團隊游戲活動方案14篇
為了確保事情或工作科學有序進行，就需要我們事先制定方案，方案的內容和形式都要圍繞著主題來展開，最終達到預期的效果和意義。那么優秀的方案是什么樣的呢？下面是小編為大家收集的團隊游戲活動方案，僅供參考，歡迎大家閱讀。
團隊游戲活動方案1
一、活動目的：促進教師的相互了解，歡度教師節，豐富教師校園文化娛樂活動，增強教師鍛煉意識，提高身體素質，加強教師間的合作能力和凝聚力，在和諧中樹立團隊精神。
二、活動原則：人人參與，團結進取
三、活動時間：9月7日下午5：30—6：30
四、活動地點：本園操場
五、活動攝影：郭世樂
六、活動項目：萬腳一心、動物大連蹲、真愛永流傳 、占領陣地、力拔山河
七、參加辦法：活動前，全體教師抽簽分為紅隊、藍隊，然后根據活動項目要求，派隊員參加活動，記總分多者為勝，凡獲勝的隊員可獲得精美的禮品一份。
八、各項游戲規則介紹：
1、萬腳一心
紅、藍兩隊隊員分別用左手搭前面隊員的右肩膀，右手抓住前面隊員的右腳，圍成一個圓形向前邁進，到對面再繞回來，快的那隊為勝。游戲進行2次，每勝一次100分。
2、動物大連蹲
各隊派出三名隊員，頭戴動物頭飾，剪刀石頭布分哪組隊員先喊 “猩猩蹲、猩猩蹲，猩猩蹲完大象蹲”，然后大象接著邊做動作邊喊，蹲錯或者被叫到沒反應的那對輸，游戲進行3次，每勝一次100分。
3、真愛永流傳
各隊派出8人，每隊所有人嘴里叼支吸管，第一個人把吸管上的三角鐵順次放到第二個人的吸管上，以傳遞速度決定勝負。游戲進行3次，每勝一次100分。
4、占領陣地
每隊六人要求游戲開始后先共同站在一張報紙上，各人身體的任何部位，不得碰地，成功后再撕去一半報紙站，接著再撕去一半……直至失敗，最后以最佳辦法能站進最小報紙的隊為勝。
5、力拔山河(拔河)
紅、藍兩隊的全體成員參加，游戲進行3次，每勝一次100分。
團隊游戲活動方案2
選一人當預報員，其他游戲者面對著他，站成一列橫隊，相距3米遠，游戲開始，當預報員發出各種氣象預報時，全體游戲者要作出勇敢的反應，如：
“刮大風!”-“不怕!”
“下大雨!”-“不怕!”
“有大霧!”-“不怕!”
“下大雪!”-“不怕!”
唯獨聽到“下冰雹羅!”必須趕快轉身抱頭蹲下，要是動作遲緩被預報員用乒乓球擊中了就算失誤，互換角色。接著游戲開始，誰失誤三次就要表演一個節目。
晨會游戲的意義：我們渴望每天的早晨都有不一樣的感覺，每天的晨會都散發出擋不住的魅力。
那么晨會游戲的意義就體現在這里。
1. 晨會游戲是活動管理的基礎，是公司成員的“鬧鐘”
2. 晨會游戲是教育訓練課堂，它是公司成員的“充電器”
3. 晨會游戲是業務推動的戰場
4. 晨會游戲是士氣激勵的廣場，它是實戰中激勵公司成員的“啦啦隊”
5. 晨會游戲是情緒的“調節器”，它可以調節你不良的情緒及工作中的做法晨會活動-專題演講(企業管理觀念或銷售技巧類)
團隊游戲活動方案3
一、活動領導小組:
組長: ***
副組長: ***
成員：***
二、活動時間：
20xx年6月30日下午13：00—15:00
三、活動地點：體育館
四、活動項目和規則
1.投籃進筐負責人：***
參賽人員：每隊3人 (一男兩女)
比賽規則：男教師在罰球線、女教師在圓弧線定時按序投球。時間2分鐘，誰投的只數多誰就獲勝。
2.蛙式車接力賽 負責人：***
參賽人員：每隊4人
比賽規則：以用時最少隊獲勝。
3.100米障礙滾鐵環 負責人：***
參賽人員：每隊2人
游戲規則：用鐵勾推動鐵環向前滾動，要求鐵環不出規定的跑道，不影響他人比賽，比速度。若出現鐵鉤拖著鐵環走，或偏離跑道，即取消比賽錄取資格。技術、速度分數各一半。
4.呼啦圈 負責人：***
參賽人員：每隊2人
游戲規則：聽裁判哨聲開始比賽計時，轉滿3分鐘入圍。接著相關選手繼續附加賽，附加賽由場地裁判宣布規則。
5.保齡球負責人：***
參賽人員：每隊2人
游戲規則：每人拋三次。計數與名次：以三次碰倒的瓶數累加多者勝出。若成績相同，則相關選手繼續附加賽直到排出名次。
6. 跳長繩負責人：***
參賽人員：每隊4人
比賽規則：兩人甩，兩人跳。時間2分鐘，以跳的個數最多者為勝。
五、比賽報名及注意事項：
1.以年級組為單位(包括后勤組與行政組)，共8支運動隊參與。
2.工會會員均可參賽，參賽人員每人限報一項，不可兼報多項，報名請至年級組長處，由年級組組長匯總后上報工會。
報名截止日期:6月27日放晚學前。
3. 參賽隊員一律要求穿好運動鞋，并做好賽前準備。
六、獎勵辦法：
每項比賽設一等獎1名、二等獎2名，三等獎3名。
友情提醒：本次活動友誼第一，比賽第二，如在比賽中遇到有爭議的地方需要協調，最終解釋權歸工會。
4、為不同程度地改善手拉手學校薄弱的辦學條件，美化校園，豐富校園文化生活，兩校的少先隊將共同組織多種形式的活動。如共同組織文藝匯演、雛鷹行動、科技文體、組織學生不定時為手拉手學校援助衣物、文具、圖書、教學儀器、文體器材等活動。
5、加大學生交流活動，把兩校作為雙方學生的社會實踐活動基地。讓我校學生更多地了解自然界及生態平衡等方面的知識，讓天欣小學的學生加強科技信息、環保等方面的研究性學習。
6、建立穩定的互訪機制，一是領導互訪。了解幫扶工作情況和兩校各方面的需求;二是教師互訪。開展教研活動提高學校教師在實際教學中的應用能力;三是學生互訪。建立手拉手互助互學活動，從而達到共同進步的目的。
團隊游戲活動方案4
地點：籌建處籃球場
間：20xx年1月1日(元旦節) 15:00～17:30活動內容具體如下：
以集體游戲為主，現場報名，自由組隊，游戲強調團隊協作，各項游戲中獲得第一名的將獲得禮品。
本著“娛樂第一，比賽第二”的原則，重在參與!希望大家可以在歡樂與笑聲中度過一個愉快的下午!
活動項目：
1、齊心協力
游戲方法：現場報名，自由組隊，3位員工一組，3名隊員站成一排，將中間相鄰的腳綁在一起，做3人4足，然后用筷子夾著乒乓球運到5米外的另一邊(可左右手同時進行)，兩分鐘內看哪組運得最多的勝出，(乒乓球掉地上的做廢，不能再夾起來)。
2、當仁不讓
游戲方法：(經典老游戲“搶板凳”)游戲開始先把凳子成圓形(按參加人數減一計算，即8人擺7張)，然后，參加人員在凳子外面圍成一圈，主持人敲鼓或放音樂時參加人員就沿著圓形順時針或逆時針跑動(注意不能插隊)，當鼓聲或音樂停下時參加人員要訊速找到一張凳子座下，因為凳子少一張，所以會有一人沒凳子座，這個人就算是被淘汰了，這時要把凳子減少一張，其余的人繼續玩，直到剩下最后一人為止，這人就算贏了。贏的人給予獎勵。
3、馬蘭花
游戲方法：多人游戲，大家在順時針跑動時隨主持共同大聲朗誦童謠““馬蘭花，馬蘭花。風吹雨打都不要怕，勤勞的人們在說話，請你馬上就開花。開幾朵?”“開*朵”(主持人)，大家根據主持人說指令，就近迅速抱攏，人數為主持人宣布的數量，多了少了都為失敗，失敗者即遭淘汰。剩下的人繼續游戲，最后，主持人根據情況宣布勝利者(原則上3人以內)
4、“水!水!水!”
游戲規則：每個組出5個人站成一列，每人嘴上叼一只紙杯，然后從前往后傳水，不能用手，全憑嘴和頭的動作，在規定時間內按傳到最后的水的多少算勝負。
5、混合接力
籃球、排球、乒乓球(嚴肅規則，籃球彈兩次為違例，排球、乒乓球落地為違例，違例者返回起點重新開始)
6、飄來飄去
參加人員：兩組對抗(每組一般為3人到7人)
游戲規則：游戲開始前先把繩子沿場地的正中間拉開(像網球網一樣)，然后雙方排開用頭頂球，哪方先落地為輸，雙方輪流發球。體現配合能力和競爭能力。(注意只能用頭，不能用身體的其它部位)
7、投圈套物
游戲規則：每隊5人，每人有5次投圈的機會，套一瓶啤酒，累計套中最多的隊有獎品，而最少的隊，需在眾人監督下，喝完一瓶啤酒。(單組進行，計數)
8、背部運球
游戲方法：現場報名，三人一組;一人將氣球吹大，二人背對背，將氣球放于兩人背部之間，從起點開始，兩人用背部夾住氣球共同行進20米往返 (于10米處設置折返點)，同時攜帶一個未充氣的氣球，如氣球中途落地，則需返回起點重新再運，到終點后由兩人用背部將氣球擠爆，另一人將未充氣的氣球吹爆，游戲動作完成。用時最短者獲勝。(單組進行，計時)
9、吸星大法
游戲規則：
人數：分2～4隊
器材：吸管、一次性紙杯、椅子、黃豆
方法：在距離起點約十公尺放置椅子、一次性紙杯及黃豆，然后讓隊員拿吸管從起點出發至椅子處，用吸管將杯中黃豆吸起跑回起點，將黃豆放到免洗杯中，黃豆多者勝。
10、“滾來滾去”
游戲規則：持棒趕球，20米往返 (于10米處設置折返點)，每個隊3名隊員同時站在起點處排成一路縱隊，第一名隊員手持木棒，當聽到裁判發令后，利用木棒將球趕至并繞過障礙物，然后再趕球返回起點交與下一名隊員，用時最少的隊伍獲勝。
團隊游戲活動方案5
一、活動宗旨：
為了迎接耶誕節的到來，同時也為了豐富HR的業余生活，加強同事們彼此之間的交流，增進大家的感情，特舉辦此次的趣味活動。
二、活動時間：
20xx-12-19(10：00-18：00)
10：00HR辦公室聚合
11：00到達目的地
11：30-16：30活動時間
17：30聚餐(星級酒店)
三、活動地點：
旗峰公園
四、參與對象：
HR全體同事
五、活動組委成員：
(全體HR同事)
主持兼裁判：2人(自愿報名)
后勤：薇、慧
隊長：自選隊長2名
六、活動內容：
所有人員全部分為2組，每組20人，每組由組員自選一位隊長。
心意大碰撞
全體參與人員自備禮物一份(需包裝)，統一排號，全員參與抽獎，根據相應的號碼來領取相應的禮物。
七、其他待補充
xx
團隊游戲活動方案6
游戲人數：兩人一組
游戲道具：木板
游戲規則：二人一組(通常一男一女)，兩人交替將兩塊相同的長方形木板鋪在地上向目的地前進，任何一人的雙腳都不許踩在木板之外，優先到達終點者為勝。
晨會互動小游戲的重要性
首先，企業的晨會必須要有互動小游戲，這是毋庸置疑的，為什么呢?
很多公司都會召開早會，不管是為了傳達公司的最新通知、下達當天的工作任務或討論一些日常工作的問題等等，這些問題，一個是都是工作的事情，第二都是口頭的通告，這種方式是否能達到應用的作用呢，互動游戲大全認為這個最多能達到一半的作用，因為這種聽力灌輸式的講話，多半沒有太深的印象，但是如果是通過晨會互動小游戲來傳達通知，那肯定可以深入人心，這個有的人肯定不太明白，其實我們只要把本站的互動小游戲進行小小的改動，將通知或工作習慣等融入到游戲當中去。
目 的：
1、提高晨會的吸引力——對于較新穎的企業管理觀念及營銷方式，較易激發業務人員的求知欲，避免老生常談的訓話方式。
2、讓晨會成敗的責任歸于大家，由主管或指定營銷員事先充分準備，則不會因缺乏內容而招致抱怨浪費時間，再則可借此機會練習談話技巧，而且由于每人都可能上臺演說，自然有一份參與感，同時對晨會成敗亦負有相對責任。
團隊游戲活動方案7
一、活動目的：
1、營造溫馨團隊，心手相牽構建和諧校園。
2、增加教職工之間的溝通和交流，增強集體的凝聚力、向心力。
3、愉悅心情，緩解工作壓力，增強教職工體質。
二、活動組織
策劃：工會組成員
參與：全體教師
三、活動時間：20xx年7月7日下午3：30開始
四、活動地點：學校一樓
五、活動工作安排
1、活動具體實施與策劃(工會組負責)
2、后勤保障(辦公室負責)
3、橫幅(辦公室負責)內容：“沙溪小學教師期末工會活動”4、安全保障(曾奎負責)
5、攝相工作(吳必華負責)
6、活動計時計分：(體育組何麗、李巧嵐負責)
六、活動內容：
1、組織趣味活動、表演、抽獎等;
2、活動結束后，到學校飯堂聚餐。
附活動安排及游戲規則：
1、背夾籃球
游戲規則：每個科組出六名成員，分為三對，在起點處用背夾住籃球，跑一個來回，將球交給本組的第二對隊員，以此延續到第三對隊員，看哪個科組最快到達終點。在比賽跑動過程中不可以借助雙手，如中途落地須回到起點重來。
2、做動作，猜成語
游戲規則：每個科組出五名組員，第一名組員看成語并用動作演繹傳遞給第二名組員，依次演繹到最后一名成員，最后一名組員說出成語。
抽獎環節：由李主任抽出三等獎10名。
3、節目表演：林元揚老師等。
4、夾乒乓球
游戲規則：全員參與，以科組為單位，用筷子夾乒乓球跑到終點，放進籮筐中，然后返回將筷子交給下一名科組成員，連續接力時間為三分鐘，最后看哪一組終點處的乒乓球最多為勝。
5、椅上功夫
游戲規則：為了加強科組成員的團結精神，讓大家能有零距離接觸機會，看看哪一組成員能在一張椅子上站上最多的人數，并要在最后堅持三秒鐘。
抽獎環節：由丘校長抽出二等獎10名;
6、節目表演：江家亮老師等。
7、隔岸擊球
游戲規則：每個科組出三名隊員，兩名隊員分別在隔板的兩側擊球兩個來回，最后將球擊進第三名隊員的籮筐(或紙箱)里，以時間三分鐘計算，看誰接的球最多，則為獲勝者。
抽獎環節：由譚校長抽出一等獎2名(在完成三輪抽獎后，其余沒被抽中的教師均為三等獎)。
團隊游戲活動方案8
一、 人員集合
點到，品牌老板確認
二、 集合、問好、回答問題yes or no、解散
統一口徑
集合=40秒按組站好，組長站前面
肅靜：哈嘍 嗨;嗨 哈嘍
問好=親愛的家人們大家早上好
回答=好，很好，認識你，真好
回答問題=yes no
解散=散同時拍手
三、 人員自我介紹
四、 人員分組
1-6報數
五、 團隊建設
隊名、隊呼、隊歌、隊歌演唱
六、 團隊展示
按小組順序看哪個組聲音大，有創意
七、 團隊建設互動游戲
夏天到了什么花會開呢?。
夏天到了 花兒開，開幾朵，N朵
游戲二：松鼠、大樹
意義：在生活中、工作中、學習中，我們在不斷的認識著新的朋友，接觸著新的團隊，但是現實往往是殘酷的，我們隨時面對這淘汰、孤立、拒絕等等的困擾，有時我們是失敗者，但又有時候我們是成功著，所以我們要正確的看待事、物、調整好自己的心態，以平常心的心態來看待所面臨的事、物，正所謂心態好了哪里都是舞臺，心有多大，舞臺就有多大。
游戲三：我來比劃你來猜
團隊的有效溝通不單單是短信、電話、語言就能表達的，不同的表達方式會帶來不同的表達效果，正如某總經理穿100元的西裝和乞丐穿100元的西裝，給人的感覺是不一樣的，所以說同樣的意思要用最有效最直接的方式表達出來，同時又能讓搭檔明白你所表述的意思。這就是團隊的默契與高效溝通。
游戲四：信息驛站
在信息傳遞的時候，感覺是不一樣的，理解能力是不一樣的，所以會出現一定的偏差，如何縮小偏差呢，提前演練、統一口徑、統一計量方法、調配順序。
游戲五：小組報數推進到大組報數推進到全體報數
按時間算，意義：團隊當中往往都會因為個人的不努力而給團隊拖后腿，時間通過演練后不斷的縮短，證明了不是不可能只是沒有找到方法，每天進步一點點，每個人只要用心做了，按要求做了，努力做了，帶著責任和使命去做了，那么我們最終的目標才能夠達成。
八、注意事項
安全、衛生、職業道德與素養
九、 工作要求
按時到場、會議紀律、執行文化、團隊協作。
不能遲到、不能說話、服從指揮、小組作戰。
團隊游戲活動方案9
舞動青春快樂人生”趣味游戲活動方案為了迎接七夕的到來，同時也為了豐富員工的業余生活，加強同事們彼此之間的交流，增進員工的感情，特舉辦“舞動青春快樂人生”的趣味活動。
一、指導思想
為切實加強我所員工的身體健康，樹立“健康第一”的教育理念，認真落實陽光體育行動，增強員工的體質，促進員工健康、和諧發展。
二、活動目標
通過有趣的游戲體驗和互動，使員工們開心快樂，懂得生命在于運動，陽光心態是健身之本，科學地開展豐富多采的健身娛樂活動，提升生活質量、管理能力和促進工作高績效。通過活動，培養員工的團隊意識、競爭意識、合作交流能力和創造能力，豐富員工的業余生活，激發員工的運動熱情，弘揚個性特長，促進員工全面健康地發展。讓管理所成為發展個性的樂園和溫馨和諧的家園。
三、活動主題
舞動青春快樂人生
四、活動內容：
活動前，全體員工抽簽分為紅隊、藍隊、綠隊、紫隊、黃隊，然后根據活動項目要求，派隊員參加活動，記總分多者為勝，凡獲勝的隊員可獲得精美的禮品一份。
(一)二人三足跑
參賽者并排站在起跑線后，用繩子將二人的內側腿捆好，比賽開始，二人向前跑出，到達終點后再返回起跑點，解開繩子交給下一組成員直至最后一組成員成功返回起跑線，用時最短的一組獲勝。
游戲規則：必須向前走跑，不得跳躍，中途繩子散開必須回到起點重新開始。
(二)真愛永流傳
每隊所有人嘴Y叼支吸管，第一個人把吸管上的飾物順次放到第二個人的吸管上，以傳遞速度決定勝負。
游戲規則：隊員傳遞過程中手不得碰觸吸管及飾物，中途飾物掉落必須重新開始。
(三)快樂抱抱爆
比賽開始后第一組隊員背靠背(或胸對胸)夾住氣球向場地的終點線移動，(其他隊員可以協助放好球)，跨過終點線后將球擠爆后下一組才能出發，所有隊員最先通過者獲勝。
游戲規則：隊員移動途中手不得觸球(除掉球外)，球掉落須將球重新放好后在掉落處繼續行進。
(四)袋鼠跳跳向前沖
比賽開始后隊員鉆入麻袋中，快速的跳向終點線，到達終點線后鉆出麻裝并快速的跑回起跑線將麻袋傳給下一位組員，以速度決定勝負。
游戲規則：參賽者必須向前跳躍，不得走跑。
(五)動物大連蹲
各隊派出三名隊員，頭戴動物頭飾，剪刀石頭布分哪組隊員先喊“猩猩蹲、猩猩蹲，猩猩蹲完大象蹲”，然后大象接著邊做動作邊喊，蹲錯或者被叫到沒反應的那對輸，游戲進行3次，每勝一次100分。
(六)踩氣球
當場一個組出2個人，一男一女搭配，左右腳捆綁三至四個汽球，在活動開始后，互相踩對方的汽球，并保持自已的汽球不破，或破得最少，則勝出。
(七)拋繡球
一局每隊出2名選手，一人拿筐，一人投球。拿筐者努力接住球，接球多的一組獲勝。
(八)疊報紙：將2張4開的報紙放在地上，每張報紙上站5個人(一個小組)，每個小組派一個代表與對方猜拳(剪刀石頭布)，輸掉的小組須將腳下的報紙對折后再站在上面(所有的雙腳都不許著地)，直到其中一方站不上去為止。
(九)三人抱成團
每次參與活動為10人，在樂曲中聽主持人的口令“三人抱成團”，參與者在最短的時間內找到兩人抱好，這樣就剩一人被淘汰!主持人可按實際情況喊口令!
十二、活動要求及注意事項：
1、安全第一。員工應服從工作人員的指揮，不做無把握的冒險;小心行事，注意安全。
2、保護環境，活動中產生的垃圾請勿隨處亂扔，請用垃圾袋裝好!在活動結束時，集體打掃戰場!
3、此次活動內容是休閑游戲為主，希各位朋友以休閑裝出行，請勿穿正裝，女員工們最好勿穿高跟鞋，以免扭傷腳，影響本隊成績。
4、中途有事需提前離開的員工請報告工作人員，因人數較多，請大家聽從指揮及安排，讓我們共同把此次活動順利完成。
團隊游戲活動方案10
活動名稱：撕大賽
一、活動目的
增強學生的團結意識、培養學生的集體榮譽感。
二、賽前規劃
活動目標：豐富學生的課余生活、給學生更多展現自我的機會。
指導教師：楊秀帆
總策劃：于雷
活動主辦單位：鞍山市文華學校
活動承辦單位：鞍山市文華學校校體育部
活動地點和時間：鞍山市文華學校操場__年4月22日
三、活動原則：
本活動秉承“友誼第一，比賽第二”、提高學生的身體素質的原則。讓學生在娛樂的同時，增強學生團結互助的意識。
四、賽程規則：
(1)本游戲--撕，參加人數(每班男生6人、女生4人)，在規定的時間內，保留人數多者的班級獲勝。
(2)規則
①本次活動采取淘汰制，由每班級體育委員提前到教導處抽簽。
②在比賽過程中，本人不可以觸碰本人。
�、墼诒荣愡^程中，會有規定區域，不可出此區域。
�、茉诠寱r，不可攻擊面部等要害部位。
�、菰谡麄�比賽過程中，比賽者不可有意的趴、躺地面上。
⑥喪失者，不可繼續攻擊，妨礙比賽，立刻離開比賽區域。
有違反校規校紀，比賽規則者，直接由裁判撕去，失去比賽資格。
團隊游戲活動方案11
1、大樹與松鼠
說明：熱身活動，讓學員興奮、緊張起來，具有一定的娛樂性。
活動方法：
�。�1）事先分組，三人一組。二人扮大樹，面對對方，伸出雙手搭成一個圓圈；一人扮松鼠，并站在圓圈中間；輔導員或其它沒成對的學員擔任臨時人員。
�。�2）輔導員喊"松鼠"，大樹不動，扮演"松鼠"的人就必須離開原來的大樹，重新選擇其它的大樹；輔導員或臨時人員就臨時扮演松鼠并插到大樹當中，落單的人應表演節目。
�。�3）輔導員喊"大樹"，松鼠不動，扮演"大樹"的人就必須離開原先的同伴重新組合成一對大樹，并圈住松鼠，輔導員或臨時人員就應臨時扮演大樹，落單的人應表演節目。
�。�4）輔導員喊"地震"，扮演大樹和松鼠的人全部打散并重新組合，扮演大樹的人也可扮演松鼠，松鼠也可扮演大樹，輔導員或插其它沒成對的人亦插入隊伍當中，落單的人表演節目。
2、seven up
活動程序：
�。�1）將學員按上個單元的分組進行競賽。
�。�2）使用橫排輪流的方式，每一位同學輪到時坐著說出自己輪到的數字，但在輪到數目字有7（7。17。27…）或是數目字為7的倍數時（…。），該位同學必須站起拍手，且不可說出此數目字。
�。�3）進行比賽，直至時間到停止，并獎勵優勝組別。
活動說明：暖身活動，經由此活動增進學生的注意力與記憶力，幫助主要活動的進行。
3、猜猜我是誰
說明：使初步認識的隊員再次彼此認識。
道具：不透明的幕布一條
規則：
�。�1）參加的人員分成兩邊
�。�2）依序說出每人的姓名或希望別人如何稱呼自己
�。�3）訓練員與助理訓練員手拿布幕隔開兩邊成員，分組蹲下
（4）第一階段兩邊成員各派一位代表至幕布前，隔著幕布面對面蹲下，訓練員喊一，二，三，然后放下幕布，兩位成員以先說出對面成員姓名或綽號者為勝，勝者可將對面成員俘虜至本組。
�。�5）第二階段兩邊成員各派一位代表至幕布前背對背蹲下，訓練員喊一、二、三，然后放下幕布，兩位成員靠組內成員提示（不可說出姓名、綽號），以先說出對面成員之姓名或綽號者為勝，勝者可將對面成員俘虜至本分組。
（6）、活動進行至其中一組人數少于三人即可停止。
注意事項：
�。�1）選擇的幕布必須不透明，以免預先看出伙伴而失去公平性及趣味性。
（2）成員蹲在幕布前，避免踩在幕布上，以免操作幕布時跌到。
�。�3）訓練員應制止站立或至側邊偷窺的情況發生。
（4）組員不可離訓練員太近，以免操作幕布時產生撞擊。
（5）組員叫出名字時間差距短，訓練員須注意公平性。
�。�6）本活動不適用于不熟悉的團隊。
變化：
1、可增加幕布前代表人數；
2、可讓組員背部貼緊幕布，另一分組憑其輪廓猜出其姓名或綽號。
3、可在排球場進行，以海灘球互相投擲時，需要叫出對方隊友姓名或綽號，全部叫完前不可重復。
4、大風吹，小風吹，臺風吹
活動程序：
所有人圍成一個圓圈，先由一人站在團體中說："大風吹。"，旁人問："吹什么？"，如果那人說："吹穿紅衣服的人。"，那么所有穿紅衣服人就必須離開位子重新尋找位子。沒有位子的人就著站到中間繼續進行活動。
如果說："小風吹。"就反著進行。
如果說："臺風吹。"則所有人都需要離開位子重新尋找。
5、紅黃牌
道具：紅牌、黃牌
活動程序：
兩人并排站立，聽意思舉牌。比如：
老蔡說：舉起紅牌——————————則舉起紅牌
老蔡說：放下黃牌——————————放下黃牌
老蔡說：不要放下黃牌————————舉起黃牌
放下紅牌——————————————放下紅牌
老蔡說：不要不放下紅牌——————放下紅牌
老蔡說：不要不舉起黃牌——————舉起黃牌
我喊一聲后就舉起紅牌————————不舉牌
老蔡說：舉起黃牌—————————舉起黃牌
老蔡說：千萬不要不舉起黃牌—————舉起黃牌
老蔡說：不要放下紅牌————————舉起紅牌
老蔡說：不要不放下黃牌———————放下黃牌
千萬不要不舉起紅牌————————舉起紅牌
老蔡說：舉起雙手、原地跳一下、放下黃牌—放下黃牌、舉起紅牌
老蔡說：放下紅牌——————————放下紅牌
老蔡說：不要放下黃牌——————————舉起黃牌
千萬不要不舉起黃牌——————————舉起黃牌
老蔡說：不要不舉起黃牌——————————舉起黃牌
活動說明：增進注意力，促進活動的進行。
6、你拍拍，我拍拍
活動程序：
要求所有學員圍成一個圓圈，再向同一方向側身。以8拍節奏拍打前方學員從肩膀，到背部，最后到腰部。之后，所有學員向后轉，再以相同的節拍拍打上次拍打你的學員。
說明：如果有人在活動中故意捉弄你，你可以在下次拍打中"還"給他。此活動可告訴學員在交往中，你付出什么，就將收獲什么。
7、面對面的介紹
活動規則：將所有人排成兩個同心圓，隨著歌聲同心圓轉動，歌聲一停，面對面的兩人要相互自我介紹。
注意事項：
（1）排成相對的兩個同心圓，邊唱邊轉，內外圈的旋轉方向相反。
�。�2）歌聲告一段落時停止轉動，面對面的人彼此握手寒喧并相互自我介紹。歌聲再起時，活動繼續進行。
8、跑得了，跑不了
活動程序：所有學員圍成一個圓圈，左手攤開，右手伸出食指放在右邊學員左手的虎口處。之后圓圈開始轉動，輔導員喊："1，2，3，1，2，3，……"隨機的喊出"4"時，所有學員必須左手抓住其左邊學員的食指，而其自己的右手食指也不能被抓到。在沒有喊到"4"就松手的學員或任務失敗的學員就必須自我介紹，表演節目。
9、好鄰居
活動程序
�。�1）所有人圍成一個圓圈，一人站在圓心。
（2）輔導員宣布規則：有站在圓心的人隨機問圓圈里的人（比如說a），你喜歡我嗎？如果a回答喜歡，則a周圍相鄰的兩個人就要互換位置，在互換位置的.時候，站在圓心的人就有迅速的插到a周圍相鄰的兩個位置之間，這樣a周圍相鄰的兩個人有一個就沒有位置，那么就由他表演一個節目或作自我介紹，然后就由他站在圓心，游戲開始下一輪。
�。�3）如果a回答不喜歡，則站在圓心的人將會繼續問a："那你喜歡什么"。如果a回答我喜歡戴眼鏡的人，則場上所有戴眼鏡的人都必須離開自己的座位尋找空位，而站在圓心的人需要迅速的找一個位置，這樣沒有找到位置的人就需要由他表演一個節目或作自我介紹，然后就由他站在圓心，游戲開始下一輪。
�。�4）a如果回答不喜歡之后，還可以回答例如我喜歡男人，那么全場的男人必須全部換位，如果a是男的，他自己也要換位。為了增加難度和趣味性，還可以回答，我喜歡穿白襪子等不被人馬上發現的細節。
10、自畫像
道具：a4白紙，彩筆
活動程序：
（1）學員在白紙上畫出自己的自畫像；
�。�2）輔導員收集之后貼在黑板上，之后大家一起討論，將畫像和每個人分別聯系起來；
（3）被找到的學員做自己介紹。
改變；
�。�1）可將畫像該為寫上自己的自我介紹或特點，愛好等，讓學員們一起討論，對號入座；
�。�2）可將畫像收集后，發給學員其他人的畫像，要求其通過畫像的特征尋找畫像的主人。
11、掃把情人
道具：長柄掃把
活動程序：
�。�1）幾個人排成圓圈定號碼，一個人站在圓圈中間，讓掃把立在中間
（2）中間的人說出一個號碼，同時把手中倒立的掃把放開
�。�3）被叫到號碼的人立刻跑去在掃把倒地前抓住掃把
�。�4）沒抓住的人受罰。
12、我用什么來認識你
道具：a4白紙
活動程序：
告知學員可以利用這張紙，用各種的方法來讓輔導員和其他學員認識你。
說明：只要給學員一點點空間，他就會有很多的創意空間。
13、棒打烏龍
道具：沖氣游戲錘一個
活動程序：
所有學員圍成一圈，都是"烏龍"。中間一人手持錘子，先拍拍某位成員的肩膀，然后就要敲打這位"烏龍"的頭部。被敲打的"烏龍"需要在被打到前只要說出另一個"烏龍"的名字，就可以不被打。此時，中間一人則需要去打下個"烏龍"。被打到的人就要站到中間繼續打人。
14、精神歡呼
活動程序：
所有學員圍成一圈，每個學員想一個動作及口號，讓大家一起來為自己歡呼。
15、口香糖
活動程序：
所有人圍成一個圓圈，先由一人站在團體中說："口香糖。"，旁人問："粘什么？"，如果那人說："粘耳朵。"，那么所有學員就必須找人來兩兩配對將耳朵貼在一起。沒有找到人配對的學員就要站到中間繼續游戲。
16、看你看我
活動程序：
要求學員兩兩對視，視線不能離開對方的眼睛。時間長度從10秒，到20秒，再到30秒。最后請學員談談自己的感受。
17、自由落體
活動程序：
所有人圍成一個圓圈，先由輔導員站在中間演示。輔導員全身繃直，朝任意方向做"自由落體"，旁邊的學員需要輕緩的接住，并輕緩的將輔導員推回原來的直立狀態。最后所有成員將其舉起環繞一圈，之后每個學員依次嘗試。此活動要注意安全。
18、誰是超人
活動程序：輔導員播放熱門音樂，同組學員相向同時大聲自我介紹2分鐘，不可中斷，不受他人影響，不與他人對話。介紹后，同組人閉上眼睛，以手指指出一個個人內心中最具"超人"能量者，同組內得標數最多者為勝，即為"超人"。
19、三人行
活動程序：先由輔導員點成員甲，在其右邊的成員代其答"有"，在其左邊的成員代其舉手。然后再由成員甲點成員乙，以此類推。
20、教學3+1
活動程序：
�。�1） 領導者在喧嘩的隊伍中。
�。�2） 領導者拍"一"次手。
�。�3）全體成員雙手摸頭。
�。�4）領導者拍"兩"次手。
（5）全體成員雙手摸膝蓋。
�。�6）領導者拍"三"次手。
（7）全體成員雙手摸嘴。
（8）當全體成員了解拍手和其動作之間的關系后在拍"一""二""三"次手混和運用，直到全體成員安靜為止。
21、頸上添花
所有學員手牽手圍成一圈，于頸上放一繩圈，在不用手的情況下將繩圈傳至下一人頸上，直至所有人傳完即可過關。
22、穿針引線
將所有學員分組，將同一線穿過每組的每一個人身上之同一鈕扣孔，完成后，此組學員跑一段距離，線未斷即可過關否則重來。
23、蓽路藍履
將所有學員分兩邊，一邊8人，距離10公尺。發給兩張報紙，利用報紙前后交替，而腳不接觸地面前進到另一邊換人，16名完成后即可過關。
24、白面書生
每班派20名同學，以接力的方式至前方將面粉內之糖果用嘴咬起后，再回到起點換下一人，20人完成后即過關。
25、拋磚引玉
每次以五人為一組，將組內每一人之鞋子脫下一只后，同時往后拋入分數區，累積所得分數超過50分才可過關。否則，需再派另一組再丟一次，直至過關。
26、過河搭橋
每組需要在輔導員的指導下利用自己身上的一切物品甚至是身體的一部分搭起"一座橋"，即將規定的某段距離連起來。看哪組先完成。
每組的指導語不同，如"襪子一只，左手一個，右腿一個，手表一只，發卡一只……"
27、大地游戲
�。ㄒ唬┞顾勒l手（交戰類）
1、器材：彩帶或紙（兩種顏色）、軍旗兩支。
2、作法：
�。�1）參加人員分成甲、乙兩隊。每人在手臂上掛一彩帶代表生命（每隊一色）。
�。�2）各隊達一適當地點當作堡壘，堡壘半徑五公尺內為該隊的陣地，陣地后方設一戰俘營，每隊留五位隊員護守軍旗，其余隊員皆當攻擊手。
�。�3）一旦進入對方陣地即喪失攻擊能力，只能閃避守衛人員，并伺機奪取軍旗。
�。�4）攻擊方式：雙方攻擊手碰面時彼此握手猜拳，輸的逃，贏的追，如被追到，即交出生命彩帶，到戰俘營報到。
（5）軍旗被奪即判輸，否則時間一副，雙方清點持有生命彩帶之總數，多者為勝。
�。�6）活動場地中必須設置裁判數人。
�。ǘ┢扉_得勝（尋寶類）
1、器材：軍旗一支
2、規則：
�。�1）將參加人員均分成兩隊以上。
�。�2）事先讓全體人員看清楚軍旗的模樣，然后派員將軍旗藏放于秘密地點。
�。�3）先將軍旗尋獲的小隊即為優勝。
�。�4）尋找軍旗時，小隊成員必須手牽手一起尋找。
�。ㄈ┕フ缄嚨兀�
1、方法：
�。�1）甲、乙兩隊，各守一方，以一獨立物為大本營。
�。�2）雙方伙伴互相進攻對方陣地，遇對方即拍手猜拳，輸的逃、贏的追，再被拍到即算被俘虜。
�。�3）被俘者，以手觸對方之大本營，若有同隊伙伴，能沖破對方防守圈，拍到俘虜者，便算救人成功。
（4）在一定時間內，以被俘虜人數多寡為優勝標準。
2、變化：
�。�1）每人有一號碼牌，雙手互碰：出示號碼牌，以號碼牌小的逃，被拍到的即為俘虜。
�。�2）以象棋、撲克牌，或自編一套（如：公主、王子、皇后、皇帝……）分配角色，以進行游戲。
為增加趣味性，每人號碼或角色牌，可隨時由各方自行調整，同時避免追逐太累，可限制一追逐范圍。
�。ㄋ模┩祵毚蟊I：
1、方法：
�。�1）區分甲、乙兩隊，各隊伙伴不規則地，分散在場地上，并達一一地點為安全區，由甲隊搪任善察，乙隊擔任海盜，并秘密推選一人為偷渡者，身分不可外泄，只能讓警察知道。
�。�2）始時，乙隊伙伴可用盡方法，掩護這名偷渡者，抵達安全區，而甲隊人員可分布四周，凡兩隊伙伴相遇，乙隊伙伴被甲隊伙伴拍到身體，以猜拳決定勝負，若甲隊伙伴獲勝則被帶回當俘虜，反之，乙隊伙伴則可繼續前進。
�。�3）偷渡者盡量利用混亂場面，突破種種困難，抵達安全區，并避免與警察相遇，以免猜拳輸了，被逮就算失敗。
�。�4）偷渡者被逮到就算失敗，反之，抵達安全區，就算突圍成功，在一定時間內攻防交換，看那隊能以最短時間，抵達安全區。
（5）方可兩隊畫一界線，各放10件寶物，兩隊互侵入對方陣地，設法奪寶物，每次每人只能奪取一件寶物，最后以寶物最多的隊伍為優勝。
�。ㄎ澹┬⌒牡乩祝�
1、方法：
�。�1）區分甲、乙兩隊，甲隊伙伴先用布蒙住眼睛，前進至目標擔任坦克車，乙隊擔任地雷，在甲隊行徑路上，不規則地固定站立，甲隊另派2名伙伴至目標處，擔任雷達，指引坦克車前進。
�。�2）游戲開始時，擔任雷達的伙伴，以喊叫聲音指引坦克車前進，如：xxx前進、后退。同左、向右，避免觸及地雷。觸到乙隊伙伴身體任何一部分，算觸及地雷。觸及地雷后，自己也變成了地雷，必須站立在原地上。
�。�3）擔任地雷者，可發出各種錯誤的聲音，引誘坦克車觸及地雷。在一定時間內，再攻防互換。
�。�4）最后以抵達目標處人數之多寡，決定勝敗。
�。�5）若無蒙布則伙伴改用倒退走方式前進，擔任地雷者仍須固定站立，但可將雙手伸出增加接觸面積，同時在行進時，嚴禁回頭尋找前進路線。
�。┚褮⑿袆樱�
（1）設置一情報局為指揮中心，發全體伙伴兩張卡片，請伙伴在一張卡片上，寫下自己的姓名和編號，在另一張卡片上描述自己的特征，暗示自己長相，及可能會帶在身上的物品（可取下），交至情報局。
�。�2）情報局人員，將兩張卡片編上同樣號碼，然后發下描述卡片，采點名方式，讓給伙伴，另一張卡片則留在情報局當檔案數據。
�。�3）游戲開始時，每人手持一張卡片，展開獵殺行動，活動中要求個人絕對誠實，按卡片描述獵殺，若發現可疑人物，即上前盤問，盤問時不可使用暴力，盤問前必須先猜拳，贏的人才有盤問權。
�。�4）盤問內容自行想象，可根據描述卡片，問他："是不是？"，每個人都有權利回答："我不是。"，若問完后覺得此人可疑，則將此人帶回情報局驗名正身。
（5）若情報局驗名正身后，確定獵殺對象正確，狙殺者牽著被獵殺者的手，繼續獵殺下一對象，若狙殺錯誤則角色互換。
（6）被殺者或殺錯人的伙伴，必須將身上狙殺卡片交予對方，被狙殺者有義務幫獵殺者，找尋獵殺對象。最后選出殺人最多者為"○○七情報員"。
團隊游戲活動方案12
團隊協作拓展游戲：笑容可掬
培訓游戲規則和程序
1.讓學員站成兩排，兩兩相對。
2.各排派出一名代表，立于隊伍的兩端。
3.相互鞠躬，身體要彎腰成90度，高喊***你好。
4.向前走交會于隊伍中央，再相互鞠躬高喊一次。
5.鞠躬者與其余成員均不可笑，笑出聲者即被對方俘虜，需排至對方隊伍最后入列。
6.依次交換代表人選。
相關討論
1.這個游戲給你最大的感覺是什么?做完這個游戲之后，你有沒有覺得心情格外舒暢?
2.本游戲給你的日常生活與工作以什么啟示?
總結
1.人們常說，當你面對生活的時候，你實際上是在面對一面鏡子，你笑，生活笑，你哭， 生 活也在哭。面對別人的時候也是這個道理，要想獲得別人的笑容，你首先要綻放自己的笑容 。所謂己所不欲勿施于人，既然你不想讓別人對你繃著臉，為何要對別人繃著臉呢?
2.在團隊合作中，彼此之間保持默契，維系一種快樂輕松的氛圍，會非常有利于大家彼此 之間的溝通，也會加快我們的合作步伐，武漢誠智拓展。
參與人數：集體參與
時間：5分鐘
場地：空地
道具：無
應用：
(1)促進團隊成員間的溝通與交流
(2)使大家眷活絡起來
團隊協作拓展游戲：尋寶之路
培訓游戲規則和程序
1.培訓者首先給大家講述下面一個故事：
你們組屬于古城探險隊的一部分,據說古城位于一個與世隔絕的森林里。調查研究后找到一 個 向導,由于存在語言障礙,通過翻譯費心的解釋,他才同意帶路。由于古城到處散落有金幣、 寶 石,并且宣稱如果寶物被盜,全城人民將面臨災難，因此,條件是大家必須答應都戴上眼罩,保 證以后不會再找這條路,一路上不能作語言交流,但是可以通過其他聲音,即肢體語言來傳遞 信息給后面的隊友,以確保團隊能安全到達目的地，武漢誠智拓展訓練
2.隊員手拉手圍成圈，戴上眼罩。
3.悄悄讓一個隊員摘下眼罩，告訴他將充當向導,負責帶領整個團隊(告知終點)。
4.讓兩位成員充當沿途的保護者，可備一些食品在游戲結束后讓隊員(包括保護者)邊吃邊 談各自的體驗與感受。
5.注:可以選在景色美麗的樹林或公園里進行，可以使人接近自然。
相關討論
1.當你被蒙上眼睛的時候你有一種什么樣的感覺?你是否能完全信任你的向導?
2.如果現實生活中，你遇到需要將自己的安全寄托在別人身上的事情，你會選擇怎樣做? 在何種前提下你才會這樣做?
總結
1.信任是集體交往的一個重要前提，只有你充分信任你的伙伴，你才能將事情托付給他， 你 才能相信他說的話，他做的事，而只有相互信任，大家才能毫無隔閡、親密無間地合作，共 同將工作做好。
2.在一個風景優美的地方進行這個游戲，可以幫助大家重新把心放回到大自然當中，陶冶 情操，恢復青春與活力。
參與人數：集體參與
時間：10分鐘
場地：樹林或草地
道具：無
應用：
(1)增強團隊成員之間的相互信任□
(2)加強成員間感情的溝通
團隊協作拓展游戲：集體智慧
培訓游戲規則與程序：
(******為了保護著者的勞動,和活動操作的安全性.武漢誠智拓展訓練營進行了部分操作內容的省略**** )
相關討論
1.請A組人員考慮：為了適應并轉換B組搭檔的臺詞，你必須做些什么?是否感到吃力或有其 他感覺?怎樣才能使這個過程不那么煎熬呢?
2.請B組人員考慮：你們的任務是幫助A組人員完成任務，所以為他們提供臺詞并使這一切 進 行得容易一些，你們需要做些什么?當A組成員沒能順利利用你的臺詞時，你有何感覺?
總結
1.無論A組還是B組成員，都不可以遲鈍的、惡作劇的做這個游戲，否則不僅會給搭檔造成 困難而且會破壞訓練的效果。大家的目的是將一個故事合理、順暢地完成下來，而不是給別 人出難題或顯示自己的才能。這個游戲體現了公平的合作，即快樂來自于與他人分享創意 。
2.一個團隊最不可少的就是團隊的合作精神，而合作精神最重要的就是要善于傾聽別人的 意見——像對待你的意見一樣，給予他人的想法和念頭以足夠多的關注。這個團隊也許最終 會同意采用你的想法，但這在集體討論會上不是最重要的，最重要的是要善于傾聽他人的發 言。 □
形式：2人一組
時間：40分鐘
道具：一塊黑板
場地：室內
應用：
(1)活躍氣氛
(2)創造性地解決問題
(3)團隊溝通
團隊游戲相關經驗。----OVER----
團隊游戲活動方案13
游戲準備：
游戲開始前,工作人員在社區或賣場的某處藏好目標物,并在許多不同的地方設置假的目標物,假的目標物中分別設有獎勵措施或懲罰措施(實物或規則性的皆可,比如尋寶關鍵詞、離場10分鐘等)。
游戲規則：
兩組選手進入場地開始尋寶,分別有兩名工作人員對每組選手進行全程跟隨,當選手犯規時及時制止,但禁止對選手進行任何暗示或指點,并對選手成績進行記錄。
晨會游戲的意義：我們渴望每天的早晨都有不一樣的感覺，每天的晨會都散發出擋不住的魅力。
那么晨會游戲的意義就體現在這里。
1. 晨會游戲是活動管理的基礎，是公司成員的“鬧鐘”
2. 晨會游戲是教育訓練課堂，它是公司成員的“充電器”
3. 晨會游戲是業務推動的戰場
4. 晨會游戲是士氣激勵的廣場，它是實戰中激勵公司成員的“啦啦隊”
5. 晨會游戲是情緒的“調節器”，它可以調節你不良的情緒及工作中的做法晨會活動-專題演講(企業管理觀念或銷售技巧類)
目 的：
1、提高晨會的吸引力——對于較新穎的企業管理觀念及營銷方式，較易激發業務人員的求知欲，避免老生常談的訓話方式。
2、讓晨會成敗的責任歸于大家，由主管或指定營銷員事先充分準備，則不會因缺乏內容而招致抱怨浪費時間，再則可借此機會練習談話技巧，而且由于每人都可能上臺演說，自然有一份參與感，同時對晨會成敗亦負有相對責任。
團隊游戲活動方案14
一、教學目標
1、練習雙腿夾物跳的動作，發展腿部力量。
2、激發對體育活動的興趣，充分體驗游戲的快樂。
重點：練習雙腿夾物跳的動作
難點：雙腿夾物跳
二、教學準備
塑料圈19個兔子頭飾19個球21個帳篷、籃子、過山洞帳篷、花、帽子(小山)
音樂：《兔子舞》《小小兔子》
三、活動過程
1、熱身活動：兔子舞(師戴頭飾與幼兒一起跳舞)
2、師：這兒真美呀!我們在這安家吧!(拿圈放在地上當家)我們還有很多糧食沒搬呢，兔媽媽教給你們一項新本領(夾物跳)。待會你們一起來幫我搬。(倉庫道具使用帳篷)。
3、教師示范：走到場地一側(籃子)，取球，用雙腿夾住，豎起耳朵，雙腿一起跳，跳到倉庫(帳篷)處放下。請個別幼兒示范，強調動作要領(在搬時要用夾物跳的方法)，請兔寶寶幫媽媽一起搬吧!
4、游戲活動：小兔搬家
前奏：帶幼兒一起唱歌、舞蹈做游戲�！缎⌒⊥米印反蠡依前l出叫聲，使幼兒躲在家中(圈)
師：這里已經不安全了，我們搬家吧!
討論：怎樣才能把這些東西搬走呢?引出夾物跳
一環節：師指方向，經過小山丘(帽子)來到倉庫(過山洞帳篷)
注意：先安家再搬糧食(再一次練習夾物跳)
二環節：出去采蘑菇時聽到有大灰狼的叫聲，再次搬家。
師：這里也不安全了，我們還是找個新家吧!手指方向，經過花園(紅花)到達安全地點。從帳篷搬到大籃子。(再次練習夾物跳)
5、整理活動
哈哈!終于搬完了，這里很安全，大灰狼再也不會欺負我們了!耶!表現出高興!真累呀!我們放松一下吧!(敲敲腿、揉揉肩……)天快黑了，孩子們先休息，兔媽媽給你們做飯吃!(幼兒邊做動作邊休息)
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