同便算輸。
19、江湖刀棍
人在江湖混哪有不挨棍呀（人在江湖飄啊誰能不挨刀�。乙唬ǘ奈澹┕鳎ǖ叮┛乘滥阊剑ǔ鍪种�，五大四四大三依次，一大于五）？
20、數字陷阱
游戲人數：10人一桌為宜。
規則：莊家暗寫下一個數字0—100間，從莊家下家開始順時針報數，下家每報一次數，莊家縮小范圍，依序接著猜，直到最終有人猜中此數為止，猜中者落入陷阱罰節目或酒一杯。比方說莊家寫20，第一下家說35，則莊家報數為0—35，第二下家須從0—35之間猜一個數，依次直到某人猜中中彩為止，中彩者轉為下一輪莊家。游戲有一個特例，就是莊家的下一家猜中所寫數字，莊家中彩罰三倍。
室內團隊游戲活躍氣氛 篇2
1）蛙跳水
1、全體圍坐成圈。
2、由主持人開始說：「一只青蛙」，第二人：「一張嘴」，第三人：「兩只眼睛」，第四人：「四條腿」，第五人：「撲通！」第六人：「跳下水」。
3、繼續下個人開始：「兩只青蛙」，第二人：「兩張嘴」，第三人：「四只眼睛」，第四人：「八條腿」，第五人：「撲通！撲通！」第六人：「跳下水」。
2）我愛你VS不要臉
聽上去有些"曖昧"，實際上是個練反應的好游戲。
規則：眾人圍坐成一圈，規定只能對自己左邊的人說"我愛你"，對右邊的人說"不要臉"。兩人之間只能連續對話3次。一旦有人說錯，即受罰。
亮點：當游戲達到一定速度時，反應跟不上的人，往往會出現"我不要臉"或"不我愛你"之類的經典"自白"。
3）貼牌
道具：一副撲克牌（拿走大小怪）
規則：一人抽一張牌，貼在額頭上。自己不許看自己的牌面，但卻能看到周圍人的牌。A最大，2最小，同一個點數，花色從大到小依次為黑桃、紅桃、草花、方塊。此時，大家開始依次根據別人的牌面和表情，猜測自己牌點是不是最小的。如果覺得自己最小，可以放棄，接受輕微懲罰，但不許看牌面，游戲繼續進行。直到大家都不放棄時，亮牌，最小者受罰。
亮點：游戲的關鍵，在于捕捉大家們初次看周圍人牌時的`瞬間表情和眼神。當然，如果演技夠精湛，巧妙利用這種心理，反其道行之，絕對可以做到"以眼神害人"
4）猜數字
規則：
猜數字（1~100）每猜一次范圍縮小，最后猜中的人倒霉挨罰
先由一個人來寫一個數字，然后大家在1~100間進行猜測。每猜一次范圍縮小，最后猜中的人進行抽簽接受這份大獎。下一輪由受罰者再寫數字，依此循環。道具：準備三個簽，
1、滿漢全席。那么每個人都為其夾一份食物，必須吃完。這叫撐死他。
2、替罪羊。這個可真是中頭彩。你再次進行抽簽，那是有每個人名字的簽，抽到誰，那么你報復的機會就到了。在房間內你可以讓他做一件事情。比如：背你饒一圈等。這叫整死你。
3、打死我也不說。聚會中其實大家都很想互相了解，可是又因為一些原因而無法深入。所以，給你一個機會，抽到此，那么在座每個人都可以問他一個問題。盡量問吧，必須說實話啊。這可是個好機會啊。
5）兩只小蜜蜂
念詞：兩只小蜜蜂呀，飛在花叢中呀，飛呀。
動作：兩人面對面：
1、兩手作蘭花指狀展開雙臂上下飛舞；
2、兩手換掌狀于胸前飛舞；
3、出手錘子剪刀布；
4、贏者伸掌作摔巴掌狀，口念"啪啪"；輸者和聲"啊啊"；不輸不贏則同時努嘴作"咋咋"親嘴狀。
勝負：看反應速度，負者罰一節目。
6）007
由開始一人發音"零"隨聲任指一人，那人隨即亦發音"零"再任指另外一人，第三個人則發音"柒"，隨聲用手指作開槍狀任指一人，"中槍"者不發音不作任何動作，但"中槍"者旁邊左右兩人則要發"啊"的聲音，群發郵件，而揚手作投降狀�！鲥e者飲！（注：適合眾人玩，由于沒有輪流的次序，而是突發的任指其中的一個人，所以整個過程都必須處于緊張狀態，因為可能下個就是你了�。�
7）豬八戒背媳婦。
規則：男生站一排，女生站一排，兩排相距50米左右。然后主持人發令開始，男生要以最快的速度跑到女生面前，背起她返回原地。哪一對最后完成受罰，哈哈。
8）偵探游戲。
玩法：參與者圍圈，抽簽或投票選擇一名偵探和一名殺手。游戲開始后，所有人互相對望，殺手趁偵探不注意時以眨眼（單眼）的方式將與之eye contact的平民殺死，死者需發出夸張聲響或動作告知大家自己已死。偵探可在圈內走動，并有共3次機會猜測殺手，力求為民除害。如最后剩余一名平民，殺手獲勝。下一輪由殺手擔任偵探。
室內團隊游戲活躍氣氛 篇3
愛你奮不顧身
上對等數量的男女，據氣溫情況劃出距離面對面站立，玩法：要求男士將身上的'物品解下在地上鋪向女士，先到者為勝，可KISS她或其他。規則：物品間要連續；物品不得外借。
縣太爺
參與者圍坐一圈，先指定一人做縣太爺，嘴里“啊啊”出聲上下顛簸作威武狀，坐其左右之人分別用手作打扇狀；縣太爺突然指某人，則其馬上變成縣太爺，要馬上嘴里“啊啊”出聲上下顛簸作威武狀，坐其左右之人馬上分別用手作打扇狀。反應速度跟不上者罰一節目。
耳語傳真
將人員分成兩列，分別對列頭兵耳語一句話，不讓其他人聽見，要求照此往下傳，有列尾者報出結果，看兩列隊伍哪個保真度更高，以次結勝負。
一只青蛙
參與者圍成一圈，面朝中央。主持人念“一”，順時針下一位念“只”，再“青”再“蛙”再“跳”再“進”再“水”再“中”再“咚”；接著“兩只青蛙跳進水中咚咚”……依此類推，跟不上節奏或出錯者罰節目。
倫敦大橋倒下來
參與者圍成一圈，雙臂搭在前者的雙肩，距離緊密。邊繞圈子邊唱：“把椅子拿來坐”，一起坐下，坐在后者的大腿上。站起來；
“拿椅子給我坐”，再一起坐下，坐在后者的大腿上。再站起來；
“拿來拿來給我坐”，再一起坐下，坐穩。
一起唱“倫敦大橋倒下來倒下來”或“當我們同在新華”或“依比壓壓”，邊唱邊搖，直至有人被搖出圈外，罰節目。
貼膏藥
參與者圍成一圈，間距兩臂，面朝中央，指定“老鷹”、“小雞”。小雞只能在圈外跑，鷹捉。當小雞在某人面前一站，則其馬上變成小雞，得跑，被鷹捉住者則替代鷹者。適用在戶外。
室內團隊游戲活躍氣氛 篇4
1、集體拋繡球游戲（20分鐘）
準備道具：提供3個小筐（小筐包裝的漂亮一點），40個氣球。
游戲規則：一局六名選手，兩人一組，一人背筐，一人投球。背筐者努力接住來自投手的球，最后以接球的多少決定最后的勝負。此游戲主要考察兩人的配合能力，看誰最后滿載而歸。
兩人一組，一人背筐，一人投球。背筐者想盡辦法接住球。接球多的一組獲勝。
人員分配：共三組，每組兩人。
2、幸運之星演繹大餐游戲（20分鐘）
準備道具：五個各色的氣球結花或是呢絨綢結花，共兩朵花。每桌出一人站一排傳花。
游戲規則：電聲樂隊有節奏的擊鼓，觀眾傳花。鼓點落后，花落誰手，誰出節目。出節目者均有獎品贈送。
3、夫妻雙雙把家還互動游戲（20分鐘）
準備道具：十個氣球。
游戲規則：我們邀請十組夫妻選手上臺，手手相聯，背背相對，齊心協力把夾在背上的氣球，從起點運到終點，以用時最少者獲勝。讓我們看看誰是最默契的夫妻拍檔。
手挽手，背靠背從起點到終點運球，比速度。
4、幸運大抽獎游戲
準備道具：不透明抽獎箱，兵乓球10個（用粗筆寫號0—9），抽獎號（一式兩份，入場觀眾人手一張），禮儀工作人員，協調抽獎嘉賓。
同時在我們晚會的進行中，我們會有很多的抽獎活動貫穿其中，更多驚喜等著您，相信這個溫馨的圣誕之夜會同樣有一份好運伴隨您。
從始至終貫穿抽獎活動（由主持人掌握），從三等獎到一等獎。
5、圣誕老人激情祝福送禮小游戲
游戲規則：
女：這么熱鬧浪漫的圣誕party怎么會缺少我們可愛勤勞的'圣誕老人呢，如果他經過了您的身邊，請無須訝異，盡情接受他給您的滿載著美好祝福的圣誕饋贈吧！
男：讓我們把祝福珍藏在心中，讓我們把禮物緊握在手中，讓我們親身感受圣誕給您帶來的這非同凡響的一刻。
女：因為相聚，讓我們分享了這快樂的時光，因為浪漫的圣誕讓我們承載無盡的祝福。愿圣誕老人把我們今晚許下的所有心愿一一實現。
男：哪的掌聲最熱烈，哪的禮物便最豐厚。來，朋友們，請您暫且放下手邊的東西，伸出您的金掌銀掌發財掌，掌聲響起來！
6、鴻運當頭游戲
準備道具：面粉、碎彩紙適量，乒乓球一個，匙更一個、桌凳。
1、先如抽出一（或）二等獎以兩個得獎者為一組，要求他們對面站在一張桌子兩邊。
2、把乒乓球放在匙更上（或用雙面膠粘一點），放在二人中間，要他們蒙著眼向乒乓球吹，若能把球吹到對面便為之贏。
3、待他們蒙好眼后，便迅速把乒乓球換成面粉（最好染成紅色）或加入碎彩紙（結婚用的），一二三，吹……
室內團隊游戲活躍氣氛 篇5
游戲一：乒乓球
1、游戲方法：全班分成若干組（每組7——8人為宜）。游戲開始，由本組的任一同學說“乒”，相鄰的下一位學生說“乓”，在下一位相鄰的學生說“球”，說“球”的學生，在說“球”的同時，要用手指準確的指向本組的任何學生，被指的學生要快速說“乒”。當然，說“球”的學生也可以用手指向本人，但也要快速說“乒”。以下循環反復。
2、游戲要求：吐字清晰，銜接快速，如果沒有快速接上的，被視為失敗，將被罰做俯臥撐五個。
游戲二：碰球
1、游戲方法：全班分成若干組（每組7——8人為宜），本組的學生可以自由選擇體育項目上的任何一種“球”，做為自己的代名，如籃球，排球，鉛球等等，但不能選擇重復適合教師節玩的團隊游戲適合教師節玩的團隊游戲。然后由本組的某一位學生開始說，用自己的球去碰其他學生的球（所碰的球必須是本組有的球）。例如，是籃球的學生開始說“籃球碰排球”。以次循環反復適合教師節玩的.團隊游戲。
2、游戲要求：在碰球時，首先要說出自己的球，才可以去碰其他人的球。再者，如某學生碰了本組沒有球。這都將被視為失敗，罰做俯臥撐五個
游戲三：大，小西瓜
1、游戲方法：全班分為若干組（每組7——8人為宜），由本班的任一位學生開始說，“大西瓜或小西瓜”，如說“大西瓜”，雙手必須比作小西瓜的樣子；如說“小西瓜”，雙手必須比作龐大西瓜的樣子。接下來相鄰的下一位學生要和上一位說的相反，例如，前一位學生說的是“大西瓜”，下一位學生必須說“小西瓜”以次循環反復適合教師節玩的團隊游戲百科。
2、游戲要求：說的和做的必須是相反的，并且不能和前一位學生說的相同。再者，兩手比的“西瓜”形狀至少要同肩寬，這將被視為“小西瓜”；兩手相觸比的“西瓜”形狀，被視為“大西瓜”。如和上面不相符的視為失敗，罰做俯臥撐五個。
室內團隊游戲活躍氣氛 篇6
一、直呼其名
時間：10～15分鐘
人數：不限，人數較多時，需要將隊員劃分成若干個由15～20個人組成的小組。
道具：（每個小組）三個網球，或是三個比較軟的小球。
概述：這個游戲主要用來幫助大家記住彼此的名字。
目的：幫助大家記住彼此的名字。
準備：
步驟：
1、選一塊寬闊平整的游戲場地。
2、隊員們以小組為單位站成一圈。每人相距約一臂長。作為培訓專員的你也不例外。
3、告訴小組游戲將從你手里開始。你大喊出自己的名字，然后將手中的球傳給自己左邊的隊友。接到傳球的隊友也要如法炮制，喊出自己的名字，然后把球傳給自己左邊的人。這樣一直繼續下去，直到球又重新回到你的手中。
4、你重新拿到球后，告訴大家現在我們要改變游戲規則了�，F在接到球的隊員必須要喊出另一個隊員的名字，然后把球扔給該隊員。
5、幾分鐘后，隊員們就會記住大多數隊友的名字，這時，再加一只球進來，讓兩個球同時被扔來扔去，游戲規則不變。
6、在游戲接近尾聲的時候，再把第三只球加進來，其主要目的是讓游戲更加熱鬧有趣。
7、游戲結束后，在解散小組之前，邀請一個志愿者，讓他在小組內走一圈，報出每個人的名字。
討論問題示例：
安全：
注意扔球的時候不可用力過猛。你最初的扔球應當是一個較慢的高球，為后續的扔球手法樹立典范。
變通：
1、如果幾個小組同時在玩這個游戲，可以讓不同的小組在游戲中間交換一半隊員。
2、讓隊員們可以隨心所欲地更換小組。被新小組接納的唯一條件是新成員在站好位置后喊出自己的名字，以便其他隊員扔球給他。
二、流星雨
時間：20～30分鐘
人數：不限，人數較多時，需要將隊員劃分成若干個由20—30個人組成的小組。
道具：（每個隊員）1件可以扔的東西（比如網球等比較軟的球、飛盤、打了結的舊毛巾、釘在一起的舊報紙）。
概述：這是一個很容易組織的游戲。在這個游戲中，每個隊員既需要挑戰別人，也需要挑戰自己。
目的：讓每個隊員在游戲中既挑戰別人，也挑戰自己。
準備：
步驟：
1、讓每個隊員參照道具中例子，找到一件可以扔的東西。
2、每人手里都有了l件可以扔的東西之后，讓小組面向圓心站成一個大圈。
3、邀請3個志愿者站在圓圈的中心，他們可以把手中的東西暫時放在自己原來的位置上。這3個志愿者要背對背，站成一個緊密的小圓圈。
4、告訴站在圓周上的隊員們：“聽我數到3后，大家要把手中的東西一起高高拋給這3個站在中間的人�！备嬖V站在圓心的3個人：“你們的任務是盡可能多地接住拋過來的東西�！�
5、大喊：“1，2，3，拋！”
6、檢查3個志愿者各接住了多少——可能會比你想象的要少得多，經常有人會一個都接不到。
7、讓3個志愿者回到原位，另外請3個隊員站在中間，重復前面的步驟，直到每個隊員都已得到過一次站在中間的機會。
8、重復整個游戲過程，告訴隊員們這次他們需要打破自己先前的“接球”紀錄。
討論問題示例：
安全：要選擇那些比較安全的物品來扔，比如物品上不要有尖銳的棱角、物品不可太硬、不能是易碎品等。
變通：可以蒙住站在圓心的隊員的眼睛�；蚴墙o站在圓心的隊員30秒時間，讓他們集體籌劃一下如何相互配合，以便接住更多的東西。
三、大掃除
時間：15～30分鐘。比賽的輪數越多，所需的時間越長。
人數：不限，人數越多，需要的垃圾就越多。
道具：
1、大量的比較輕的、干燥的、可以循環利用的垃圾（比如塑料袋、舊報紙、餅干盒、舊雜志、舊衣服、小紙盒等）。
2、一個排球網。
3、一個秒表。
4、一個哨子。
5、三張釘在一起的小紙片。
概述：
如果你能找到一個排球網和一堆可循環利用的垃圾的話，你就已基本具備了本游戲所要求的條件了。
目的：讓兩個小組展開競爭。
準備：
1、在那三張釘在一起的小紙片的第一頁寫上“120秒”，第二頁寫上“140秒”，第三頁寫上“160秒”。
2、或是事先架好排球網，或是讓隊員們一起來架設排球網。
步驟：
1、告訴隊員們將要玩一個新游戲。這是一個綠色游戲，因為游戲所用的材料都是可以再循環利用的材料。
2、把隊員們分成兩個人數相同的.小組，讓兩個小組分別站到排球網的兩邊。
3、把所有的垃圾平分給兩個小組。
4、告訴隊員們你將通過吹哨開始和結束游戲。游戲開始后，大家要盡量向對方場地中扔垃圾。注意，每人一次只能仍一件垃圾，而且只允許從球網的上面扔垃圾，不可以從球網下面或側面扔垃圾。游戲結束時，自己場地中垃圾較少的小組獲勝。
5、告訴隊員們，他們將進行3輪比賽，每輪比賽將持續不同的時間。為了避免吹黑哨，你可以把每輪比賽將持續的時間事先寫在紙上。一輪比賽結束后，你需要向大家展示紙上規定的本輪比賽的持續時間。
6、讓兩個小組準備好垃圾，各就各位，然后吹哨，開始比賽。
7、第一輪比賽結束后，根據兩方場地中的垃圾裁判勝負。
8、問失敗的一方是否希望再比一次。按照下一張紙片上規定的時間，開始新一輪比賽。
討論問題示例：
1、你們在游戲過程中碰到的主要問題是什么？
2、每個小組都使用了什么戰略戰術？
安全：確保沒有人投擲危險物品。
變通：
1、可以進行多輪比賽，不必局限于3輪比賽。
2、可以把一些隊員的眼睛蒙起來。這一舉措還可以豐富游戲結束以后討論問題的內容。
四、炸藥
時間：5分鐘
人數：不限
道具：（每個小組）一個氣球。
概述：這個游戲在很大程度上是要利用其它游戲剩余的氣球來搞笑。
目的：培養整體觀念。
準備：
步驟：
1、讓隊員們每3人組成一個小組。
2、給每組發一個氣球，讓大家把自己的氣球吹起來，不要把氣球吹到輕輕一壓就會爆的程度，讓氣球內的空氣量達到其最大容量的75%即可。
3、讓每個小組都面對面圍成一個緊密的圓圈，如主圖所示。
4、讓每個小組都把氣球放到圓圈的中間，氣球的高度與腰齊平。
5、讓隊員們向圓心的方向走，直到3個人能夠用腹部夾住氣球。然后，大家都要把手從氣球上拿開，注意，不能讓氣球落地。
6、告訴隊員們他們的任務是走3步，并擠碎氣球。第一個擠碎氣球的小組將會獲得特別獎勵。
7、如果有些小組始終不能擠碎氣球，讓那些成功地完成任務的小組過去幫助他們一下。
討論問題示例：
變通：
1、如果由兩個人組成小組來擠氣球的話，這會成為一種非常親密的舉動。
2、為了加大游戲的難度，你可以讓4個人一組來擠氣球。
3、可以蒙上隊員們的眼睛，并且讓大家保持絕對的安靜，然后再按照上面的規則來玩這個游戲。
4、如果大家是在游泳池里，那么可以讓大家在水里玩這個游戲。
室內團隊游戲活躍氣氛 篇7
室內團隊游戲一：尋寶游戲
操作程序
1、培訓師讓班里的全體同學自由組織或組成幾個五人小組，每組選出一位代表作為組長。
2、培訓師把尋寶游戲工作表分給各組的組長，讓他們在五分鐘之內收集齊表中的所有物品，并展示在全班學員面前。
3、培訓師范檢查最快完成的小組是否收集到了所有的物品，而后給他們一些獎賞。有關討論回顧一下活動的過程，是否小組的全體成員都有參與？做事之前是否有一個計劃，哪怕是這樣的簡單活動？大家是否能體會到以投資時間來爭取時間的道理？尋寶游戲表你的小組要求收集以下的物品，其時間限制及評分標準由培訓師來解釋�；匦吾樢话涯嗤练试硌浪⑿〗M成員名單石頭衣架一包香煙紅圓珠筆報紙
室內團隊游戲二：畫手
道具：每小組（5~6人）一張大白紙（不要太�。瑑芍挥托怨P
步驟1、每人把自己的右手按到紙上，手腕貼著紙的`邊緣部分，用油筆畫出手的輪廓。
步驟2、在五個手指的輪廓空白處，依從大拇指到小拇指的次序請學員填寫以下內容
大拇指：您的星座
食指：家鄉（省份）
中指：工作年齡（0~2年填A2~5年填B5年以上填C）
無名指：您的興趣和愛好，選一樣
小指：國慶你有出游計劃嗎？（準備出游填A在家呆著填B）
步驟3：在你的小組中尋找填寫內容相同的兩個大拇指進行連線；接著是相同內容的食指、中指、無名指和小指，但內容相同（比如都是“A”）的不同指頭之間不允許進行連線。
步驟4：每人數一數自己手上的線頭數，并將這個數字填在手掌上，簽上你的大名。
結束：獎勵每個小組的數字最大的學員。
室內團隊游戲三：兩人一條心
器材場地準備：在教室里，把座位擺成數量均等的若干縱行（偶數），每相鄰的兩行編成一組，然后各行由前向后依次報數，每人記住自己的號數。
方法：游戲開始，教師在講臺上任意呼喊一個號數（如“4”號），此時各級的兩名“4”號學生立即從本行左（右）側縱向走道跑到本組前，互相攜手，最先攜手的一組取勝，取勝者得1分，教師將得分記錄在黑板上，重復游戲若干次，游戲結束，按積分多少排列名次。
規則：
1、被喊到號數的學生才能離開座位，未喊到號數的學生不得下位。
2、各組兩名被喊到號數的學生必須在本組前攜手會合。
3、游戲時，不準推撞座位。
4、教師喊的號數必須是座位中的號數。
5、喊號時旁人不得暗示。
教學建議：
1、為了加強學生的注意力，此游戲可改為用手勢代替口呼號數。做手勢前應向學生說明各種不同的手勢所代替的不同號數，在做手勢時應將手臂舉起。
2、報號數時必須語詞清楚，聲音洪亮有力。
3、在游戲過程中，室內必須保持安靜，不得喧嘩
室內團隊游戲四：籮卜蹲籮卜蹲
將參與者分成四堆以上，每堆人手牽著手圍成一圈，給每堆人以顏色或數字命名，任意指定一堆蘿卜開始統一下蹲，同時還要念詞，再指定別的蘿卜堆做同樣動作，目標要一致，依此類推但不能馬上回指。
以一實例加以說明。有紅、白、黃、紫四堆蘿卜，白蘿卜先蹲，蹲的時候念“白蘿卜蹲，白蘿卜蹲，白蘿卜蹲完紅蘿卜蹲�！蹦钔旰笏邪滋}卜手指一致指向紅蘿卜堆。紅蘿卜們馬上要開始蹲且口中一樣要念念有詞，之后他們可以再指定下一個但不能是白蘿卜。記住哦，一定要念全“白蘿卜蹲，白蘿卜蹲，白蘿卜蹲完紅蘿卜蹲”這句話哦，并且做出蹲下的動作，否則游戲就不好玩了哦。我們可以邊玩邊加快速度，增加趣味性
室內團隊游戲活躍氣氛 篇8
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規則：一班分為幾組，10人一組，以最短時間內從第一名到最后一名，然后再到第一名，傳遞3個瓶子，依次傳遞，若掉在地上，按10秒處理，可借助工具，每個瓶要在每個人手上傳遞，每組設定時間目標后分幾作然后得實際結果。
目的：
1、不要低估自己的能力，不要首先為自己的工作和學習找借口，懷疑自己的能力，要以積極的態度面對問題；
2、看似不能實現的目標，在團隊智慧的合作上能非常出色的完成。
操作過程：
第一輪幾組分別制定目標
然后由第一組實際操作一下，再次制定目標，重新記成績。
第二輪上一輪完成后，讓各組制定方法，要求在8秒內完成。
A2班實際操作（一組16人）
第一輪目標：一、40秒二、30秒三、29秒
第一組實際操作10秒
重新制定目標：一、10秒二、16秒三、8秒
第二輪成績：一、3.7秒二、5.21秒三、4.7秒
�。ǘ┦艘唤M找物品
最短時間內找到以下一組物品為勝
一幅畫（xx老師）
一根一米長的繩子
一朵花：任何材質
一首歌：（帶春字的）
一塊手絹
一片完整的樹葉
一段才藝節目（排除唱歌）
一根頭發
一份手抄版再別康橋字跡要漂亮
一個窗花
一塊鐵器
目的：團隊中要發現每一個人的能力
團隊合作中，任務分配要合理性
團隊中每一個人能力的充分發揮后，才能更好的`完成任務。
意義體現：
1、選干部
2、可以調動學院積極性找到潛力
3、發揮每個人的優勢，特點以利于以后工作找到好的切入點
4、體現職業規劃
5、認識到自己的存在價值
6、學員自我認識
班主任根據自身特點給出不同評價，不同的職業發展道路，了解能力后讓學員班主班主任去做事（如升學，輔導學員，組織活動等），要會找到具有這樣能力的人（有影響力，組織能力，愿意幫助他人）并充分利用，充分發現每一個學員的潛能，為他們做出相應的職業規劃。
該活動時間安排：S1在畢業設計前做這個活動，組長在分配任務時充分考慮到組員的情況。
Y2在項目經理的課程上應用，說明一個項目經理要了解項目小組每一個人的能力，發揮潛能，并給于他們可以提升的方向和空間。
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形式：14—16個人為一組比較合適
類型：問題解決方法及溝通
時間：30分鐘
材料及場地：攝像機、眼罩及小貼紙和空地
適用對象：參加團隊建設訓練的全體人員
操作程序
1、讓每位學員戴上眼罩
2、給了他們每人一個號，但這個號只有本人知道
3、讓小組根據每人的號數，按從小到大的順序排列出一條直線
4、全過程不能說話，只要有人說話或脫下眼罩，游戲結束
5、全過程錄象，并在點評之前放給學員看
有關討論：
你是用什么方法來通知小組你的位置和號數？
溝通中都遇到了什么問題，你是怎么解決這些問題的？
你覺得還有什么更好的方法？
活動過程分析：通過自己創造的溝通方式，來迅速獲得其他所有人的信息，你需要知道其他所有人是比你大還是比你小。，你讓他人知道比你號大還是小的方式很重要。
目的：很多時候工作必須溝通，但往往溝通會受到很大的限制，與學員的溝通占據了班主任大部分工作時間，與學員溝通存在哪些障礙？
班主任受限溝通案例：
1、學員不善言辭，無法了解他的信息想法
2、學員不愿意到中心來，只能電話中溝通
3、學員不到中心，電話聯系不上。
要善于溝通，主動根據資源建立多種溝通方法。
溝通對軟件工程師的影響：
1、我國人員溝通比例不足30%
2、國外成功軟件工程師溝通時間占60%以上
3、性格突破自己
4、溝通人員和途徑單一
5、為成長為項目經理做準備。
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規則：若干人圍成一個緊密的圈，前面的人做到后面的人的腿上，轉圈走100步。
討論：
1、分析如何做，如何改進？
2、在搭配上有沒有存在什么問題，進行的時候存在哪些問題？
目的：堅持其實很重要，把事情做好有三要素：
1、制定明確的目標
2、采取好的方法
3、重在堅持
（五）踩報紙游戲
規則：所有人的一只腳都要踩在報紙上，然后把報紙翻過來，不能用手，報紙不能碎，而且腳不能離開報紙。可前腳掌踩報紙，后腳跟離地，腳可以替換，但只能踩紙后替換，時間短者獲勝，注意腳不可以在報紙上蹭。
人員：5—8人
目的：一個人的表現會影響到整個團隊的表現，做項目也是一樣
室內團隊游戲活躍氣氛 篇9
變形蟲
場地：最好有門口、窄樓梯等設施的戶外或戶內場地
人數：15—20人
時間：15—20分鐘
目的：加強小組接觸，體驗合作精神。
游戲方法
1、全部圍成兩個圈或以上，內圈和外圈，組員背對背、手扣手，組員要盡力靠攏。
2、一起穿過窄門，上窄樓梯，穿越樹林，越過障礙。
注意事項
小心安全問題。
游戲變化
1、這類型活動常被采用，都是增加在小組初期時全組人的合作性和全組士氣。
2、如要增加難度，可讓外圍的人蒙眼，由內圈的人指揮。
記者探訪
場地：室內
人數：16—20人
時間：20—30分鐘
目的：讓組員互相認識，適合小組初期時用。
游戲方法
1、把組員組成兩人一組。
2、組員A先向組員B介紹自己的資料、興趣、最難忘經歷等等，組員B可以把自己當作記者向組員A介紹自己。
3、然后組員B也向組員A介紹自己。
4、小組完成介紹后，把兩小組結合為四人一組。然后組員A以記者探訪后報道形式向兩位新朋友介紹組員B的資料，組員B也同樣介紹組員A的資料。兩位新朋友也可以同樣方式向組員A及組員B做出介紹。
5、最后四人可以互相詢問其他資料。
注意事項
1、這是鼓勵組員互相介紹認識的一種方法。最重要的是給予足夠時間讓組員可分享較深入內容。
2、工作員應提供訪問的準則及方法，也可以簡單介紹記者的訪問技巧，以加強游戲趣味。
超能力飯桌
場地：飯桌或任何圍在一起吃東西的地方
人數：約6—12人
時間：30秒至2分鐘
目的：增進小組感情，強化小組成員間的合作能力。
游戲方法
1、于膳食時間進行。
2、開飯前，所有人入座。
3、游戲開始，所有人不可張開眼睛或說其他東西。
4、組員需要將數目字由一開始數下去，每人只可數一個號碼。
5、若有人搞亂了次序，或有任何出錯，游戲需要重新開始。
游戲變化
可用英文字母，或任何有順序特性的詞語替代數字。
注意事項
參加者事前不可內定排列次序。
知多一點點
場地：室內
人數：不限
時間：約10分鐘
用具：“知多一點點”表格、筆
目的：在小組初期進行讓小組成員發掘與其他組員的共同點。
游戲方法
1、把“知多一點點”表格派給參加者。（見附表）
2、請各組員在10分鐘內，與其他組員交流“知多一點點”內各項，如果對方符合表格要求，請對方簽名。
注意事項
主持人可要求參加者與每一位相遇的組員都能交流所有“知多一點點”項目，并強調“找不到，也不要緊”的原則。主持人也可鼓勵參加者高聲喊出要求而找適合組員簽名。這都視乎小組特色而定。
游戲變化
1、表格的格式任由主持人設計。
2、在小組不同階段可設計不同的問題。在小組后期，問題宜較深入。
人名泵波拿
場地：室內
人數：20—100人
時間：約25分鐘
用具：每人一張卡片
目的：在第一次聚會時，讓參加者互相認識或其他資料。
游戲方法
1、每位出席參加者獲派一張游戲卡，卡上畫上一個井字分成九格。（或十六格，視乎參加人數及時間而定）
2、參加者用5—10分鐘時間認識新朋友，并請對方寫下他們的名字。
3、時間到了，主持人逐一抽出參加者姓名，念出被抽得人名，并可請他們站起來介紹自己。參加者游戲卡上若有名字被念到，便將此格劃去。當卡上劃去的人名能夠連成一條直線時，而又可以認出直線上的參加者，便可得到禮物一份。
4、游戲繼續進行，讓更多的人得到禮物，直至送完為止。
注意事項
1、要給予足夠時間，否則參加者只顧急忙交換姓名，不能達到互相認識的目的。
2、主持人應強調這游戲只是增強認識朋友的趣味，最重要是去結識朋友。
3、主持人也可要求姓名以外的其他資料以幫助參加者交談。
吹銀雞
場地：室內
人數：不限
時間：15分鐘
目的：增強組員的合作精神及團結精神。
游戲方法
1、把一個哨子（銀雞）縛于天花板，要求每一個組員輪流吹響它，并需限時完成。
2、組員不得使用任何工具（如枱椅等），而除口部外，任何身體部分均不得觸及哨子。組員之間可以合作，例如騎臂馬、抱起其他組員等。
注意事項
1、這個簡單游戲頗具挑戰性，要求組員高度合作及請求效率，也可讓組員間有適當的身體接觸。
2、可把組員分為兩組進行比賽，但更理想是鼓勵整個小組自創記錄，并向舊記錄挑戰。
3、哨子的高低可視乎組員的能力而定，也可把難度逐漸增高，但要顧及組員安全。
解人結
場地：室內或室外
人數：10—15人
時間：15—20分鐘
目的：促進關系游戲，培養小組團結及合作感覺，可使組員投入的熱身活動。
游戲方法
1、組員圍成一圈，伸出雙手，隨意于其他人相握，但注意每雙手要握著不同的人。這便構成一根很緊的“人結”。
2、解結時，不能把手放開，只能通過其他方法如跨越、穿過等等。
3、經過一番努力，“人結”便可漸漸解開，直至解成一個或兩三個小圈。
注意事項
1、游戲的優點是使組員在很短的空間距離內，共同商討解決問題的方法，加上適當的'身體接觸，容易令組員投入及產生團結的感覺。
2、在同一聚會，只需完一至兩次便足夠。如果玩的多次，挑戰性會降低，新鮮感和團結感也會減弱。
3、人數以10—15人最好，人數過多可分成兩組進行。
信任搖擺
場地：室內或室外
人數：每組6—8人
時間：10—15分鐘
目的：考驗及培養對小組的信任，體驗完全放松自己時的感覺。
游戲方法
1、參加者圍成小圈，面向圓心互相靠攏，站立時一腳前，一腳后，雙手置于胸前，掌心向前。
2、一位參加者站到圈中間，雙手交叉置于胸前，閉上眼睛，全身放松，幻想自己是楊柳，隨風擺動，但腳跟不動。
3、周圍參加者可輕推他上身，使他獲得柳樹搖擺的感覺。
4、參加者逐一嘗試，感受信任別人的感覺。
注意事項
1、主持人要常常提醒圈中組員放松全身，其他組員則要讓圈中組員有信心，這才能培養小組間信任。
2、一旦“楊柳”對圓圈的組員失去信任，便難在放松搖擺。工作員應帶出信任的建立十分困難，破壞卻十分容易。
游戲變化
類似“信任搖擺”的考驗及培養組員的信任的游戲很多，例如：
1、“信任跌倒”：
a）二人一組，一人站立并閉上眼睛向后倒下，另一組員則蹲在背后，不使跌下組員跌在地上。
b）組員圍成一圈，伸出兩手組成救生網，另一組員從較高處跌下網。
2、“瞎子走路”：
a）二人一組，一人用布條縛上眼睛，手按隊友肩膀或手肘，跟隨隊友四處穿插。
b）縛上眼睛的組員不按隊友肩膀，但依其指示而行。
扣帽子
場地：室內或室外
人數：10—15人
道具：足夠的皇冠（紙制的），每頂皇冠上有不同的字句，包括尊重我、指責我、恥笑我、忽略我、同意我、攻擊我、不同意我、贊美我、挑剔我等。
目的：讓組員去體驗和了解組中不同組員的角色和組員受不同對待時所產生的感受。
游戲方法
1、組員選一組長，而組長將以上的皇冠隨意的分配給各人并戴在頭上；每個人不知道自己頭上皇冠的名字，但能見到其他人皇冠，而每個人要根據他人的皇冠作反應。
2、工作員給一個問題或處境給勸阻解決，例如說：假設大家是一間旅行社的職員，現要設計一個一天游的香港行程給一群美國游客。
3、給全組人10分鐘時間討論，由組長領導討論（組長不需要戴皇冠）。
4、討論后，組員猜自己皇冠上的字句是什么，以及討論其感受。
游戲變化
另一個類似的游戲是每人獲派一張卡片，卡片上有他要做的角色，例如“沉默者”、“指責別人”等，然后共同討論某問題。
認親認戚
場地：室內
人數：10—20人
時間：不限
道具：親戚卡
目的：讓組員檢討和澄清自己和其他組員的關系，以及獲得其他組員的回應。促進組員間的關系。
游戲方法
1、把親戚卡交給一位組員，由他自己根據本身的經驗或心目理想的“親戚”，將手上的親戚卡派給其他組員。
2、每位組員只可接受一張卡，而派卡的組員可不將全部卡派出。
3、工作員帶領組員討論：
a）派卡者解釋為何這樣的角色；
b）被派卡的組員講述自己被派該卡的反應和感覺；
c）派卡者解釋不能分配卡給某些組員的原因；
d）若某些角色沒有派出，派卡者須解釋他對該角色的要求及為何沒有組員適合該角色。
4、親戚卡上的角色可以包括：父、母、兄、弟、姊、妹、夫、妻、自己、爺爺等等。
5、如時間許可，可由別些組員進行多一次或兩次。
游戲變化
1、親戚卡上的親戚人選可改變。
2、可用各種形容詞來代替親戚。
3、可用各種動物來代替親戚。
室內團隊游戲活躍氣氛 篇10
1、大樹與松鼠
說明：熱身活動，讓學員興奮、緊張起來，具有一定的娛樂性。
活動方法：
（1）事先分組，三人一組。二人扮大樹，面對對方，伸出雙手搭成一個圓圈；一人扮松鼠，并站在圓圈中間；輔導員或其它沒成對的學員擔任臨時人員。
�。�2）輔導員喊“松鼠”，大樹不動，扮演“松鼠”的人就必須離開原來的大樹，重新選擇其它的大樹；輔導員或臨時人員就臨時扮演松鼠并插到大樹當中，落單的人應表演節目。
�。�3）輔導員喊“大樹”，松鼠不動，扮演“大樹”的人就必須離開原先的同伴重新組合成一對大樹，并圈住松鼠，輔導員或臨時人員就應臨時扮演大樹，落單的人應表演節目。
（4）輔導員喊“地震”，扮演大樹和松鼠的人全部打散并重新組合，扮演大樹的人也可扮演松鼠，松鼠也可扮演大樹，輔導員或插其它沒成對的人亦插入隊伍當中，落單的人表演節目。
2、SevenUp
活動程序：
�。�1）將學員按上個單元的分組進行競賽。
�。�2）使用橫排輪流的方式，每一位同學輪到時坐著說出自己輪到的數字，但在輪到數目字有7（7、17、27…）或是數目字為7的倍數時（7、14、21、28…），該位同學必須站起拍手，且不可說出此數目字。
�。�3）進行比賽，直至時間到停止，并獎勵優勝組別。
活動說明：暖身活動，經由此活動增進學生的注意力與記憶力，幫助主要活動的進行。
3、猜猜我是誰
說明：使初步認識的'隊員再次彼此認識。
道具：不透明的幕布一條
規則：
�。�1）參加的人員分成兩邊
�。�2）依序說出每人的姓名或希望別人如何稱呼自己
（3）訓練員與助理訓練員手拿布幕隔開兩邊成員，分組蹲下
�。�4）第一階段兩邊成員各派一位代表至幕布前，隔著幕布面對面蹲下，訓練員喊一，二，三，然后放下幕布，兩位成員以先說出對面成員姓名或綽號者為勝，勝者可將對面成員俘虜至本組。
（5）第二階段兩邊成員各派一位代表至幕布前背對背蹲下，訓練員喊一、二、三，然后放下幕布，兩位成員靠組內成員提示（不可說出姓名、綽號），以先說出對面成員之姓名或綽號者為勝，勝者可將對面成員俘虜至本分組。
�。�6）活動進行至其中一組人數少于三人即可停止。
注意事項：
�。�1）選擇的幕布必須不透明，以免預先看出伙伴而失去公平性及趣味性。
�。�2）成員蹲在幕布前，避免踩在幕布上，以免操作幕布時跌到。
�。�3）訓練員應制止站立或至側邊偷窺的情況發生。
（4）組員不可離訓練員太近，以免操作幕布時產生撞擊。
�。�5）組員叫出名字時間差距短，訓練員須注意公平性。
�。�6）本活動不適用于不熟悉的團隊。
變化：
1、可增加幕布前代表人數；
2、可讓組員背部貼緊幕布，另一分組憑其輪廓猜出其姓名或綽號。
3、可在排球場進行，以海灘球互相投擲時，需要叫出對方隊友姓名或綽號，全部叫完前不可重復。
室內團隊游戲活躍氣氛 篇11
室內團隊建設游戲1吸管運輸
同上一個游戲一樣要分出若干人一組，每人嘴里叼一支吸管，第一個人在吸管上放一個有一定重量的鑰匙環之類的東西，當比賽開始時，大家不能用手接觸吸管和鑰匙環，而是用嘴叼吸管的姿勢把鑰匙環傳給下個人，直到傳到最后一個人嘴叼的吸管上。
室內團隊建設游戲2眉目傳情
規則：
1、主持人事先準備好一套說辭和相應的動作（越有趣越好）。
2、請3男3女上臺，交叉排列成一行。
3、主持人將1號學員叫到一邊，將內容和動作教給他。
4、當1號學員熟悉后，回到位置上，只是將動作做給2號，不能說明。
5、2號學員領悟后（也許不領悟更好），再繼續表演給3號，依此類推，直至傳到最后一名。
6、請最后一名學員說出他理解的意思，然后依次往前直到1號學員。
7、請裁判選出一名表演出色者，予以頒獎。
室內團隊建設游戲3正話反說
選幾個口齒伶俐的人參加游戲，主持人要事先準備好一些詞語。主持人說一個詞語，要參加游戲的人反著說一遍，比如“新年好”，游戲者要立刻說出“好年新”，說錯或者猛住的人即被淘汰。從三個字開始說起，第二輪四個字，第三輪五個字，以此類推，估計到五個字以上的`時候游戲者就所剩無幾了。
室內團隊建設游戲4團隊游戲造反游戲
人數隊形：10—20人為宜，圍成一個圓圈
游戲方法：
a參加者圍成一個圓圈，主持人站中間。
b、主持人說“右”，全部人就將頭轉左，說“左”，所有人就將頭轉向“右”，說“前”則所有人的頭向后，也就是要做和口令相反方向的動作。
c、裁判或主持人要仔細觀察參加者，發現有人犯錯，就要宣判出局。
d、最后剩下的人即為獲勝。
注意：不一定要轉頭，也可用手上下左右動。
室內團隊游戲活躍氣氛 篇12
信任背摔
一、游戲簡介：這是一個廣為人知的經典拓展項目，每個隊員都要筆直的從1.6米的平臺上向后倒下，而其他隊員則伸出雙手保護他。每個人都希望可以和他人相互信任，否則就會缺乏安全感。要獲得他人的信任，就要先做個值得他人信任的人。對別人猜疑的人，是難以獲得別人的信任的。這個游戲能讓使隊員在活動中建立及加強對伙伴的信任感及責任感。
二、游戲人數：12－16人
三、場地要求：高臺最宜
四、需要器材：束手繩
五、游戲時間：30分鐘左右
六、活動目標：培養團體間的高度信任；
信任取決于溝通；
換位思考，責任與信任是相互的。
信任百步行
活動目的
團隊業績的體現，離不開隊員之間的信任度，但往往學員們很難理解信任是如何建立的，這個小游戲就是為了讓學員們體會在某一環境下自己怎樣建立起對伙伴的信任。
操作程序
讓學員們二人組成一對，給每對發一個眼罩，而后讓其中一位學員戴上眼罩另一位學員的言語指導下從課室出門在外面行走一圈回來，而后對換角色進行體驗。
有關討論
當你什么都看不見，有什么感覺？
當了解對方感受后，你會怎樣進行帶領？
地雷陣
一個團隊彼此間的信任是最重要的.。那么，你所在團隊有著怎樣的信任度？如何提升人與人之間的信任感？做完了這個游戲，你就知道了。
目標：使學生在活動中建立及加強對伙伴的信任感。
游戲過程：
規則：用繩子在一塊空地圈出一定范圍，撒滿各式玩具（如娃娃、球等）作障礙物。學生兩人一組，一人指揮，另一人蒙住眼睛，聽著同伴的指揮通過地雷陣，過程中只要踩到任何東西就要重新開始。指揮者只能在線外，不能進入地雷陣中，也不能用手扶伙伴。
注意：
1、不可用尖銳或堅硬物作障礙物。
2、不可在濕滑地面進行。
3、需注意兩位蒙眼者是否對撞。
討論：
1、請問各位在通過地雷陣的時候有什么感覺？
2、平時你在跟其他人互動時是否需要剛習·所講的想法、做法？
3、若再有一次機會，我們還可以加強些什么？
風中勁草
目標：幫助學生體會信任的建立，取決于自己對團隊成員的信心，相互之間的溝通是樹立這種信心的基礎，一旦信任完全建立，你會感覺到團隊的工作氣氛是那么輕松愉快。
游戲過程：
形式：8人一組為最佳
類型：建立團隊中的信任
時間：15—20分鐘
適用對象：全體學生
操作程序：
1、主持人讓每組成員圍成一個向心圓，而主持人自己站在中央來示范。
2、主持人雙手繞在胸前，進行以下溝通對話。
主持人：“我叫……（自己的名字），我準備好了，你們準備好了沒有？”
全體成員回答：“準備好了！”
主持人：“我倒了？”
全體成員回答：“倒吧！”
3、這時主持人整個身體完全倒在團隊成員的手中，這時團隊成員把主持人順時針推動兩圈。
4、在主持人做完示范之后，小組的每位成員都要來試一試。
室內團隊游戲活躍氣氛 篇13
1、十五二十
從古到今非常流行。游戲規則十分簡單，兩人相對同時伸手出指（雙手能出的數字為0、5、10），口中報一數字（即二人出拳數字之和0、5、10、15、20），與雙方伸指數目之和相同者勝，輸的人罰喝酒，兩人都喊中就繼續。
2、真心話和大冒險
通過猜拳或者抽牌或者其他方式選出來那個人要選擇真心話或者大冒險。真心話就是可以讓在座的任何一個人問任何問題（哪怕很隱私的都可以），必須如實回答。大冒險就是要被在座的人指使去做一件事情，類似跟陌生人說我愛你之類的話，是一個玩人的好招數。
3、傻瓜拳
兩人同時出拳（剪刀、石頭、布），如果相同，則喊"他傻瓜"；如甲方贏，乙方輸，則甲喊"你傻瓜"，乙喊"我傻瓜"，誰喊錯則為負方。此游戲好玩之處在于考你的反應速度，越喊的快，越容易出錯。
4、剪刀、石頭、布
最普通而最又流行最有歷史的游戲玩法，不一定要在酒吧，在任何地方都可以玩，如果這個游戲你都不會玩，那你實在是沒有童年的可憐蟲！
5、七八九
把兩粒色子放在一個杯子里，輪流搖，搖到1、3、4、5、6都不用喝，搖到7，不用喝酒，但要往公共杯里面加酒，想加多少就加多少，然后到下一個，搖到8就要把公共杯里的酒喝一半，然后繼續搖，搖到9就要喝完，然后隨意倒酒再繼續搖，搖到兩個1可以指定在座的任何一個人喝玩這杯酒，如果搖到兩個相同的點子，搖色子的順序就倒轉一下。
6、數七
一圈人一起玩比較好玩，就是從1開始，每人按順序說一個數字，到7或者7的倍數不能說出來而換成拍自己的'大腿，如果不幸說了出來，就要罰喝酒，然后再重頭開始數過。
7、大話色盅
每人一個曬盅5個曬子，最少要兩個人玩，以兩個人為例，兩人搖了曬盅后正式開始，每人喊一個數字，兩人最少從二開始，如兩個三，如果對方不信認為你講大話就可以開你，如果加起來的篩子沒有兩個三的話就算你講大話，你輸！如果對方相信就繼續玩下去，就輪到你喊，但是你喊的數字要比前面喊的大，如果前面喊二個三，你就只能喊二個五或者三個二之類，依此類推。一點可以作任何數，但是如果一點被喊過了就只能當作一點了。
8、飛鏢
歷史悠久的酒吧游戲。可以邊喝啤酒、飲料邊比賽或助興，氣氛十分輕松、活躍和熱烈。只要三支鏢和一個靶就可以讓你們玩一晚上了，重慶很多小酒吧都有這個。
9、打槍打槍
做莊的人用手指著某一個人或自己，"砰"一聲，被指的人不能動，而旁邊的兩位必須把手舉過頭頂。如果指著自己，則身邊的兩個人必須舉手。如對天放槍，則全體舉手。
10、猜色子
準備一個色蠱，十個色子。搖的人在搖之前，隨便報一個數（1—6），開了之后，被你說中幾個就拿幾個出來。下一個人繼續搖、喊數，一個都沒喊到的人就喝酒，然后沒喊到的繼續搖，直到猜對為止，所有的色子都被喊到就開始下一輪。還剩一個色子的時候最倒霉，6選1。
11、俄羅斯轉盤
取六個杯子，分別倒等量或者不等量的酒（看玩家的愛好），然后準備一個色子和一個杯子，由參加者輪流搖色子，搖到幾，就把第幾杯酒喝光，如果杯子是空的，搖色子的人就往杯子里倒酒（多少隨意），然后輪到下一個人繼續搖，如果色子掉出杯子，搖色子的人必須先自罰一杯，再重新搖。
12、小蜜蜂
口令是"兩只小蜜蜂啊，飛到花從中啊"然后兩方石子剪子布，猜贏的一方就做打人耳光的動作，同時口中發出"啪啪"兩聲，輸的一方要順勢搖頭，作被挨打的動作，同時口中發出"啊啊"兩聲，如果兩方出的一樣，兩個人都要做出親嘴的動作，還要發出親嘴的聲音配合，動作或者聲音出錯的人就要被罰喝酒。
13、數青蛙
口令為"一只青蛙一張嘴，兩只眼睛四條腿；兩只青蛙兩張嘴，四只眼睛八條腿"，以此類推，每人輪流說一句，說錯的人罰喝酒。
14、007
由開始一人喊"0"指定一人，那人馬上喊"0"再任指另一個人，第三個人喊"7"用手比作槍狀任指一人，中槍者不發聲不做任何動作，但中槍者左右兩旁的人要把兩手舉起來作投降狀，同時口中要發出"啊"的聲音，出錯人的罰酒。
15、棒棒雞
分別有四種東西，老虎、棒棒，雞，蟲，規定棒棒勝老虎，老虎吃雞，雞吃蟲，蟲鉆棒，兩人相對，手拿筷子或其他類似的棒狀物敲桌面，口中喊"棒棒，棒棒"然后同時喊出以上四個東西里面的一種，輸的人罰酒，如果兩人喊的相同，或者同時喊出棒和雞，蟲和虎則不分勝負。
16、猜詞語
在座的人分成兩派，先由一派指定另外一派一個人出來，然后到旁邊去給他說一個詞語，被叫出來的人只能比動作或者借助物品來表達，但不能發現聲音，在規定時間內，如果被猜出來，則出題的那派被罰喝酒，反之，比動作的人這派罰喝酒。
17、劃拳
兩人對坐，口中喊一數字（0—10），同時一支手比出一個數字來（0—5），如果喊出來的數字與兩個手指相加的數字一樣，就算贏，對方被罰喝酒，如果兩方都喊到，算和，繼續再劃
室內團隊游戲活躍氣氛 篇14
一、游戲名稱：蒙眼作畫
教具：眼罩、紙、筆，所需時間10—15分
人人都認為睜著眼睛要比閉著眼畫得好，因為看得見，是這樣嗎？在日常工作中我們自然是睜著眼的，但為什么總有些東西我們看不到？當發生這；些問題時我們有沒有想過借助他人的眼睛，試著閉上眼睛，也許當我們閉上眼睛時，我們的心敞開了。
目標：
1、使隊員明白單向交流方式和雙向交流方式可以取得的效果不同。
2、說明當我們集中所有的注意力去解決一個問題時，可以取得更好的效果。
規則：用眼罩將所有隊員的眼睛蒙上，每人分發一份紙和筆，要求蒙著眼睛將他們的家或指定的其它東西畫在紙上，完成后讓隊員摘下眼罩，欣賞自己的杰作。
討論：
1、為什么當他們蒙上眼睛，所完成的畫并不像他們期望得那樣？
2、怎樣是這些工作更容易些？
3、在工作場所中，如何解決這一問題？
變化：
1、讓每個你帶上眼罩前將他們的名字寫在紙的另一面，在他們完成畫圖后將所有的紙掛到墻上，讓隊員挑選出他自己畫的那幅。
2、教員用語言描述一樣東西，讓隊員蒙著眼睛畫下他們所聽到的，然后比較他們所畫的圖并思考。
二、游戲名稱：解手鏈
形式：10人一組為最佳
時間：20分鐘
材料：無
適合對象：全體人員
活動目的：讓隊員體會在解決團隊問題方面都有什么步驟，聆聽在溝通中的重要性以及團隊的合作精神。
操作程序：
1、培訓師讓每組圈著站成一個向心圈
2、培訓師說：先舉起你的右手，握住對面那個人的手；再舉起你的左手，握住另外一個人的手；現在你們面對一個錯綜復雜的問題，在不松開的情況下，想辦法把這張亂網解開。
3、告訴大家一定會解開，但答案會有兩種，一種是一個大圈，另外一種是套著的環。
4、如果過程中實在解不開，培訓師可允許隊員決定相鄰兩只手斷開一次，但再次進行時必須馬上封閉。
討論：
1、你開始的感覺怎樣，是否感覺思路混亂？
2、當解開一點以后，你的想法是否發生變化？
3、最后問題解決以后，你是否感覺很開心？
三、游戲名稱：瞎子走路
游戲方法：兩人一組（如A和B，A先閉上眼將手交給B，B可以虛構任何地形或路線，口述注意事項指引A進行。
如：向前走。邁臺階�？鐤|西。向左或右拐。
然后交換角色，B閉眼，A指引B
分析：
1、通過體驗，讓隊員體會信任與被信任的感覺。
2、作為被牽引的一方，應全身信賴對方，大膽遵照對方的指引行事；而作為牽引者應對伙伴的安全負起全部責任，對一舉一動的指令均應保證正確、清楚。另外萬一指令有錯，信任很難重建。
四、游戲名稱：串名字游戲
游戲方法：
小組成員圍成一圈，任意提名一位隊員自我介紹單位、姓名，第二名隊員輪流介紹，但是要說：我是xxx后面的xxx，第三名隊員說：我是xxx后面的'xxx的后面的xxx，依次下去……，最后介紹的一名隊員要將前面所有隊員的名字、單位復述一遍。
分析：活躍氣氛，打破僵局，加速隊員之間的了解
五、游戲名稱：循環相克令
用具：無
人數：兩人
方法：令詞為“獵人、狗熊、槍”，兩人同時說令詞，在說最后一個字的同時做出一個動作——獵人的動作是雙手叉腰；狗熊的動作是雙手搭在胸前；槍的動作是雙手舉起呈槍狀。雙方以此動作判定輸贏，獵人贏槍、槍贏狗熊、狗熊贏獵人，動作相同則重新開始。
興奮點：這個游戲的樂趣在于雙方的動作大，非�；�
缺點：只是兩個人的游戲
六、游戲名稱：官兵捉賊
用具：分別寫著“官、兵、捉、賊”字樣的四張小紙
人數：4個人
方法：將四張紙折疊起來，參加游戲的四個人分別抽出一張，抽到“捉”字的人要根據其他三個人的面部表情或其他細節來猜出誰拿的是“賊”字，猜錯的要罰，有猜到“官”字的人決定如何懲罰，由抽到“兵”字的人執行。
興奮點：簡單易行，不受時間地點場合的限制
缺點：人數不易過多。
七、游戲名稱：拍七令
用具：無
人數：無限制
方法：多人參加，從1—99報數，但有人數到含有“7”的數字或“7”的倍數時，不許報數，要拍下一個人的后腦勺，下一個人繼續報數。如果有人報錯數或拍錯人則表演節目。
興奮點：沒有人會不出錯，雖然是很簡單的算術。
室內團隊游戲活躍氣氛 篇15
游戲一：零零柒
A：由開始一人發音"零"隨聲任指一人，被指的第二人也要發音"零"再任指另外一人，第三個人則發音"柒"，隨聲用手在指一個人，然后被指人要說"啪"并隨聲在指向最后一個人，被指向的最后的一個人則是"中槍"者。"中槍"者不準發音也不準作任何動作，但"中槍"者旁邊左右兩人則要發"啊"的聲音，并揚手作投降姿勢并舉起雙手。如果反映慢則要處罰或者出局。
B：如果人多的話可以循環進行，"中槍"者繼續指一個人說"零"…"零"…"柒"…"啪"…循環做，反映慢的就要受到處罰，最后留下的幾個接受獎勵。
適合人數：5人到30人之間。
游戲二：拍七令
A：人數：無限制，多人參加方法：從1—99報數，但有人數到含有“7”的數字或“7”的倍數時，不許報數，要說“過”并拍一下“手”，下一個人繼續報數。如果有人報錯數或沒有拍手就要受到懲罰。留到最后的可以受到獎勵。
游戲三：正七反七令（強化版）
A：人數：無限制多人參加
方法：從1—99報數，但有人數到含有“7”的數字或“7”的倍數時，不許報數，要說“過”并拍一下“手”，這個時候下一個人不允許說任何東西。而是反方向接著繼續報數，每遇到拍“手“的時候就要到反方向進行，如果有人報錯數或沒有拍手就要受到懲罰。留到最后的可以受到獎勵。（這個游戲是強化版，非常有趣即使注意力在集中都有可能犯錯的）
游戲四：搶椅子
A：臺上置三張椅子放在一起，邀請四到上來，圍成一圈背對著椅子，主持人說開始轉，四個人繞著椅子轉，當主持人說停，就開始搶坐，未坐到者淘汰；并減一椅子，三個人續前動作，當主持人說停時候搶坐兩張椅子，未坐到者淘汰；最后兩人搶坐一張椅子，坐到者為勝。
B：適合人數5人到20人，可以分組進行�？梢远嗾規讉�凳子。非常有趣。
游戲五：循環介紹
A：自我介紹的一種方式，第一個人報出自己的名字，第二個人說XX旁邊的自己的名字，第三個人說XX旁邊的XX旁邊的自己，從第一個人開始依次說一直到自己，如此轉一圈回到第一個人，第一個人再重復一遍全部的人，結束。還可以在名字之前加上一個形容詞，一項特征，增加難度和印象。
B：這個游戲特別適合公司招聘新人的時候，這樣可以加深印象，
并且可以快速記住所有人。以后共同進步。按照頂級營銷師Cnsrs。cn
方法可以迅速讓大家認識并強化記住每一個人。
游戲六：大西瓜、小西瓜
A：同組人排成一列，從第一人開始，喊“大西瓜”的同時用手比劃小西瓜，第二人喊“小西瓜”的同時比劃大西瓜，如此接下去，錯的人可以根據游戲規定進行懲罰，游戲速度越快越好玩。堅持到最后幾個人者勝出。
B：適合人數：5到50個人都可以
游戲七：猜五官
1、兩人面對面或者團隊站成2排隨機指人。
2、先隨機由一人先開始，指著自己的五官任何一處，問對方：“這是哪里？”
3、對方必須在很短的時間內來回答提問方的問題，例如如果對方指著自己的鼻子問這是哪里的話，同伴就必須說：這是鼻子。同時同伴的手必須指著自己鼻子以外的任何其它五官。
4、然后說的同時指向另外一個人，進行循環。此游戲非常有趣主要可以鍛煉大家的反映能力和注意力。在游戲過程中錯誤的人員可以給予一定懲罰比如表演節目等等。
5、適合人數：10到50人都行。
游戲八：“同心協力”（室外游戲）
規則：
1、每隊選取三人參賽（兩男一女）。
2、一人（女）的左、右腿分別與另兩人的右腿和左腿綁在一起，在起跑線上一字排開。
3、比賽開始，在規定的`區域內進行10米賽跑，首先到達終點者獲勝。
4、主持人給獲勝者頒發獎品。
游戲九：“氣球飛舞”（室外游戲）
規則：
1、每隊派一人參賽。
2、每人手抱一個氣球，在起跑線上一字排開。
3、比賽開始，參賽者將氣球拋于空中，在規定的區域內進行10米賽跑。氣球可用手拍、腳踢，使其處于懸空狀態，不準用手抓住。
4、先到達終點者獲勝，用手抓氣球或氣球落地者淘汰。
5、主持人給獲勝者頒發獎品。
游戲十：“抱團打天下”
規則：
1、讓全體人員肩膀搭肩膀圍成一圈，或站成一排。
2、主持人站在臺中。
3、公布游戲規則，比如我說5，大家要迅速湊成5人5人的組合，這5個人要抱得緊緊的，不許外來人員侵入；說9，要湊成9人組合
4、每次都請被擠出局的人站在一邊
5、團隊成員都蹲下，一二三看哪個組起得快
6、玩過幾次之后，請兩個始終被抱在團隊中的人上場
7、主持人請出局和未出局的人談一下感想；請起得最快的團隊談一下感想，根據他們說的，總結游戲后的感悟
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