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      1. 小學室外游戲

        時間:2024-08-20 07:24:53 偲穎 團隊游戲 我要投稿

        小學室外游戲

          合理適度的游戲允許人類在模擬環境下挑戰和克服障礙,可以幫助人類開發智力、鍛煉思維和反應能力、訓練技能、培養規則意識等,但大多游戲對人于實際生活中的進步作用非常有限。以下是小編為大家整理的小學室外游戲,僅供參考,歡迎大家閱讀。

          室外游戲1:

          1、抬轎子

          兒歌:吱呀吱呀動。七鉻七格蓬,花轎抬新娘,噼里啪啦轟。

          玩法:3人一組,2人當轎夫,1人當新娘。當轎夫的幼兒將右手握住自己的左手腕,再用左手握住對方的右手腕。蹲下,扮新娘的孩子分別將兩只腳跨入兩轎夫的雙手臂之間,兩只手分別搭在轎夫的肩上,“轎夫”立起,開始行走,大家一起邊走邊說兒歌。兒歌終止“新娘下轎”。換角色重新進行。

          2、移動的墻

          玩法:

          1)快跑——汽車啟動、加油門,加速開得快(移動第一次);慢跑——汽車減速開得慢(移動地第兩次);下蹲跑——汽車下坡(移動第三次);起踵跑——汽車上坡(移動第四次)幼兒行進跑的過程配上相應的音樂,增強游戲的氣氛;

          2)移動第一次后,將隱藏在每個?空镜南惭笱髨D片,以游戲的口吻坐上每輛公共汽車,圖片貼在每一隊排頭小朋友的身上。

          3、漁夫捕魚

          玩法:先指定一幼兒為漁夫,教師帶幼兒念兒歌《魚兒游呀游》,當教師回答到“x人來變幼兒游”時,幼兒根據回答中的人數迅速合作,即興由一幼兒當魚頭,后面的幼兒一一用繩子套住前面一幼兒的腰,兩手拿住繩子的末端跟著“魚頭”游。待幼兒隨機組合完畢,此時漁夫可去抓任意一條魚的“魚頭”,當“魚頭”被抓住或“魚身”散掉就算被捕住,當魚被逼離出海面,即到沙灘也算被捕住。以最后剩下的一隊為優勝隊,可由優勝隊的幼兒推選出一幼兒當“漁夫”,游戲重新開始。

          附兒歌:魚兒游呀游

          師:小小魚兒游呀游,在哪游?

          幼:在這游。幾人來變魚兒游?

          師:xx(一般為2—5人)人來變魚兒游。

          4、過"橋"游戲

          玩法:讓幼兒自己選擇從縱向放置的一個長凳、兩個并排的長凳、兩個并排但左右分開的長凳上用各種方法走過"橋"。然后從一旁的塑料弧形積木拼成的"彎曲橋"上走回來。

          5、編花籃

          玩法:3-6人參加,參加者伸出右腳,勾住前人,形成一個編出的圈,一手搭住前面小朋友的肩膀,邊念兒歌,邊單腳往前跳,直至兒歌念完。

          6、打水漂

          玩法:在小池塘邊撿一些薄薄的小石片,往水面投擲過去,使小石片在水面向前跳躍幾次,出現多個水花。

          7、翻骨牌(抓七子)

          玩法:參加者輪流進行翻麻將的競賽,每人經過下面幾輪拋接與翻動的活動,才算完成一局。第一輪:拋出沙包,翻動一塊骨牌,然后又迅速接住沙包,直至把全部骨牌翻成背朝上,最后拋出沙包,一把抓起七個骨牌,接住沙包。第二輪:在拋出沙包后把所有骨牌一一橫著站起來,最后一把抓起。第三輪,在拋出沙包后把所有骨牌一一豎著站起來,最后一把抓起。

          8、滾輪胎搭房子

          玩法:幼兒分成兩組,每名幼兒手持一個輪胎,教師發出指令,排頭幼兒開始滾輪胎,到達目的地時把輪胎放好,按原路返回拍第二名幼兒的手。第二名幼兒接著滾輪胎,到達目的地把輪胎搭好返回拍第三名幼兒的手,直至全部完成,最后評出搭的最快的一組和房子搭的最好的一組。分別發給獎牌。

          10、給娃娃打領結

          玩法:幼兒分成人數相等的四隊,各隊第一名幼兒手拿領結站在起點線后,游戲開始,教師指令,各隊第一名幼兒迅速向前跑,給娃娃系好領結后跑回起跑線,并拍第二個幼兒的手,跑去給娃娃系領帶,哪隊幼兒先系完跑回起跑線,哪隊就勝利。

          室外游戲2:

          1、穿梭跑

          目的:培養靈活性和判斷能力。

          準備:場地一塊。

          方法:將學生分成人數相等的甲、乙兩隊,兩隊前后相距兩米均成一路縱隊站立。

          游戲開始,乙隊根據教師的動作,不斷迅速地變換方向和做定位操。甲隊隊員從乙隊每人中間做曲線穿梭跑,當甲隊隊員全部通過后,甲乙兩隊同時交換任務。

          規則:乙隊隊員必須根據教師的動作,做統一操,不得有意打擊甲隊隊員。甲隊隊員通過時,不得碰觸乙隊隊員,碰一次者負1分。但如遇到難以通過時可稍停片刻,待機而動,負分少的隊員為勝。

          目的:發展速度、靈敏和力量。

          準備:15—20米正方形場地一塊。

          方法:選出學生的1/3做追逐者,其余做被追逐者,在場地內,劃1.5米為直徑的圓圈為禁區。開始后,追逐者將抓到的被追逐者送到禁區。沒被抓到的被追逐者可以設法避開追逐者去營救禁區里的人,以手拍著即可。

          規則:追逐者用手拍到即為抓到。禁區內的人不得自行離開。

          2、仰臥起坐比快

          動作價值:發展仰臥起坐的力量速度耐力。

          動作方法:身體仰臥,兩手手指交叉置于腦后抱頭,兩腿屈膝,大小腿成直角,由同伴按住雙腳。動作時,收腹屈背,上體前傾坐起,兩肘內收觸及雙膝,然后再成仰臥預備姿勢。比賽時,按腳的同學計數,一人發令并計時間?勺30秒至1分鐘,在此時間內看誰做的多,多者為勝。

          注意事項:可在床上或墊子上進行,比賽時動作要準確,不準確的動作不計次數。聽發令開始比賽,聽統一口令結束。

          3、雪地游戲——闖關

          4、攻城

          游戲目的:培養學生機智勇敢勇于拼搏的精神。

          游戲方法:把全班分成人數相等的甲,乙兩隊。每隊的進攻隊員與防守隊員人數自行安排,當聽到教師發出“開始”信號后,雙方進攻隊員想盡辦法按照本方進攻路線到達對方行進營集結,然后向對方大本營發起攻擊。先觸及對方司令部的一方獲勝。雙方的防守隊員在比賽開始后可用推拉的辦法將對方的隊員推出或拉出其行進通道,使其出局(以該隊員腳所踏的位置裁定,只要其踏入行營即為安全)。當對方進攻隊員攻入本方大本營時,防守隊員可用推,抱的方法將其驅逐,同時進入對方大本營的進攻隊員也可將其防守隊員向外驅逐,目的是觸及對方司令部。裁判員由教師和見習學生擔任。

          游戲規則:

          1)雙方隊員必須在聽到信號后才能行動。

          2)在行營區雙方都是安全的。

          3)裁判員必須及時宣布出局隊員的名字,并提示其馬上撤出。

          4)游戲過程中隊員只可用推,拉,抱的方法,不得擊打對方。

          5)每方的進攻的防守隊員可以互換。

          5、群龍戲珠

          方法:幾人分為一組,2至3組在水中搶充氣塑料球或水球,持球人傳球給自己組的同伴,其他組的人防守并搶球,比一比哪組持球時間長。

          目的:進一步掌握水中平衡及水中平臥起身技術。

          6、水下拾寶

          方法:距學生5米處,齊腰深的水中,扔若干彩色的小橡皮?诹钕逻_后,學生們以最快的速度去撿,每次只準撿一塊,撿到后要回到原出發點交給教師在去撿,看誰撿的多,本游戲可分快慢兩組。用橡皮10塊。

          目的:加強水中平衡能力及水中觀察能力。

          7、水下猜拳

          方法:兩人一組,蹲坐于水下進行,水要沒頭,三局兩勝才可出水。

          目的:鞏固憋氣及閉氣技術。

          8、水中抓魚

          方法:水中進行。一人當魚翁,眾人當魚,口令下達后,魚翁開始抓魚,必須抓住魚的腰部才算,而后角色互換,游戲繼續。注意:年齡小的學生,不許抓腳,以免被踢傷。

          目的:進一步熟悉水性,加強與水的親和力。

          9、大魚網

          游戲說明:

          1)開始時由一位同學進行抓人,抓到一位時,兩人手拉手成“網”繼續抓。

          2)每抓到一人“網”增加一人,直到抓完所有的人,為游戲完成。

          10、“踩踩”貓

          一、游戲方法:準備時,兩人(也可多人)面對面兩腳前后開立站,重心再兩腳之間;游戲開始時,兩人以剪刀石頭布方式或猜拳等方式決勝負,勝得同學以較快的速度用前腳去踩對手的腳,相反,負的同學則快速躲閃但每次雙方只能動一只腳或動一步;可以依次一局,也可以連續進行;

          二、注意事項:

          1、分組時應注意考慮不同個體的反應差異,照顧較慢者;

          2、游戲開始前應將清楚游戲意義,防止惡意踩踏。

          室外游戲3:

          1、數青蛙

          游戲規則是(人數不限),坐在一起,由一個人起頭,一只青蛙一張嘴,兩只眼四條腿。第二個人接著兩只青蛙兩張嘴,四只眼八條腿。到七只,后面的人接著從一只說起,講錯了的人或者卡住了的受罰。

          2、學模特走路

          要求:人數不限(最好是男士)

          游戲規則:參與者頭上頂著一本書,然后讓他從臺左走到臺右,期間手不能扶書,不能讓書掉下來。

          3、無敵風火輪

          項目類型:團隊協作競技型道具要求:報紙、膠帶場地要求:一片空曠的大場地游戲時間:10分鐘左右

          詳細游戲玩法:12-15人一組利用報紙和膠帶制作一個可以容納全體團隊成員的封閉式大圓環,將圓環立起來全隊成員站到圓環上邊走邊滾動大圓環。

          六、活動目的:本游戲主要為培養學員團結一致,密切合作,克服困難的團隊精神;培養計劃、組織、協調能力;培養服從指揮、一絲不茍的工作態度;增強隊員間的相互信任和理解。

          4、集體造句

          規則:分成若干小組,每一小組第一位組員準備好一支筆和一張空白紙,游戲開始向每小組第一位組員隨意在紙上寫一個字,然后將筆和紙傳給第二人,第二人按要求寫完一個字后交給第三位組員??直到組成一個句子。句子寫完后將所造的句子高舉起來,最后以句子通順,先舉起造好句子的小組為勝。

          5、猜五官

          游戲說明:

          1)、兩人面對面

          2)、先隨機由一人先開始,指著自己的五官任何一處,問對方:“這是哪里?”3)、對方必須在很短的時間內來回答提問方的問題,例如如果對方指著自己的鼻子問這是哪里的話,同伴就必須說:這是鼻子。同時同伴的手必須指著自己鼻子以外的任何其它五官。

          4)、如果過程中有任意一方出錯,就要受罰;3個問題之后,雙方互換;

          6、拍七令

          方法:多人參加,從1-99報數,但有人數到含有“7”的數字或“7”的倍數時,不許報數,要拍下一個人的肩膀,下一個人繼續報數。如果有人報錯數或拍錯人則罰表演節目。興奮點:沒有人會不出錯,雖然是很簡單的算術。

          7、五毛和一塊

          場地:稍微寬敞一點就可以,沒有特別要求;人數:10幾個人就可以,人多些更好玩的人員:一定要有男有女,比例不限裁判:一名,負責發號司令規則如下:

          游戲中,男生就是一塊錢,女生則是五毛錢。游戲開始前,大家全站在一起,裁判站邊上。裁判宣布游戲開始,并喊出一個錢數(比如3塊5、6塊或8快5這樣的),裁判一旦喊出錢數,游戲中的人就要在最短的時間內組成那個數的小團隊,打比方說喊出的是3塊5,那就需要三男一女或七女或一男五女之類的小團隊。請記住動作要快,因為資源是有限的,人員也很少有機會能平均分配,所以動作慢的同志可能會因為少幾塊或幾毛錢而慘敗,所以該出手時就出手,看見五毛(mm)先下手為強;當然動作快的人員不要一味的拉人,有可能裁判叫的是3塊5,但你們團隊里已經變成5塊了,這時候你就需要踢人了,該狠心時就狠心,一般被無情踹出去的都是可憐的一塊。

          游戲要領:反應要快,裁判一說出來錢數,就要立刻知道分別由幾男幾女的團隊可以達到要求;動作也要快,搶五毛和踢一塊都要又快又狠。

          8、鏈接加速

          項目類型:團隊協作型

          參賽人員:由6名隊員參賽(3男3女)場地要求:一片空曠的大場地比賽賽距:30米

          競賽方法:參加游戲者6人一組,后邊的人左手抬起前邊的人的左腿,右手搭在前邊的人的右肩形成小火車,最后一名同學也要單腳跳步前進,不能雙腳著地。場地上劃好起跑線和終點線,其距離為30米(以一籃球場寬為準,來回),游戲開始時,各隊從起跑線出發,跳步前進,繞過障礙物回到起點,最先到達起點的為勝。按時間記名次,按名次記分。

          競賽規則:

          (1)游戲過程中隊員必須跳步前進,不允許松手(一直保持抬起前邊的人的左腿),以防止出現斷裂現象,隊伍斷裂必須重新組織好,從起點重新開始游戲。如果不重新組織,繼續前進,則成績視為無效,記為0分;

          (2)以各隊最后一名同學通過終點線為準;

          (3)比賽過程中,參賽隊必須在規定的賽道進行比賽,不許亂道,犯規一次扣時2秒,依次累加。

          活動目的:本活動旨在培養同學們的團結協作精神。

          9、坐地起身

          項目類型:團隊合作型道具要求:無需其他道具場地要求:空曠的場地一塊項目時間:20分鐘-30分鐘詳細游戲規則:

          1、要求四個人一組,圍成一圈,背對背的坐在地上;

          2、在不用手撐地站起來;

          3、隨后依次增加人數。

          在此過程中,工作人員要引導同學堅持,堅持,再堅持,因為成功往往就是再堅持一下;顒幽康模哼@個任務體現的是團隊隊員之的配合,該項目主要讓大家明白合作的重要性。

          10、眉目傳情

          游戲規則:需要各組學員各成一直排才能玩。主持人規定左眼、右眼、嘴等為個位數、十位數、百位數等。每組各給他們一個數字,只告訴最后一個人,然后第一個人向前面那個人報數。但是不準用講的,必須用左眼、右眼、嘴等來報數,排頭將正確數字報出來。由于眼、嘴的不靈活,傳達間就會多少了幾位數,這時主持人就可以說有人眉目傳情,多加少減了幾下。

          室外游戲4:

          【手足球】

          在地上畫一個長8米、寬4米的場子,兩端各用兩只書包當球門。甲乙兩隊各為三人。發令后從中線開始,用手滾撥一只橡膠實心球,滾進對方門內就可得一分。規則是不準球離地,腳不能觸球,出界由對方發球,每場3分鐘,得分多的隊為勝。

          【點心機器】

          各隊成二列橫隊面相對,手臂向前平伸,手心向上,與對面人拉牢組成一條輸送帶。每人報出一種點心的名稱。發令后,排頭在兩名工作人員的幫助下仰臥在輸送帶上,大家邊高叫點心的名稱,邊用力把他朝前拋送,直至另一端時,由最后兩人協助回到地上,站在帶尾。接著由排二做,直止每人都當過一次點心為止。

          【人造金字塔】

          每隊10人,先選4位體型較大的負責塔底,姿勢是:跪在地上彎身,雙手按著地面,盡量保持背部平直,4人平排互相靠攏。再由3位以同一姿勢小心爬上4人背部,膝蓋與小腿分別平放在兩人的背上肩膀和多肌肉的部位。接著由2位爬上第三層,最后體型較輕的爬上最高層,疊成一個金字塔。之后,大家一起倒下,堆成一團,快樂無比!

          【漫游太空】

          每隊12人,面向圓心圍成一圈坐下,雙腳合攏伸向圓心。先推選一人站在圈中間,閉上眼睛,全身放松,幻想自己正處于太空失重狀態中,以雙腳為支點向任何方向倒下,正當他倒下時,周圍的人應把失重的他推向另一方向,使他不倒在地上,能在圈中自由擺動,感到舒服并產生漫游太空的感覺。每人輪流嘗試一次,熟練后,圓圈可加大,增強樂趣。

          【風吹楊柳】

          一個小組圍成一個小圈,面向圓心互相靠攏,雙腳前后開立,雙手放于胸前,掌心向前。一人站進圈中,雙手插搭胸前,閉上眼睛,全身放松,幻想自己是風中楊柳,隨風搖拽。周圍的人可輕推他的上身,使他獲得柳樹擺動的感受。直至每人都嘗試為止。

          【猜拳踩腳】

          兩人相對而站,用手猜拳,石頭剪子布,勝者立即可用腳去踩一下對方,而對方也可及時敏捷地躲閃,接著再猜再踩,在規定的時間里,踩到對方次數多者為勝。

          【跳繩奪帕】

          二個組的甲乙丙先將手帕的一角掖在衣領后面,然后依次相對跳進長繩里,邊跳邊找機會奪取對方的手帕,先奪到者得分,積分多的組為勝。平局加賽,直至決出勝負。

          室外游戲5:

          1、拉繩比賽

          動作價值:發展提高引體向上的專項臂力。

          動作方法:兩人面對站立,腳前各劃一條線,相距50至60厘米,兩人同時握緊一根結實的短繩。然后兩人同時用力后拉,將對方拉過線者為勝。

          注意事項:聽統一口令后,雙方才能用力拉。互拉時不許松手,以防摔倒對方,松手者為失敗。

          2、圓形曲線跑

          目的:提高奔跑能力。

          準備:學生手拉手成圓圈

          方法:學生用一、二報數的辦法分成甲乙兩組輪流做“障礙物”和曲線跑。按規定的圈數和要求做各種練習,以時間最少跑回原位的組為勝。兩組交替做練習,可根據情況不斷變換方法增減難度。

          規則:

          1)“障礙物”應站在圓圈上。

          2)曲線跑者應按要求做各種練習。

          3、聽信號

          目的:發展靈敏性。

          準備:排球場或空地。

          方法:將學生分成人數相等的甲乙兩個隊。

          比賽開始,教師發出一聲哨音后即計時,甲隊隊員追拍乙隊隊員。教師發出兩聲哨音時,乙隊隊員反過來拍甲隊隊員。當聽到教師發出第三聲哨音時,則全體學生原地站好。游戲進行到一定時間時,以隊員拍到的對方次數多的為勝。計算集體得分時,則將每隊個人的得分相加,以積分多的隊為勝。

          規則:必須在聽到教師哨音后,才可做規定動作。逃跑者必須在規定的區域內奔跑,越出者以被拍及論處。

          4、喊號追人

          目的:發展速度及反應能力。

          準備:在空地上,劃一直徑為10米的圓圈。

          方法:學生站在成圓圈,從排頭開始1-4向后報數,要求每人記住自己的號數。

          游戲開始,每人按規定方向沿圓圈慢跑,在跑步中聽到教師喊“某”號時,該號數的人立即離隊從隊外沿圓圈向前疾跑去追趕前邊的同號人。在跑回原位之前以手觸及前面同號者得1分,如追不上,跑至自己原位時歸隊,重新開始。

          規則:追逐者必須從圈外跑。沒聽到號者不得阻擋。

          5、圓圈接力

          目的:發展速度。

          準備:在場地上劃一個直徑為10米的圓圈。

          方法:將學生分成兩組,人數相等,每組第一人站在一起跑線后,做好起跑姿勢。聽到教師發出口令后,迅速起跑,沿著逆時針方向繞圈外跑一圈。當對方隊員跑過本方起跑線后本方第2人走到圈外站到起跑后面,準備起跑。跑者用手觸及接力者的手時,接力者迅速起跑,依次進行,最后1個人先到達本隊起跑線者為勝。

          規則:跑時踏上或踏入圈內判為犯規。沒有拍到手而搶跑者,令其重新起跑。因過早站在起跑線上,而影響對方跑者為犯規。

          6、蛇戰

          目的:發展靈敏素質。

          準備:根據學生的人數,平均分成幾個組,使每組在5-10人之間。

          方法:每組站成一排,后面的人抱住前面人的腰組成一個整體。

          游戲開始的命令下達后,各組之間相互混戰,如有一組排頭抓到另一組蛇尾時,被抓到的一組立刻淘汰出局。最后,沒有被抓到尾巴的一組,即是優勝者。

          規則:被抓尾巴時,則淘汰出局。蛇腰脫節時,排頭抓到另一組排尾無效。

          7、攻關

          游戲目的:發展靈敏、速度素質。培養克服困難的精神和對時間、空間的判斷能力。

          游戲方法:畫兩條相距25米的平行線,中間每隔5米畫一條長3米的平行線,每條短線的一端畫一個直徑2米的圓。將學生分成人數相等的4-6隊;第一輪比賽第一隊先守“關”,守“關”隊每兩行持一條長繩分別站在四條短線兩端適當的位置上,組成四道有防守的“關”,其余人擔當裁判工作;第二、三、四等隊站在場地一端橫線后。

          游戲開始,各“關”開始按同方向正搖繩,同時數數,數到5!的時候,第二隊開始攻關,攻關者可通過各種方法通過搖動的長繩(如跳過、從繩下跑過),以不被繩觸及,安全沖過四道“關”者為“破關”而得1分;攻“關”時若觸及長繩就算被捉住,應退出游戲,并站在該“關”旁邊的小圓圈內;第二隊做完后,站在另一端線后;然后第三、四隊依次攻“關”,以得分多的隊名次列前,以上為一輪比賽,還可以進行循環賽,計算各隊得分,以得分多或捉住攻“關”者多的隊為勝。

          游戲規則:搖繩者必須按規定的方向、幅度和適當節奏搖繩,不得忽快忽慢,或改變搖繩速度;搖繩者數到“5!”時,攻“關”隊必須及時攻“關”,不得拖延時間。攻關隊員不得繞“關”過去。

          8、踩影子

          游戲目的:發展學生快速奔跑能力及學生快速反應的能力。

          游戲方法:學生每兩人自由組合成一組,在規定的范圍區域開展游戲活動,一人奔跑躲閃,另一人去踩奔跑同學頭部的影子,踩中后交換。

          游戲規則:

          1)必須在規定活動區域中開展活動。

          2)踩影子時,只能踩奔跑同學頭部的影子。

          3)踩影子的同學不允許用手去拉奔跑的同學。

          9、拉網捕魚

          游戲目的:發展學生快速奔跑素質和協調配合及躲閃能力,提高學生的心肺功能,培養小組成員的團結協作精神。

          場地器材:籃球場大小的平坦場地。

          游戲方法:把(男生或女生)分成人數相等的兩隊,雙方猜拳確定漁民和魚的角色。漁民必須3人或3人以上結網捕魚,不準抓魚,魚在規定的場地內自由跑動,魚筐設在場內一角,捕到的魚在魚筐內不能跑走。

          游戲規則:

          1)魚游到場地外算被漁民捕到,由漁民捉到魚筐內。

          2)單個或兩個漁民抓魚時,魚可以拒捕,告訴裁判不計數。

          3)比賽采取3局2勝制。

          游戲罰則:失敗的對為獲勝對唱兩首對方點的校園歌曲。

          游戲建議:擴大場地和未捕到的魚可以救被捉到的魚(雙方拍一下手即可)來增加運動量

          10、圓圈追逐

          游戲目的:

          集中學生注意力,提高快速反應能力和奔跑能力,培養積極進取精神。

          游戲準備:

          1)游戲器材:手絹6個。

          2)場地:在平整場地上畫一個圓,直徑的大小按參加人數而定。

          游戲方法:

          游戲者在圓圈上站立(面向圓心),左右相距一臂,教師在圓心處站立。6個手絹等距離分發給游戲者。游戲時,游戲者按逆時針方向依次傳遞手絹,當聽到哨聲后持手絹的游戲者迅速起動按逆時針方向追逐前面的游戲者,如在一圈之內追上,被追者為失敗,如一圈之內未能追上,則所有持手絹跑的游戲者返回原位繼續傳球進行游戲。

          游戲規則:

          (1)傳遞手絹時要手遞手的傳遞,不得拋傳。

          (2)追拍時不得遠離圓圈。

          (3)追拍者不得用力推、拉、打對方。

          (4)游戲者必須持手絹追拍,否則追拍到無效。

          一、游戲準備:

          場地上劃一半徑6米的大圓圈,離大圓圈5米處劃6個半徑50厘米的小圓圈互相間隔相等。離大圓圈8米劃6個半徑50厘米小圓圈,互相間隔相等。如圖1-19:

          二、游戲方法:

          游戲者14人,一、二報數,每個人編一個號(1號或2號),在大圓內面向圓心牽手。游戲開始,教師鳴笛一聲,逆時針方向走,鳴笛兩聲順時針方向走,適當時候教師先說一個省名,接著說一個省會名或先說省會名后說省名。先說者為1號,后說者為2號,之后鳴笛3聲,省名者立即跑去占外圈小圓,省會者立即跑去占里圈的小圓。未占小圓者給大家表演一個小節目,游戲重新開始。

          三、游戲規則:

          鳴笛三聲才得占圈,占圈時不得推拉同伴。

          四、教法建議:

          教師先講解游戲方法、規則,經過練習后正式進行比賽。

          11、挑西瓜

          規則:選一個小朋友當選瓜人,其他人蹲在地上當西瓜。

          游戲開始,選瓜人都可以跑到任何一個人的身邊,輕輕的拍頭問:“西瓜熟了沒有?”被派人如果不想當追者,就可以回答說:“沒有熟!”被拍人如果愿意當追者,就可以說:“西瓜熟了!”馬上可以站起來去追選瓜人。一旦被抓到,選瓜人就要表演一個節目。選瓜人跑累了,可以蹲下當西瓜,此時追者就變成了選瓜人,游戲在這個時候就可以重新開始了。

          12、玩7上8下

          順序是這樣的、124356到7的時候不要說話用手指下上、到8的時候再指下、910jqk沒有a直接小王、小王完了是月亮月亮完了有手比個園就行了、但是千萬別說出園這個字、說完園以后就可以隨便說了、比如說莪說的園、說完下一個人可以直接用手指上、然后后面哪個人指下、接下來再910,以此類推了、記得3和4是顛倒的、不過是學生你可以把jqk小王該一下、比如910111213后面直接月亮、或者該成蘋果之類的詞、這個順序是每人說一個數字、第一人說1第二人說2以此類推、出錯的人你可以懲罰阿、讓他對體育課提出建議等等、要是提出的建議大家不滿意、大家就可以問那出錯的人一個問題、問題不限、必須回答之類的了、就這么多了、能幫到你。

          13、猜領頭人

          1)游戲方法:點一猜領頭人的學生到室外,教師指這一學生為領頭人,在輕音樂或學生的唱歌聲中全班學生在領頭人不斷變化動作中,由猜領頭人的學生開始猜領頭人,可猜三次,如猜中,領頭人則表演一個節目或唱一支歌,三次未猜中則由猜領頭人的學生來表演。

          2)游戲要求:領頭人可做刷牙、洗耳恭聽、洗手、吹喇叭、拉二胡等動作,不斷變換,全班學生立即跟著變,全班學生要遵守游戲規則,不得暗示或指點告訴猜領頭人的學生,領頭人也可以由教師自己來做。

          14、傳秘密口令

          1)游戲方法:全班學生分成人數相等的若干小組,也可按學生自然小組進行,由教師悄聲告訴各小組第一位學生一個口令,如“集合”、“立正”、“稍息”、“踏步”等,教師說開始,各組第一位學生悄聲告訴同組的第二位學生,依次后傳,最后一位學生將收到的口令在黑板上寫出來,最后由教師判定哪一組最快,口令最準確。

          2)游戲要求:各小組悄聲傳口令時,不能讓其他小組的學生聽到,如果聽到了則該小組的秘密泄漏,判該小組失敗,最快收到口令且最準的小組為勝。

          15、畫足球場地

          1)游戲方法:全班分成人數相等的若干小組,教師發令后各小組第一人跑向黑板畫足球場的第一條線,將筆交給同組的第二位學生,第二位學生也畫一條線,如此類推,依次進行,看哪一組的足球場最先畫好。

          2)游戲要求:可在黑板上用粉筆,也可用圓珠筆或鉛筆在紙上畫,每人只能畫一根線如“口”必須畫四筆,教師評判最快且畫得最好的小組為勝。

          16、抗洪搶險

          1.游戲方法:將學生分成人數相等的若干小組,每人將書包雙手拿在胸前一路縱隊站好,教師發令后各小組排頭學生將書包放在教師指定的“江堤險處”,然后跑回本組手擊本組第二位學生的書包后站到最后,第二位學生將書包放在前面學生書包的上面,后面依次進行,將書包擺成一疊。

          2.游戲要求:書包要疊好不能倒,教師要求學生擺書包時要像抗洪搶險哪樣嚴肅認真,要確保大堤安全,最快、擺得最好小組獲勝。

          17、貼鼻子

          一張硬紙板,上面畫一個沒有鼻子的大象,再用一塊硬紙板,畫一個象鼻子。在距大象2米遠的地方畫一白線,作為起點線。

          游戲開始,游戲者手拿象鼻子,站在白線外,然后用毛巾蒙住眼睛。蒙好后,向大象走去,走到自認為可以摸到大象的地方站好,然后把手中的象鼻子向大象頭上貼去,只能貼一次(如圖)。把鼻子準確地貼在鼻子的位置上可得獎票1張。

          18、蒙眼示標

          在相距5米遠的兩地各畫一條線,游戲者分別站在兩條線上相對而立,左手各拿一鈸。游戲開始,用毛巾或大腦殼將游戲者的眼睛蒙上。然后發令前進。在相遇時,由發令人發令擊鈸。游戲者同時用左手的鈸向對方的鈸擊去,擊中了,各得獎票1張。

          19、拉人角力

          動作價值:發展提高引體向上的專項臂力。

          動作方法:兩人相對站立,各出腳相抵,各出手相拉。

          然后互相用力拉引,看誰能把對方拉向自己這一邊來。將對方拉過來者為勝。

          注意事項:對拉時,雙方的一腳要始終相抵,不能移動位置,手握緊不能松,以免摔倒跌傷。練習完一臂以后,再練另一臂,兩個臂都要練

          20、拉起比勁

          動作價值:發展提高引體向上的專項臂力。

          動作方法:兩人面對坐下,兩腳相抵,兩雙手拉緊。然后兩人同時用力向后拉,將對方拉起者為勝。

          注意事項:聽統一口令后,雙方同時用力拉;ダ瓡r任何一方不得松手,松手者為失敗。練習最好在松軟的土地上或草地上進行。

          室外游戲6:

          一、丟沙包

          許多家長小時候一定玩過丟沙包吧,與寶寶玩丟沙包的游戲,真的很有意思!親手縫制的沙包,是既經濟又環保的玩具,它不僅能鍛煉小肌肉,還能訓練手眼的協調以及培養敏捷的反應能力。

          游戲時,爸爸和媽媽站在預先設定的區域兩端,寶寶站在中間,爸爸媽媽相互投擲沙包,寶寶站在中間自由閃躲,如果被擊中就下場,與爸爸媽媽互換角色。

          投擲活動不僅可以發展寶寶的上肢力量,促進其關節和韌帶的發展,更能提高寶寶身體的協調性。

          二、跳繩

          跳繩是操作最簡便的一項冬季運動,除一根繩外,不需要其他的裝備,卻能使寶寶的手、腳、腕、肩等部位的協調能力得到很好的發展,對鍛煉寶寶感覺的敏銳性也大有好處呢。

          年齡較小的寶寶在玩跳繩游戲時,可以取一根長一點的繩,由爸爸媽媽各持一端,寶寶站在中間跳。期間爸媽可以通過說唱兒歌提出要求,比如:小熊小熊你轉一個圈(摸一下地、單腿跳等),寶寶聽著兒歌口令再做出相應動作。

          三、玩球

          寶寶都比較喜歡玩球,獨自拋球接球,或者與爸爸媽媽互相拋球接球,都能使寶寶玩得不亦樂乎。拍球游戲需要寶寶較大的堅持性和耐力,單手拍球,左右手交替拍球,高低變化拍球,轉圈拍球或者移動拍球等等,與爸爸媽媽比賽看誰拍得多拍得好。

          四、踢球

          踢球同樣是孩子們的最愛,同樣需要寶寶靈敏反應并準確到位。媽媽爸爸和寶寶三人可以排成三角形,相互踢傳球,看誰傳得準,接得穩。也可以找來兩個紙盒做球門,大家輪流把球踢進“門”,看誰踢得準。

          五、踩蟲子

          家長自制一些一定長度的紙條,一頭握在家長的手里,一頭拖在地面上,舞動起來很像一條小蟲子。寶寶追跑著用腳踩紙條落在地面上的一端。對于這個游戲,寶寶能長時間保持濃厚的興趣和愉快的情緒,不僅鍛煉了寶寶動作的協調性,也發展了他們靈活應變的能力。

          六、老鷹抓小雞

          這是個很傳統的游戲,幾乎每個家長都會玩。寒冷的冬日玩老鷹抓小雞,一定會很刺激很有趣,不僅鍛煉寶寶的靈敏反應,而且更增進了親子之間的依戀感情。

          跑步是寶寶最喜歡的活動之一。似乎每個寶寶還沒有學會走路,就已經在“噠噠噠”地小跑了。寶寶在跑動時,不僅可以增強肺活量,還會促進四肢的協調發展以及身體的控制能力呢。

          七、認形狀跳房子

          在地上畫一些幾何形狀,媽媽手里拿著相應的紙剪的幾何形狀。媽媽舉起任意一種形狀,寶寶看到形狀后迅速辨認出地上相應的位置,然后跳過去。這個游戲可以鍛煉寶寶的跳躍能力,還能幫助寶寶認識形狀呢!

          跳躍活動可以促進寶寶下肢肌肉、關節和身體器官系統的發展,更可以培養寶寶勇敢、果斷、克服困難的品質。

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