團隊游戲：休息經理
參與人數：集體參與
時間：10分鐘
場地：不限
道具：無
游戲規則
l、在培訓課一開始時，選出2名“志愿者”擔任“休息經理”，告訴學員們.這2位經理有權決定學員們的休息時間。
2、只要“休息經理”認為需要休息，或者發現講師的發言變得有點兒沉悶時，就可以站立起來提出需要休息。這時其他人也可以隨之站起，表明你們也和“休息經理”一樣，需要休息。這樣，學員們就可以有10分鐘的時間舒展一下身體。
3、在“休息經理”和學員休息的期間，講師要停止發言。這種停頓不但會使學員放棄顧慮，還能營造一些善意隨和的氣氛，這樣還可以有機會聽一聽學員的意見或建議。
4、如果這個發言時間很長，在第二次或第三次起來休息時，講師可以鼓勵學員輕拍手掌，也可以按摩一下酸疼的身體，總之是用盡方法使身體松弛下來。這會幫他們更加清醒，更有活力。
5、如果發言時間非常長，那么在第三或第四次休息的時候，要鼓勵學員“輕拍”或按摩另一個人的肩膀，這會更加有助于活躍氣氛。盡管有些性情拘謹的人不喜歡被人家按摩或給別人按摩，但是大多數人會很喜歡這個環節.還是可以達到游戲的效果。
游戲編排目的
少量的運動可以幫助人們放松神經，緩解情緒和消除疲勞。這個游戲就適合于高強度的培訓或會議中，在課程或會議的中場階段，讓人們做一下這個游戲，可以給他們一些自然的休息機會。
l、緩解活動緊張、沉悶的氣氛。
2、讓人暫時忘記緊張和焦慮。
相關討論
l、你是否覺得推選一個“休息經理”，可以多休息幾次，對你的學習有髫一定幫助?
2、每次休息時，你都會做什么而使自己在這么短的時間內放松?
3、如果讓你為大家想一些休息活動，你會提供什么呢?
游戲主要障礙和解決
1、這是個可以爭取民心的`游戲。沒有一個人會認為枯燥的培訓比休息更吸引人，而且高強度的學習會降低學員的積極性。因此，適當的休息何樂而不為呢?另外，休息時激發學員的想象力，用各種條件允許的方法放松。還可以使這個活動顯得更有趣，更人性化。
2、如果想進一步追求好的效果，培訓師也可以參與其中。畢竟，不僅學員會感到疲勞，一直發言的培訓師也會有累的感覺。如果培訓師下臺和學員一起活動，不僅可以拉近彼此的距離，也有助于他與學員打成一片。
以上是小編為大家整理好的范文，希望大家喜歡
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