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室外拓展高空項(xiàng)目
室外拓展高空項(xiàng)目大家玩過嗎?下面是YJBYS小編為大家收集的關(guān)于室外拓展高空項(xiàng)目，歡迎大家閱讀借鑒!
項(xiàng)目名稱:瀘定橋
項(xiàng)目簡介:瀘定橋又稱緬甸橋。要求隊(duì)員在有安全保護(hù)的情況下，沿扶梯爬至8米的站臺，從橋的一段走向另一端，后在安全員的配合下安全回到地面。
培訓(xùn)目標(biāo)：
1.培養(yǎng)戰(zhàn)勝恐懼、超越自我，敢于挑戰(zhàn)，突破心理舒適區(qū)的精神。
2.對自我控制、自我暗示能力的挖掘。
3.體會團(tuán)隊(duì)鼓勵和榜樣示范的力量從中獲得勇氣的重要作用。
4.學(xué)會舒緩心理壓力，以平常的、積極的心態(tài)面對嚴(yán)峻的挑戰(zhàn)。
項(xiàng)目名稱:合力過橋
項(xiàng)目簡介:合力過橋是一個高空項(xiàng)目，是個人挑戰(zhàn)和團(tuán)隊(duì)協(xié)助共同完成的項(xiàng)目。要求挑戰(zhàn)隊(duì)員在有安全裝備保護(hù)的情況下，沿扶梯爬至站臺頂端，從三塊鐵板上走過去，后在安全員的配合下安全回到地面。其他所有隊(duì)員在鐵板下面一人抓住一根繩子控制住板的平衡以此來配合挑戰(zhàn)者。
培訓(xùn)目標(biāo)：
1.體會相互合作之撐的重要性。
2.通過全體隊(duì)員相互鼓勵、相互幫助，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)意識。
3.體驗(yàn)團(tuán)隊(duì)鼓勵和榜樣示范的力量，從中獲取勇氣的重要作用。
4.體會團(tuán)隊(duì)與個體的關(guān)系，明白個人的成功離不開團(tuán)隊(duì)的幫助與鼓勵。
5.學(xué)會換位思考。
6.體驗(yàn)信任，互相信任是合作與成功的基礎(chǔ)。
項(xiàng)目名稱:巨人梯
項(xiàng)目簡介:巨人梯又名天梯，這是一個2人或3人一組，向上爬，共同配合完成的項(xiàng)目。要求隊(duì)員在有安全裝備保護(hù)的情況下爬至天梯頂端，后在安全員的配合下安全回到地面。
培訓(xùn)目標(biāo)：
1.激發(fā)隊(duì)員潛能，使隊(duì)員認(rèn)識自我、超越自我，培養(yǎng)勇敢面對困難、敢于挑戰(zhàn)的精神。
2.合理分工、全力以赴、努力攀爬、信心十足、相互幫助、相互鼓勵是完成任務(wù)的重要保障。
3.培養(yǎng)隊(duì)員的相互合作、共同協(xié)作的意識。
4.珍惜友誼，懂得感恩和奉獻(xiàn)，甘于犧牲。
項(xiàng)目名稱:軟梯
項(xiàng)目簡介:軟梯是個人挑戰(zhàn)項(xiàng)目。要求隊(duì)員在有安全裝備保護(hù)的情況系沿軟體爬至頂端，后在安全員的配合下安全回到地面。
培訓(xùn)目標(biāo)：
1.培養(yǎng)個體挑戰(zhàn)身體極限的堅(jiān)強(qiáng)意志力，學(xué)習(xí)在團(tuán)隊(duì)中如何創(chuàng)造高昂的氣勢。
2.增強(qiáng)個體的堅(jiān)韌性和毅力。
3.激發(fā)個體潛能和克服困難的勇氣，理解團(tuán)隊(duì)壓力對個人行為的影響。
4.鍛煉上肢力量和身體協(xié)調(diào)能力，了解個人的優(yōu)勢和不足，學(xué)習(xí)通過合作來取長補(bǔ)短，達(dá)成目標(biāo)。
5.鍛煉平衡能力，培養(yǎng)自我挑戰(zhàn)和克服困難的勇氣。
項(xiàng)目名稱：攀巖
項(xiàng)目簡介：攀巖又名攀登，要求全體隊(duì)員在有安全保護(hù)的情況下利用巖點(diǎn)從崖底攀登至崖頂，最后安全返回地面。
培訓(xùn)目標(biāo)：
1.培養(yǎng)隊(duì)員堅(jiān)韌不拔的意志，使之在遇到困難的時候都勇敢面對，并戰(zhàn)勝困難。
2.培養(yǎng)隊(duì)員勇于攀登、超越自我、敢于挑戰(zhàn)的精神。
3.自我控制、自我暗示與激勵能力的挖掘。
4.在攀登中學(xué)會發(fā)現(xiàn)機(jī)會、利用機(jī)會、配置資源。
5.感受探索的艱辛，體會攀登向上的樂趣。
項(xiàng)目名稱:高空斷橋
項(xiàng)目簡介:這個項(xiàng)目的名字叫做高空斷橋，要求全體隊(duì)員在有安全保護(hù)的情況下，沿著扶梯爬至離地面8米的站臺，從橋的一端跳到另一端并返回，最后在安全裝備的保護(hù)下安全回到地面。
培訓(xùn)目標(biāo)：
1.培養(yǎng)隊(duì)員認(rèn)識自我、超越自我、勇敢面對困難、敢于挑戰(zhàn)、突破心里舒適區(qū)的精神。
2.自我控制、自我暗示與激勵能力的挖掘。
3.體會團(tuán)隊(duì)鼓勵和榜樣示范的力量，從中認(rèn)識勇氣的重要作用。
4.了解和體驗(yàn)在超壓力情況下的心里反映，學(xué)會舒緩心理壓力，以平常心面對嚴(yán)峻挑戰(zhàn)。
項(xiàng)目名稱:高空抓杠
項(xiàng)目簡介:高空抓杠也叫空中單杠、跳出真我等。要求隊(duì)員在有安全裝備保護(hù)的情況下，沿立柱爬至頂端站在圓盤上，縱身一躍抓住單杠停留3秒后放手在安全員的配合下安全回到地面。
培訓(xùn)目標(biāo)：
1.激發(fā)隊(duì)員潛能，使隊(duì)員認(rèn)識自我、超越自我，培養(yǎng)勇敢面對困難、敢于挑戰(zhàn)的精神。
2.學(xué)會換位思考，用積極的心態(tài)去爭取和獲得機(jī)會，培養(yǎng)對風(fēng)險分析和對機(jī)會的把握能力，建立自信心，增強(qiáng)自我決斷能力及自我控制能力。
3.通過互相鼓勵，互相保護(hù)，體驗(yàn)隊(duì)員之間相互信任、相互負(fù)責(zé)的團(tuán)隊(duì)精神，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)隊(duì)員面對困難時的互助精神。
項(xiàng)目名稱:高空獨(dú)木橋
項(xiàng)目簡介:高空獨(dú)木橋是個人挑戰(zhàn)項(xiàng)目。要求隊(duì)員在有安全裝備保護(hù)的情況下沿扶梯爬至8米的站臺上，通過三根獨(dú)木，后在安全員的配合下安全回到地面即為挑戰(zhàn)成功。
培訓(xùn)目標(biāo)：
1.使隊(duì)員學(xué)會控制心態(tài)，保持持續(xù)穩(wěn)定的情緒，有助于磨練意志，培養(yǎng)隊(duì)員的團(tuán)隊(duì)精神。
2.鼓勵隊(duì)員敢于挑戰(zhàn)自我、挑戰(zhàn)極限，鍛煉隊(duì)員不畏艱辛，挖掘潛力、挑戰(zhàn)意志力的能力。
項(xiàng)目名稱:空中相依
項(xiàng)目簡介:空中相依是團(tuán)隊(duì)合作項(xiàng)目，隊(duì)員兩人一組。要求隊(duì)員在有安全裝備保護(hù)的情況下分別沿扶梯爬至8米高的站臺，相互支撐從鋼絲一端走到另一端，后在安全員的配合下安全回到地面。
培訓(xùn)目標(biāo)：
1.體會相互合作支撐的重要性。
2.通過全體隊(duì)員相互支撐的形式增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)意識。
3.體驗(yàn)艱苦努力和相互配合共同完成任務(wù)的成就感。
4.體驗(yàn)動態(tài)發(fā)展中的著力點(diǎn)和平衡感。
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